❤ Kilka dni temu skonczylam 40 lat. Mam polrocznego brzdąca karmionego piersią. Jeszcze przez kilka lat dobrze sie nie wyspie 😊 No i retinal musi zaczekac. Uzywam bakuhiol przez ciążę i teraz, ale jakoś nie jestem pewna czy widze jakies efekty. Jak zakoncze kp to wracam do Pani schematów 😊 pozdrawiam gorąco ❤❤❤
Dużo radości na święta i wytchnienia w Nowym Roku! I pytanko 😊 Wspomina Pani o zwiększonej reaktywności skóry. Widziałam, że zdarzają się w kosmetykach substancje łagodzące reakcje skóry (neuropeptydy blokujące reakcje bólowe) Myślę sobie, że jednak może ta reakcja jest potrzebna...? Czy stosowanie takich preparatów ma sens? Jestem schematyczną 4.
Powiem coś o retinolu miałam różne tego formuły począwszy od atredermu ,retin A ,differinu , kończywszy na dostepnych w drogeriach,aptekach ... Niestety mocne stężenia mimo przestrzegania wszystkich zasad wprowadzenie od najniższego stężenia itd. doprowadziło do tego że ze skóry tłustej z grudkowym trądzikiem przeszła na suchą uwrażliwioną skóre ,niestety moja skóra została na tym etapie i nic nie pomogło żeby ją ,,odbudować - pogrubić'' 😢 Aktualnie w chłodne miesiące jak jesień zima , przy zmianie temperatury lub gdy jest mróz wiatr policzki czerwone sucha skóra ,trudno nawilżyć ,jak znowu skórę zabezpieczę serum+ tłusty krem + spf ,to musze po przyjściu myć twarz ,bo dla niej to za dużo 😮 latem najpierw opalam sie na czerwono potem brązowieje ,ale unikam słońca no i obowiązkowo spf . Mimo tego bardzo sie pocę i moja twarz też 😢 wtedy jest przeciwieństwo skóry suchej .Zero makijażu latem ,bo wszystko spływa ... Nie wiem już co mam robić jak działać przeciwzmarszczkowo . latem używam wtedy lekkich kosmetyków bardziej matująco - nawilżające a i tak mało co pomaga 🤷 wyniki badań mam w normie ,odżywiam sie świadomie ,bo jestem na diecie specjalnej dla cukrzyków.
Mam 45. Musiałam odstawić środki antykoncepcyjne i w momencie popsuła mi się cera. Mam pojedyncze wypryski, z którymi nie miałam problemu przez 25 lat. Pojawiła się też tendencja do zapychania na policzkach. Musiałam że względu na sytuację przejść na najtańsze kosmetyki, co pewnie nie pomaga. Co z tym robić?
Najtańsze nie są złe, aczkolwiek droższe mogą mieć lepszy potencjał niwelowania danego problemu jeśli są dobrze przebadane, nie mają w sobie syfu. Proszę celować w promocje, naprawdę warto. Ja właśnie chcę odstawić "antki" i wiem, że same kosmetyki nie pomogą, nawet te najdroższe. Proszę skupić się na diecie. Dietą można dużo sobie pomóc. I tu nie chodzi o odstawienie wszystkiego. Co mi pomaga w niwelowaniu wyprysków (nawet przy tabletkach): odstawiłam chleb calkowicie, makaron zamieniłam na ryżowy, ryż zamierzam zamienić na kaszę, słodkie przysmaki jem po posiłku- wtedy insulina nie rośnie drastycznie i mam mniej stanów zapalnych. Nie jem tak dużo owoców jak wcześniej- garść borówek, jagód czy malin, do tego raz dziennie banan i wystarczy. Mleka nigdy nie lubiłam więc w kuchni wykorzystuję sojowe, ale chcę przerzucić się na migdałowe. Małymi kroczkami zobaczy pani, co pomaga a co nie.
Dziękuję Pani Aniu za cenną wiedzę ❤ mam 34 lat i nigdy jeszcze nie stosowałam retinolu, od jakiego stężenia zacząć,🙂 żeby sobie krzywdy nie zrobić ? Wesołych Świąt i Szczęśliwego Nowego Roku ! 🙂
Super wytchnienie od talerza 😊, Pani Aniu świąteczne pozdrowienia
Dziękuję! Również pozdrawiam świątecznie :)
❤ Kilka dni temu skonczylam 40 lat. Mam polrocznego brzdąca karmionego piersią. Jeszcze przez kilka lat dobrze sie nie wyspie 😊 No i retinal musi zaczekac. Uzywam bakuhiol przez ciążę i teraz, ale jakoś nie jestem pewna czy widze jakies efekty. Jak zakoncze kp to wracam do Pani schematów 😊 pozdrawiam gorąco ❤❤❤
Dziekuje Wesolych Swiat
Ciekawostka odnośnie tych przebarwień. Z Pani to porządna firma, nie ma taryfy ulgowej odnośnie filmów👍👍👍
Dużo radości na święta i wytchnienia w Nowym Roku! I pytanko 😊 Wspomina Pani o zwiększonej reaktywności skóry. Widziałam, że zdarzają się w kosmetykach substancje łagodzące reakcje skóry (neuropeptydy blokujące reakcje bólowe) Myślę sobie, że jednak może ta reakcja jest potrzebna...? Czy stosowanie takich preparatów ma sens? Jestem schematyczną 4.
