انا مش عارفه اتصدم واخد الصدمه علي نفسيتي وله اضحك😂لان كل الاسباب اللي قولتيه انها بتخلق الرهاب الاجتماعي انا اوي طب اي😑🙂هنكلم تاني يمكن ربنا ينصرنا المره دي
انا عندي رهاب بس خفيف شويه بس هو كان قوي زمان و الحل انت انت تخش على الحياة بقوه كدا و حاول متهتمش بخوفك و قلقك مع الوقت هيقل انا عارف أنه مش زرار هدوسه بس برضو لازم تحاول
بيجيلي دايما رعشة واضحة جدا فجسمي لما ادرك في لحظة ان الضوء متسلط عليا لو ١% يعني مدرس بيسألني واقفة مثلا حد بيندهلي ودي حاجة بتخلينس اموت من الإحراج (الرعشة) وكل ما افكر فيها تزداد اكتر ومش عرفة اعمل ايه فخوفي انتقل من اني خيفة اغلط قدامهم لأني خيفة يجيلي رعشة لأني خيفة أغلط فهماني ؟ انا بقيت بنزل من البيت نادرا ومعتش بروح دروس لأني مش عايزة اتخالط مع الناس بشكل نهائي وفنفس الوقت لما بروح الدروس بحس اني وحيدة اوي فمش عايزة برده احس اني وحيدة فبفضل اقعد فالبيت مع التوضيح انا معارفي كتير جدا بس ملييش صحاب يعني ملييش حد اقوله يلا ننزل نخرج يلا ننزل نحجز الدروس مع بعض يلا نروح المكتبة مثلااا لا يعني علاقات سطحية بحتة وكتيرررر جدا
انا كان عندى نفس الموضوع كانت برعش و وش بيحمر اوى بس بعد كده بقيت بحاول على الاقل ان احاول ان اتكلم والموضوع ده احيانا بيحصلها ولكن بحاول اعود نفسي بس فكرة انك تقعد من الدروس هتخليكى انطوائيه اكتر وهيزود الموضوع وغير انتى لازم تحاول. تتعاملى مع ناس تدريجيا عشان بكره هتشتغلى وهتروح كليه انا عارفه الموضوع صعب خصوصا لما تبقى لوحدك انا بيحصل الموضوع ده لما اقعد ناس معرفهمش بس الى مسهل الموضوع ان ليا تؤام انتى حاولى مع الوقت منكن تكسبى صاحبه كويسه
طيب كله بيقول على المشاكل و سببها محد يساعدنا بقا و يقولنا حلول عملية متتضمنش طبعا طبيب نفسي ولا حاجة زي اني احاول اكون صداقات لاني حاولت فعلا و خربت الدنيا اكتر 🥲💔
انا عندي رهاب اجتماعي يعني اخجل افوت محلات او احكي مع المعلمة او حدا اول مرة اتعرف عليه وانواع معينة من الناس بس الحمد لله عندي خمس صديقات والناس يلي ارتاح معها اكون على طبعي عادي بس اريد حل للمشكلات يلي قلتها لانها بجد مزعجة اوي
@@Karma-mohmeed طيب كنت بتواجهي الصعوبه الي في الأول دي ازاي نفسيا ؟ والموضوع أخد قد إي لحد ما رجعتي طبيعية ؟ وهل فيه كتب أو دورات ساعدتك في الموضوع دا ؟
عايزه حل للمشكله دي وارجو الرد انا في تالته اعدادي وعندي واحده صحبتي بحبها جدا وهي كانت بتقولي ان هي بتحبني واكتشفت ان هي بتتكلم عليا وبتقول عليا كلام بتخلي الناس تكرهني بيه كانت بتقول ل واحده ان انا طماعه وبحب اخد ومديش وهي كانت تقصد المعلومه يعني مثلا اي سؤال مهم انا مش بديه لاي حد وانا اصلا مش كده وكانت بتقول للواحده دي ان هي متكلمنيش علشان انا بضيع وقت اي حد علشان ميزاكرش وكانت بتزاكر غي الاجازه وكانت بتقول ل نفس البنت ان هي متقوليش علشان انا كمان مزاكرش وفي ايام المدارس بتقولي مش بزاكر وكانت بتقول كلام كتير وحش عليا وانا شوفت الرسايل والريكوردات دي