ابحاث جديده و١٠ نصائح مهمه لخفض الضغط العالي بدون أدويه..في هذه الحالات ..علامات ارتفاع الضغط

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 3 ม.ค. 2025

ความคิดเห็น • 422

  • @lakhsimmohamed9331
    @lakhsimmohamed9331 10 หลายเดือนก่อน +12

    شكرا يا دكتور يا وجه الخير والفرح يااخي
    والله لاول مرة اجد انسان خلوق يتكلم بكل صراحة في جميع المجالات العامة حول الضغط رحم الله من رباك وعلمك يااخي الكريم

    • @ابوصفاءموسوي
      @ابوصفاءموسوي 17 วันที่ผ่านมา

      العراق عندي الضغط يصعد 20/80 وصعوبة نزوله الا بلا مدررات ما هي الطريقه السريعه لنزوله

  • @KanonSamra
    @KanonSamra 3 หลายเดือนก่อน +11

    الصيام ووجبة واحدة في اليوم وذكر الله كثيرا ❤

    • @kimmari3135
      @kimmari3135 3 หลายเดือนก่อน

      @@KanonSamra مرحيا

  • @سبحاناللهوبحمدهسبحاناللهال-ز7ع
    @سبحاناللهوبحمدهسبحاناللهال-ز7ع 9 หลายเดือนก่อน +4

    الابذكر الله تطمئن القلوب استغفر الله العظيم الذي لااله الا الله الحي القيوم واتوب الية عدد خلقة ورضى نفسة وزنة عرشة ومداد كلماتة

  • @الشنفري-ل2ع
    @الشنفري-ل2ع 8 หลายเดือนก่อน +2

    جزاك الله خيرا يا دكتور على هذه المعلومات القيمة
    فعلآ الغذاء لا الدوا؛؛؛؛؛؛؛؛؛؛؛؛؛؛؛

  • @katiakk9556
    @katiakk9556 ปีที่แล้ว +28

    يا دكتور من فضلك الماكولات الخاصة بمرض ارتفاع الضغط و الفواكه اللازم تجنبها.وهل شرب القرفة و خل التفاح له تاثيرات على الضغط او لا

    • @maysaanwar3798
      @maysaanwar3798 10 หลายเดือนก่อน +2

      جزاكم الله خيرا

  • @fouziahoggas1624
    @fouziahoggas1624 ปีที่แล้ว +14

    مساء الخير دكتورة فوزية من الجزائر الله يبارك فيك مريضة سكر 2 الصباح 80 بعد الاكل بساعتين 90 مع الصيام المتقطع

    • @samirhanafy8435
      @samirhanafy8435 ปีที่แล้ว

      كده مفيش سكر خالص،

    • @sohabarazi8971
      @sohabarazi8971 9 หลายเดือนก่อน

      برافو ..ياريت تحكيلنا شو فطورك

    • @Malika-j1t
      @Malika-j1t 8 หลายเดือนก่อน

      الله يشفي كل مريض اختك من الجزا ئر بنت بلادي

  • @aichaachouane
    @aichaachouane ปีที่แล้ว +7

    الله يعطيك العافيه يارب والصحة الله اجزيك بالخير فالدنيا ويرزقك ان شاء الله الفردوس الاعلي

  • @غرماللهالزهراني-ل6ه
    @غرماللهالزهراني-ل6ه 8 หลายเดือนก่อน +1

    انت مميز حفظك الله

  • @fadwakhashhan668
    @fadwakhashhan668 ปีที่แล้ว +6

    شكرا د اضغطي دائما عالي من دون أي مرض

  • @ahmedmahfal8341
    @ahmedmahfal8341 10 หลายเดือนก่อน +3

    شكرا دكتور حفظك الله ورعاك وبارك الله فيك وجزاك الله خيرا نتابعك من امريكا واغلب الجاليه العربيه شكرا كثير

