Дякую Вам, Оксано за таке важливе відео. Мій батько теж слухав але мабуть запізно вже було, бо за декілька місяців він пішов у 68 (атеросклероз 3ст.)...любив дуже солодощі, ковбаси, сири, хліб білий, солодкі напої і звістно горілку. Чекав кожного місяця повідомлення про надходження пенсії, щоб цього всього накупити у супермаркеті і насолоджуватись перед телевізором. Я його постійно відмовляв від таких покупок, купляв йому фрукти, зелень, овочі, пояснював що треба більше рухатися, дуже мені шкода що мені не вдалося йому допомогти. ... це його нажаль вибір.
Щиро Вам вдячна, пані Оксано, за Ваш труд!!!!!!!!!!!!!!! За таку корисну інформацію у дуже доступній формі!!! Будьмо здоровими, красивими та живімо довго і цікаво!!!
Дуже рада,що натрапила на Ваш канал.Чудова лікар і красуня,заряджаєте оптимізмом,Ваше сяюче личко індукує позитивний настрій і усмішку.Дай Вам,Боже,здоров'я і Вашій родині за працю для наших людей
Дякую за інформацію! Скажіть будь ласка, скільки плвинно бути насичених жирів у маслі вершковому, я звернула увагу, що кількість коливається від 22 г до 82г. При цьому написано - масло 82% вершки з коров'ясого молока. Дякую!
Добрий вечір! А яка цифра холестерину вважається високою? Є якась загальноприйнята цифра, чи можна орієнтуватися на значення від лабораторії в результатах аналізів? Підкажіть, будь ласка. Наприклад, верхня межа лабораторії 6,24, а фактичний результат 6,71.
ДЯКУЮ ТАК ХОЧЕТЬСЯ ЩОБ НАШІ ЛІКАРІ ЩИРО ПІКЛУВАЛИСЯ ТАК ЯК ВИ ПРО ЗДОРОВ'Я УКРАЇНЦІВ ТА І НЕ ТІЛЬКИ ЛІКАРІ АЛЕ І ВИРОБНИКИ ПРОДУКЦІЇ ОСЬ ТАК ЯК В ДРУГИХ ЄВРОКРАЇНАХ ДЕ ТУРБУЮТЬСЯ ПРО НАЦІЮ СВОЮ ТРЕБА БРАТИ ТІЛЬКИ. ДОБРЕ А ПОГАНЕ НІ
Дорогой доктор.это все понятно для людей не связанных с тяжелым трудом ,если шахтер или грузчик не будет питаться мясом то энергию не с откуда брать ,человек ослабнет и не сможет работать,и еще про фрукты обьясните как себя вести если ты работаеш в саду на сьеме черешни или персика ,как скушать горсть ягод рот заклеять скотчем что ли если глаза смотрят рука сама в рот ложит ягоду или персик,а на макушке самые спелые сладкие плоды ,их во время сбора просто не можеш не сьесть ,и вообще в деревнях все поколения детей едят фрукты сколько хочеш с дерева и взрослые тоже ,а с остальными выводами я согласна витамин больше в зелени.
Ну зрощуміло ж, що я веду мову про середньостатистичну людину, яка точно не є шахтарем (скільки зараз шахтарів на все населення України?) і не є збирачем черешень чи персиків:) Там точно модна сказати: а що ж ви за рекомендаціі даєте, вони ж підходять моїй 87-річній бабусі, які перенесла інсульт і якій важко жувати і ковтати. Я не конкретизую. Бо ясно, що шахтар і збирач персиків мають інші інергетичні потреби, ніж бухгалтер із зайвою вагою, яка сидить весь день. А діти так, нехай їдять
Оливкова олія не мала б гірчити, якщо хорошої якості і не встигла окислитись Омега 3. Якщо гірчить з нової щойно розпочатої пляшки, то скоріш за все її не дуже свіжою залили в пляшку
@@ГалинаСкорич-я6д Я можу відповісти на це запитання за Оксану .Отож чим менше тим краще Але якщо уже так хочеться то їсти треба чорний хліб який корисний і від нього не буває лишніх кг на вагах:)
Добрий день Оксана.Мені 41 рік я страдаю гіпертоніею і високим холестерином.І ще уже 14 років як виявили в мене гіпотеріоз,я пью тироксін.Я отказалась повністю от солодкого і жирного,але їм не багато в день галетне пичення до чаю з меліси,от хотіла спитать чи можна їсти це печиво не по багато.
Пані Оксано, безмежно рада, що ви Першою в Україні так радикально доносите українцям правду!!! В моїй сім’ї таку просвітницьку роботу розпочав наш син десь 3 роки тому... але допоки мій чоловік не почув вас, особливо що стосується частоти прийому іжі, не чув і не розумів нашого хлопчика. Дякую вам.Наш Андрій не має відповідної освіти, але має дуже ґрунтовне власне дослідження в області longevity, веган, ість один раз на добу, вживає багато різних supplements.
