Ho iniziato da oltre un mese la pratica dello yoga al risveglio grazie ai tuoi video, se per qualche motivo non riesco a farla sento che manca qualcosa e la giornata non inizia altrettanto bene. Anche questo video entrerà nella mia routine! Grazie mille 😘
Grazie mille per questa opportunità anche nel breve tempo.. non riesco a rinunciare allo yoga, tutti i giorni poco o tanto il mio corpo e la mia mente me lo chiedono
È circa da due anni che pratico ogni mattina domenica compresa ed è diventata un abitudine quasi automatica 😊.Mi piace il modo di insegnare anche se nelle lezioni più avanzate non mi trovo bene .....mi sono dovuta fermare al secondo livello che sarà sempre il traguardo fattibile .Non posso pretendere di andar oltre ho 50 anni ormai
Grazie! Fino a qualche anno fa seguivo canali in lingua inglese per fare yoga, semplicemente perché sono stati i primi validi che ho trovato e non ho mai cercato oltre. Da qualche settimana, però, anche la mia compagna ha espresso il desiderio di fare yoga con me (che riprendo dopo qualche anno di stop) e se non fosse stato per te starei ancora cercando. Invece abbiamo trovato una persona competente e professionale che ci accompagna nelle brevi pratiche giornaliere che riusciamo a fare insieme!
Grazie per i tuoi video, li trovo molto interessanti. Vorrei farti una domanda... Ho iniziato da poco a praticare lo yoga, potresti gentilmente aiutarmi a capire quali video ( in sequenza) iniziare a vedere? Spesso vado a caso e sicuramente sbaglio
Ho qualche difficoltà a respirare in modo rilassato. Mi ritrovo sempre con le mascelle serrate e mi pare di dover forzare i polmoni a fare il loro dovere. Sono senza speranza?
Sara bigatti e una vera professionista nello svolgere la sia attività con gioia delicatezza e amore
Grazie ogni giorno,ormai da mesi,mi dedico alle pratiche e sono diventate indispensabili, grazie Sara ❤
Grazie Sara, nei tuoi video riesci sempre a trasmettere gentilezza e serenità 🙏🏻
GRAZIE HO FATTO ORA TRE PRATICHE CON LE TUE INDICAZIONI .
Ho iniziato da oltre un mese la pratica dello yoga al risveglio grazie ai tuoi video, se per qualche motivo non riesco a farla sento che manca qualcosa e la giornata non inizia altrettanto bene. Anche questo video entrerà nella mia routine! Grazie mille 😘
Vero ❣️❣️❣️
Geazie sara, i tuoi video sono una salvezza per chi come me parte presto e non si ferma fino a sera❤
Grazie mille per questa opportunità anche nel breve tempo.. non riesco a rinunciare allo yoga, tutti i giorni poco o tanto il mio corpo e la mia mente me lo chiedono
Grazie per avermi trasmesso l’amore per lo yoga❤
❤❤❤❤
Grazie Sara, pratico con Te dall 'Ucraina,mi dai sempre un sorso di energia e positività .❤
L'ideale per Ricominciare 🙂🙏
Grazie infinite, Sara
Sei riuscita a condensare tutto in soli 10 minuti, sei incredibile Sara! Bellissima pratica, grazie, grazie, grazie di cuore!
È circa da due anni che pratico ogni mattina domenica compresa ed è diventata un abitudine quasi automatica 😊.Mi piace il modo di insegnare anche se nelle lezioni più avanzate non mi trovo bene .....mi sono dovuta fermare al secondo livello che sarà sempre il traguardo fattibile .Non posso pretendere di andar oltre ho 50 anni ormai
Grazie grazie grazie ...finalmente una lezione adatta a me ! Alla prossima ..namastè🙏
Aiuta moltissimo iniziare la giornata così...anzi presto è ancora meglio. Grazie ‼️
Quanto brava sei!!!!! ❤
Fantastica pratica grazie Sara
Grazie!