    • @Malika-j1t
      @Malika-j1t 8 หลายเดือนก่อน

      شكرا لكل الجالية العربية

  • @samiaismail1607
    @samiaismail1607 11 หลายเดือนก่อน +4

    شكرا يادكتور على الشرح الجميل الحمدالله انا استفدت كثيرا وجزاك الله كل خير 🎉🎉🎉

  • @nabaouiakaroui-lr6kr
    @nabaouiakaroui-lr6kr 10 หลายเดือนก่อน +4

    شكرا دكتور على هذه النصائح

  • @madehahelal9151
    @madehahelal9151 ปีที่แล้ว +4

    جزاك الله عنا خيرا كثيرا يا أعظم دكتور من حلوان

  • @الشمعةالمضيئة-غ7ر
    @الشمعةالمضيئة-غ7ر ปีที่แล้ว +13

    جزاك الله خير وربي يجعل ماتقدم لنا من معلومات قيمه في ميزان حسناتك يارب ❤ انته من الناس الجميله في حياتنا ❤🌹

  • @عبدالرزاقالاسود-م2ب
    @عبدالرزاقالاسود-م2ب ปีที่แล้ว +7

    ماشالله يادكتور معلومات كان ايام زمان بدنا ندفع مبالغ كبيرة لنحصل على استشارة ولكن بفضل الله وبفضلك ياحكيم

  • @lalakana8131
    @lalakana8131 11 หลายเดือนก่อน +4

    جزاك الله خيرا دكتور على معلوماتك المفيدة

  • @imanalqaisi7200
    @imanalqaisi7200 ปีที่แล้ว +8

    دكتور ارتفاع ضغط الدم عند الشباب وطريقة العلاج

  • @SonaIsaak
    @SonaIsaak 5 หลายเดือนก่อน

    حكيم ضغط ضمر حياتنا واجانا السكر ربي يسعد قلبك ياحكيم ع نصائحك

  • @mahasenahmed9994
    @mahasenahmed9994 ปีที่แล้ว +11

    النظام الغذائي مهم جدا لمريض الضغط

  • @shammasri2047
    @shammasri2047 ปีที่แล้ว +4

    سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم

  • @Marocyia
    @Marocyia 5 หลายเดือนก่อน

    ربنا يعوضك على التعب اللي بتبدلو 👏👏👏👏

  • @سعديه-ف8ح
    @سعديه-ف8ح ปีที่แล้ว +5

    اي❤ اني احله شي عندي النوم ❤ انام من وقت واكعد ❤من بكير❤ بحيث ما الحق الحلقه❤

  • @nagatibrahem674
    @nagatibrahem674 ปีที่แล้ว +5

    مع حضرتك والف سلامة علي حضرتك
    جزآك الله خيرا 🎉

    • @bouchraboukili
      @bouchraboukili 11 หลายเดือนก่อน +3

      السلام عليكم ذكتور انا عندي مشكل كل مرة اجي اقيس ضغطي بيجيني خوف او رعب وفي تلك اللحضة بلاقي ضغطي مرتفع جدا ارجوك ذكتو اعطيني حل وجزاك الله كل خير

  • @khadijaamimi5221
    @khadijaamimi5221 ปีที่แล้ว +4

    ❤❤السلان عليكم ورحمة الله الله يجازيك بخير يادكتور

  • @amalmohamed3642
    @amalmohamed3642 11 หลายเดือนก่อน +3

    افضل المشروبات فى رمضان لمريض السكر

  • @فوزيةصالح-و9ي
    @فوزيةصالح-و9ي ปีที่แล้ว +7

    يادكتور انت تكلمت عن جلايسينات المغنسيوم هل هو مغنسيوم الخاص بدعم العظلات وصحه القلب ايش اسمه بالضبط ارجوالرد يادكتور ولمده كم اشربه

  • @عبدالحكممندور
    @عبدالحكممندور 11 หลายเดือนก่อน +4

    بارك الله فيك وجزاك خيرا

  • @NnNn-uc9ez
    @NnNn-uc9ez ปีที่แล้ว +9

    دكتور حضرتك قلت سابقا مريض الضغط يجب ان لا يقطع دواء الضغط لانه على غفلة يعلى ويضرب الاعضاء لان مفاجات الدنيا مانحزرها في اي وقت تاتينا

