Szia Polla! Majd meg haltam mire megcsináltam, de nagyon jó erzéssel tölt el hogy sikerült. Te és a te elért sikereid és edzős videóid inspiráltak arra hogy el kezdjek edzeni! Igazi példa kép vagy, köszönöm!❤
Örülök hogy ilyen videókat csinálsz......nagyon sokat segítenék.......köszönet ausztriaból minden lány nevében akinek még nincs meg a ,,dream-body"-ja.........
@@memoories4945 lehet te nem veszed észre mert te hiper szuper vagy és hibátlan de ha ezt ki irodd sima coment-be akkor mindenki észre venné hogy Támadot az adott személyt, sok embernek van betegsége mint nekem is (nem ön sajnáltatásból) örülj hogy neked nincs remélem ijenned nekem sajnos a kedvenc sportomat abba kelet hagynom mert a bal lábam el tört és már minden szupi lett volna ha röggen nem mutatja ki azt hogy egy kisebb nagyobb csont mászkál a lábamba ami éles és rosz dolgokat vágott el a le vált csont a lábamba
Szia Polla! Tudod, régebben nagyon el voltam hízva és nagyon szerettem volna olyan csinos lenni mint te. Te motiváltál mindenre, követtem a tanácsaidat, a gyakorlataidat amiket mutattál. Így most több mint 20kmot lefogytam és izmosodok is. Nagyon sokat segítettél nekem, Polla, nagyon szeretlek❤, és köszönök mindent!!!🥺🥺❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Kedves Polla! Te “vettél”rá arra hogy elkezdjek edzeni és valamit magammal kezdeni eddig mindig is azért nyavajogtam hogy nincs jó alakom mint neked és eddig sosem tettem érte!Ám mióta folyton nézem a képeid instán vagy itt TH-cam-on is videódat nézem,én is neki kedztem edzeni!Es nagyon jó jól esik és mára már nincs olyan nap hogy ne edzenék köszönöm szépen neked!❤️
TeamOrioN szia! Tudom, hogy nem Pollátol kerdezted, de en egyszer fejben eldontottem es onnantol pedig zenevel mikozben edzettem, mindig mondogattam magamban hogy csak azért is megcsinálom, és sikerült💖
Köszönöm Polla nagyon sokat segitettél mert ithon már felszettem pár kilót. Kérlek legyen még hasonló videó mert rengeteget segítene. Örülnek ha olyan széplennék mint te!!❤❤🥰🥰😇😇🙏🙏🙏
Szia Polla! Nagyon jó volt ez az edzés és jól esett! Nagyon köszi ezt a jó tartalmas edzést. Ezt dogom hetente 2-3-szor csinálni. Már írom is fel a táblára ne hogy elfelejtsem. Mégegyszer nagyon köszönöm.😊 Te vagy a kedvenc vidisem💋❤
Nagyon tetszett ez az edzős videó❤️ anyukámmal együtt csináltuk és ő is élvezte. Mind a ketten kint az udvarunkon tornáztunk. 👍😃 köszönjük ezt a jó és kellemes edzést!
