10 técnicas que eu uso para gerenciar o meu tempo | Podcast Sai da Média
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- เผยแพร่เมื่อ 5 ก.พ. 2025
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Quantos projetos você gostaria de colocar em prática, mas não consegue por falta de tempo?
Posso dizer que entendo bem essa sensação de que os dias parecem não ter horas suficientes para fazer tudo que eu quero e preciso fazer, porque já passei muito por isso.
Mas se hoje eu consigo…
Passar tempo de qualidade com a minha família
Tocar a minha empresa (e alcançar resultados expressivos com ela)
Gerenciar meu time
Escrever meu livro (sai ainda esse ano!)
Fazer a minha pós-graduação em neurociência
E ainda produzir conteúdo para você, é porque eu domino algo que é fundamental para disparar a produtividade e conquistar resultados fora da média…
Eu sei como gerenciar meu tempo!
Talvez você ache que fazer esse tanto de coisa pareça impossível, mas eu garanto que se eu consegui, você também consegue.
Simplesmente porque não existe segredo, existe técnica.
Mais especificamente, 10 técnicas que vou compartilhar com você no episódio de hoje do Podcast Sai da Média: Como gerenciar melhor seu tempo e aumentar sua produtividade
Confere aí!
Me segue lá nas redes sociais:
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Facebook: / geronimo.theml
#SaiDaMédia #RecuseAmediocridade #GeronimoTheml
O exemplo de Jesus , que maximo....um cara q veio pra ser hiperfocado num propósito muito bem claro 🙌
Vamooooooooo 🤟🏻👊🏻
Ei...vcs são de outra galáxia? nosss... que delicia... ouvir...conhecer e ouvir vocês, não tem preço!
Taí uma chave que girou agora. Eu sempre acho q trabalho muito, faço milhões de coisas e chega ao fim do dia e parece que não fiz nada. Eu faço muitas coisas despedaçadas no meu dia. Faz um pouco e para e faz outra e depois volta naquela. A partir de agora, experimentar essa nova estratégia. 🤪
Eu gostei da técnica do vinagrete
Shoooooooow 🤟🏻👊🏻
"QUEM É BOM DE DAR DESCULPAS NAO É BOM EM MAIS NADA." Perfect!
Só reparei quando falou. Bora👊🏿
Adorei o “pipoca não tem perna e pula!” Hahahahah
Excelente podscast! Uma observação, como feedback: muito manterrupting. GT não deixa Paty falar. Quando ela quis contar que foi até a escola sem as crianças, ele a interrompeu 2 vezes, impendindo-a de falar. Isso acontece com muita frequência.
Comecei a acompanhar eles a pouco tempo e percebi que isso acontece com muita frequência mesmo .
assistindo agr e percebi tbm
Quem é bom de dar desculpas, não é bom de mais nada! Adorei a frase, anotando para não esquecer 🥰🙏
Com toda a certeza, a frase que mais me marcou foi: Ouse fazer, que o poder lhe será dado.
Tânia Teles, Lages-SC
Meu filho Pedro quando chega aqui em casa e escuta vocês:
- mamãe, Gerônimo está aqui!!
Que massa FIVE!
"Quem é bom de dar desculpas, não é bom de mais nada" 🔥
Vamooooooooo 🤟🏻👊🏻
“A gente marca hora pra tudo na vida, mas não marcamos hora pro nosso próprio sucesso” Que frase Senhoras e Senhores… Honro demais a vida de Vocês Paty e GT… Five das Telecenas aqui
Frase impactante ❤Vc é muito maior do que vc imagina ❤uau
Sou five mais experiente ❤super adorei
Só reparei quando vc falou rsrsr
Hahahahaa pois é!!! Mostra que tava com foco máximo no conteúdo hehe vamooooooooo🤟🏻👊🏻
Senão cientista da sua vida! Isso foi demais
🤟🏻👊🏻
A Pat está super bem acompanhada e o Geronimo está super bem acompanhado, conhecer vocês, só pode ser coisa de Deus!
Obrigado pelo carinho, Five.
