شكرا يا دكتور يا وجه الخير والفرح يااخي والله لاول مرة اجد انسان خلوق يتكلم بكل صراحة في جميع المجالات العامة حول الضغط رحم الله من رباك وعلمك يااخي الكريم
@@afafamin2865 هو ينزل السكري ويخفض الضغط ولا اعلم اذا كان يسبب هذا الانخفاض علي الحامل. ولكن وجدت مقال يتحدث عن فوائده للحامل . استخيري وتوكلي علي الله . والافضل استعمال الدوم مفيد للضغط
السلآم عليكم ورحمة الله وبركاته بارك الله فيك يا دكتور استفدت كثيرا من معلومات مفيده شديد وبارك الله فيك انا عندي ضغط من النوع العالي والان أشكو من عدم النوم بالليل اريد معرفه السبب فى عدم النوم وكيف اظبط نومي وماذا افعل عشان انام ولك الشكر
اللهم صل على محمد وعلى آل محمد كما صليت على ابراهيم وعلى آل ابراهيم 'إنك حميد مجيد'؛ وبارك على محمد وعلى آل محمد كما باركت على ابراهيم وعلى آل ابراهيم 'إنك حميد مجيد'
سبحان الله وبحمده عدد خلقه ورضا نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته لا اله الا انت سبحانك اني كنت من العالميين استغفر الله العظيم الذي لا إله إلا هو الحي القيوم واتوب اليه
العشر النصايح لتنزيل الضغط العالي ١ولا تنزيل الوزن كل ١٠ كيلو من الوزن بينزل من الضغط ١٠ مليمتر ثانيا ممارسة الرياضه تنزل من من ٥الي ٨ ثالثا الاكل الصحي والبوتاسيوم بيساعد في خفض الضغط رابعا تقليل الملح بحسن من صحة القلب بقلل الي ٦مليجرام خامسا التدخين بيأثر علي عضله القلب النوم مبكرا وعدم السهر وكوالتي النوم لازم تكون كويسة ومفيش ارق والمكان بارد ومفيش ضوء وتتجنب الاكل قبل النوم وتجنب الكافيين سادسا تقليل الاسترس .
السلام عليكم دكتور الله يخليك اريد ان استشير اليك عندي ضغط الدم عالي وهذا الاسبوع قطعت الملح الطعام واحس بتحس وهل هذا سيأثر علي مع العلم انني لم اتناول الدواء نهائيا
قياس ضغطي كان 17 .9 ومرة الثاتية كان 15 .8 ضغط مرتفع مع الكرسترول السكر مضبوط بدات تمارين الرياضية ومازلت لا استعمل التعلاج بما تنصحني يادكتور جزاك الله خيرا انا حياة متدين من المغرب وشكرا.
صباح الخير يادكتور خالد أنا ام فيصل الضغط ٨٢ على ٦٥ وي السكر ١١٦ وي بعد الاكل كان ١١١ ربي يسعدك سعادة ألدرين أنا كتبت كتير لي حضرتك بث اقول الله يقويك ويوفقك وينصرك ويجعلك من المبشرين وجزاك الفردوس الاعلى ❤
السلام عليكم دكتور بالنسبة لسعات النوم الصحية متلا تنام في وقت متأخر من الليل وتصحى في الصبح متأخر حيث يكون عدد ساعات النوم مابين 8 ساعات وعشر ساعات هل هي صحية
@@heshamfares3919 🙋♂️الملح لا يرفع الضغط الافراط في شرب الماءهو اسبب في ارتفاع الضغط توقف عن الافراط المستمر في شرب الما انا اتكلم عن تجربه واقعيه وتم التعافي من ارتفاع ضغط الدام شرب الما كل صباح على معده فارقه خطا والافراط المستمر في شرب الما ناتج عن عمل مجهود او ممارسة رياضه مثل كورة قدام او حرارة الطقس عاليه خطا الافراط المستمر في شرب الما الي اخر من المشروبات
شكرا يا دكتور يا وجه الخير والفرح يااخي
والله لاول مرة اجد انسان خلوق يتكلم بكل صراحة في جميع المجالات العامة حول الضغط رحم الله من رباك وعلمك يااخي الكريم
