Здравствуйте Лидия Ивановна!У меня хр.холицистит и хр.панкреатит вот уже порядка 10 лет.Питаюсь я отварной и паровой пищей.Нельзя ни в коем случае:жареное,острое,соленое,печеное,шоколад.Можно,отварное мясо:индейки,курицы,говядина,нежирная рыба:треска,минтай,отварной картофель,вермишель,немного риса совсем.Можео все каши:половина молока,половина воды,чуть слив.масла во время приготовления блюд.Сырые овощи категорически нельзя,особенно сырую капусту,только в тушеном виде.Можно печеное яблоко,св.бананы,можно кисели:овсяные,геркулесовые,из ягоды клубники,компот сухофрукты,салаты только с отварных овощей,заправленные или сметаной 10%,или йогуртом или олив.маслом совсем чуть.Орехи нельзя.Можно не кислое варенье.Чаи не крепкие:зеленый,травяные,немного черного.Хлеб слегка подсушенный,желательно отрубной.Можно немного зефира,пастила.Конфеты не желательно.Печенье не сдобное,сухое типа Мария,сухарики.Два раза в год пропивать препараты от холицистита курсом в 1 месяц,это вам назначит врач.У каждого индивидуально.С ув.Ирина Москва Троицк.
Дааааа, Лидия Ивановна, какой познавательный урок вы преподнесли. Спасибо вам за это. У меня тоже удален желчный пузырь, но правда я не люблю ни острое, ни жирное, правда недосоленный суп могу досолить, но вот мучное у меня бывает часто. Теперь я что то испугалась, действительно, надо садиться на диету, все таки возраст, 71 год, а я ещё такая истеричка, паникерша. А так хочется жить !!!! И не оправдывайтесь, вы сделали все правильно, что рассказали. Будьте здоровы вы ещё всем нужны
Здравствуйте Лидия, ничего неприличного нет , наоборот будем знать, спасибо Вам за то что рассказываете. Выздаравливайте, не болейте. С праздником.🎉🎉🎉🎉❤❤❤❤❤❤❤
Дорогая Лидия Ивановна, будьте здоровьі, и спасибо что так откровенно впускаете нас в свою семью, расказьіваете о всех своих проблемах преподавая нам урок ❤
Лидия Ивановна,нужно обязательно рассказывать,делиться,чтобы люди знали...Я только после операции по удалению желчного,и мне не безинтересна ваша поучительная история,спасибо вам и будьте здоровы!!!❤️🌹
Лидия Ивановна , большое Вам спасибо за рассказ о Вашей болезни. Очень много людей потеряли жёлчный пузырь. И это теперь нам всем предостережение о том , что нельзя питаться как нам всбредет . Спасибо и будьте здоровы. Алма-Ата, Казахстан.
Лидия Ивановна , в Алматы в советское время росли такие огромные яблоки на дереве Апорт. Осенью Алма -Ата была вся в аромате апорта. Потом его весь вырубили. К нам из Киргизии привозят яблоки и называют апорт, но они без аромата и маленькие по величине и весу.
Лидия Ивановна,Кася доброго времени суток!! Слава Богу,что с Вами все хорошо!! Выздоравливайте поскорее,не болейте..!Спасибо за поучительная урок по болезни...Мне лично нравится Ваш канал!Благодаря Вам, мы подписчики много узнали о далёкой стране Корее..Спасибо лично Касе,за комментарии за кадром..👍💐Берегите себя!! 👍🙏❤❤❤Привет с Астаны!!
Лидия Ивановна, выздоравливайте, хорошо, что вы поделились своей проблемой, нам , пожилым это очень полезно. Острое, солёное постараться исключить и прислушиваться после приёма пищи к своим ощущениям.
Здравствуйте ЛИдия Ивановна.Дай бог вам здоровья.Со мной было тоже самое.У меня тоже нет желчного пузыря Я стараюсь придерживаться от жирного,острого жареного.А ещё постоянно на ночь пью урсусан.А когда поем чего-то тяжёлого,то после еды сразу принимаю креон.Желаю вам восстановиться.