  • @superfoods7678
    @superfoods7678 ปีที่แล้ว +38

    ورق الزيتون .وكذلك الكذبرة الجافه. وكذلك ورق الزعتر البري مع الريحان. وكذلك البردقوش مع الدوم. وكذلك الثوم النئ كلها تخفض الضغط

    • @emadabdallah696
      @emadabdallah696 ปีที่แล้ว +1

      كيفية التحضير لو سمحت

    • @afafamin2865
      @afafamin2865 11 หลายเดือนก่อน

      هل الحامل تقدر تشرب مغلي ورق زيتون

    • @superfoods7678
      @superfoods7678 11 หลายเดือนก่อน

      @@afafamin2865 هو ينزل السكري ويخفض الضغط ولا اعلم اذا كان يسبب هذا الانخفاض علي الحامل. ولكن وجدت مقال يتحدث عن فوائده للحامل . استخيري وتوكلي علي الله . والافضل استعمال الدوم مفيد للضغط

    • @OranOran-m3t
      @OranOran-m3t 9 หลายเดือนก่อน +1

      الثوم يخفظ الظغط الدموي

    • @OranOran-m3t
      @OranOran-m3t 9 หลายเดือนก่อน

      اوراق الزيتون مفيد جدا للضغط الدموي والسكر

  • @RandaBatal
    @RandaBatal 10 หลายเดือนก่อน +4

    جزاك الله خير ا

  • @amanyamin3108
    @amanyamin3108 7 หลายเดือนก่อน

    بارك الله فيكم ومتعكم بالصحة والعافية

  • @SmA04-h9x
    @SmA04-h9x 4 หลายเดือนก่อน

    44:56من الجزائر شكرا دكتور على هذه النصائح و التوضيح الجيد شكرا دكتور❤

  • @أمعبدالله-ب2ض4ل
    @أمعبدالله-ب2ض4ل 9 หลายเดือนก่อน +1

    شكرا دكتور تعبناك معنا

  • @loaiadnanbouzo
    @loaiadnanbouzo 11 หลายเดือนก่อน +8

    انا لدي ضغط عالي وأتناول دواء والسؤال عند قياس الضغط ما هي القياسات الطبيعية ؟

    • @Eman-a87
      @Eman-a87 10 หลายเดือนก่อน

      120 /70 130 /80 طبيعي

    • @kenzaAhmad
      @kenzaAhmad 9 หลายเดือนก่อน

      12على 9

    • @bassamamm5908
      @bassamamm5908 4 หลายเดือนก่อน

      هع​@@kenzaAhmad

  • @ايامالامل
    @ايامالامل 10 หลายเดือนก่อน +10

    هل اتحرك عندما يرتفع الضغط ام اجلس

    • @kenzaAhmad
      @kenzaAhmad 9 หลายเดือนก่อน +2

      اتحرك وتمشا شوية في الشمس الله يشافينا يارب

  • @الشمعةالمضيئة-غ7ر
    @الشمعةالمضيئة-غ7ر ปีที่แล้ว +24

    ياريت يا دكتور خالد تتكلم في المره الجايه عن الدهون الطبيعيه والمفيده لمرضى السكر ولك مني جزيل الشكر والتقدير ❤

    • @fatimaobork1912
      @fatimaobork1912 10 หลายเดือนก่อน

      مين المغريب عاندي ضغط ماء وخمسون على سبعون هالصحيح ولا مصحيح

    • @JanaElkhold
      @JanaElkhold 9 หลายเดือนก่อน

      جزاك الله خيرا يا دكتور

    • @لبناالشمري-ي7ط
      @لبناالشمري-ي7ط 4 หลายเดือนก่อน

      زيت الزيتون وزيت الاوريغانوا

  • @محمدصابر-ي3ذ
    @محمدصابر-ي3ذ 6 หลายเดือนก่อน +1

    ❤❤❤❤❤شك ا وجزاك الله خيرا ان شاء الله❤

  • @ragamustafa
    @ragamustafa ปีที่แล้ว +14

    حلقه جميله ومفبده
    ومعرفه قياسات الضغط
    وطرق تخفيضه
    أدامك الله في حياتنا
    وفي ميزان حسناتك
    وصباحك سعاده دكتوري