العراق عندي الضغط يصعد 20/80 وصعوبة نزوله الا بلا مدررات ما هي الطريقه السريعه لنزوله
الصيام ووجبة واحدة في اليوم وذكر الله كثيرا ❤
@@KanonSamra مرحيا
الابذكر الله تطمئن القلوب استغفر الله العظيم الذي لااله الا الله الحي القيوم واتوب الية عدد خلقة ورضى نفسة وزنة عرشة ومداد كلماتة
جزاك الله خيرا يا دكتور على هذه المعلومات القيمة
فعلآ الغذاء لا الدوا؛؛؛؛؛؛؛؛؛؛؛؛؛؛؛
يا دكتور من فضلك الماكولات الخاصة بمرض ارتفاع الضغط و الفواكه اللازم تجنبها.وهل شرب القرفة و خل التفاح له تاثيرات على الضغط او لا
جزاكم الله خيرا
مساء الخير دكتورة فوزية من الجزائر الله يبارك فيك مريضة سكر 2 الصباح 80 بعد الاكل بساعتين 90 مع الصيام المتقطع
كده مفيش سكر خالص،
برافو ..ياريت تحكيلنا شو فطورك
الله يشفي كل مريض اختك من الجزا ئر بنت بلادي
الله يعطيك العافيه يارب والصحة الله اجزيك بالخير فالدنيا ويرزقك ان شاء الله الفردوس الاعلي
انت مميز حفظك الله
شكرا د اضغطي دائما عالي من دون أي مرض
وش صار معاك ؟
شكرا دكتور حفظك الله ورعاك وبارك الله فيك وجزاك الله خيرا نتابعك من امريكا واغلب الجاليه العربيه شكرا كثير
شكرا لكل الجالية العربية
شكرا يادكتور على الشرح الجميل الحمدالله انا استفدت كثيرا وجزاك الله كل خير 🎉🎉🎉
شكرا دكتور على هذه النصائح
جزاك الله عنا خيرا كثيرا يا أعظم دكتور من حلوان
جزاك الله خير وربي يجعل ماتقدم لنا من معلومات قيمه في ميزان حسناتك يارب ❤ انته من الناس الجميله في حياتنا ❤🌹
ماشالله يادكتور معلومات كان ايام زمان بدنا ندفع مبالغ كبيرة لنحصل على استشارة ولكن بفضل الله وبفضلك ياحكيم
جزاك الله خيرا دكتور على معلوماتك المفيدة
دكتور ارتفاع ضغط الدم عند الشباب وطريقة العلاج
حكيم ضغط ضمر حياتنا واجانا السكر ربي يسعد قلبك ياحكيم ع نصائحك
النظام الغذائي مهم جدا لمريض الضغط
سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم
ربنا يعوضك على التعب اللي بتبدلو 👏👏👏👏
اي❤ اني احله شي عندي النوم ❤ انام من وقت واكعد ❤من بكير❤ بحيث ما الحق الحلقه❤
مع حضرتك والف سلامة علي حضرتك
جزآك الله خيرا 🎉
السلام عليكم ذكتور انا عندي مشكل كل مرة اجي اقيس ضغطي بيجيني خوف او رعب وفي تلك اللحضة بلاقي ضغطي مرتفع جدا ارجوك ذكتو اعطيني حل وجزاك الله كل خير
❤❤السلان عليكم ورحمة الله الله يجازيك بخير يادكتور
افضل المشروبات فى رمضان لمريض السكر
يادكتور انت تكلمت عن جلايسينات المغنسيوم هل هو مغنسيوم الخاص بدعم العظلات وصحه القلب ايش اسمه بالضبط ارجوالرد يادكتور ولمده كم اشربه
بارك الله فيك وجزاك خيرا
دكتور حضرتك قلت سابقا مريض الضغط يجب ان لا يقطع دواء الضغط لانه على غفلة يعلى ويضرب الاعضاء لان مفاجات الدنيا مانحزرها في اي وقت تاتينا
ورق الزيتون .وكذلك الكذبرة الجافه. وكذلك ورق الزعتر البري مع الريحان. وكذلك البردقوش مع الدوم. وكذلك الثوم النئ كلها تخفض الضغط
كيفية التحضير لو سمحت
هل الحامل تقدر تشرب مغلي ورق زيتون
@@afafamin2865 هو ينزل السكري ويخفض الضغط ولا اعلم اذا كان يسبب هذا الانخفاض علي الحامل. ولكن وجدت مقال يتحدث عن فوائده للحامل . استخيري وتوكلي علي الله . والافضل استعمال الدوم مفيد للضغط