Радію що є такі люди-оптимісти як ви!
Дякую ,Оксаночка!Дуже корисні поради! Наче все знаєшь,але людям треба нагадувати! Дуже ваи вдячна!
Дякую Вам, Оксано за таке важливе відео. Мій батько теж слухав але мабуть запізно вже було, бо за декілька місяців він пішов у 68 (атеросклероз 3ст.)...любив дуже солодощі, ковбаси, сири, хліб білий, солодкі напої і звістно горілку. Чекав кожного місяця повідомлення про надходження пенсії, щоб цього всього накупити у супермаркеті і насолоджуватись перед телевізором.
Я його постійно відмовляв від таких покупок, купляв йому фрукти, зелень, овочі, пояснював що треба більше рухатися, дуже мені шкода що мені не вдалося йому допомогти. ... це його нажаль вибір.
Спасибо за доступное объяснение,так держать!⁶❤❤❤❤❤❤❤❤
😊
Яка ж Ви умничка! Неперевершена!
Дякую вам!
Дякую! Надзвичайно актуально і дуже добре, що з рецептами)❤
Дякую, ви умнічка, все зрозуміло, потрібно нам всім це знать, але лікар цього не розкаже.
Дякую,весь час Вас з задоволенням слухаю та намагаюсь наслідувати😍
Подобається Ваш комплексний підхід. Дякую!
Дякую і Вам!:)
Супер! Конкретно!,доступно,цікаво.
Мені подобається слово пофігіст. Оксана ти завжди чудова.Дякую !
❤ дякую за корисну інформацію
Дякую вам за вашу працю . Оксана , ви добра і мила . З вас треба брати приклад . Тяжко змінюватись , стараюсь , але не завжди получається .
Дякую за таку насичену інформацію.
Щиро дякую за пораду. Я із задоволенням слухаю вас.
При високому холестерину що їсти?дякую щиро.
Замечательная лекция, спасибо!!
Дякую і Вам!:)
"Пилип з конопель!"-перл!-дякую, пані Оксано, за Ваш позитивний індивідуалізм!🤗
Щиро Вам вдячна, пані Оксано, за Ваш труд!!!!!!!!!!!!!!! За таку корисну інформацію у дуже доступній формі!!! Будьмо здоровими, красивими та живімо довго і цікаво!!!
Поддерживаю полностью!
Дуже рада,що натрапила на Ваш канал.Чудова лікар і красуня,заряджаєте оптимізмом,Ваше сяюче личко індукує позитивний настрій і усмішку.Дай Вам,Боже,здоров'я і Вашій родині за працю для наших людей
Дякую Вам! :)
Безмежно дякую , будьте щаслива і здорова ,Ви наповнюєте світ добром
Дякую Вам! :)
Дуже докую за вашу информацию
Спасибо за такую интересную нужную лекцию.
О стресс меня портит.Класс нужно пофигистом быть.😁😁Вы красотка.Буду смотреть Вас.
Умничка, дяку.ю. оселедці можна. Дякую.
Завжди з задоволенням дивлюсь і слухаю!
Дуже корисні поради для кожного!
Дякую
Дякую за інформацію! Скажіть будь ласка, скільки плвинно бути насичених жирів у маслі вершковому, я звернула увагу, що кількість коливається від 22 г до 82г. При цьому написано - масло 82% вершки з коров'ясого молока. Дякую!
квашені огірки і солоні (не мариновані) це одне й теж саме?
Как Вьі относитесь к спирулине?Дякую.
Дякую.
Добрий вечір!
А яка цифра холестерину вважається високою? Є якась загальноприйнята цифра, чи можна орієнтуватися на значення від лабораторії в результатах аналізів? Підкажіть, будь ласка. Наприклад, верхня межа лабораторії 6,24, а фактичний результат 6,71.
Красуня
❤
Дякую за відповідь
Скажіть будь ласка, чі можна їсти сир ?
чым можна заминыты цукор
Оксано, скажіть, будь ласка, Вашу думку з приводу того, що зелений чай обезвожує організм? дякую
Ні, зелений чай лише трохи підсилює діурез (сечовиділення), але має дуже багато цінних складових:)
Добрий день.скажить будь ласка,можно їсти олію льону?
👏👏👏👏👏🥰🥰
ДЯКУЮ ТАК ХОЧЕТЬСЯ ЩОБ НАШІ ЛІКАРІ ЩИРО ПІКЛУВАЛИСЯ ТАК ЯК ВИ ПРО ЗДОРОВ'Я УКРАЇНЦІВ ТА І НЕ ТІЛЬКИ ЛІКАРІ АЛЕ І ВИРОБНИКИ ПРОДУКЦІЇ ОСЬ ТАК ЯК В ДРУГИХ ЄВРОКРАЇНАХ ДЕ ТУРБУЮТЬСЯ ПРО НАЦІЮ СВОЮ ТРЕБА БРАТИ ТІЛЬКИ. ДОБРЕ А ПОГАНЕ НІ
Каим образом попасть можно попасть на личный прием ? 0❤😊
что кушать чаще при гепоториозе пью гармон аутерокс болит печенка.