  • @nedhalassad8310
    @nedhalassad8310 5 หลายเดือนก่อน +1

    جزاك الله خيرا👍🌹

  • @HamzaFadl-z7y
    @HamzaFadl-z7y 8 หลายเดือนก่อน +2

    مشكور جدا جدا دكتور
    مفيد جدا
    خير الكلام ما قل ودل
    العشرة المفيد للضغط
    الشكر والتقدير

  • @ayamohamedmohamed3022
    @ayamohamedmohamed3022 ปีที่แล้ว +1

    شكرا كتير علي مجهوداتك دكتورنا العظيم ، الجو هناك حر كده لان حضرنك لابس صيفي هاقولك بقه علي وادعيلي اشرب قهوه بالقرفه .

    • @mazorakaddeh28
      @mazorakaddeh28 7 หลายเดือนก่อน

      القهوة بالقرفة بتنزل الضغط ؟؟؟؟

    • @عالمامعصامللطبخ
      @عالمامعصامللطبخ 3 หลายเดือนก่อน

      @@mazorakaddeh28 واش صح القهوة بالفرقة تنزول الضغط

  • @khadijasb341
    @khadijasb341 ปีที่แล้ว +3

    ربنا يوفقك ويسعدك ويحفظك من كل سوء ومكروه
    دمت لنا منبرا للمعرفة الطبية المفيدة

  • @nailamessa215
    @nailamessa215 9 หลายเดือนก่อน

    شكرا لك دكتور طاعتلي المورال

  • @وفاءقاسم-ه1د
    @وفاءقاسم-ه1د 3 หลายเดือนก่อน

    جزاك الله خير الجزاء انا ما معي ضغط من يومين معي صداع ضغطي طلع ١٥ على ٧

  • @محمدخلف-ج7ف7ط
    @محمدخلف-ج7ف7ط 10 หลายเดือนก่อน +3

    السلم عليكم عندي دوخه ودوار شديده وكشف والدكتور اغانى الياسمين مضاد للدوام ولاكن لا نتيجه سبب الدوخه والدوار اى

    • @Salirah
      @Salirah 8 หลายเดือนก่อน

      نفس المشكل عندي وواش لقاو عندك الاخت

    • @محمدخلف-ج7ف7ط
      @محمدخلف-ج7ف7ط 8 หลายเดือนก่อน

      @@Salirah اي العلاج

  • @اميرةبكبربائ
    @اميرةبكبربائ 7 หลายเดือนก่อน +1

    مساء.الخير.يا.دكتور.انا.فطمة.من.الجزائر.عندي.ضغط.مرتفع.وسكربحاول.على.قد.مااقدر.بس.مبينزلش

  • @enasahmed5465
    @enasahmed5465 9 หลายเดือนก่อน +2

    هل لغبطه الهرمونات عند السيدات سبب في رفع ضغط الدم؟

  • @faridamana3446
    @faridamana3446 ปีที่แล้ว +134

    لنزول الظغط عليكم بشرب شاي أوراق الزيتون،أولا وثانيا وثالثا واخيرا،جربوه وسوف ترون تحسن كبير وعن تجربة😊

    • @toufikmed6399
      @toufikmed6399 ปีที่แล้ว +13

      كم مرة في اليوم وكم المقدار الواجب شربه لخفض الضغط الدموي

    • @fatiharachidi
      @fatiharachidi ปีที่แล้ว +2

      ارجوك الطريقة لو سمحت

    • @salehshaman7060
      @salehshaman7060 ปีที่แล้ว +3

      كم مرة والكمية؟

    • @عادلموسعبدالعزيزالبرعصي
      @عادلموسعبدالعزيزالبرعصي ปีที่แล้ว +4

      ماشاء الله تبارك الرحمن الله يحفظك ويسعدك يعطيك العافية يارب العالمين

    • @aliamer7660
      @aliamer7660 ปีที่แล้ว +2

      مجربه

  • @FatmaZrafa-fc3yy
    @FatmaZrafa-fc3yy 24 วันที่ผ่านมา

    السلآم عليكم ورحمة الله وبركاته بارك الله فيك يا دكتور استفدت كثيرا من معلومات مفيده شديد وبارك الله فيك
    انا عندي ضغط من النوع العالي والان أشكو من عدم النوم بالليل اريد معرفه السبب فى عدم النوم وكيف اظبط نومي وماذا افعل عشان انام ولك الشكر