الثوم يخفظ الظغط الدموي
اوراق الزيتون مفيد جدا للضغط الدموي والسكر
جزاك الله خير ا
بارك الله فيكم ومتعكم بالصحة والعافية
44:56من الجزائر شكرا دكتور على هذه النصائح و التوضيح الجيد شكرا دكتور❤
شكرا دكتور تعبناك معنا
انا لدي ضغط عالي وأتناول دواء والسؤال عند قياس الضغط ما هي القياسات الطبيعية ؟
120 /70 130 /80 طبيعي
12على 9
هع@@kenzaAhmad
هل اتحرك عندما يرتفع الضغط ام اجلس
اتحرك وتمشا شوية في الشمس الله يشافينا يارب
ياريت يا دكتور خالد تتكلم في المره الجايه عن الدهون الطبيعيه والمفيده لمرضى السكر ولك مني جزيل الشكر والتقدير ❤
مين المغريب عاندي ضغط ماء وخمسون على سبعون هالصحيح ولا مصحيح
جزاك الله خيرا يا دكتور
زيت الزيتون وزيت الاوريغانوا
❤❤❤❤❤شك ا وجزاك الله خيرا ان شاء الله❤
حلقه جميله ومفبده
ومعرفه قياسات الضغط
وطرق تخفيضه
أدامك الله في حياتنا
وفي ميزان حسناتك
وصباحك سعاده دكتوري
جزاك الله خيرا👍🌹
مشكور جدا جدا دكتور
مفيد جدا
خير الكلام ما قل ودل
العشرة المفيد للضغط
الشكر والتقدير
شكرا كتير علي مجهوداتك دكتورنا العظيم ، الجو هناك حر كده لان حضرنك لابس صيفي هاقولك بقه علي وادعيلي اشرب قهوه بالقرفه .
القهوة بالقرفة بتنزل الضغط ؟؟؟؟
@@mazorakaddeh28 واش صح القهوة بالفرقة تنزول الضغط
ربنا يوفقك ويسعدك ويحفظك من كل سوء ومكروه
دمت لنا منبرا للمعرفة الطبية المفيدة
شكرا لك دكتور طاعتلي المورال
جزاك الله خير الجزاء انا ما معي ضغط من يومين معي صداع ضغطي طلع ١٥ على ٧
السلم عليكم عندي دوخه ودوار شديده وكشف والدكتور اغانى الياسمين مضاد للدوام ولاكن لا نتيجه سبب الدوخه والدوار اى
نفس المشكل عندي وواش لقاو عندك الاخت
@@Salirah اي العلاج
مساء.الخير.يا.دكتور.انا.فطمة.من.الجزائر.عندي.ضغط.مرتفع.وسكربحاول.على.قد.مااقدر.بس.مبينزلش
هل لغبطه الهرمونات عند السيدات سبب في رفع ضغط الدم؟
لنزول الظغط عليكم بشرب شاي أوراق الزيتون،أولا وثانيا وثالثا واخيرا،جربوه وسوف ترون تحسن كبير وعن تجربة😊
كم مرة في اليوم وكم المقدار الواجب شربه لخفض الضغط الدموي
ارجوك الطريقة لو سمحت
كم مرة والكمية؟
ماشاء الله تبارك الرحمن الله يحفظك ويسعدك يعطيك العافية يارب العالمين
مجربه
السلآم عليكم ورحمة الله وبركاته بارك الله فيك يا دكتور استفدت كثيرا من معلومات مفيده شديد وبارك الله فيك
انا عندي ضغط من النوع العالي والان أشكو من عدم النوم بالليل اريد معرفه السبب فى عدم النوم وكيف اظبط نومي وماذا افعل عشان انام ولك الشكر
عملت تحاليل كلوسترول 235واول مره تحليل الدهون عاليه وهيموجلوبين 74%الضغط ساعات عالي وساعات واطي بس نومي مش مريح ومبخدش دواء
هل يأخذ حباية فازونين قبل الفطار ولا بعد الاكل
اللهم صل على محمد وعلى آل محمد كما صليت على ابراهيم وعلى آل ابراهيم 'إنك حميد مجيد'؛ وبارك على محمد وعلى آل محمد كما باركت على ابراهيم وعلى آل ابراهيم 'إنك حميد مجيد'
الله يجزيك الخير يارب شرحك مشاء الله 😊
