6 dicas de pontos de acupuntura para tratar ansiedade, tristeza, preocupação, medo e raiva
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- เผยแพร่เมื่อ 25 ส.ค. 2024
- Tá difícil passar por esse período de pandemia de maneira equilibrada, né ser humano?! Pra gente aqui do Facilitando também tem sido um desafio! Por isso, resolvemos continuar o tema do vídeo da semana passada e hoje eu trouxe dicas de pontos de acupuntura para te ajudar a superar crises de preocupação, ansiedade, raiva, tristeza e medo. Vem comigo pra pegar essas dicas e enfrentar esse momento com mais equilíbrio junto com a gente!!!
1- 2:35 - Ponto C7 (coração): Fica na dobra do punho na direção do dedo mindinho (ajuda o coração a reorganizar as energias).
2- Ponto C8 (coração): Ao dobrar os dedos como se estivesse fechando a mão para esmurrar, veja o mindinho se posiciona. Esse é o ponto.
3- Ponto E8 (mente): Onde começa os cabelos com atenção na região de calvície. Use todas as pontas dos dedos e massageie a região com movimentos diversos (ajuda a dissipar pensamentos obsessivos e melhora a memória).
4- Ponto VC17 (pulmões): É o externo (ponto entre os mamilos)... Massageie...
5- Ponto P10 (rins): É o gordinho da mão (coxinha abaixo do polegar).
6- Ponto F2 (fígado): Olhando os pés de cima para baixo, mira entre o dedão e o médio.
7- Ponto VG20 - th-cam.com/video/4JdA7XWk8Fk/w-d-xo.html: É o ponto mais alto da cabeça, melhora a disposição e concentração e acalmar a mente. O ponto fica no topo da cabeça. É a parte mais alta da sua cabeça, o ponto mais próximo ao céu, quando você está sentado.
Professora, venho encarecidamente pedir para a senhora postar mais e mais vídeos , pois eles são como aulas pra gente. Aprendemos muito com a senhora. Obrigada.
Que MARAVILHA de vídeo. Me vi total nele, mas com a saída, GRATIDÃO Prô 🙏🏻😍
Parabéns por teus feitos, merece todo sucesso 😃
Obrigada pelo carinho ❤️❤️
Muito elucidativo esse seu vídeo!
Parabéns e obrigado pela maneira clara e didática de como abordou as questões!
Abraços
Obrigadaaaaaaaaaaaaaaaaaaa ... seus videos são sensacionais
Muito obrigado
Vídeo ótimo! Não sou da área de acupuntura ( sou um véio curioso mesmo ) mas acho interessante e útil. Tenho síndrome do pânico desde 2006 e as dicas neste vídeo serão de grande valia ! Gratidão! 😊👍🌟🌟🌟🌟🌟
Procure um psicólogo que trabalhe com pânico. Em uma sessão fiquei curada!!
@@elizabethteixeirafroscastr5910 Forçosamente tive que parar com o tratamento que até vinha dando resultado, após tantos anos! Sem trabalho fica difícil! De qualquer forma agradeço pelo conselho! 😊
@@elizabethteixeirafroscastr5910 Serio Elizabeth...estou sofrendo c isso...prejudicando integralmente no há vida e saude.
Espero que as dicas te ajudem querido Marcio.😉🙌
@@FacilitandoAcupuntura Já pratiquei e obtive ótimos resultados! Gratidão, professora Fernanda! 😊
Vendo o vídeo e praticando novamente em 14/08/2024, em função de ansiedade, chegou a dar uma crise, não sei se é causada pelo processo de desmame da Mirtazapina, ainda falta uma semana. Esse remédio é uma josta, não ajuda na ansiedade e causa efeitos colaterais horríveis. Estou fazendo acupuntura 2 vezes por semana e praticando acupressão em casa, é o que me salva.
Parabéns pelo video, estou sofrendo de ansiedade e abstinência dos vícios. estou tomando Sertralina faz 2 meses e agora mesmo estava procurando ajuda pelo TH-cam e acabei achando você. Muito obrigada, adorei e funcionou mesmo essas dicas, amei 💕🥰🙏 Obg.
Ahhh adorei saber! Siga firme que dará tudo certo!! 😘😘
Amo seus videos e as explicações vc é uma benção de Deus e vou tomar o cha do gergelim Obrigado ❤❤❤❤❤
Obrigada pelo carinho 😘
Obrigado Fernanda...vc me descreveu!!!!!
