15-Min Daily Morning Ritual: Breathwork, Visualization & Meditation for Focus, Clarity & Confidence

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 21 พ.ย. 2024

ความคิดเห็น • 78

  • @kailak6706
    @kailak6706 8 หลายเดือนก่อน +11

    honestly a medicine portal itself, bowing down to you so humbly

    • @SHIVARASA
      @SHIVARASA  8 หลายเดือนก่อน

      so happy to hear you’re feeling this deeply and for sharing your experience! Blessings to you 💖🙏🏽

  • @J_Elle
    @J_Elle 8 หลายเดือนก่อน +7

    This breathwork is amazing! It's thorough, yet short and sweet. One full round and time to meditate after. Beautiful balance. My body was buzzing, which is always a good sign that energy is moving for me. Infinite Gratitude Shivarasa

    • @SHIVARASA
      @SHIVARASA  8 หลายเดือนก่อน

      So happy to hear this length is resonating with you ! Thank you for sharing! more to come🙏🏽💖

  • @Foxs_watch
    @Foxs_watch 8 หลายเดือนก่อน +6

    You help more than you know, I found your rhythmic breathwork meditation video over two years ago, and your work has pulled me out of some very dark places. THANK YOU! 🥹🤍☯️☮️

    • @SHIVARASA
      @SHIVARASA  8 หลายเดือนก่อน +1

      wow. This warms my heart to the fullest. Thank you for sharing your practice with me. Blessings to you 💖🙏🏽

  • @Breathe-slowly
    @Breathe-slowly 8 หลายเดือนก่อน +4

    I felt myself coming into my own space, with reverberations. I feel Freaking Awesome!

    • @SHIVARASA
      @SHIVARASA  8 หลายเดือนก่อน

      Yes!🙌🏽❤️‍🔥

  • @HigherSelfVlogs
    @HigherSelfVlogs 8 หลายเดือนก่อน +4

    I just got done with another breathwork of yours & now there’s a new one 😍 love it ❤

    • @SHIVARASA
      @SHIVARASA  8 หลายเดือนก่อน

      Thank you for being here ! 🙏🏽💖

  • @sarahaborjaib5967
    @sarahaborjaib5967 8 หลายเดือนก่อน +5

    🔥🔥🔥🔥🔥🔥 GIFT OF THE DAAYYYYYY 💐💐💐💐💐💐💐
    Amazing Work Shivarasa really amazing

    • @SHIVARASA
      @SHIVARASA  8 หลายเดือนก่อน

      Thank you, Sarah!🌹💖

  • @sonorixwa5285
    @sonorixwa5285 8 หลายเดือนก่อน +6

    Looooveee thank you , especially how you design your journeys its a medicine musical experience

    • @SHIVARASA
      @SHIVARASA  8 หลายเดือนก่อน

      Thank you for journeying with me 💖🙏🏽

  • @laconspiraciondelsonido
    @laconspiraciondelsonido หลายเดือนก่อน +1

    ❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥

  • @KandiWellness
    @KandiWellness 7 หลายเดือนก่อน +6

    Love this, and I enjoyed the tribal drums! Felt it in my heart!!
    I also love bass music- both you and Breathe With Sandy inspire me to get even more creative with my meditation content I feel I’ve been holding back a bit! I look forward to what the future holds 💜

  • @mieletea
    @mieletea 6 หลายเดือนก่อน +2

    I absolutely loved this one. Fantastic! Thank you so very much.

  • @sakuramichelle
    @sakuramichelle 8 หลายเดือนก่อน +5

    The most beautiful and heartfelt breathwork meditation Ive experienced to date. Thank you fur sharing your wisdom, guidance, and radiant energies to us all 🐾✨🐾✨

    • @SHIVARASA
      @SHIVARASA  8 หลายเดือนก่อน

      Thank you for your words and for sharing your practice with me !💖🙏🏽

  • @HHHenry
    @HHHenry 3 วันที่ผ่านมา

    I find myself getting back to this video over and over day after day.
    Its the perfect way to start my morning.
    Thank you Shivarasa for the positive impact you bring to our lives with your work. 🙌🏼

  • @mandeepattri1575
    @mandeepattri1575 21 วันที่ผ่านมา +1

    Amazing work mem thanku very much ❤

  • @Ytaaronamaya
    @Ytaaronamaya 8 หลายเดือนก่อน +4

    The perfect practice to start the day - thank you

    • @SHIVARASA
      @SHIVARASA  8 หลายเดือนก่อน

      You're so welcome!🙏🏽

  • @Jefflagarde1991
    @Jefflagarde1991 8 หลายเดือนก่อน +3

    I love it ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @hypnobrendaful
    @hypnobrendaful 8 หลายเดือนก่อน +4

    Beautiful meditation. Thank you!