سبحان الله وبحمده عدد خلقه ورضا نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته
لا اله الا انت سبحانك اني كنت من العالميين
استغفر الله العظيم الذي لا إله إلا هو الحي القيوم واتوب اليه
تتمم
ممكن السيطره واتباع كل التعليمات ماعدا التوتر والقلق وضغط الوقت لسيده مثلي عائله كبيره وكثير من الطلبات الحمدلله
حطيني جانبك الله المستعان
@@momanimomani2023 لا يكلف الله نفسا إلا وسعها
احسنت بارك الله فيك
العشر النصايح لتنزيل الضغط العالي
١ولا تنزيل الوزن كل ١٠ كيلو من الوزن بينزل من الضغط ١٠ مليمتر
ثانيا ممارسة الرياضه تنزل من من ٥الي ٨
ثالثا الاكل الصحي والبوتاسيوم بيساعد في خفض الضغط
رابعا تقليل الملح بحسن من صحة القلب بقلل الي ٦مليجرام
خامسا التدخين بيأثر علي عضله القلب
النوم مبكرا وعدم السهر وكوالتي النوم لازم تكون كويسة ومفيش ارق والمكان بارد ومفيش ضوء وتتجنب الاكل قبل النوم وتجنب الكافيين
سادسا تقليل الاسترس .
شكرا جزيلاً لك
جزاك الله خيرا
بارك الله فيك اخي
هل الشاي الاخضر بينزل الفغط
جزاك الله خير الجزاء وبارك الله فيك يا دكتور
نظام ااطيبات افضل نظام لشفاء جمؤع الامراض والضغط والسكر لايورث انا الذى يورث هو المال والديون وكفاية بقى لف ودورانالوزن بينزل عن طريق اتباع النظام
مامعنا تضخم القلب وضربات السريعه من ماذايحدث تضغم القلب
بحيك من فلسطين 🙏🙏🙏🙏الك كول الاحطرام دكتور كانك ابتتكلم عن حالتي❤❤❤
شكرا على المعلومات
السلام عليكم دكتور الله يخليك اريد ان استشير اليك عندي ضغط الدم عالي وهذا الاسبوع قطعت الملح الطعام واحس بتحس وهل هذا سيأثر علي مع العلم انني لم اتناول الدواء نهائيا
دكتور انا ا، فش العلاج اعطيني بدائل
الله يعطيك العافية دكتور كل عام وانت بخير ممكن تكتب الرقم في التعليقات اشكرك دكتور
دكتور هل شرب عصير الليمون يقلل من الضغط المرتفع أرجو الاجابه
@@دفتروقلم-ن7ظ نعم
من فضلك دكتور ممكن الضغط يكون مؤقت ولا اذا تعدي اليومين وهو مرتفع يصير مزمن؟
سلام عليكم انا محتاج جهاز قياس السكر الله يجزاك خير
انت في اي بلد؟
@@2-th5vs خسارة.. لو كنت في القاهرة كنت بعتلك واحد.. عندي واحد زيادة
محتاج جهاز ضغط
من مصر الغردقه
انا من سلطنه عمان هل مفيد اخذ ثوم فص قبل ريق عشان تنزل الضغط
كل الشكر زالاخترام
:2:34عدم التدخين يقصد بارك الله فيه
نفسي اعرف الدكتور ايه البشربو
القرفة
يشرب القرفة و الزنجبيل
يعطيك العافية دكتور ع النصائح المفيدة وربي يطول بعمرك شكراا ❤
ومنك نستفيد انا عندي ضغط
جزاك الله خيرا وربنا يوفقك ويحفظك أنت واسرتك الكريمه ويمتعكم جميعاً بداوم الصحه والعافيه والسلامه وراحه البال والسعاده ويغمر قلوبكم سعاده وفرح بالصحه والعافيه والستر والسلامه وراحه البال والسعاده ويفرحك بأولادك والإطمئنان عليهم
وربنا يجعله في ميزان حسناتك يارررررب
هل الشاي الاخضر بينزل الضغط
شكرا لحضرتك يا دكتور ❤
الفيديو جميل و مفيد جداً ❤😂
قياس ضغطي كان 17 .9 ومرة الثاتية كان 15 .8 ضغط مرتفع مع الكرسترول السكر مضبوط بدات تمارين الرياضية ومازلت لا استعمل التعلاج بما تنصحني يادكتور جزاك الله خيرا انا حياة متدين من المغرب وشكرا.