  • @سهاممتولى-ق3ه
    @سهاممتولى-ق3ه 10 หลายเดือนก่อน +1

    عملت تحاليل كلوسترول 235واول مره تحليل الدهون عاليه وهيموجلوبين 74%الضغط ساعات عالي وساعات واطي بس نومي مش مريح ومبخدش دواء

  • @NadiaAli-b9c
    @NadiaAli-b9c หลายเดือนก่อน

    هل يأخذ حباية فازونين قبل الفطار ولا بعد الاكل

  • @للفردوسنسعى-ز9ك
    @للفردوسنسعى-ز9ك 4 หลายเดือนก่อน

    اللهم صل على محمد وعلى آل محمد كما صليت على ابراهيم وعلى آل ابراهيم 'إنك حميد مجيد'؛ وبارك على محمد وعلى آل محمد كما باركت على ابراهيم وعلى آل ابراهيم 'إنك حميد مجيد'

  • @mohamedbasha1802
    @mohamedbasha1802 7 หลายเดือนก่อน

    الله يجزيك الخير يارب شرحك مشاء الله 😊

  • @نورالقمر-ي7ر
    @نورالقمر-ي7ر 8 หลายเดือนก่อน +4

    سبحان الله وبحمده عدد خلقه ورضا نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته
    لا اله الا انت سبحانك اني كنت من العالميين
    استغفر الله العظيم الذي لا إله إلا هو الحي القيوم واتوب اليه

  • @momanimomani2023
    @momanimomani2023 10 หลายเดือนก่อน +9

    ممكن السيطره واتباع كل التعليمات ماعدا التوتر والقلق وضغط الوقت لسيده مثلي عائله كبيره وكثير من الطلبات الحمدلله

    • @اميرهمحمد-ط8ز
      @اميرهمحمد-ط8ز 3 หลายเดือนก่อน

      حطيني جانبك الله المستعان

    • @Illina.
      @Illina. 2 หลายเดือนก่อน

      @@momanimomani2023 لا يكلف الله نفسا إلا وسعها

  • @عيسىحمد-ت9ذ
    @عيسىحمد-ت9ذ 10 หลายเดือนก่อน +2

    احسنت بارك الله فيك

  • @ideas763
    @ideas763 ปีที่แล้ว +42

    العشر النصايح لتنزيل الضغط العالي
    ١ولا تنزيل الوزن كل ١٠ كيلو من الوزن بينزل من الضغط ١٠ مليمتر
    ثانيا ممارسة الرياضه تنزل من من ٥الي ٨
    ثالثا الاكل الصحي والبوتاسيوم بيساعد في خفض الضغط
    رابعا تقليل الملح بحسن من صحة القلب بقلل الي ٦مليجرام
    خامسا التدخين بيأثر علي عضله القلب
    النوم مبكرا وعدم السهر وكوالتي النوم لازم تكون كويسة ومفيش ارق والمكان بارد ومفيش ضوء وتتجنب الاكل قبل النوم وتجنب الكافيين
    سادسا تقليل الاسترس .

  • @khaledjassim6678
    @khaledjassim6678 9 หลายเดือนก่อน +2

    جزاك الله خير الجزاء وبارك الله فيك يا دكتور

  • @NagatElshekh
    @NagatElshekh 10 หลายเดือนก่อน +1

    نظام ااطيبات افضل نظام لشفاء جمؤع الامراض والضغط والسكر لايورث انا الذى يورث هو المال والديون وكفاية بقى لف ودورانالوزن بينزل عن طريق اتباع النظام