Салам алейкум Лидия Ивановна. Не болеете...здоровье,здоровье эелаю Вам.....Спасибо за.рассказ так,вы мен нравитнсь слушада внимательно....Еще разы Спасибо.....Мы Вас любим.❤❤❤ждем новых видео...Всем мира и добра.С приветом из Казахстана. Астана....Сау болыңыздар....❤❤❤❤
Дорогая Лидия Ивановна!Во первых,желаю вам скорейшего выздоровления! Во вторых,спасибо за откровенность,у меня тоже удалён желчный пузырь и я тоже нарушаю диету,но теперь благодаря вам я серьёзно задумалась !🤔 Спасибо вам .❤️❤️❤️
Добрый день Лидия!👋😊 Рада была вас увидеть и услышать! Я живу сейчас в Израиле и очень понимаю ваши поездки к врачу - сомной тоже кто то из детей должен ехать 🤷♀️ Хочу пожелать всем ЗДОРОВЬЯ, МИРА и ДОБРА! 🙏🕊🌷 Жду ваши ролики с нетерпением🤔
У меня то же желчный уален,и кажется я то же из за своего безобразного отношения к питанию ,иду семимильными шагами к тому воспалению.Хорошо что Вас посмотрела,сяду на строгую диету.Я с такой болью знакома и не хочу😢
Здравствуйте Лидия Ивановна,пишу с германии ,а родом из Казахстана,у нас были соседи карейцы очень добрые ,умные ,чистоплотные я всегда вспоминаю их с теплом и вы хорошие на них ,я с удовольствием смотрю вас ,здоровья вам и долгих лет жизни ❤❤❤❤❤❤
Выздоравливайте! Я страдала тем же.. Желчный удалили и УРА можно пожрать чтото.. Потому что с камнями хрен что можно было... И вот разок меня прихватило так как и вас с восполением желчевыводящих путей... Боль, срачка, цвет просто как вы говорите🥴🥴🥴.. Нуничего, всёпоправилось и теперь я умеренно употребляю аджику.. Жить без неё не могу, ажизнь то одна!
Здравствуйте семья ❤ Выздоравливайте Лидия Ивановна ❤ Спасибо за подробное описание болезни надо все знать мы уже не молодые и надо все знать❤🎉 А мы любим острое соленое и жирное,что нельзя,а очень хочется 🎉😊
Дорогая Лидия Ивановна, выздоравливайте.Да острое уже осторожно надо есть.У меня было такое состояние когда поела творог+клубника+йогурт.У меня даже ноги отказывали, думала что уже всё.Еда провоцирует.Но желчный пузырь сохранен.Масло тоже можно,сливки,но всё в меру.А так действительно в интернете советчиком много ,но есть Никита Харлов гастроэнтеролог он очень хорошо всё разъясняет,долго правда,а куда спешить, можно посмотреть.
Здравствуйте Лилия Ивановна ! Спасибо, что рассказали, у меня тоже удален желчный пузырь в 1995г , все лето побаливает правый бок, еще раз спасибо, перехожу на диету , а то все кушаешь без разбора. Вы молодец, что плдробно рассказали .
Лидия Ивановна, доброй ночи уже,.. Високосный год, очень тяжелый, крепитесь, лечитесь, сейчас очень много людей страдает, вы тоже это знаете, надо крепится!!! С уважением к вам!!! Вы Большая Молодец!!! Будьте Здоровы!!! Берегите себя!!!
После удаления желчного,в больнице подали гречку с молотой вареной говядиной,это так вкусно было.До сих пор отвариваю говядину,через мясорубку с гречкой-полезно и вкусно!Надежда.Литва
Лидия Ивановна будьте здоровы не болеете ради бога вы так вы подробно рассказали свою болезнь оно нам как урок я очень внимательно послушала вас такой у вас богатый русский язык .
Здравствуйте! Вы молодец, что держитесь, общаетесь с нами! Нет у Вас ни какого маразма! Вы умница! Берегите себя, соблюдайте диету обязательно! Кашу овсяную лучше не размалывать, а просто на воде сначала разваривать до кисельного состояния и потом добавить немного молока! А можно и без молока, а потом добавить ягоды или сухофрукты...Берегите себя, будьте здоровы! А наши дети и внуки это опора в жизни и радость и надежда!
Дорогая Лидия Ивановна, я Фёдор с Днепропетровска, желаю Вам только крепкого здоровья, берегите себя, Вы большой оптимист, надеюсь на скорейшее выздоровление !