Vamooooooooo 🤟🏻👊🏻
#soucnc Amei!!! 😊 Se você tem um "pra quê" vai descobrir que você é muito mais forte do que você imagina!!! Frase: "Ouse fazer que o poder lhe será dado."
Vamooooooooo 👊🏻 🤟🏻
Ouse fazer que o poder lhe será dado 👏👏🙏
Só reparei quando vc falou
Quem é bom de dá desculpas - não é bom de mais nada! Gostei 👋👋👋👋👋👋👋
Vamooooooooo 🤟🏻👊🏻
Fui a primeira five a visualizar. VAMMOOO
Ual. Esse comentário da Tamires fez MUITO sentido!!!! O excesso de planejamento é procrastinacao disfarçada de organização. Nunca tinha pensado por esse lado
Vamooooooooo 🤟🏻👊🏻
Adoro o método de pomodoro. Quando utilizo faço exatos 47 minutos, pois percebi que se deixar 5o os últimos 3 minutos me distraio. Acredito que isso seja autoconhecimento
Vencer meu eu medíocre começa no primeiro toque do despertador! Vou adicionar na rotina a dica de me ver feliz com as atitudes ao final do dia.
Você é muito maior e mais forte do que imagina🙏🏻💪🏼
Esse pra que está me paralizando!
Sobre o número de inscritos, uma dica. Eu estou assistindo a pouco tempo e vi q vvs falar muito "five" e pensei que esse era o nome do canal. Não me inscrevi antes pq pensei q estava vendo por um canal paralelo mas só desconfiei que era o oficial pelo número de inscritos.
Esta já é a 3a vez que assisto esse vídeo!
"Marque hora para seu sucesso" - essa frase vai para o topo da lista.
Comer arroz com ovo aqui nos Estados Unidos hoje em dia é coisa chique. Hahaha!!! Uma caixa de 18 ovos estava custando $3,49 no final do ano e semana passada estava por $10 se encontrasse.
Eu honro a sua estória do ovo porque também tenho uma parecida. Minha mãe cresceu numa família muito pobre que até ovo era raridade, coisa de luxo. Ela me disse uma vez que era um banquete poder celebrar o aniversário comendo 2 OVOS. Eu a honro pelo que ela passou. E hoje em dia, meu marido e eu celebramos nossos aniversários comendo 2 ovos.
Que linda sua mensagem, obrigado por me falar isso!!! Continue contando comigo na sua jornada e vamooooooooo...
Moro na Italia e não deixo de ingeir meu ovo com pão francês e tomate por nada,adoro!riquisdimo em nutrientes,podemos fazer ovos de mol maneiras diferentes facilmente,sacia a fome e tem poycas calorias(preparado corretamente)ovo é vida!😋
Eu sou Five Transbordante, porque sinto que tudo o que vocês passam nunca é raso, nunca é pouco, sempre TRANSBORDA! Uau!
Esse exemplo do vinagrete sou eu na vida... quer dizer: ERA! Estou devorando esses conteúdos! Estou desenvolvendo o delicioso hábito de ouvir o podcast enquanto realizo outras atividades e isso tem trazido vários insights!
Esse do vinagrete certamente foi transformador! Vale DEMAIS, DEMAIS! Obrigada!!
Gosto muito dos seus exemplos, pois as técnicas fica muito claro Obrigada
Vamo Assaltar um banco pra fazer o WA!!! PORQUE SÓ TENHO 5 REAIS NA CONTA.
não faça isso!!! Aproveite o conteúdo gratuito que disponibilizo toda semana. Use ele para evoluir, melhore sua conta corrente e depois faça o WA. Um abraço e vamooooooooo 🤟🏻👊🏻
Vou absorver algumas dessas dicas no meu dia a dia, vamos começar do zero e organizar a vida.
Muito interessante suas técnicas, vou anotar
Shoooooooow 🤟🏻👊🏻
E bom ver q muitas coisas já faço e q ainda posso melhorar. Vc são lindos !!!
Vamooooooooo 🤟🏻👊🏻
QUANDO CHEGARMOS A 1 MILHÃO UM WA FREE ON LINE SERÁ TOP!!! FICA A DICA VAMOOOOO!!!!!
