자유형 물잡기 초급편

[@ryuingyu]

입수 전에 겨드랑이가 펴져야 한다는 말씀 너무 유용하네요! 감사합니다!

[@rldjwnsj3994]

오 겨드랑이 뻗고 들어가는거 첨 알았어요 감사합니다!!😊

[@상쾌한아침-c8d]

중요한부분에 신경쓸수 있게 알려주셔서 감사합니다 😊

[@yy6419]

책상 빼고 설명해주시는게 더 좋을 것 같아요
영상 잘 봤습니다 감사합니다

[@oceanmtr6386]

연수반 1번으로 우쭐대고 있었는데 영상보고 반성 많이 합니다
좋은 영상 감사합니다

[@우살림]

팔꿈치 아래는 그렇게 중요치 않다.
팔 펴고 접고 돌리기보다 입수시 켜드랑이를 쭈~욱 늘러주는게 중요하다
공감합니다.
이걸 다른분은 팔뻗을때 내가 2m 됐다고 생각하고 쭉 늘러주라고 하데요

[@Smms-0731]

기본 원리에 대해 알려주셔서 감사합니다
수영은 대충 하려면 얼마든지 대충 할 수 있고 잘 하려면 참 어려운 운동 이네요

[@feelyourflow]

울 신랑 멋지당♥️ 최고🥰

[@Mool_Man]

유후❤

[@주피나]

초급자 마음으로 자유형 처음부터 다시 시작해 보겠습니다

[@Vusse]

이런 고급 정보가...ㄷㄷㄷ

[@lastromance7449]

양서류의 물갈퀴같은 그 느낌을 말씀하시는거 맞나요?
맞다면, , , , 쌤~~^^
그거 진짜 🤦 힘들어요.

[@오늘행복이]

유익하네요

[@uni6286]

수영 에서는 물잡기가 가장중요한것같음. .
발차기는 심폐력늘리는 훈련이고.,