شكرا يا دكتورعلى النصاءح من تونس
جزاك الله خير الدنيا والأخرة 🙏
جزاك الله خيرا جعل هذا في ميزان حسناتك 🎉🎉🎉يارجل يا طيب🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉
صباح الخير يادكتور خالد أنا ام فيصل
الضغط ٨٢ على ٦٥ وي السكر ١١٦ وي بعد الاكل كان ١١١
ربي يسعدك سعادة ألدرين
أنا كتبت كتير لي حضرتك بث اقول الله يقويك ويوفقك وينصرك ويجعلك من المبشرين وجزاك الفردوس الاعلى ❤
عن تجربه كاسة كركديه مغلي بتنزل الضغط العالي و الموز كمان ضروري
بارد ام ساخن وهل يغلى والكمية اختي جزاك الله خيرا
السلام عليكم دكتور بالنسبة لسعات النوم الصحية متلا تنام في وقت متأخر من الليل وتصحى في الصبح متأخر حيث يكون عدد ساعات النوم مابين 8 ساعات وعشر ساعات هل هي صحية
غلط هناك افرازات تفرز بالليل
السلام عليكم الف رحمه لوالديكم دكتور علي هذه النصيحه
لازم اخد دواء للكلوسترول ولا اظبط الاكل ودواء للدهون من مصر
انا اتناول حبة دواء للضغط يومية والسؤال متى استطيع ايقاف حبة الدواء ؟
لا يمكن ايقاف الدوا؛ من الصعب لك وبالاخص النوم🎉
❤ good اللهم صل على محمد وال محمد ❤
لو سمحت يادگتور عايزه. عنوان العياده
ايه اسباب وجع في الصدر قوي
بوركت ووفقت وهديت🤲
يادكتور انا الضغط باليد اليمنه اعلي من اليد اليسرة اليمنه ١٥٥علي٩٠ واليسره ١٣٠علي٨٠ اليد اليسره ديما ١٢٠ او١٣٠ علي ٨٠ فما السبب يادكتور خالد
مشاء الله عليكي يا دكتور ❤❤❤❤❤❤❤👍👍👍👍👍👍👍👍🍓🌹🥝
يجب المسلمين ترك والابتعاد على السكر والملح
الصوت والصورة جيدة
اتمنا يكون الشرح مختصر
يادكتور أنا لا أخذ ملح كثير واستعمل الهملايا واكل خبز شوفان وأخذ زيت زيتون واكلي جدا قليل ومع ذلك ضغطي مرتفع واحس به من سماع ضربات قلبي بالاذن اليسرى
🙋♂️توقف عن الافراط المستمر في شرب الما
يا اخى ملح الهملايا ايضا يرفع الضغط و لا تستمع لمن يقول عكس ذلك ...اكثر من اكل الثوم و البصل ..و المشى نصف ساعة كل يوم .
@@heshamfares3919 🙋♂️الملح لا يرفع الضغط الافراط في شرب الماءهو اسبب في ارتفاع الضغط توقف عن الافراط المستمر في شرب الما انا اتكلم عن تجربه واقعيه وتم التعافي من ارتفاع ضغط الدام
شرب الما كل صباح على معده فارقه خطا والافراط المستمر في شرب الما ناتج عن عمل مجهود او ممارسة رياضه مثل كورة قدام او حرارة الطقس عاليه خطا الافراط المستمر في شرب الما الي اخر من المشروبات
اي والله صحيح 😢@@heshamfares3919
١٨٨ على ١٢٠😞
🤲💖مشاءالله تبارك الرحمن 💖🤲
🤲الله يجزاك الجنه ووالديك ياربي 🤲
🤍🇸🇦🤍🇸🇦🤍
هل من الممكن التخلص من الضغط نهائيا
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، متبعين معاك الدكتور أستاذنا الفاضل، بارك الله في مجهوداتكم القيمة ونفعنا الله بعلمكم آمين