Szia Polla ♥️ Engem nagyon motivál az hogy sosem adod fel. Én is le szeretnék fogyni, hogy olyan kockahasam legyen mint neked. Én mindig is a dundi lány voltam és most hogy itt a karantén van időm lefogyni👍💪 Nagyon köszönöm hogy ennyire motiváltak a videóid♥️
Ez nagyon jó volt meg csináltam meg ugye a 2 kört szóval👌👌👌👌! És nagyon jól esett! Kedvenc you tuberem vagy és az is maradsz nagyon szeretlek! Úgy mint egy barátot!❤❤❤☺️
Szia Polla nagyon ügyesen csinálod...neked már formás de igazábol nekem kétlem,hogy sikerül, de attól még nem szabad feladni!...DE TÉNYLEG!ezt mindenek üzenem,hogy bármit is csinál akár tornázik erősít vagy igazából AKÁRMI NEM SZABAD FELADNI!!!HAJRÁ POLLA!SZERETÜNK NE HAGYD ABBA!!!💙💙💙💙💙💙💙
Szia Polla te vagy a kedvenc vidisem miattad kezdtem el edzeni nagyon sok erőt adtál nekem köszönöm hogy ilyen kedves vagy a nézőiddel bár élőben még nem találkoztunk de ha egyszer itt lenne videós találkozód vasmegyében mindenképp elmegyek. Puszi Polla maradj ilyen😘
Szia Polla!❤️Nagyon szeretem a videóid!😊❤️Soha ne hagyd abba! Megkostoltam a Tiltott teát méghozzá a Popcornos tiltott teát Nagyon Finom volt!❤️Ha ezt be tennéd a videódba amit írtam nagyon örülnék neki!!❤️❤️
Szia Polla! Én meg csináltam az edzést es nagyon jó. Eleggé megéreztem😂 mondjuk duplájat es sújjal csináltam de nagyon jo❤😘 En rendszeresen edzek mert 7 évig úsztam es most kajakozom. Tényleg nagyon jk ez az edzés terv. Te vagy a példaképem❤ Szeretettel: Bogi❤❤❤
Szia Polla! Te vagy a kedvenc videósom és a példaképem. Te motiváltál az edzésre és te szeretteted meg velem az edzést. Nagyon szeretlek és remélem jól vagy.
Imádlak POLLA engem te motiváltál hogy edzek egy hónapja edzek és hasra most pedig majd popsi ra is elkezdek edzeni és mégegyszer köszönöm hogy motiváltál az edzésre😍❤️🥰😘
Szerintem a fiúk érezték legjobban magukat a video nézés közben.
Hát nem volt nehéz kitalálni😂
Szarok
Pontosan 🤣
🤣
Na ne😂😂😂😂😂
Szerintem ezt több fiú nézi mint lány
Az biztos😂😋
hát igen🤣🤣🤣xd
Tuti
Nem meglepő😀😀
Délia Lengyel miért lennék az?
Ez a videó után egyből nyomtam egy edzést.😄💪🏻
Petraaa
Ez a Vidi után én is edzettem 💪🏻☺️😊
Petra :O
Én meg meg néztem egy ilyen "edzős" videót csak ruha nem volt az illetőn
Csak szerintem lehetne néha máshol a kamera? 📷
Ohh yeah
Szerintem is ott a bal oldali sárga virágnál
Hat ez hulyeee xdddd
@@fetharmin8106 az lenne a tökéletes
Ezek hülyék
Szia Polla! Majd meg haltam mire megcsináltam, de nagyon jó erzéssel tölt el hogy sikerült. Te és a te elért sikereid és edzős videóid inspiráltak arra hogy el kezdjek edzeni! Igazi példa kép vagy, köszönöm!❤
Már elértem azt a szintet,hogy nem a seggét bámulom,hanem tényleg az edzést.Büszke vagyok magamra.
le se tudom venni a szemem róla , hogy csináltad? xd
Hát én nem lennék..
@@milan200103 akkor gorges tovább van még pár komment úgyis 🖐️😁
Mester tanits
Tényleg nehéz kibírni
Köszi a SEGGítséget ;)
😂😂😂😂
😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂
Gyufa ez most kinyírt tesom🤣🤣
( ͡° ͜ʖ ͡°)
Óriási közhelyes poén! Ja nem.
Szia Polla. Szerintem nagyon motiváló amit csinálsz. Nagyon szeretem nézni a videóidat. Csinálom veled az ilyen edzéseket. Nagyon szeretlek. 💙
Szia Polla!
Láttalak a yummi vitaminos reklámban!
Te vagy a legjobb!!!