Odpowiem w filmie Wasze komentarze #122 :)
Łapka w górę i oglądam 🤩 pozdrawiam serdecznie 😘
Super material❤czekam na moją grupę wiekowa 50+
❤dziękuję 🎉
Czy będą też filmiki dla cer : 45-55 , 55-65, 65-75 itd ? W drogeriach pojawiają się nawet kremy 80+
Tak, będą kolejne filmy :)
@SekretyCery13 Super wiadomość, dziękuję :)
Polecam jedwabne poszewki, są super przyjemne dla twarzy ale i dla włosów.
❤ muszę w końcu zainwestować w jedwabną poszewkę i wprowadzić retinol :) 42 latka dziękuje za film
Również mam 42 lata i nie wyobrażam sobie swojej pielęgnacji bez retinolu/retinalu. Stosuję od 2018 roku.
Czy może Pani polecić piankę myjącą dla cery dojrzałej przetłuszczonej się w strefie T?😊
43 mieszczę się 😁 wysołych , zdrowych Świąt Aniu 🎄🎅😘
Dziękuję, Pozdrawiam świątecznie :)
Powiem coś o retinolu miałam różne tego formuły począwszy od atredermu ,retin A ,differinu , kończywszy na dostepnych w drogeriach,aptekach ... Niestety mocne stężenia mimo przestrzegania wszystkich zasad wprowadzenie od najniższego stężenia itd. doprowadziło do tego że ze skóry tłustej z grudkowym trądzikiem przeszła na suchą uwrażliwioną skóre ,niestety moja skóra została na tym etapie i nic nie pomogło żeby ją ,,odbudować - pogrubić'' 😢 Aktualnie w chłodne miesiące jak jesień zima , przy zmianie temperatury lub gdy jest mróz wiatr policzki czerwone sucha skóra ,trudno nawilżyć ,jak znowu skórę zabezpieczę serum+ tłusty krem + spf ,to musze po przyjściu myć twarz ,bo dla niej to za dużo 😮 latem najpierw opalam sie na czerwono potem brązowieje ,ale unikam słońca no i obowiązkowo spf . Mimo tego bardzo sie pocę i moja twarz też 😢 wtedy jest przeciwieństwo skóry suchej .Zero makijażu latem ,bo wszystko spływa ... Nie wiem już co mam robić jak działać przeciwzmarszczkowo . latem używam wtedy lekkich kosmetyków bardziej matująco - nawilżające a i tak mało co pomaga 🤷 wyniki badań mam w normie ,odżywiam sie świadomie ,bo jestem na diecie specjalnej dla cukrzyków.
Mam 45. Musiałam odstawić środki antykoncepcyjne i w momencie popsuła mi się cera. Mam pojedyncze wypryski, z którymi nie miałam problemu przez 25 lat. Pojawiła się też tendencja do zapychania na policzkach.
Musiałam że względu na sytuację przejść na najtańsze kosmetyki, co pewnie nie pomaga.
Co z tym robić?
Brzmi jak deficyt estrogenu
Najtańsze nie są złe, aczkolwiek droższe mogą mieć lepszy potencjał niwelowania danego problemu jeśli są dobrze przebadane, nie mają w sobie syfu. Proszę celować w promocje, naprawdę warto. Ja właśnie chcę odstawić "antki" i wiem, że same kosmetyki nie pomogą, nawet te najdroższe. Proszę skupić się na diecie. Dietą można dużo sobie pomóc. I tu nie chodzi o odstawienie wszystkiego. Co mi pomaga w niwelowaniu wyprysków (nawet przy tabletkach): odstawiłam chleb calkowicie, makaron zamieniłam na ryżowy, ryż zamierzam zamienić na kaszę, słodkie przysmaki jem po posiłku- wtedy insulina nie rośnie drastycznie i mam mniej stanów zapalnych. Nie jem tak dużo owoców jak wcześniej- garść borówek, jagód czy malin, do tego raz dziennie banan i wystarczy. Mleka nigdy nie lubiłam więc w kuchni wykorzystuję sojowe, ale chcę przerzucić się na migdałowe. Małymi kroczkami zobaczy pani, co pomaga a co nie.
Jakie platki pod oczy polecacie dla 45 latki?
❤❤❤❤
42lata,coś dla mnie:)
Poduszkę ortopedyczną polecam...też robiły mi się odgnioty na skórze a ta poduszka to zmieniła.
Dżizas, właśnie zdałam sobie sprawę, że za miesiąc będę niemalże w krańcowym zakresie tych widełek, wtf :/
🤣🤣🤣 Znam to uczucie zaskoczenia !
Dla zasięgów ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
❤❤❤❤❤❤❤❤
❤
😊
thx
Dziękuję Pani Aniu za cenną wiedzę ❤ mam 34 lat i nigdy jeszcze nie stosowałam retinolu, od jakiego stężenia zacząć,🙂 żeby sobie krzywdy nie zrobić ? Wesołych Świąt i Szczęśliwego Nowego Roku ! 🙂
Hej, jest Playlista o retinolu.
💞💞💞💞💞💞
🤍🤍🤍
❤❤❤
❤
🎅🏻🩷❄️❄️❄️
❤❤❤
❤
❤❤❤
❤❤❤
❤❤❤❤
❤❤❤❤❤
❤❤❤
❤❤❤
❤❤❤