Vamooooooooo 🤟🏻👊🏻
Tânia Teles, Lages-SC
Crianças que ensinamentos!!!
Shooooooooow!🤟🏻👊🏻
A técnica do vinagrete é maravilhosa, muito importante pra nossa vida!
"Ouse fazer que o poder lhe será dado"
Essencialismo e a Única coisa
Eu não tinha reparado a tela travada. Olá, procrastinação em assistir vocês era minha meta, hoje assistir vocês é prioridade. Obrigado.
Vamooooooooo 🤟🏻👊🏻
Parabéns por mais um maravilhoso Podcast! A minha frase é: O que não é um sim óbvio deveria ser um não óbvio. Realmente incrível e esclarecedor. Um divisor de águas...
Booooooa! Vamooooooooo 🤟🏻
Top vou rever até gastar
Boooooooooa!
Excelente vídeo 👏👏👏👏 que Deus abençoe 🙏
Obrigado 🙌
Ouvi a 1ª vez caminhando e corri pra casa para ouvir a 2ª vez anotando...Sou Five das antigas e sei que cada podcast é uma aula 😍 gratidão 🙏
a do vinaigrette foi otima porque nao pensei nunca que uma receita de vinaigrette podesse mudar uma vida cansativa em produtividade. boa
A técnica que mais me chamou a atenção foi a 8°. Sem perceber já a usava. Eu estou no último ano da faculdade e sempre surgiu desafios mas eu gosto de me visualizar no futuro na formatura usando a beca e recebendo o certificado. Isso me faz ter mais motivação para continuar. E a frase que eu mais gostei foi "nós sempre marcamos horas pra tudo na vida mas não marcamos hora para o nosso sucesso".
Shoooooooow 🤟🏻👊🏻
Foda!!!
Muito bom! Fantástico. Aprendi muito! Vou ter que assistir de novo.
Gente descobri vocês 😱 foi demais!
E a minha frase desse podcast é: “meu mérito não é não ter mediocridade dentro de mim, meu mérito é vencê-la todos os dias, ou quase todos os dias”! Amei 🥰
Que honra!
Bom🙏 Diaaaaaa ❤❤Meus Lindos! Muita Luz👏🏻Pra Mim, P VCS e pra Toda Humanidade👏🏻👏🏻👏🏻
Booooooa! Vamooooooooo 🤟🏻
Hj foi o primeiro vídeo deles que assisti e gostei muito,mas percebi e me incomodou um pouco,ele diminuir (talvez sem perceber) os comentários da esposa. Eu achei ótimo a fala dela, porque eu não tinha conseguido entender o que ele estava tentando passar e com a fala dela eu entendi. Ou seja um auxiliadora com louvor, espero que ele perceba 🙏👍😘
tem episódios que atropela ela as vezes mesmo. Estou mais atento a isso. MAS JAMAIS é diminuir. Ao contrário... as poucas vezes que ela quis sair do podcast eu que não deixei. Falei que ela é ESSENCIAL... e é MESMO!!!! Ou seja... não só percebo que ela é essencial como TENHO CERTEZA DISSO!!! Um abraço e espero você em outros episódios. e vamooooooooo 🤟🏻👊🏻
Sou five nova amando frase "como eu quero o meu final do dia" estou precisando isso organizar meu dia e não procrastinar
Seja bem vinda FIVE!
"Ouse fazer! E o poder lhe será dado! "
Frase:
Pipoca não tem perna e pula. Se vira.❤❤😊😊
é isso... Um abraço e vamooooooooo 🤟🏻👊🏻
Assisti e reassisti o vídeo pausando para poder escrever cada técnica no grupo de mim comigo mesma para colocar em prática! Vamooooooo!!
Bora juntos nessa jornada 🤟🏻👊🏻
OUSE FAZER E O PODER LE SERÁ DADO AMEIIIIIIII!!!!!!!!!!!!!!!
"Abrir mão é tão importante quanto fazer". Incrível isso, abriu minha mente...