    • @SHIVARASA
      @SHIVARASA  8 หลายเดือนก่อน

      You're most welcome 🙏🏽

  • @soniameidinger7738
    @soniameidinger7738 6 หลายเดือนก่อน +3

    This was amazing! Thank you ❤

    • @SHIVARASA
      @SHIVARASA  6 หลายเดือนก่อน

      You're so welcome 🙏🏽

  • @Letsgohsiwb1782
    @Letsgohsiwb1782 8 หลายเดือนก่อน +4

    Love your work - thank you

    • @SHIVARASA
      @SHIVARASA  8 หลายเดือนก่อน

      Thank you so much !💖🙏🏽

  • @KeelyBrown-n5o
    @KeelyBrown-n5o 8 หลายเดือนก่อน +4

    This was amazing. I struggle with breath work but this was very accessible for me. ❤ thank you

    • @SHIVARASA
      @SHIVARASA  8 หลายเดือนก่อน

      Wonderful! You’re so welcome 🙏🏽💖

  • @amaniazing
    @amaniazing 8 หลายเดือนก่อน +4

    I love your work so much!!!!!!!

    • @SHIVARASA
      @SHIVARASA  8 หลายเดือนก่อน

      Thank you, Aman!💖🙏🏽

  • @zye_zigh
    @zye_zigh 8 หลายเดือนก่อน +4

    Thank you, Shiva. I always look forward to your uploads so much. Glad to see it now weeee 🥳💕💕

    • @SHIVARASA
      @SHIVARASA  8 หลายเดือนก่อน

      My pleasure 🙏🏽

  • @aaronsandoval3238
    @aaronsandoval3238 6 หลายเดือนก่อน +4

    This is done with so much divine love! Thank you for helping me connect to the divine energy ❤

    • @SHIVARASA
      @SHIVARASA  6 หลายเดือนก่อน

      You are so welcome🤍✨🤲🏽

  • @izthewhiz652
    @izthewhiz652 6 หลายเดือนก่อน +2

    Thank you Shivarasa for these breathwork meditations combo style tracks! I appreciate these as I walk into my path to my higher self. Keep doing your thing and I would to add more to my self care routine

    • @SHIVARASA
      @SHIVARASA  6 หลายเดือนก่อน

      You're so welcome 💖🙏🏽

  • @GeroNimo8606
    @GeroNimo8606 5 หลายเดือนก่อน +2

    Love it! Thank you ❤

  • @lackadaisicalchild2205
    @lackadaisicalchild2205 6 หลายเดือนก่อน +2

    I went to some of your shows in Venice Beach at Ecstatic Dance, but I have missed the boat on your channel/breathwork tracks until today! A friend of mine from the vocational training program I'm in recommended your channel to our class. Loved this so much, thank you!

  • @Amyglowsup
    @Amyglowsup 8 หลายเดือนก่อน +5

    wow this is so good, glad i foudn your channel

    • @SHIVARASA
      @SHIVARASA  8 หลายเดือนก่อน

      thank you for being here!

  • @harmonizedinsomnia
    @harmonizedinsomnia 7 หลายเดือนก่อน +3

    This is such an empowering practice. I do have one question though, do you solely breathe through your mouth or do you include nasal breathing in your practice? I find I get the most intensified energy through just mouth inhalation and exhalation, but was curious. Thank you for sharing your energy and practices ♾️

  • @rafeeqwarfield9690
    @rafeeqwarfield9690 6 หลายเดือนก่อน +3

    I love the drum beats 🎧

  • @eleonora-of-earth
    @eleonora-of-earth 5 หลายเดือนก่อน +2

    This was very beautiful...I was full of anxiety before I listened, and it was like sinking into a sea of calm. Thank you so much 🤍🌼🕊🌼🤍

  • @ThiNguyen-kn1rl
    @ThiNguyen-kn1rl 2 หลายเดือนก่อน +1

    Hey Shivarasa can you please do a Longer version of this please ? :) lots of love and thank you for putting your talent out here it’s a talent ❤️❤️

    • @SHIVARASA
      @SHIVARASA  2 หลายเดือนก่อน +1

      hi Thi, I love this honest feedback and I've been receiving a lot of similar requests! I am cooking up something special with a new chapter for Return To Sound for my community. I'd love for you to share your feedback to help shape it. If you have a moment, you can fill out this survey and you’ll be added to a list to receive an exclusive offering for what’s coming next ✨
      forms.gle/7gPiEqTPZvZHQuau5

  • @MsBeautyfulDisaster
    @MsBeautyfulDisaster 7 หลายเดือนก่อน +3

    Is this on spotify?!