Örülök hogy ilyen videókat csinálsz......nagyon sokat segítenék.......köszönet ausztriaból minden lány nevében akinek még nincs meg a ,,dream-body"-ja.........
Imádlak polla te vagy a példa képem!!és nagyon segítettél ebben az edzésben!♥️♥️
@@memoories4945 bajod nem mást támagy mert nekem a lábam beteg és így tudok vele tornázni ,edzeni
@@memoories4945 lehet te nem veszed észre mert te hiper szuper vagy és hibátlan de ha ezt ki irodd sima coment-be akkor mindenki észre venné hogy Támadot az adott személyt, sok embernek van betegsége mint nekem is (nem ön sajnáltatásból) örülj hogy neked nincs remélem ijenned nekem sajnos a kedvenc sportomat abba kelet hagynom mert a bal lábam el tört és már minden szupi lett volna ha röggen nem mutatja ki azt hogy egy kisebb nagyobb csont mászkál a lábamba ami éles és rosz dolgokat vágott el a le vált csont a lábamba
Nekem is segít edzeni. 😊
Nagyon ügyes és tökéletes lány vagy Polla (Ancsa)❤❤❤
copyzo?
@@balintdemeter9514 ....miért copy-zó.....?
Amióta kitetted a videót azóta minden második nap tornázok és mindig megcsinálom ezeket a gyakorlatokat imádlak puszi 💜
6:08 tól kicsit balra fordulhatnál mert így nem tudom pontosan kielemezni a gyakorlatot
😂😂😂
Testvér fent vagy facebookon!
Oh niceee😁
Hülye vagy😂
xdd
De jó hogy pont ilyenkor van eltörve a kezem amikor látom ezt a videót
13:31 igen! Nagyon várom!!💙
Szia Polla!
Tudod, régebben nagyon el voltam hízva és nagyon szerettem volna olyan csinos lenni mint te. Te motiváltál mindenre, követtem a tanácsaidat, a gyakorlataidat amiket mutattál. Így most több mint 20kmot lefogytam és izmosodok is. Nagyon sokat segítettél nekem, Polla, nagyon szeretlek❤, és köszönök mindent!!!🥺🥺❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Ez tényleg nagyon hasznos és tényleg minden részletre kitérsz és elmondasz minden lényeges fontos dolgot elmondtál a videóba .
Te mint fiú minek edzenél picsára ;:l
@@rotaroBT hoki... XDDD
Pollának jár a fitnesz kupa🏆🏆
Like ha tetszik és, hogy eljusson Pollához
2 is??
Igen 😀😀
Nem csak egy❤️❤️
800000000000 jár
Annál is több
Lány létedre sokkan jobban beszélsz mint egy személyedző❤..
Szerintem is😺❤️
Szerintemis😊💖
Nem csak férfiak lehetnek személyi edzők
Bálint József jó szar személyedzőket ismersz🤷♀️
@@benedekjasz7769 jogi
Hogyan legyünk fittek amikor a kedvenc videósunkat nézzük?Hát így.Polla megoldja!😂❤❤
8:00 azt hiszem ez a kedvencem részem
Sziaaa Polly! Nagyon köszi az edzést. legalább sikerült rávenni magam az edzésre! :D Tökéletes és gyönyörű lány vagy!
Puszi Míra
Kedves Polla!