  • @امهادي-ي7ح
    @امهادي-ي7ح 11 หลายเดือนก่อน +2

    مامعنا تضخم القلب وضربات السريعه من ماذايحدث تضغم القلب

  • @phoephoe872
    @phoephoe872 9 หลายเดือนก่อน +1

    بحيك من فلسطين 🙏🙏🙏🙏الك كول الاحطرام دكتور كانك ابتتكلم عن حالتي❤❤❤

  • @wedadali7540
    @wedadali7540 ปีที่แล้ว +2

    شكرا على المعلومات

  • @اللهسبحانهوتعالى-س5ح
    @اللهسبحانهوتعالى-س5ح หลายเดือนก่อน

    السلام عليكم دكتور الله يخليك اريد ان استشير اليك عندي ضغط الدم عالي وهذا الاسبوع قطعت الملح الطعام واحس بتحس وهل هذا سيأثر علي مع العلم انني لم اتناول الدواء نهائيا

  • @am_zero_000
    @am_zero_000 3 หลายเดือนก่อน

    دكتور انا ا، فش العلاج اعطيني بدائل

  • @JihanDasoki
    @JihanDasoki 8 หลายเดือนก่อน

    الله يعطيك العافية دكتور كل عام وانت بخير ممكن تكتب الرقم في التعليقات اشكرك دكتور

  • @دفتروقلم-ن7ظ
    @دفتروقلم-ن7ظ 9 หลายเดือนก่อน +2

    دكتور هل شرب عصير الليمون يقلل من الضغط المرتفع أرجو الاجابه

    • @DalilaDalila-h3b
      @DalilaDalila-h3b 2 หลายเดือนก่อน

      @@دفتروقلم-ن7ظ نعم

  • @sandisinda6907
    @sandisinda6907 หลายเดือนก่อน

    من فضلك دكتور ممكن الضغط يكون مؤقت ولا اذا تعدي اليومين وهو مرتفع يصير مزمن؟

  • @2-th5vs
    @2-th5vs 10 หลายเดือนก่อน +1

    سلام عليكم انا محتاج جهاز قياس السكر الله يجزاك خير

    • @Fitoakio
      @Fitoakio 9 หลายเดือนก่อน +1

      انت في اي بلد؟

    • @Fitoakio
      @Fitoakio 9 หลายเดือนก่อน +1

      @@2-th5vs خسارة.. لو كنت في القاهرة كنت بعتلك واحد.. عندي واحد زيادة

    • @zozoata7082
      @zozoata7082 8 หลายเดือนก่อน

      محتاج جهاز ضغط

    • @zozoata7082
      @zozoata7082 8 หลายเดือนก่อน

      من مصر الغردقه

  • @RehabAlbuloshi
    @RehabAlbuloshi 6 หลายเดือนก่อน

    انا من سلطنه عمان هل مفيد اخذ ثوم فص قبل ريق عشان تنزل الضغط

  • @NagatElshekh
    @NagatElshekh 10 หลายเดือนก่อน +1

    كل الشكر زالاخترام

  • @خليجيهمرتمنهنا-س5ز
    @خليجيهمرتمنهنا-س5ز 7 หลายเดือนก่อน

    :2:34عدم التدخين يقصد بارك الله فيه

  • @ابراهيمابوحاتمالهشة
    @ابراهيمابوحاتمالهشة 9 หลายเดือนก่อน +1

    نفسي اعرف الدكتور ايه البشربو

    • @clubafricain2505
      @clubafricain2505 8 หลายเดือนก่อน

      القرفة

    • @zinebcherif4950
      @zinebcherif4950 7 หลายเดือนก่อน

      يشرب القرفة و الزنجبيل

  • @ايادالحمدان-ح3ظ
    @ايادالحمدان-ح3ظ ปีที่แล้ว +4

    يعطيك العافية دكتور ع النصائح المفيدة وربي يطول بعمرك شكراا ❤

  • @phoephoe872
    @phoephoe872 9 หลายเดือนก่อน

    ومنك نستفيد انا عندي ضغط

  • @mobily377
    @mobily377 11 หลายเดือนก่อน +1

    جزاك الله خيرا وربنا يوفقك ويحفظك أنت واسرتك الكريمه ويمتعكم جميعاً بداوم الصحه والعافيه والسلامه وراحه البال والسعاده ويغمر قلوبكم سعاده وفرح بالصحه والعافيه والستر والسلامه وراحه البال والسعاده ويفرحك بأولادك والإطمئنان عليهم
    وربنا يجعله في ميزان حسناتك يارررررب