Дорогие девочки, спасибо за прекрасные и позитивные видео! Я с удовольствием всегда вас смотрю, желаю вам поменьше всяких болезней, но к сожалению никак не уйти от этого. Я родом из Казахстана, прожила там 31 год, но сейчас проживаю в России уже 40 лет, как вы поняли, что мне исполнилось 71 год, и проблем со здоровьем тоже много. Я фармацевт, проработала 37 лет в этой профессии и я люблю эту профессию, но по состоянию здоровья 6 лет уже не работаю . И я благодарна Богу , что Он подарил мне 4 детей, 6 внуков и 2 правнука. Все они заботятся обо мне, хотя я живу одна, но они всегда со мной в трудную минуту.
Здоровья вам крепкого, не болейте! Спасибо вам за подробный рассказ, берегите себя!
Выздоравливайте,Лидия Ивановна!!!долгих лет вам ,ещё подольше радуйте своих родных и нас
Лидия Ивановна,берегите себя.Здоровья,живите долго,долго.
Выздоравливайте ,живите долго,счастливо!
СПА сибо, что делитесь своими болячками и симптомами. Это очень важно. Здоровья вам и долгих лет интересной жизни.
Лидия Ивановна-Вы прелесть! Искренняя, откровенная! Слушать и смотреть Вас одно удовольствие! Не болейте, здоровья Вам и Роберт Николаевичу! 😘
До чего же приятная семья!!!! Здоровья всем вам!!!! При отсутствии желчного фрукты и овощи только проваренные. Сырые нельзя.
Не болейте,❤с удовольствием вас смотрю,вы прелесть,пока диета потом все будет хорошо😊живите долго на радость внукам,и всем
Даже про болезни вас слушать интересно!
дорогая лидия ивановна, берегите себя,будте здоровы, у внука золотое сердце,молодец,заботливый, и жена прекрасный человек
Здравствуйте.Вы такая умница, смотрю Вас с большим оптимистом.
Здравствуйте Лидия дай бог здоровья вам и долгих лет жизни берегите себя дай бог здоровья вашей семье детям и внукам
В пророчестве Исайя 33:24: «Никто не скажет: „Я болен“».
Значение. Бог обещает, что
настанет время, когда у всех
людей будет хорошее
здоровье. ❤❤❤
Здравствуйте Лидия Ивановна!У меня хр.холицистит и хр.панкреатит вот уже порядка 10 лет.Питаюсь я отварной и паровой пищей.Нельзя ни в коем случае:жареное,острое,соленое,печеное,шоколад.Можно,отварное мясо:индейки,курицы,говядина,нежирная рыба:треска,минтай,отварной картофель,вермишель,немного риса совсем.Можео все каши:половина молока,половина воды,чуть слив.масла во время приготовления блюд.Сырые овощи категорически нельзя,особенно сырую капусту,только в тушеном виде.Можно печеное яблоко,св.бананы,можно кисели:овсяные,геркулесовые,из ягоды клубники,компот сухофрукты,салаты только с отварных овощей,заправленные или сметаной 10%,или йогуртом или олив.маслом совсем чуть.Орехи нельзя.Можно не кислое варенье.Чаи не крепкие:зеленый,травяные,немного черного.Хлеб слегка подсушенный,желательно отрубной.Можно немного зефира,пастила.Конфеты не желательно.Печенье не сдобное,сухое типа Мария,сухарики.Два раза в год пропивать препараты от холицистита курсом в 1 месяц,это вам назначит врач.У каждого индивидуально.С ув.Ирина Москва Троицк.
Спасибо, Лидия Ивановна, что делитесь своим опытом. Многим это полезно.
У меня такая же проблема,спасибо, что всё обстоятельно рассказалидай бог вам и вашей семье здоровья,здоровья, здоровья.
Лидия Ивановна, здоровья вам ! Какие врачи,все объяснили доходчиво и назначили лечение,вот бы нам таких врачей.
Спасибо за подробности ......это полезная информация....в всех семьи
Лидия Ивановна ,здоровья Вам и всем Вашим родным и близким.Не болейте .
Дааааа, Лидия Ивановна, какой познавательный урок вы преподнесли. Спасибо вам за это. У меня тоже удален желчный пузырь, но правда я не люблю ни острое, ни жирное, правда недосоленный суп могу досолить, но вот мучное у меня бывает часто. Теперь я что то испугалась, действительно, надо садиться на диету, все таки возраст, 71 год, а я ещё такая истеричка, паникерша. А так хочется жить !!!! И не оправдывайтесь, вы сделали все правильно, что рассказали. Будьте здоровы вы ещё всем нужны
Лидия Ивановна выздоравливайте .
