白内障が改善！？無添加おやつ、塩味クッキーの作り方【小麦粉の安全な食べ方】

[@daikihisamatsu9041]

ゆみこさんのキラキラしたエネルギーが本当に最高です！✨
そして本当に軽やかに未来のための情報をたくさん流していただきありがとうございます。
めっちゃためになっております！！
ありがとうございますー！！！！

[@mayumi5420]

いつも素晴らしい、キラキラ嬉しくて美しい 動画をありがとうございます❤

[@travellover3239]

私も肉食止めて雑穀取り入れた食生活にしてからイライラすることが少なくなりました 健康は精神も大切です

[@rainbowchildren_Mom]

米粉でできないかしら…

[@obatariansanuki3982]

美味しそうなのですが
小麦を避けたいと思ってしまいますね😅
米粉を使ったレシピって無いような気がしますね😂

[@320tamaki]

たかきびが無くて・・・もちきびでも作れますか

[@友子-m5t]

はじめましてこんばんは♪
市販の国産小麦は薄力粉は北海道産ばかりですが表示違反、偽装なのかな？😅生協のも北海道産です。

[@flowerchildtokyo]

在来種の小麦（地粉）は中力粉という意味だと思います。今では、薄力粉も強力粉も日本国内で育てられていますが、もともと日本にない種類の小麦ということですね。

[@友子-m5t]

@ さっそくのコメント有り難う御座います。わかりやすいコメント頂きました。理解致しました。有り難うございました。

[@べに茶-z1b]

​@@flowerchildtokyoさま
なるほど🌷
勉強になりました！
ありがとう😊😊

[@user-ff7nh5xh7k]

こちらからコメント失礼します。
私も数年前からヴィーガンで登録して色んな料理を真似させていただいてます。
ヴィーガンはビタミンB１２が不足しやすいと聞きます。
ゆみこさんはどのように摂取しているか知りたいです。
よろしくお願いします。
( ᴗˬᴗ)