Vamooooooooo 🤟🏻👊🏻
Olá Estou assistindo de Ribeirão Preto
Esse é o meu desafio achar que consigo fazer tudo ao mesmo tempo como fazer o vinagrete
Amei vou trazer pra minha vida
Vamooooooooo 🤟🏻👊🏻
Você me fez ter um novo olhar para o COACH.
Booooooa! Vamooooooooo 🤟🏻
1* vez aqui....show..🙏
Vamooooooooo 🤟🏻👊🏻
Amei essas técnicas 👏👏👏
Shooooooooow!🤟🏻👊🏻
"Quem é bom em dar desculpas, não é bom em
mais nada!" Lacrou... 👊🏻💪🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
Vamooooooooo 🤟🏻👊🏻
Sou uma five recente, mas muito fascinada com tudo que tenho ouvido nestes dois dias que os descobri! Mas o que mais me deixou apaixonada por vcs foi o relacionamento entre ambos! Que coisa linda a sintonia! Dá gosto ver o carinho e o respeito do Gerônimo pela Paty e a admiração e o respeito da Paty pelo Gerônimo, esse é o melhor significado de amor que vcs transmitem e depois é claro todo conhecimento muito bem explanado! Parabéns pelo trabalho e pela linda família!
Vdd concordo amém ❤
Vamooooooooo 🤟🏻👊🏻
Tânia Teles, Lages-SC
Crianças... Pela simplicidade e esclarecimentos do carrinho de vocês!!
Vamooooooooo 🤟🏻👊🏻
"COMPRE HORAS" é a msg que ativou uma chave✨🧠✨
Shoooooooow 🤟🏻👊🏻
A frase q me chamou a atenção: "Abrir mão é tão importante quanto fazer"
Shooooooooow!🤟🏻👊🏻
Top d++++!!!
Vamooooooooo 🤟🏻👊🏻
Tempo é prioridade
Adorei o podcast . Vocês são ótimos
Vou assistir todo dia, para não esquecer 😂
Boa FIVE!
Boa noite!! A atitude de escrever as 5 prioridades na agenda, fez muito sentido.
Agora a frase "Ouse em fazer que o poder lhe será dado"
Vamooooooooo 🤟🏻👊🏻
Iniciei o ataque à inatividade: coloquei a minha máquina na oficina para regular os pontos e encomendei à importadora o papel adequado para o grafite realista.
five que five segue na risca tudo
Vamooooooooo 🤟🏻👊🏻
O que mais chamou minha atenção foi : "Assumir que o tempo é prioridade" e "O que não é um SIM obvio com certeza é um NÃO obvio".
Shoooooooow 🤟🏻👊🏻
Vocês são sensacionais, o dia que não escuto me falta algo ❤
Quem é bom de desculpa, não é bom em mais nada .
Marque hora com o seu sucesso
Técnico 7 falou sobre minha vida , obg ❤. Amei vcs ! Que Deus abençoe cada dia mais a vida de vcs
Sou uma five nova aqui, não de idade pois tenho 65 anos mas amo as lives de vocês. A frase de hoje pra mim foi " não foi o tempo que passou rápido, eu que fiz pouca coisa"
Seja muito bem vinda FIVE!
Quem é bom em dá desculpa não é bom em mais nada.
Mas a " O que não é um sim óbvio é um não óbvio " também foi muito boa.
Shoooooooow 🤟🏻👊🏻
"Quem é bom em desculpas, não é bom em mais nada."
"Ouse fazer que o poder lhe será dado"
Vocês entregam muito, obrigada.
Quem é bom de dá desculpas não é bom de mais nada e eu que sempre achei desculpas pra tudo😢😢😢
👏👏👏👏👏👏👏👏
Vamooooooooo 🤟🏻👊🏻
Estou aqui ouvindo o vocês e fazendo exercícios físicos, e não é nada fácil!
Mas como você disse :"Eu e você somos muito mais fortes do que imaginamos "
Vamooooo...
Vamooooooooo 🤟🏻👊🏻
AULÃO!!! Ouvi no trabalho enquanto preparava minhas planilhas, chegando em casa decidi escutar anotando!!!