Здравствуйте Лидия, ничего неприличного нет , наоборот будем знать, спасибо Вам за то что рассказываете. Выздаравливайте, не болейте. С праздником.🎉🎉🎉🎉❤❤❤❤❤❤❤
Дорогая Лидия Ивановна, будьте здоровьі, и спасибо что так откровенно впускаете нас в свою семью, расказьіваете о всех своих проблемах преподавая нам урок ❤
Лидия Ивановна у меня рост 154 см вес 63 кг возраст74 чувствую себя прекрасно хотя по норме медицинской должна весить 56 кг
Какая вы приятная женщина слушать вас одно удовольствие Узбекистан смотрит
Спасибо, милые дамы, за настроение и просвещение,
Здравствуйте, Лидия! Спасибо Вам, Ваши ролики познавательные
От души желаю Вам крепкого здоровья! Берегите себя!
Очень поучительно....
Лидия Ивановна,нужно обязательно рассказывать,делиться,чтобы люди знали...Я только после операции по удалению желчного,и мне не безинтересна ваша поучительная история,спасибо вам и будьте здоровы!!!❤️🌹
Здоровья, здоровья и ещё раз здоровья!! ❤
Здоровья, долгих лет жизни Вам Лидия Ивановна и вашему супругу!
Спасибо большое Таккер. Вы очень хороший человек, правдивый, чесный.
Побольше бы в Америке таких людей, как вы.
А причем здесь Америка?
Спасибо вам, Лидия Ивановна, очень полезно знать. И очень приятно вас слушать , прекрасный слог.
Лидия Ивановна , большое Вам спасибо за рассказ о Вашей болезни. Очень много людей потеряли жёлчный пузырь. И это теперь нам всем предостережение о том , что нельзя питаться как нам всбредет . Спасибо и будьте здоровы. Алма-Ата, Казахстан.
Лидия Ивановна , в Алматы в советское время росли такие огромные яблоки на дереве Апорт. Осенью Алма -Ата была вся в аромате апорта. Потом его весь вырубили. К нам из Киргизии привозят яблоки и называют апорт, но они без аромата и маленькие по величине и весу.
Выздоравливайте!Здоровья Вам!Живите долго,долго!❤
Лидия Ивановна, милая наша ,пожалуйста выздоравливайте и не болейте больше ещё лет 30 !! 😊
Здравствуйте! Будьте здоровы!🙏
здоровья вам. Лидия Иванова ! потому что вы на себе экспрементируете.
Здоровья
Лидия Ивановна, выздоравливайте, дай Бог! Вам здоровья и Роберту Николаевичу.
Здоровья вам. Берегите себя. ❤❤❤❤❤❤❤
КИРА, нам не надоело, не ограничивай маму, будь хорошей девочкой
Спасибо за информацию. Ведь тоже страдаю этим же заболеванием. Желаю вам ЗДОРОВЬЯ. Привет из Казахстана. Астана.
Кира спасибо вам лгромное за видео.
Спасибо огромное за рассказ про холецистит, что -то похожее иногда происходит у меня со стулом. Просвещён, значит вооружён! Выздоровления Вам!
Добрый день Лидия Ивановна и вся ваша семья. Здоровья вам, не болейте. Удачи вам и вашей семье ❤❤❤
Лидия Ивановна,Кася доброго времени суток!!
Слава Богу,что с Вами все хорошо!! Выздоравливайте поскорее,не болейте..!Спасибо за поучительная урок по болезни...Мне лично нравится Ваш канал!Благодаря Вам, мы подписчики много узнали о далёкой стране Корее..Спасибо лично Касе,за комментарии за кадром..👍💐Берегите себя!!
👍🙏❤❤❤Привет с Астаны!!
🇰🇷❤️❤️❤️🇰🇿
@@КАСЯКИМ Спасибо за внимание!!🙏💖💐
Привет изАстаны! Рахмет большои за обзор!
Здравствуйте, не болейте больше, доброго Вам здоровья, и Вашей семье.
Очень приятно вас видеть и слышать здоровья вам 😊❤
Не болейте, соблюдайте пожалуйста диету, мы вас любим❤, мы ждем ваши ролики💕🇰🇿
Хорошо, что рассказали. Это полезная информация
Берегите себя Лидия Ивановна, здоровья вам
Лидия Ивановна, здоровья вам и долгих лет, мы переживаем , выздоравливайте быстрее
Лидия Ивановна, выздоравливайте, хорошо, что вы поделились своей проблемой, нам , пожилым это очень полезно. Острое, солёное постараться исключить и прислушиваться после приёма пищи к своим ощущениям.