Fino a qualche anno fa seguivo canali in lingua inglese per fare yoga, semplicemente perché sono stati i primi validi che ho trovato e non ho mai cercato oltre. Da qualche settimana, però, anche la mia compagna ha espresso il desiderio di fare yoga con me (che riprendo dopo qualche anno di stop) e se non fosse stato per te starei ancora cercando. Invece abbiamo trovato una persona competente e professionale che ci accompagna nelle brevi pratiche giornaliere che riusciamo a fare insieme!
Grazie Sara i tuoi esercizi mi fanno tanto bene al corpo e alla mente
Breve ma piacevolmente intensa. Grazie Sara!
Preziosa come sempre 🌸🙏🏼
Grazie di cuore Sara!
Una pratica utilissima ☺️ Namasté 🙏🏼🤗
Grazie mille, proprio quello che ci voleva stamattina tra il corso che sto facendo e il lavoro a breve che inizia, top 👌
Domani continua grazie
Grazie Sara, bellissima questa mini pratica... ❤
Sei sempre meravigliosa ❤grazie
Bellissima pratica, grazie!!! ❤
Grazie per la bellissima sequenza.❤
Grazie molto intensa e piacevole.
Grazie tante per il tuo video❤ spero ne farai degli altri affinché possa imparare nuove posizioni 😊 namaste 🙏🏻
Grazie😊 Sara per le tue piccole ma potenti pratiche le faccio tutte le mattine prima di andare al lavoro mi aiutano tanto grazie ancora 🤗❤️
Bellissima pratica, grazie!
grazie a te Saretta
Top questa! Con il caldo ero quasi tentata di saltare oggi... Poi ho trovato questa lezione breve ma intensa 😻 grazie 💜
Grazie mille Sara ❤️
Grazie a te 🌹
Grazie
Bravissimaaaaa❤❤❤❤❤
Sei splendida, grazie
Grazie mille ❤️
Bella questa pratica yoga.
Pratica breve, ma intensa. Grazie
Grazie ❤❤
Grazie mille
Bellissima lezione 🙏🏻
Mi è servito oggi, grazie ❤
🔝🔝🔝Grazieeeeeee
Ti ringrazio per questa bellissima pratica. È necessario un riscaldamento prima? Namastè 🙏😘🧘
❤
😊
I would love to see more lessons of about thirty to thirty-five minutes. For me that is the "Goldilocks" length. Thank you so much!
Graxie sarà
Sembri una bella persona sara ti voglio bene❤
Ciao Sara i tuoi corsi sono gratuiti ?
Ciao grazie ..ti volevo chiedere se si può iniziare questa pratica senza prima un riscaldamento.. .grazie
Ho fatto bene oggi
Ciao Sara, posso fare questa pratica anche la sera o è troppo "energizzante"? Grazie!
Buongiorno c'è una lezione mirata per rilassare le mie gambe che sento i nervi tesi ?
Grazie per i tuoi video, li trovo molto interessanti.
Vorrei farti una domanda...
Ho iniziato da poco a praticare lo yoga, potresti gentilmente aiutarmi a capire quali video ( in sequenza) iniziare a vedere? Spesso vado a caso e sicuramente sbaglio
Bomba
Ho qualche difficoltà a respirare in modo rilassato. Mi ritrovo sempre con le mascelle serrate e mi pare di dover forzare i polmoni a fare il loro dovere. Sono senza speranza?
Prova a concentrarti sull'espirazione e non giudicarti troppo, accogli quello che arriva. Spero possa aiutarti 🙏🏼
Ciao Sara..scusa ma io se ho poco tempo faccioso solo saluti al sole.. non va bene?
Grazie!
Certo Monica, quando hai poco tempo anche i saluti al sole sono ottimi 🙏🏻
Grazie ❤
❤
Grazie 🌹
Grazie 🥰
❤
Grazie ❤
Grazie 🥰