Как ускориться на скалах: от новичка до мастера спорта
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 16 ม.ค. 2020
- Книги из коллекции Спорт-Марафон: sport-marafon.ru/catalog/pech...
Наша команда запустила проект «Библиотека Спорт-Марафона» и уже презентовала одну из книг - «ИТО. Популярно о передвижении на искусственных точках опоры». Один из авторов книги - Ратмир Мухаметзянов выступил у нас с лекцией. Большую часть альпинистского сезона Ратмир проводит в горах или на скалах - участвует в соревнованиях разного уровня и учит группы пользоваться снаряжением и ходить в горы. Поэтому мы попросили его рассказать о том, как вырасти от новичка до мастера спорта всего за три года. А поскольку призовые места на чемпионатах в основном достаются тем, кто работает на горе быстро, тему лекции Ратмира можно понять как в прямом, так и в переносном смысле.
И так, на встрече мы узнали:
- Как расти в альпинизме в профессиональном смысле.
- Что значит «участие в соревнованиях всем под силу».
- Как обойти соперников и от чего зависит стратегия и тактика на соревнованиях разных форматов.
Некоторые из приёмов, которые Ратмир использует в своей практике, описаны в книге, которую он написал в соавторстве с Анной Александронец и Евгением Дмитриенко. Книгу можно приобрести в магазине «Спорт-Марафон» или в Клубе путешественников.
#СМЛекцияСкалолазание #скалолазание #скалы #ито - กีฬา
![เบิ้ล ปทุมราช - อ้ายกินดอง น้องลาบงัว ft. สแน็ก อัจฉรีย์ [Teaser]](http://i.ytimg.com/vi/n863TMuA1Ck/mqdefault.jpg)
На редкость чёткое объяснение!
Молодец Ратмир
Таланливый за 3 года МС браво
Лекция отличная! Спасибо
Рады, что лекция понравилась)
Спасибо, очень по делу!
Молоток Ратмир!
Спасибо🤚
а так все круто
Здравствуйте, в туюк су уже нельзя по правилам ФАР на инструктора выучиться?
И сколько стоит?
Спасибо! Вопрос по якорным крючьям: какой толщины используются рапиды? какой должна разрывная нагрузка? Ø6mm 20kN можно использовать?
У Campa есть рапид маленький. Нагрузка у него 25кН, а диаметр прутка 5мм. Для якорей самое то.
Там обычно 12кН хватает.
1:08:42
> но красную веревку он уже не может закрепить, потому что если вы придете на станции и будете жумарить по красной, вас маятнет
Лидер не может прощелкивать в оттяжки сразу обе веревки?