Te “vettél”rá arra hogy elkezdjek edzeni és valamit magammal kezdeni eddig mindig is azért nyavajogtam hogy nincs jó alakom mint neked és eddig sosem tettem érte!Ám mióta folyton nézem a képeid instán vagy itt TH-cam-on is videódat nézem,én is neki kedztem edzeni!Es nagyon jó jól esik és mára már nincs olyan nap hogy ne edzenék köszönöm szépen neked!❤️
Szia Polla,köszönöm a videót amióta csinálom ezeket a feladatokat jelentősen elkezdtem fogyni úgyhogy nagyon nagy like👍🤗
Legjobb videós vagy Polla. Köszi az újabb edzős videót. Imádlak Polla 😍😍😍😍
Te motiválsz az edzésre . Szeretünk Polla
9:50 nél a fiúk hova tegyék a súlyt? 😂
ZALENZO neked ezzel nem lesz problémád nyugodj meg
Adom.😅
@@domi00144 Ez kurva vicces volt
Egy fiú miért edzene fenekére? Xdd
@@rare.username6330 miert ne 🤔🙄
Szia Polla❗Az lenne a kérdésem,hogy mi motivált rá arra,hogy elkezdj eddzeni??Ui:te vagy a kedvencem😊😀
TeamOrioN szia! Tudom, hogy nem Pollátol kerdezted, de en egyszer fejben eldontottem es onnantol pedig zenevel mikozben edzettem, mindig mondogattam magamban hogy csak azért is megcsinálom, és sikerült💖
@@hannus627 Pedig Pollatol kérdezte
@@hannus627 😂😂😂😂
@@sSammer44 mit kell bunkozni vele?
@@egylany1077 Én nem bunkóztam, ő írta hogy "Tudom hogy nem Pollatol kerdezted" én meg csak kijavitottam
Ur isten polla nagyon suépen köszönjük hogy törődsz velünk próbálsz nagyon jó tartalmakat csináln8 és igazábol azok is👍
Jajjjj úristen Polla kibaszott dokat teszel értünk meg a pénzedért ☺
Írni nem tudtok helyesen?
Holnap mindenképpen kipróbálom, köszi Polla!❤️
Köszönöm Polla nagyon sokat segitettél mert ithon már felszettem pár kilót. Kérlek legyen még hasonló videó mert rengeteget segítene.
Örülnek ha olyan széplennék mint te!!❤❤🥰🥰😇😇🙏🙏🙏
Szia Polla!
Nagyon jó volt ez az edzés és jól esett!
Nagyon köszi ezt a jó tartalmas edzést.
Ezt dogom hetente 2-3-szor csinálni.
Már írom is fel a táblára ne hogy elfelejtsem.
Mégegyszer nagyon köszönöm.😊
Te vagy a kedvenc vidisem💋❤
*fogom*
Megcsináltam a hasas és popsis videót 1 óra alatt,hát elfáradtam azt kell mondanom. 🏆🥇Ez a tiéd!❤
Nagyon, nagyon szeretlek polla, és nagyon jó videós vagy❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍
Köszi szépen hogy ennyit foglalkozol velünk❤️❤️
Best videós❤️
Most eskü kedvet kaptam edzeni köszönöm Polla😍❤️❤️❤️❤️
Nagyon tetszett ez az edzős videó❤️ anyukámmal együtt csináltuk és ő is élvezte. Mind a ketten kint az udvarunkon tornáztunk. 👍😃 köszönjük ezt a jó és kellemes edzést!
Én apával mi is élveztük! köszönjük!
@@erdosiroland7616 xdd
Te vagy a legjobb videosom
Szia Polla nagyon jók az ilyen videoid és nagyon szeretném hogy legyen még sok ilyen!