بنفسي وانا حقيقي مصدومه فيها بصي هو بصراحه انا برضو كنت بتكلم عليها بس مكنتش بتكلم عليها كدا ولا كنت بقول عليها حاجه وحشه زي كدا انا مثلا كنت بقول احيانا بحسها بارده معايا واحيانا بحسها خبيثه معايا بس احنا كنا متخانقين في الوقت دا لكن لما هي اتكلمت عليا الكلام دااحنا مكنتش متخانقين انا كمنتش متصوره ان في حد بيحقد ع حد للدرجه دي انا عارفه بقالي اكتر من شهر ونص وببقا متضايقه من نفسي وانا ماشيه معاها ومش عارفه اعمل ايه انا لو سبتها الفتره دي صحابي هيحاولزا يرجعونا لبعض وانا داخله ع امتحانات ومش ناقصه لبخه ف مش عارفه اعمل ايه ممكن تنصحيني
يعني ايه صحابي هيحاولوا يرجعونا لبعض هو انتي مبتعرفيش تاخدي قراراتك ؟ الناس هتاخد قرارات في حياتك انتي ؟ خليكي صارمه في قراراتك ده حياتك انتي وضحلهم ان محدش يتكلم في الموضوع ده ومحدش ليه دعوه وتحكيلهم الي حصل انتي معملتيش حاجه غلط افكره بكل بساطه ابعدي عنها حاولوا يرجعوكوكم قوللهم الي حصل لو كانوا عارفين وبرده بيحاول يرجعوكوا خليكي ثابته على قرارك ولو قعدوا يزنوا سبيهم وامشي وكل ما يفتحوا الموضوع اي سبيهم وامشي اي الي يجبرك اصلا تحلي حد بيحقد عليكي وعمل حركه تقرف زي ده فحياتك انتي انتي الي هتتألمي وهتضيعي وقت كتير ف التفكير مش صحابك
@@salmaMostafa555 انا متفقه مع رأيك بس انا مش عارفه اقولها دلوقتي ولا في أخر السنه علشان حتى لو هيزنوا يزنوا في الاجازه مش في أيام المدارس وع فكره انا مش كرهها انا مسمحاها من قلبي بس أن انا اصاحبها تاني لا أو اني امشي معاها حتى
محدش هيحس بينا حتى اقرب الناس لينا
شكرا على وقتك لينا ❤
نحنا الشباب محد يعرف الي فيناا
انا مش عارفه اتصدم واخد الصدمه علي نفسيتي وله اضحك😂لان كل الاسباب اللي قولتيه انها بتخلق الرهاب الاجتماعي انا اوي طب اي😑🙂هنكلم تاني يمكن ربنا ينصرنا المره دي
يلا نحل خلاص بقى😂
@@Tamtamvsworld 😂😂😂
انا عندي رهاب بس خفيف شويه بس هو كان قوي زمان و الحل انت انت تخش على الحياة بقوه كدا و حاول متهتمش بخوفك و قلقك مع الوقت هيقل انا عارف أنه مش زرار هدوسه بس برضو لازم تحاول
بجدا مش عارفه لولا طمطم كنت هعيش ازاي🎀🌺خدي بوسه😘
قمر والله ❤انا اول مابسمع صوتك بيحفزنى اقوم اعمل حاجات كتيره شكرا 🌹
هسمعه بعدين عشان بتكسف
الفيديو مع الدليل 😂
انا سمعته و امي مش قاعدة عشان اتكسف إنها تعرف اني بسمعه 😂💔
@@Mmm7875-ie3wx لا دحنا نرتبط بقي
أنا ما عندي رهاب اجتماعي أنا عندي تدهور اجتماعي ❤ ما ضل حدا وما صاحبته ضل أصاحب الكواكب 💀💀💀
المشكله ان الرهاب الاجتماعي بيخاف مني😂
سبعة لايك ي طمطم ❤❤❤
❤❤❤
بيجيلي دايما رعشة واضحة جدا فجسمي لما ادرك في لحظة ان الضوء متسلط عليا لو ١% يعني مدرس بيسألني واقفة مثلا حد بيندهلي ودي حاجة بتخلينس اموت من الإحراج (الرعشة) وكل ما افكر فيها تزداد اكتر ومش عرفة اعمل ايه فخوفي انتقل من اني خيفة اغلط قدامهم لأني خيفة يجيلي رعشة لأني خيفة أغلط فهماني ؟ انا بقيت بنزل من البيت نادرا ومعتش بروح دروس لأني مش عايزة اتخالط مع الناس بشكل نهائي وفنفس الوقت لما بروح الدروس بحس اني وحيدة اوي فمش عايزة برده احس اني وحيدة فبفضل اقعد فالبيت مع التوضيح انا معارفي كتير جدا بس ملييش صحاب يعني ملييش حد اقوله يلا ننزل نخرج يلا ننزل نحجز الدروس مع بعض يلا نروح المكتبة مثلااا لا يعني علاقات سطحية بحتة وكتيرررر جدا