Ótima aula
Professora Fernanda Mara, você é uma bênção em nossas vidas! Gratidão a Deus e aos seus pais pela sua existência! Amo suas aulas e aprendo muito com suas explanações sobre o assunto! Carinhoso abraço e muito sucesso e paz em sua vida!❤🙏🙏🙏
Adorei você complementar com as imagens de alterações na língua Fernanda. Nos ajuda muito didaticamente 😍
Como sempre excelentes 🙏🏼😘🌹
Muito Obrigada! ❤
Gratidão 👏👏☯️
Suas laves são maravilhosa. Amei.
Amando este canal.Boa noite .Gratidão!!
Vídeo maravilhoso.
Obrigada por compartilhar esses conhecimentos incríveis.
Ótimo vídeo, como sempre! Eu tenho essa marca dos dentes na língua, muito bem marcados!!! Eita preocupação!!! Gratidão
Muito bom.
Gratidão, show
Muito bom 😊
Gratidão pela partilha 🙏☘️🕊️🌍🇵🇹
Obrigada professora estou tão tão que nao estava vendo nada! Muito grata
Amei! Grata
Parabéns pelo Vídeo, Você é showww se Garante no que faz!!!!
❤️❤️
Eu quero agradecer vc pelo seu trabalho...acredito eu que vc tem ajudado muitas e muitas pessoas a terem qualidade de vida...Vc é maravilhosa...Deus te Abençoe 😘
Muito, mas muito obrigada mesmo! Estava no meio de crise de pânico. Seus vídeos são ótimos, me ajudam muito
❤️❤️❤️❤️
Quantas dicas incríveis obrigado
Bom domingo! Muito obrigada!
Nesse vídeo a Maya trabalhou hein rsrs.
O vídeo anterior achei maravilhoso, coloquei as dicas em prática.
Comprei chá de hortelã e dente de leão.
Obrigado
Tadinha da Maya... eu judio dela 😂😂😘😘
A cada aula conteúdos gratificante, gratiluz proff fer❤aprendizado maravilhoso 👏👏👏👏👏👏👏
Excelente,!Obrigada por disponibilizar seus conhecimentos. Forte abraço!
Nossa amei esse ponto para medo, vou usar
Muito obrigada, por dividir conhecimento prático e aplicável a todos!
A minha também ótima maravilhosa
Parabéns muito boa explicação didática e prática!!
Excelentes dicas!
Gratidão. Um beijo pra você.
Gratidão por tudo
Estou amando seus vídeos, suas dicas são muito valiosas p nós ajudar a ter uma qualidade de vida melhor, gratidão e q Deus te abençoe grandemente 😘♥️😘♥️😘 Amo acompultura
Gratidão Fernanda!
Como sempre, tudo excelente 👍🏻
Adorei vc professora
...muito clara na explicação!!!
Minha professora predileta, gratidão pelo vídeo. Excelente!!!
Maravilhosa essa profe gente. 💜
Maravilha de vídeo. Explicações simples, objetivas. Gratidão 😘
Maravilhosa ❤ gratidão 🙏🏻
Gratidão Professora. Um forte Abraço ✨️🍀
Excelente conteúdo!
Fantástico
Gratidão, um beijo
Muito top!
Gratidão mais uma vez . Essa aula foi massa p o momento.🙏
Gratidão ❤️😘
Adorei! Obrigada
Olá Fernanda! suas aulas tem me ajudado muito nos atendimento terapêuticos.
Fico extremamente feliz! De coração 😘😘😘
Muito obrigada. Nossa, foi muito útil. Gratidão!!!!
Excelente! Não sou da área mais gosto muito e compartilho! Muito obrigado 👏
Muito obrigada pelo carinho e também por compartilhar 😘😘😘
Gratidão luzzzz amém 🙏
💌! Obrigada, menina linda🌺
Gratidão 🙏
Amo obrigada maravilhosa
Ótima nas dicas, como sempre. Obrigada. Muito obrigada professora Fernanda.
Excelente! Super recomendo. Fernanda's rules aways save the day. Rsrsr.
O canal benção.
🙏🥰❤️
Maravilhosa ❣️
SENSACIONAL essas dicas ✨👏🏻👏🏻
Tudo o q precisamos nesse momento 🙌🏻✨
MUITO OBRIGADA ✨💖
Obrigada pela força sempre Fefe!! 😘😘
Gratidão!!!!