Nagyon jó lett a videó! Én is szoktam edzeni otthon úgy hogy ez a videó most jól jött😀 ha edzek téged szoktalak nézni
Edzés közben gondolom szoktál zenét hallgatni. Engem nagyon érdekelne egy ilyen edzős playlist-ed.:D
Te vagy a legjobb videós. Nagyon jó lett a vidi. A hasizmos gyakorlatokat minden nap csinálom. ❤️❤️❤️❤️❤️❤️
Like ha te is egy kézzel fogod a telód
Hulye allat xD
XDDD
XDDDD
XD,nem tévedsz
Nagyon sokat segítesz nekem ezekkel a videókkal, légyszi legyen még ilyen! Köszönöm, hogy vagy nekünk!😉❤❤😍
Nagyon jó lett! Legalább nem fogok karantén alatt unatkozni 😂😂💜
A világ legkülönlegesebb embere vagy mert mindig felvidítassz!!!!!!! Csak így tovább!!!!! Szia Polla (Ancsa) 🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Annyira jó hogy ennyire motiválsz😊 ❤️
Még meg sem néztem de like.❤️ Imádlak!!! Példakép vagy!!!❤️❤️❤️😍😍😍😘😘😘🥰🥰🥰💖💖💖
Én 45 csináltam mindenből 5kg-val. 13 vagyok és jól esett ez a kis edzés. Nagyon jó vidis vagy és tökéletes alakod van.🤩💕
Szerintem sokan nem az edzés miatt kattintottak ide😂😏🤫
Polla csatornájának a 3 negyede fiu néző
Jaja😂
😂
@@lakatosemanuelpro120 érthető hogy miért😀
@bastard 😂😂
Szia Polla ♥️
Engem nagyon motivál az hogy sosem adod fel. Én is le szeretnék fogyni, hogy olyan kockahasam legyen mint neked. Én mindig is a dundi lány voltam és most hogy itt a karantén van időm lefogyni👍💪
Nagyon köszönöm hogy ennyire motiváltak a videóid♥️
Polla azt ápmodtam,hogy veled találkoztam és,hogy ezt a videódat is megnézem 16:00-ra álitottam az ébresztőt
Nagyon szertlek!!!🤩🤩🤩🤩
Én vagyok a legjobb ,miközbe Polla csinálta a gyakorlatokat én addig ettem.😅😂Nagyon szeretlek Polla csak így tovább❤!!
Imádlak Polla! Szeretem az edzős videóidat mindet kipróbáltam.
Szuper a videó Polla!! 😘Ma már el is kezdem csinálni! 😀
Ez nagyon jó volt meg csináltam meg ugye a 2 kört szóval👌👌👌👌! És nagyon jól esett! Kedvenc you tuberem vagy és az is maradsz nagyon szeretlek! Úgy mint egy barátot!❤❤❤☺️
Nagyon jó lett💗💗
Meg is csináltam💗💗
Én is
Nagyon jó lett a videó!!! Imádlak te vagy a kedvenc TH-cam-erem
Köszönöm Polla! Ez nagyon jól jött!❤
Szia Polla nagyon ügyesen csinálod...neked már formás de igazábol nekem kétlem,hogy sikerül, de attól még nem szabad feladni!...DE TÉNYLEG!ezt mindenek üzenem,hogy bármit is csinál akár tornázik erősít vagy igazából AKÁRMI NEM SZABAD FELADNI!!!HAJRÁ POLLA!SZERETÜNK NE HAGYD ABBA!!!💙💙💙💙💙💙💙
É mindig csinálom utánnad Polla
Polla gyönyörűbb minden csajnál! 😍😍😍
Polla te nagyon szép lány vagy,sportos, vékony és még tudnám sorolni na hagyd abba a videózást sok kitartást!
Szia Polla te vagy a kedvenc vidisem miattad kezdtem el edzeni nagyon sok erőt adtál nekem köszönöm hogy ilyen kedves vagy a nézőiddel bár élőben még nem találkoztunk de ha egyszer itt lenne videós találkozód vasmegyében mindenképp elmegyek. Puszi Polla maradj ilyen😘
Szia Polla!
Megcsináltam ma 3 szor és aligbirok lábra állni, de nagyon jól esett!😂😍Úgy remeg a lábam XD
Nagy becsben tartom hogy nyugodtan kezeled a helyzetet te vagy a legjobb videós♥️♥️♥️
Szia Polla!