Скажіть що їсти було два інфаркта дякую
Слухали слухали Оксану, і нічого не почули...вона ж усе тут розповіла.
Мед з корицею натще зранку з кусочком хліба.
Оксана чи можна до чаю солодыть stevia чи tryvia
краще ерітріол
@@skytalinska Оксана в Америке я такого не встречал
Я вас обожнюю,колего,крім того,що чудова лікарка,людяна,справжня,так ще й кокетка😂
Як підписатись на Вас?
Зайдіть на мою сторінку; там є опція "підписатися"❤
А як щодо соку томатів.
Дорогой доктор.это все понятно для людей не связанных с тяжелым трудом ,если шахтер или грузчик не будет питаться мясом то энергию не с откуда брать ,человек ослабнет и не сможет работать,и еще про фрукты обьясните как себя вести если ты работаеш в саду на сьеме черешни или персика ,как скушать горсть ягод рот заклеять скотчем что ли если глаза смотрят рука сама в рот ложит ягоду или персик,а на макушке самые спелые сладкие плоды ,их во время сбора просто не можеш не сьесть ,и вообще в деревнях все поколения детей едят фрукты сколько хочеш с дерева и взрослые тоже ,а с остальными выводами я согласна витамин больше в зелени.
Ну зрощуміло ж, що я веду мову про середньостатистичну людину, яка точно не є шахтарем (скільки зараз шахтарів на все населення України?) і не є збирачем черешень чи персиків:)
Там точно модна сказати: а що ж ви за рекомендаціі даєте, вони ж підходять моїй 87-річній бабусі, які перенесла інсульт і якій важко жувати і ковтати.
Я не конкретизую.
Бо ясно, що шахтар і збирач персиків мають інші інергетичні потреби, ніж бухгалтер із зайвою вагою, яка сидить весь день.
А діти так, нехай їдять
Оливкова олія не мала б гірчити, якщо хорошої якості і не встигла окислитись Омега 3. Якщо гірчить з нової щойно розпочатої пляшки, то скоріш за все її не дуже свіжою залили в пляшку
Що таке з дитиною,якщо вона зовсім не їсть м'ясо
Дякую, дякую, дякую
А так мне наоборот нужно включить немного мяса.рыбу и яйца.А то чиа.лен надоели.😍😍
Ukrainska krasunechka, super!👏🏻👏🏻👏🏻
Дякую Вам! :)
Які же можемо бути українці якщо відказати собі в свинині і меду?:)
Відмовляти й не треба, але треба знати міру свою в тому то і складність полягає.
Рідна сестра моєї мами видавала 1000 слів в мінуту але Оксана Скитанівська ще більше:)
швидкість мовлення залежить від швидкості роботи мозку)
@@свинособакамсмерть-п7е Нічого проти не маю ,бачу що Оксана розумна дівчинка:)
Скільки можна їсти хліба?
@@ГалинаСкорич-я6д Я можу відповісти на це запитання за Оксану .Отож чим менше тим краще Але якщо уже так хочеться то їсти треба чорний хліб який корисний і від нього не буває лишніх кг на вагах:)
Добрий день Оксана.Мені 41 рік я страдаю гіпертоніею і високим холестерином.І ще уже 14 років як виявили в мене гіпотеріоз,я пью тироксін.Я отказалась повністю от солодкого і жирного,але їм не багато в день галетне пичення до чаю з меліси,от хотіла спитать чи можна їсти це печиво не по багато.
Красивая у вас декольте.
Немає уже і справжнього масла,хотя там пише великий процент!
Пані Оксано, безмежно рада, що ви Першою в Україні так радикально доносите українцям правду!!! В моїй сім’ї таку просвітницьку роботу розпочав наш син десь 3 роки тому... але допоки мій чоловік не почув вас, особливо що стосується частоти прийому іжі, не чув і не розумів нашого хлопчика. Дякую вам.Наш Андрій не має відповідної освіти, але має дуже ґрунтовне власне дослідження в області longevity, веган, ість один раз на добу, вживає багато різних supplements.
Шановна,ви забагато приділяєте уваги свому голосу. Це не цікаво . І він у вас звичайний. А за грамотну інвормацію , дуже дякую . Цікавий ролик !
Чому держава не перевіряє качество продуктів? Ніякого качества ! 😂😂😂😂
Броколі без міндобрив
що з голосом ? кричали на чоловіка ?
На твої плечи дивитись неприємно лікарю
ну так дивіться на своі