  • @جنةالفردوس-ن4ظ7د
    @جنةالفردوس-ن4ظ7د 2 หลายเดือนก่อน

    هل الشاي الاخضر بينزل الضغط

  • @saadwahah4032
    @saadwahah4032 8 หลายเดือนก่อน

    شكرا لحضرتك يا دكتور ❤
    الفيديو جميل و مفيد جداً ❤😂

  • @berynsterg8175
    @berynsterg8175 4 หลายเดือนก่อน +1

    قياس ضغطي كان 17 .9 ومرة الثاتية كان 15 .8 ضغط مرتفع مع الكرسترول السكر مضبوط بدات تمارين الرياضية ومازلت لا استعمل التعلاج بما تنصحني يادكتور جزاك الله خيرا انا حياة متدين من المغرب وشكرا.

  • @DridiHenda-fn6gn
    @DridiHenda-fn6gn 8 หลายเดือนก่อน

    شكرا يا دكتورعلى النصاءح من تونس

  • @ورودالوزني-ق5غ
    @ورودالوزني-ق5غ ปีที่แล้ว +5

    جزاك الله خير الدنيا والأخرة 🙏

  • @امبلال-ب2س
    @امبلال-ب2س ปีที่แล้ว +5

    جزاك الله خيرا جعل هذا في ميزان حسناتك 🎉🎉🎉يارجل يا طيب🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉

  • @psps-kv8nt
    @psps-kv8nt ปีที่แล้ว +2

    صباح الخير يادكتور خالد أنا ام فيصل
    الضغط ٨٢ على ٦٥ وي السكر ١١٦ وي بعد الاكل كان ١١١
    ربي يسعدك سعادة ألدرين
    أنا كتبت كتير لي حضرتك بث اقول الله يقويك ويوفقك وينصرك ويجعلك من المبشرين وجزاك الفردوس الاعلى ❤

  • @fadyafadlyah6135
    @fadyafadlyah6135 9 หลายเดือนก่อน +1

    عن تجربه كاسة كركديه مغلي بتنزل الضغط العالي و الموز كمان ضروري

    • @agnut9119
      @agnut9119 8 หลายเดือนก่อน

      بارد ام ساخن وهل يغلى والكمية اختي جزاك الله خيرا

  • @lifewithkaoutar2318
    @lifewithkaoutar2318 10 หลายเดือนก่อน +1

    السلام عليكم دكتور بالنسبة لسعات النوم الصحية متلا تنام في وقت متأخر من الليل وتصحى في الصبح متأخر حيث يكون عدد ساعات النوم مابين 8 ساعات وعشر ساعات هل هي صحية