Лидия Ивановна,вы не болейте, пожалуйста.
Здравствуйте ЛИдия Ивановна.Дай бог вам здоровья.Со мной было тоже самое.У меня тоже нет желчного пузыря
Я стараюсь придерживаться от жирного,острого жареного.А ещё постоянно на ночь пью урсусан.А когда поем чего-то тяжёлого,то после еды сразу принимаю креон.Желаю вам восстановиться.
Не болейте, следите за диетой, берегите себя С ❤ из Вашей родины 😊
Лидия Ивановна здравствуйте,берегите себя роднинькая,сил вам и выздоровления храни вас Бог
Салам алейкум Лидия Ивановна. Не болеете...здоровье,здоровье эелаю Вам.....Спасибо за.рассказ так,вы мен нравитнсь слушада внимательно....Еще разы Спасибо.....Мы Вас любим.❤❤❤ждем новых видео...Всем мира и добра.С приветом из Казахстана. Астана....Сау болыңыздар....❤❤❤❤
почтенная женщина, респект из Алматы!
Дорогая Лидия Ивановна!Во первых,желаю вам скорейшего выздоровления! Во вторых,спасибо за откровенность,у меня тоже удалён желчный пузырь и я тоже нарушаю диету,но теперь благодаря вам я серьёзно задумалась !🤔 Спасибо вам .❤️❤️❤️
Добрый день Лидия!👋😊 Рада была вас увидеть и услышать! Я живу сейчас в Израиле и очень понимаю ваши поездки к врачу - сомной тоже кто то из детей должен ехать 🤷♀️
Хочу пожелать всем ЗДОРОВЬЯ, МИРА и ДОБРА! 🙏🕊🌷 Жду ваши ролики с нетерпением🤔
🇰🇷❤️❤️❤️🇮🇱
Спасибо большое вам, очень полезно для меня, т.к, тоже нет желчного.А дочка права,к старости надо худеть❤здоровья Вам
У Лидии Ивановны нормальный вес по возрасту😮
Это хорошо , что на воде и без сахара, но без соли не могу, здоровья вам❤
У меня то же желчный уален,и кажется я то же из за своего безобразного отношения к питанию ,иду семимильными шагами к тому воспалению.Хорошо что Вас посмотрела,сяду на строгую диету.Я с такой болью знакома и не хочу😢
Здравствуйте Лидия Ивановна,пишу с германии ,а родом из Казахстана,у нас были соседи карейцы очень добрые ,умные ,чистоплотные я всегда вспоминаю их с теплом и вы хорошие на них ,я с удовольствием смотрю вас ,здоровья вам и долгих лет жизни ❤❤❤❤❤❤
🇰🇷❤️❤️❤️❤️❤️🇩🇪
Все вас достойно! Культурная семья! Кира прекрасна! И душа, и мысли…..
Выздоравливайте! Я страдала тем же.. Желчный удалили и УРА можно пожрать чтото.. Потому что с камнями хрен что можно было... И вот разок меня прихватило так как и вас с восполением желчевыводящих путей... Боль, срачка, цвет просто как вы говорите🥴🥴🥴.. Нуничего, всёпоправилось и теперь я умеренно употребляю аджику.. Жить без неё не могу, ажизнь то одна!
Не болейте пожалуйста ❤
Здравствуйте семья ❤ Выздоравливайте Лидия Ивановна ❤
Спасибо за подробное описание болезни надо все знать мы уже не молодые и надо все знать❤🎉
А мы любим острое соленое и жирное,что нельзя,а очень хочется 🎉😊
Доброго здоровья! Диета, это лучшее лекарство😊!!! Будьте здоровы!!!
Желаю полнейшего выздоровления, Вам!
❤❤❤
Щиро Вам дякую! Будьте здоровенькі!
🇰🇷❤️❤️❤️❤️❤️🇺🇦
@@КАСЯКИМ 🌹🌹🌹🌹🌹
Дорогая Лидия Ивановна, выздоравливайте.Да острое уже осторожно надо есть.У меня было такое состояние когда поела творог+клубника+йогурт.У меня даже ноги отказывали, думала что уже всё.Еда провоцирует.Но желчный пузырь сохранен.Масло тоже можно,сливки,но всё в меру.А так действительно в интернете советчиком много ,но есть Никита Харлов гастроэнтеролог он очень хорошо всё разъясняет,долго правда,а куда спешить, можно посмотреть.