انا كان عندى نفس الموضوع كانت برعش و وش بيحمر اوى بس بعد كده بقيت بحاول على الاقل ان احاول ان اتكلم والموضوع ده احيانا بيحصلها ولكن بحاول اعود نفسي بس فكرة انك تقعد من الدروس هتخليكى انطوائيه اكتر وهيزود الموضوع وغير انتى لازم تحاول. تتعاملى مع ناس تدريجيا عشان بكره هتشتغلى وهتروح كليه انا عارفه الموضوع صعب خصوصا لما تبقى لوحدك انا بيحصل الموضوع ده لما اقعد ناس معرفهمش بس الى مسهل الموضوع ان ليا تؤام انتى حاولى مع الوقت منكن تكسبى صاحبه كويسه
طمطم تساعدني نفسياً ❤
طمطم اعملي فيديو عن حب الشباب
طب ازاى اتعامل مع حد عنده رهاب اجتماعى
عندي رهاب اجتماعي بس بحس انه كدا مرتاحة ومش عايزة اتعرف على حد جديد
بعد ما كان عندي رهاب اجتماعي دلوقت الرهاب الاجتماعي يخاف مني
طيب كله بيقول على المشاكل و سببها محد يساعدنا بقا و يقولنا حلول عملية متتضمنش طبعا طبيب نفسي ولا حاجة زي اني احاول اكون صداقات لاني حاولت فعلا و خربت الدنيا اكتر 🥲💔
كلامك كلو صحيح
شكرًا شكرًا❤
شكرا جدا يا طمطم شكرا بجد ❤
انا عندي رهاب اجتماعي يعني اخجل افوت محلات او احكي مع المعلمة او حدا اول مرة اتعرف عليه وانواع معينة من الناس بس الحمد لله عندي خمس صديقات والناس يلي ارتاح معها اكون على طبعي عادي
بس اريد حل للمشكلات يلي قلتها لانها بجد مزعجة اوي
انا مثلك
وانا مثلك
اى رد تشرفت بمعرفتك وشد حيلك بجد😂
لو حد قالك قوليلي
الله يشدك😂😂
لا بهزر قولي شكرا زادني الشرف❤
الموضوع مش في الرد الموضوع في احساسيكم من جوه بتسيطر عليها الخوف
5:20 يحبيبتي انا جعانة ابي اكل اي حاجة فعلا مالي خلق افكر و اختار اكلة معينة
تقصد انه مش كل يوم نفسك باي حاجة
كان عندي وتعفيت منه الحمدلله ❤
ازاي
عملتي ايه؟
@@Tamtamvsworld نزلت وتعملت مع الناس وتغلبت على خوفي كان صعب جداً في البداية لكن ماما كانت بتدعمني وتشجعني والحمدلله اتعفيت من الرهاب دا☺️❤️
@@Karma-mohmeed
طيب كنت بتواجهي الصعوبه الي في الأول دي ازاي نفسيا ؟
والموضوع أخد قد إي لحد ما رجعتي طبيعية ؟
وهل فيه كتب أو دورات ساعدتك في الموضوع دا ؟
ضحكتك حلوه اوي 🥹💗
يعني الحل اني اخرج من أوضتي و أنزل الشارع 🤌🥲
طيب أنا دلوقتي افهم ولا تلخبط ولا نعمل ايه بالضبط
لول مرة قعدت يوم كامل بعيط عياط هستيري عشان صاحبتي مش راضيه تيجي معايا امتحن الشامل وهضطر اروح لوحدي😭😭😂😂😂
بحبك اوي يا طمطم 💗💗💗✨✨
عانيت من الرهاب الاجتماعي او شي يشبهه بالسادس ب الثانوي يعني يوترني و يستفزني و ينرفزني انو انه لازم تروح و اتعامل وي الناس
ازاي اتخلص منه عشان خايفة ع نفسي جدا وناس وبتقول. عليا غلبانة😢 ومعنديش شخصية
وانا كمان والله 😢
قربت أتخرج ولسه معملتش صاحب إلا ربع حتي من الكلية
