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如果你喜歡這集影片,請點贊和訂閱,這樣我才知道要拍攝更多這類型的影片。如果這是你第一次觀看我的影片,請在下方留言自我介紹。如果你觀看我影片已經有一段時間了,在下方留言你從這集影片中得到的最大收穫是什麼。
太感謝了~ 人人有功練
怎麼截拳道變成了hiit?練能量系統不如用更能使血流不斷在全身工作肌群運行的動作。比起影片介紹的更有效率....截拳道的反射地力和動能循環呢?
谢谢😘😚😗😙期待更多的视频啊!你们都很帅。真心❤想去跟你们学习的。我现在空手道🥋。
衝拳,肩膀要放鬆,肩膀放鬆速度才快
我很好奇 截拳道還有黐手訓練嗎?
New channel,new style.
我對截拳道的練習最想做得是互相出拳然後躲拳或擋拳反擊
我會做到!
骆峰老师,下次拍长一点嘛,打得很稳很好。就是不过瘾你懂得!
帥欸
我看到你有別的類似撞推影片 Thanks
如果没有真人一起练习灵敏度只用沙袋练习可以吗?
😂
頭香
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