    • @agnut9119
      @agnut9119 8 หลายเดือนก่อน

      غلط هناك افرازات تفرز بالليل

  • @زينبعوض-س8ت
    @زينبعوض-س8ت 8 หลายเดือนก่อน +2

    السلام عليكم الف رحمه لوالديكم دكتور علي هذه النصيحه

  • @سهاممتولى-ق3ه
    @سهاممتولى-ق3ه 10 หลายเดือนก่อน +1

    لازم اخد دواء للكلوسترول ولا اظبط الاكل ودواء للدهون من مصر

  • @loaiadnanbouzo
    @loaiadnanbouzo 11 หลายเดือนก่อน +4

    انا اتناول حبة دواء للضغط يومية والسؤال متى استطيع ايقاف حبة الدواء ؟

    • @hassanelkadiri6005
      @hassanelkadiri6005 9 หลายเดือนก่อน

      لا يمكن ايقاف الدوا؛ من الصعب لك وبالاخص النوم🎉

  • @مؤيدعيسى-ف3ش
    @مؤيدعيسى-ف3ش 8 หลายเดือนก่อน

    ❤ good اللهم صل على محمد وال محمد ❤

  • @somaharon4456
    @somaharon4456 3 หลายเดือนก่อน

    لو سمحت يادگتور عايزه. عنوان العياده

  • @am_zero_000
    @am_zero_000 3 หลายเดือนก่อน

    ايه اسباب وجع في الصدر قوي

  • @bdamfdh-su7ei
    @bdamfdh-su7ei 9 หลายเดือนก่อน

    بوركت ووفقت وهديت🤲

  • @عبدالرحمنرجب-ه8ض
    @عبدالرحمنرجب-ه8ض 4 หลายเดือนก่อน +1

    يادكتور انا الضغط باليد اليمنه اعلي من اليد اليسرة اليمنه ١٥٥علي٩٠ واليسره ١٣٠علي٨٠ اليد اليسره ديما ١٢٠ او١٣٠ علي ٨٠ فما السبب يادكتور خالد

  • @Ahmed-wt8rq
    @Ahmed-wt8rq ปีที่แล้ว +1

    مشاء الله عليكي يا دكتور ❤❤❤❤❤❤❤👍👍👍👍👍👍👍👍🍓🌹🥝

  • @OranOran-m3t
    @OranOran-m3t 9 หลายเดือนก่อน

    يجب المسلمين ترك والابتعاد على السكر والملح

  • @Nafisatkhair
    @Nafisatkhair 6 หลายเดือนก่อน

    الصوت والصورة جيدة

  • @الصبرجميل-ك5ن
    @الصبرجميل-ك5ن 5 หลายเดือนก่อน

    اتمنا يكون الشرح مختصر

  • @اماحمد-ف4ع9م
    @اماحمد-ف4ع9م 9 หลายเดือนก่อน +36

    يادكتور أنا لا أخذ ملح كثير واستعمل الهملايا واكل خبز شوفان وأخذ زيت زيتون واكلي جدا قليل ومع ذلك ضغطي مرتفع واحس به من سماع ضربات قلبي بالاذن اليسرى

    • @ساريسرالليل-د1د
      @ساريسرالليل-د1د 9 หลายเดือนก่อน +4

      🙋‍♂️توقف عن الافراط المستمر في شرب الما

    • @heshamfares3919
      @heshamfares3919 9 หลายเดือนก่อน +15

      يا اخى ملح الهملايا ايضا يرفع الضغط و لا تستمع لمن يقول عكس ذلك ...اكثر من اكل الثوم و البصل ..و المشى نصف ساعة كل يوم .

    • @ساريسرالليل-د1د
      @ساريسرالليل-د1د 9 หลายเดือนก่อน +5

      @@heshamfares3919 🙋‍♂️الملح لا يرفع الضغط الافراط في شرب الماءهو اسبب في ارتفاع الضغط توقف عن الافراط المستمر في شرب الما انا اتكلم عن تجربه واقعيه وتم التعافي من ارتفاع ضغط الدام
      شرب الما كل صباح على معده فارقه خطا والافراط المستمر في شرب الما ناتج عن عمل مجهود او ممارسة رياضه مثل كورة قدام او حرارة الطقس عاليه خطا الافراط المستمر في شرب الما الي اخر من المشروبات

    • @agnut9119
      @agnut9119 8 หลายเดือนก่อน

      اي والله صحيح 😢​@@heshamfares3919

    • @بحر-ز8ك
      @بحر-ز8ك 7 หลายเดือนก่อน +1

      ١٨٨ على ١٢٠😞

  • @اممحمد-ض4ح3ك
    @اممحمد-ض4ح3ك ปีที่แล้ว +4

    🤲💖مشاءالله تبارك الرحمن 💖🤲
    🤲الله يجزاك الجنه ووالديك ياربي 🤲
    🤍🇸🇦🤍🇸🇦🤍

  • @AliAlbuadem
    @AliAlbuadem 2 หลายเดือนก่อน

    هل من الممكن التخلص من الضغط نهائيا

  • @abdelkaderzefzoufi3080
    @abdelkaderzefzoufi3080 10 หลายเดือนก่อน

    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، متبعين معاك الدكتور أستاذنا الفاضل، بارك الله في مجهوداتكم القيمة ونفعنا الله بعلمكم آمين