Nagyon sokat segítettél ezzel a videóval, köszönöm!🙂
Ui:.imádlak💖
Szeretlek polli és sikerült az összes nagyon köszi
Lány létedre képest szerintem többet edzel mint egy srác és ez nagyon motiváló amit csinálsz és gratulálok a sikereidhez.Így tovább🙂✌
nem mindegy ki az a srac xd
Én jártam edzeni Cross fitt -ezni,
lovagolni és kézilabdázni,de most sajnos csak otthon lehet edzeni, mozogni.
Te vagy a példaképem!!😀😍😘
Te vagy a kedvenc videósom.😍😘
Nagyon nagyon szeretlek Polla.❤❤❤
Szuper videó.
Én nem rég óta nézlek de nagyon kedvellek.
😘😍❤
Nem néztem még Meg de nagyon jó lesz és a többi videód is az☺️😊❤️
Szia Polla! Engem a te edzős videóid inspiráltak hogy elkezdjek edzeni. És ez az edzés nagyon jól esett és az is biztos hogy ma jól fogok aludni. 😅❤️
Like aki 2021-ben is csak a segge miatt nézi
Nézzétek meg mert van még Polla csatornáján még egy popsi edzős vidi az is hasznos lehet!!🙂
Nagyon örülök, hogy csináltál mèg ilyen videót mert itthon unatkozom és így tudok valamit csinálni😘
Szia Polla nagyon nagyon szeretlek és nagyon ügyes vagy te vagy a legjobb youtuber és nagyon értelmes is puszi ❤️❤️❤️❤️❤️❤️vigyázzatok magatokra 😘
Legközelebb lehetne több szemszögből! Pl.: Hátulról!😉
Jó gyakorlatok szép eredmény... gratulálok 👌
Szia Polla!❤️Nagyon szeretem a videóid!😊❤️Soha ne hagyd abba! Megkostoltam a Tiltott teát méghozzá a Popcornos tiltott teát Nagyon Finom volt!❤️Ha ezt be tennéd a videódba amit írtam nagyon örülnék neki!!❤️❤️
No
Köszönöm ezt a csodás élményt!
Polla lesz még ilyen vidi?
Szia Polla!
Én meg csináltam az edzést es nagyon jó.
Eleggé megéreztem😂 mondjuk duplájat es sújjal csináltam de nagyon jo❤😘
En rendszeresen edzek mert 7 évig úsztam es most kajakozom.
Tényleg nagyon jk ez az edzés terv.
Te vagy a példaképem❤
Szeretettel: Bogi❤❤❤
Még ilyet 😍
Phuu polla imádlak miota te ki teszel edzos videot azota edzek mert borzasztoan motiválo vagy es iszonyatosan felnezek rad ❤❤❤💪💞
Olyan gyönyörű vagy😫❤
Szuper lett ez a vidi! Imádlak! Te vagy a legjobb videós!
Köszönöm az edzés segítséget
Nagyon szép a popsid lácik hogy teszel érte 👌👌👌😘😘
Köszi Polla a videót mindjárt kezdem! ❤😍👌
Te vagy a példaképem ❤️😍😘
Szia Polla te vagy a leges leges leges leges leges legjobb videós ez a videód is tökèletes ès miattad kezdtem minecraftozni ❤️❤️❤️
Imádlak Polla!!!
Szia Polla! Te vagy a kedvenc videósom és a példaképem. Te motiváltál az edzésre és te szeretteted meg velem az edzést. Nagyon szeretlek és remélem jól vagy.
Szia Polla!
Te vagy az egyik kedvenc vidisem!
Neked köszönhetem hogy az edzős videóiddal adsz erőt hogy ne adjam fel, nagyon szeretlek❤️😘
Polla a best ❤️🥺✌🏻
Imádlak POLLA engem te motiváltál hogy edzek egy hónapja edzek és hasra most pedig majd popsi ra is elkezdek edzeni és mégegyszer köszönöm hogy motiváltál az edzésre😍❤️🥰😘
Köszönöm a jó estéket 🥺😱
8:20 az mi a fene volt😂😂😂
Kutya😂😂😂😂
Vau