    • @SHIVARASA
      @SHIVARASA  7 หลายเดือนก่อน +2

      It’s not, but I’ll be making the mp3 available soon on my website.
      Sign up for my newsletter to find out: www.shivarasa.com

  • @lapsunTam
    @lapsunTam 4 หลายเดือนก่อน +2

    I loveeeee this one !!!!the heavy beat is like a brain massage for me !helps me to stay even more focus ❤💪🏻thank you so much Shivarasa ❤

  • @Elev8.5280
    @Elev8.5280 4 หลายเดือนก่อน +2

    So much Love

  • @crykit
    @crykit 4 หลายเดือนก่อน +1

    I’m so grateful for this piece of work to access at anytime THANK YOU SHIVARASAAAAA

    • @SHIVARASA
      @SHIVARASA  4 หลายเดือนก่อน

      Thank you my dear!🙏🏽

  • @emmayates4690
    @emmayates4690 8 หลายเดือนก่อน +2

    You have such a gift, thank you!

    • @SHIVARASA
      @SHIVARASA  8 หลายเดือนก่อน

      Thank you ! You are so welcome🙏🏽

  • @liz.Z323
    @liz.Z323 7 หลายเดือนก่อน +2

    ❤️‍🔥 Thank You ✨

    • @SHIVARASA
      @SHIVARASA  7 หลายเดือนก่อน

      You’re welcome 🙏🏽

  • @kairadnbcz
    @kairadnbcz 3 หลายเดือนก่อน

    Thank you, this is changing my life🌠

  • @ingeheule9025
    @ingeheule9025 3 หลายเดือนก่อน

    Dear Shivarasa, I just recently discovered your breathing exercises, which are very powerful for me! I love the sound of your voice and music. About this one: conquer your day, I have a question: what are the benefits of inhaling through the mouth? i have not come across this in breathing exercises. 🙏 Inge from the Netherlands

  • @ael1563
    @ael1563 4 หลายเดือนก่อน

    I love this so much! I keep coming back to this one. Thank you for all you do, and I hope you continue posting these. You're a healer! ❤❤❤

  • @anne1515
    @anne1515 3 หลายเดือนก่อน

    Wondeful❤

  • @technospot7034
    @technospot7034 หลายเดือนก่อน

    Mam please Make a video for skin and hair also

  • @parthsingh9783
    @parthsingh9783 8 หลายเดือนก่อน +3

    is your name related to lord shiva or is it just a coincidence name
    ?

    • @SHIVARASA
      @SHIVARASA  8 หลายเดือนก่อน +2

      Shiva is part of my last name 🙏🏽

  • @crystallizeyourlife839
    @crystallizeyourlife839 8 หลายเดือนก่อน +10

    please don't take this the wrong way, I love your breathwork and meditations and I've been doing your breathwork daily, however, this one I find it very hard to listen to because the drum beat is very loud and overpowering, the drum is very jarring and makes it not enjoyable and hard to focus, for me personally.... I do love your breathworks though!!! thank you for making them! 💖🙏

    • @SHIVARASA
      @SHIVARASA  8 หลายเดือนก่อน +5

      Thank you for sharing your practice with me & thank you for your feedback 💖

    • @voiceofvision7
      @voiceofvision7 8 หลายเดือนก่อน +11

      I love this breath work meditation. The drum beat is a Rhythmic sound that aligns your breathing and spiritual sensations to go deep within oneself.
      Thank you 💙

    • @graceharteming
      @graceharteming 7 หลายเดือนก่อน +7

      I loved the drum beat so much! To me, the experience with it was just perfect! Thank you for sharing for free such a magnificent meditation 🧡

    • @theluckypupp
      @theluckypupp 7 หลายเดือนก่อน +1

      ​@@SHIVARASA Your videos are incredible. Thank you very much for sharing. 🕊 🤍🦋🤍 🕊

    • @jamesblunt006
      @jamesblunt006 7 หลายเดือนก่อน +5

      For me it's the opposite, I love it exactly because of the drum beat and powerful bass that help my body and mind to align and focus on the breathing! Love it, thank you Shivarasa! ❤