🤢🤮
❤ obrigada, qdo fizer curso farei
Amei 😊
Gratidão
Ameiii!!!
Maravilhosas dicas! Ganhou mais uma inscrita!! Valeu, Fernanda!!
Obrigada pelo carinho😘😘
Eita arraso de mulher!
Vc é demais ❤❤
Ameiiii
Que guria linda essa, muitas informações valiosas☀️🌈💕💎💕😍😍❤️❤️..!!! Abraço do sul do Brasil 🇧🇷 🧉💕❤️💕🌹🌷💕..!!! Milhões de obrigadas🤗💕❤️❤️..!!!Namastê 🙏🏻💕❤️❤️❤️..!!!
Olá , sinto as vezes minha a ponta da língua como se tivesse queimando ou ardendo , não sei definir direito .. e os dentes tbm arde. Trato ansiedade a uns 3 meses depois de ter feito vários exames que não apontaram problema nenhum no coração .. então foi dito pelo médico q se tratava de ansiedade e crises de pânico ... Enfim .. esse sintoma na língua e dentes as vzs teimam em aparecer e incomoda muito ..
Bom dia, mestra!
Aconteceu uma coisa muito desagradável neste fim de semana no curso de acupuntura. Uma colega de turma passou mal em sala de aula gritando de dor de cabeça nas temporas. Conversei com ela rapidamente e ela me disse que tinha uns sentimentos reprimidos de uma briga que teve com o marido. Pelo quadro, eu diagnostiquei a dor dela erradamente como sendo de excesso de fígado. Então, fiz uma sangria de emergência no ápice da orelha dela buscando extravasar o perverso e ela piorou, começou a perder os sentidos. Só aí que percebi que era uma dor de deficiência e eu tinha colocado a minha amiga em risco com a sangria. A professora interviu, me deu uma bronca e eu fiquei muito mal, por ter errado com minha amiga e tb pela bronca na frente da turma toda. Aliás, estou mal até agora, com uma sensação de ser um impostor e ter perdido a confiança. A cena fica retornando a minha mente o tempo todo. Estou morrendo de vergonha de retornar as aulas.
libera esse sentimento de culpa, isso é aprendizado, e tá tudo certo...
Olá boa noite e aí você conseguiu superar o seu trauma?
Top
Excelente. Abraço de Portugal
😘😘
Olá, boa tarde obrigada por compartilhar o seu conhecimento.
Qual óleo essencial você indicaria para massagear esses pontos que vc indicou?
Tnx Master Fefe!!! Heheh
👏👏👏👏👏👏👏👏
Amei as explicações, parabéns 🥰
Muito bom esses seus vídeos
Teria parabéns teria para entorce tornozelo
🙌🙌🙌🙌🙌
Prof.Fernandaflix! Adoro suas aulas!😘
Oi Fernanda, admiro muito seu trabalho e seu jeito leve, e claro ao explicar, parabenizo e sou grata por tanta informação que nos ajuda muito. Tenho uma dúvida.. o ponto P7, e o finalzinho do osso ou é fundo do pulso? Eu tenho uma dorzinha nas duas mão sobre o finalzinho do osso..queria saber se é meu corpo me alertando ...sou estremamente ansiosa, preocupada..bem tudo que vc explicou encaixa a mim. Obrigada.
Oi Juceli! Eu não entendi o que seria o finalzinho do osso.. de qualquer maneira a dor pode ser um desequilibrio no meridiano do Pulmão ou algum problema muscular local, como uma tendinite😉😘
Oiê prô tudo bem espero que sim os magnetos e colocado um do lado do outro ou um sobre outro?. 🤔
Qual ponto usar qdo estamos ansiosos pre exame por exemplo? Tem algum ponto que nós mesmos possamos acionar?
Gosto de P10 e C7 😉😉
🤩🤩🤩
Doutora preciso saber pontos pra zumbido obrigada por td
Tem 2 videos aqui no canal falando sobre zumbido 😉
Oiii Profa
Que bom ....parece que leu meus pensamentos. Estou com problemas com minha mãe. Ela teve por mais de 02x surto. O trem descarrilhou e , tivemos que colocar em uma Instância p recuperar. Enfim...muito bom. Vou ler e ouvir. Grata😔😘😃😃😃
Melhoras pra ela!!! Beijão pra vc 😘😘
Boa noite Professora Fernanda, onde você da curso presencial
❤️🙏
💜