Muitas coisas que vocês falam, ainda servem para mim. Tenho 62 anos. Gratidão 🙏
Booooooa! Vamooooooooo 🤟🏻
Quem é bom em dar desculpas, não é bom em mais nada......frase showwwwww
Eu conheci vocês ontem e agora nao consigo mais sair desse canal INCRÍVEL! Vocês são muito necessarios para esse mundo e para minha vida ❤ Tenho 24 anos e há um pouco mais de um ano que estou no caminho para me tornar uma criadora e conteúdo digital, sobre produtividade. Estou nessa luta pois cansei de ver minha vida estagnada, então agradeço demais pelo trabalho que voces fazem. Em breve estarei nesse podcast junto com vocês para contar como minha vida mudou por uma tomada de decisões simples!!! Já sou five!!!!!!!!!
Fico feliz por saber que te ajudo de alguma forma! Você é muito maior do que imagina 🤟🏻👊🏻 Vamo pra cima pô
@@GeronimoTheml só se for agora!!!! 🤟🏻
"VOCÊ É MUITO MAIOR E MAIS FORTE QUE VOCÊ IMAGINA! "
Vale pelo meu "Este é um *desafio* para uma SUPER PESSOA! "
E fica tudo mais leve.
Mestre, Gratidão!
Anotei todas as técnicas 6:03 ! Muitas frases importantes! Anotei algumas. 🙏🌟
Minha frase foi: "Ter hora marcada para o meu sucesso!". Em relação a tela, não tinha percebido que havia travado.
Maratonando e já está sendo um grande divisor de águas pra mim! Já sou five e foi a minha melhor decisão ❤
Aluno novo cobra 100 a 150 a hora, experiente de 1000 a 1500, então o Geronimo cobra 10000 a 15000, trabalhando 20h por semana...parabéns pela conquista.
é uma jornada. O longo prazo paga e paga bem. Quem topa investir no coaching levado a sério pelo tempo necessário, tende a ser bem pago por isso. Um abraço e vamooooooooo 🤟🏻👊🏻
Frase que marcou o podcast foi: O ano não passou rápido, você que fez pouca coisa.
No final de 2023 me sentindo como no final de 2022 😂
Gerônimo e Pati, vcs são demais. Tenho 61 anos, sou um embrião no canal de vcs, mas q pena q na minha juventude não existiam essas dicas...acho que eu teria feito bem menos merda na vida....kkkk.... estou aprendendo com seus podcasts a me entender e conhecer mais. Muito obrigada mesmo por essas dicas muito ricas em conteúdo. Bjo no coração pra vc e pra Pati🙏❤️
Vamooooooooo 🤟🏻👊🏻
@@GeronimoTheml PM
Maravilha! A lei de Parkinson se aplica a mim (achava que era um defeito só meu, minhas amigas não sofrem disso), assim como o excesso de planejamento procrastinador. Vou me esforçar para manter presente que o foco é na Ação.
A frase de mais impacto foi "Se não é um Sim absoluto, é um não absoluto". Serve para tantas áreas da vida! Gratidão, casal lindo 😍👍👏👏👏
Vamooooooooo 🤟🏻👊🏻
Olá! Paty e Geronimo! muito grato por vocês sempre estarem por aqui, fazendo a vida de varias pessoas darem um salto enorme emprou de um objetivo! a frese do dia é '' ouse fazer e o poder será dado"! estou louco para um dia participar do WA! abraço e vamoooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooo!
Muito obrigado pelo carinho... Forte abraço e vamooooooooo 🤟🏻👊🏻
Gerônimo estou lendo o “ homem mais rico da babilônia “ e lá uma frase me chamou muita atenção , porque a procrastinação está no homem em todos os momentos da sua vida . “ o espírito de procrastinação está dentro de todos os homens “
04:50 Além de não virmos com manual, ainda costumamos dar um mole do caramba ao não lermos a Bíblia, que é a principal fonte de informação que existe.
O tempo é a coisa mais finita do universo!
Shooooooooow!🤟🏻👊🏻