Cours complet de Pilates avec l’élastique

Bonjour à tous,
Voici une vidéo pour travailler l'ensemble de votre corps avec un élastique.
Ce cours est adapté pour tous, attention à bien écouter son corps et ne surtout pas forcer !
Bonne séance !
N'hésitez pas à me poser vos questions en commentaire.
N'oubliez pas de me suivre ;)
Merci et à bientôt !
WEB : laurapilatesst... FACEBOOK : / laurapilates. .
INSTAGRAM : / laurapilates. .

[@kmohamed2850]

Bravo super

[@laurapilatesstudio5798]

Merci

[@BEAMAYA84]

Merci pour cette agréable séance 😊

[@celinerimbaud9089]

Séance faite à 6h ce matin, un grand merci, je ne voyais plus la fin du challenge ! Un plein d'énergie positive pour attaquer la journée ! Merci Laura !

[@laurapilatesstudio5798]

Merci beaucoup 💪

[@SoAvrIL-e1y]

Merci beaucoup pour ce Super cours 🤗

[@desasilvapeggy2526]

Bien physique mais bien bon! Nous avons largement validé cette séance avec mon mari. Merci Laura 😊

[@laurapilatesstudio5798]

Merci à vous 🤗

[@natzouk13]

Super! Merci, Laura!

[@marie-carolinemarie8748]

Merci Laura vous êtes extraordinaire je vous suis et vous avez grandement amélioré ma vie ! J’espère pouvoir suivre un jour des cours en direct grâce à internet car j’habite à Bordeaux .

[@laurapilatesstudio5798]

Merci beaucoup pour ce gentil message, je suis contente que mes vidéos vous conviennent bien ☺️

[@emiliescalbert6592]

Merci Laura, séance faite ce matin et top pour bien démarrer sa journée !

[@laurapilatesstudio5798]

Merci à toi 🤗💪

[@Annaabbelle]

Superbe séance !

[@laurapilatesstudio5798]

Merci 😊

[@melaniemonteiro923]

Chaud chaud chaud mais c'est hyper agréable, merci pour ton énergie 😊

[@laurapilatesstudio5798]

Merci à toi 😊

[@karinegaufillet5101]

Séance très bénéfique! Merci Laura!

[@laurapilatesstudio5798]

Merci à vous 😊

[@laurencew37]

Merci beaucoup pour cette séance tonique . J ai souffert mais la séance est bénéfique. 😊bonne détente après une journée de travail.

[@laurapilatesstudio5798]

Merci à vous 😊

[@MidipyreneepiscineMPP]

Super merci 👍

[@elisabethpereira2268]

C'était dur mais t bien merciiii

[@laurapilatesstudio5798]

Merci 💪

[@nouzhamid]

Mille mercis pour cet. Excellent cours

[@laurapilatesstudio5798]

Merci à vous

[@deborahsayegh4215]

Super vidéo comme toujours… merciii

[@laurapilatesstudio5798]

De rien et merci

[@olympeathena]

Merci pour cette séance complète! J'ai souffert mais avec des douleurs chroniques on fait ce qu'on peut 😉 ce que j'ai préféré c'est "on va se coucher" à la fin 😂. Par contre un peu gênant le bruit de fond de la vie citadine. J'espère que vous en posterez d'autres sur le même type, bravo pour votre chaîne les vidéos sont top!

[@TheEzacal]

Super séance!j’en ai bavé mais j’ai tout fait sans pause 🎉

[@laurapilatesstudio5798]

Bravo et bonne continuation 💪

[@celinebuanic9772]

Super séance bien intense !

[@laurapilatesstudio5798]

Merci 🙌

[@chantalarnardi389]

Vous êtes en forme, j'espère être à ma hauteur quand je ferai ce cours 30:01

[@sabinedesmedt2546]

Super😊

[@celineaimo-boot4526]

Un petit visionage avant c'est pour ce soir en ce qui me concerne.
J'aimerai une séance avec le rool form (rouleau) peut être un jour by Laura.

[@laurapilatesstudio5798]

Bonne idée 🤗

[@manoumb1764]

super!!!

[@LEROUXROSE]

Bonjour Laura j'espère que tu vas bien comptes tu continuer tes vidéos. Merci bonne journée Rose

[@martineschrotzenberger2457]

👍💜

[@brigittevls8697]

Merci pour cette séance.
Deux petites observations pour ce qui me concerne: le rythme est trop rapide pour du Pilates, pour du travail en profondeur.. et dommage que le bruit de la circulation couvre un peu votre voix.
Cependant votre charisme et votre joie de vivre sont toujours communicatifs, merci encore.

[@laurapilatesstudio5798]

Merci pour ton avis

[@carraghermagali6503]

Vos vidéos sont formidables. À quand la prochaine ?