أكيد مبتنزليش أنشطه كتيير أنا عايزة أدخل الكليه عشان أقضيها نشاطات و خروج 🙂
إن شاء الله طبعاً تكون تجربتك أحسن مني وتنبسطي من الفترة دي ❤️
بوصي انا كمان كدة بس بجد ممكن نعمل صحاب بعد الكلية عادي من شغل من مكان نعمل في حاجة احنا بنحبها
أنا كمان اتخرجت حديثا ومكونتش أي صداقه ومرحتش حفلة التخرج
عايزه حل للمشكله دي وارجو الرد
انا في تالته اعدادي وعندي واحده صحبتي بحبها جدا
وهي كانت بتقولي ان هي بتحبني
واكتشفت ان هي بتتكلم عليا وبتقول عليا كلام بتخلي الناس تكرهني بيه
كانت بتقول ل واحده ان انا طماعه وبحب اخد ومديش
وهي كانت تقصد المعلومه يعني مثلا اي سؤال مهم انا مش بديه لاي حد
وانا اصلا مش كده
وكانت بتقول للواحده دي
ان هي متكلمنيش علشان انا بضيع وقت اي حد علشان ميزاكرش
وكانت بتزاكر غي الاجازه وكانت بتقول ل نفس البنت ان هي متقوليش علشان انا كمان مزاكرش
وفي ايام المدارس بتقولي مش بزاكر
وكانت بتقول كلام كتير وحش عليا
وانا شوفت الرسايل والريكوردات
دي بنفسي
وانا حقيقي مصدومه فيها
بصي هو بصراحه انا برضو كنت بتكلم عليها
بس مكنتش بتكلم عليها كدا
ولا كنت بقول عليها حاجه وحشه زي كدا
انا مثلا كنت بقول احيانا بحسها بارده معايا واحيانا بحسها خبيثه معايا
بس احنا كنا متخانقين في الوقت دا
لكن لما هي اتكلمت عليا الكلام دااحنا مكنتش متخانقين
انا كمنتش متصوره ان في حد بيحقد ع حد للدرجه دي
انا عارفه بقالي اكتر من شهر ونص
وببقا متضايقه من نفسي وانا ماشيه معاها
ومش عارفه
اعمل ايه
انا لو سبتها الفتره دي
صحابي هيحاولزا يرجعونا لبعض
وانا داخله ع امتحانات ومش ناقصه لبخه
ف مش عارفه اعمل ايه
ممكن تنصحيني
يعني ايه صحابي هيحاولوا يرجعونا لبعض هو انتي مبتعرفيش تاخدي قراراتك ؟ الناس هتاخد قرارات في حياتك انتي ؟ خليكي صارمه في قراراتك ده حياتك انتي وضحلهم ان محدش يتكلم في الموضوع ده ومحدش ليه دعوه وتحكيلهم الي حصل انتي معملتيش حاجه غلط افكره بكل بساطه ابعدي عنها حاولوا يرجعوكوكم قوللهم الي حصل لو كانوا عارفين وبرده بيحاول يرجعوكوا خليكي ثابته على قرارك ولو قعدوا يزنوا سبيهم وامشي وكل ما يفتحوا الموضوع اي سبيهم وامشي
اي الي يجبرك اصلا تحلي حد بيحقد عليكي وعمل حركه تقرف زي ده فحياتك انتي انتي الي هتتألمي وهتضيعي وقت كتير ف التفكير مش صحابك
@@salmaMostafa555 آنا كمان مع كلامك جداً و حاولي تحسني نفسيتك و تفكك منهم
@@salmaMostafa555 انا متفقه مع رأيك
بس انا مش عارفه اقولها دلوقتي ولا
في أخر السنه
علشان حتى لو هيزنوا
يزنوا في الاجازه
مش في أيام المدارس
وع فكره
انا مش كرهها
انا مسمحاها من قلبي بس أن انا اصاحبها تاني لا أو اني امشي معاها حتى
كنت فين من زمان يطمطم
يعني فين الحل 😂
لا
ايوا
ايوا 😂
❤❤❤❤❤
انا معنديش رهاب اجتماعي انا خجوله شويه مش اكتر
عندي رهاب إجتماعي انا كمان😅
يلا نتخلص منه
يلا بينا 😊
حياتي في سبع دقائق
حصل😭😭
عادي مش لوحدك❤
قمر والله ❤انا اول مابسمع صوتك بيحفزنى اقوم اعمل حاجات كتيره شكرا 🌹
❤❤❤