Спасибо вам, было очень познавательно, у меня тоже нет пузыря и как то тоже был сильный приступ боли, но не так сильно, принимала обезболивания❤❤❤❤❤😂
Лидия Ивановна, скорейшего выздоровления Вам дай Бог 120 счастливых лет в добром здравии в окружении любимых родных и близких людей❣
Берегите себя,не болейте. Дай Бог Вам здоровья
Здоровья вам!🙏
Лидия Ивановна, выздоравливайте нам и вашим близким на радость. Включите в рацион овощи на пару, яблоки в печеном виде. Москва.
Здравствуйте, уважаемая Лидия Ивановна! Желаю Вам скорейшего выздоровления!🎉
Hope you ll feel better- keep your diet,it’s so important
Thank you
Здравствуйте Лилия Ивановна ! Спасибо, что рассказали, у меня тоже удален желчный пузырь в 1995г , все лето побаливает правый бок, еще раз спасибо, перехожу на диету , а то все кушаешь без разбора. Вы молодец, что плдробно рассказали .
Извините', что у меня ваше имя написано неверно, но это издержки моей печати, я хорошо знаю, что вы Лидия.😅
Не болейте, Лидия Ивановна, беречь себя все таки нужно, и диеты соблюдать не помешает.
Здоровья и мира всем🎉
Хорошо,что говорите об этом.Полезная информация.Выздоравливайте,берегите себя. Все время жду ваши ролики
Апорт Алматинский яблоко очень похоже. Здоровья вам!!!
Лидия Ивановна, доброй ночи уже,.. Високосный год, очень тяжелый, крепитесь, лечитесь, сейчас очень много людей страдает, вы тоже это знаете, надо крепится!!! С уважением к вам!!! Вы Большая Молодец!!! Будьте Здоровы!!! Берегите себя!!!
После удаления желчного,в больнице подали гречку с молотой вареной говядиной,это так вкусно было.До сих пор отвариваю говядину,через мясорубку с гречкой-полезно и вкусно!Надежда.Литва
Не болейте здоровья Вам
Лидия Ивановна будьте здоровы не болеете ради бога вы так вы подробно рассказали свою болезнь оно нам как урок я очень внимательно послушала вас такой у вас богатый русский язык .
Здравствуйте! Вы молодец, что держитесь, общаетесь с нами! Нет у Вас ни какого маразма! Вы умница! Берегите себя, соблюдайте диету обязательно! Кашу овсяную лучше не размалывать, а просто на воде сначала разваривать до кисельного состояния и потом добавить немного молока! А можно и без молока, а потом добавить ягоды или сухофрукты...Берегите себя, будьте здоровы! А наши дети и внуки это опора в жизни и радость и надежда!
И чеснок старайтесь не есть.Ну во всяком случае у меня был на чеснок.Всем добра.Здоровья.
Дорогая Лидия Ивановна, я Фёдор с Днепропетровска, желаю Вам только крепкого здоровья, берегите себя, Вы большой оптимист, надеюсь на скорейшее выздоровление !
Не болейте🙌 Будьте все здоровы🙌🙌🙌
Очень вкусные яблоки! Пробовала эти яблоки, когда в 2016 году летала в Сеул. Впервые увидела такие огромные яблоки.
Здравствуйте, берегите себя.
Здравствуйте Лидия Ивановна. Здоровья, это самое главное.
Лидия, берегите себя! Дай Бог Вам здоровья!!
Дорогие девочки, спасибо за прекрасные и позитивные видео! Я с удовольствием всегда вас смотрю, желаю вам поменьше всяких болезней, но к сожалению никак не уйти от этого. Я родом из Казахстана, прожила там 31 год, но сейчас проживаю в России уже 40 лет, как вы поняли, что мне исполнилось 71 год, и проблем со здоровьем тоже много. Я фармацевт, проработала 37 лет в этой профессии и я люблю эту профессию, но по состоянию здоровья 6 лет уже не работаю . И я благодарна Богу , что Он подарил мне 4 детей, 6 внуков и 2 правнука. Все они заботятся обо мне, хотя я живу одна, но они всегда со мной в трудную минуту.
Забыла написать свое имя я Валентина 71 год
здоровья вам ,хорошо попить отвар овес по утрам
Выздоравлевайте,расказывайте лично мне интересно😘
Спасибі вам за інформацію
Не болейте