Clatite + gem de chia
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 8 ก.พ. 2025
- Cine vrea ceva dulce?!
Azi avem in meniu clatite + o reteta rapida de gem cu seminte de chia.😉
V-am facut curiosi?! 🤩
Vizionare placuta!
Ma puteti gasi :
Facebook: / alina.... .
Instagram: / alina_fulbe. .
TH-cam: www.youtube.co....
Am urmat cursul de tehnician nutritinist la ABC Fitness School:
abcfitness.ro/...
/ abcfitnessro. .
Alte cateva videoclipuri de pe acest canal care te-ar putea interesa:
Jurnal de dieta online Episodul 1: www.youtube.co....
Cum am slabit 35 de kilograme: www.youtube.co....
Cum sa te pregatesti pentru slabit: www.youtube.co....
Salata ruseasca: www.youtube.co....
Legume gratinate in crusta aurie: www.youtube.co....
De ce sa bei apa cu lamaie: www.youtube.co....
Ce mananc intr-o zi: www.youtube.co....
Cum se gateste hrisca cu legume: www.youtube.co....
Bruschette: www.youtube.co....
Music: TH-cam Audio Library
Bravoo.super bun 🥰🥰🥰🥰🥰
Multumesc Rodica 🤗😘🥰
Excelent ! Ești feblețea mea! Ador felul în care prezinți preparatele ești foarte explicita aio dulceață în a - ți prezenta preparatele ! Te felicit !!!
Mulțumesc frumos 🤗 😘 🥰🥰🥰
Eu am înlocuit fructele de pădure cu portocale și semințe de chia un super gem a ieșit bravo felicitări Alina Fulberti
Mă bucur mult că l-ai incercat, poftă bună 😉👍😘🤗
Ești genială!
Arată super!
Mă gîndesc că și la gust e delicios!
Felicitări pt. tot!🤗😍
Mulțumesc frumos 🤗😘🥰😘
Ingenioasa ca de obicei, arata foarte bine! Ador melodia din fundal, cand o aud in alt context, o asociez imediat cu Alina Fulberti si retetele ei delicioase!
A devenit semnătura mea 😅😉
Mulțumesc frumos pentru aprecieri 😘🤗
Super, multumim pentru rețetele cu care ne răsfețe! Pupiceeei!
Te pup 😘
Mulțumesc frumos pentru aprecieri 🤗😘🥰
Yamiiiiii yammmmm gem de chia interesant 😋😋😋😋🥰🥰Mulțumim Alina pt minunatele retete 🥰🥰
😉😉😉😘🤗🥰
Buna Alina.Multumesc mult pentru toate retetele ! Te imbratisez cu drag !
Te pup și te îmbrățișez Geta 😘🤗🥰
Foarte bune idei de retete cu putine calorii ,felicitări Alina !😘
Mulțumesc frumos Cristina 😘🤗
Va mulțumesc 🙏🙏🙏
Cu mare drag
Super idee! Am sa incerc neapărat!
Așteptăm să ne spui dacă ți-a plăcut 😉🤗😘
Bravo Ali...inedit!
Habar n-aveam de gemul asta!
Felicitari😘🤗
Te pup Mirela 🥰🤗😘
Mulțumim .Super buna rețeta .
Cu mare drag Valentina 🥰🤗
Super fain, ușor de făcut și sănătos mai ales pentru copii👏😘
Ma bucur mult ca iti place ideea 😉🤗😘
Foarte tare rețeta de gem...chiar nu m-am gândit că se poate face gemul atât de ușor ....săptămâna aceasta voi face și eu rețeta aceasta cu clătite și gem . Mii de multumiri pt sugestie.... îmbrățișări călduroase 🤗😘
Cu mare drag, Elena.
Da este foarte simplu și rapid de făcut, se poate pastra la frigider cam o săptămână dacă ai făcut o cantitate mai mare. 😉
Genial ! Abia aștept să o fac. 😘😉😁🤗👩🍳
@@elenabureicu6452 sa ne spui dacă ți-a plăcut 😉😘🥰
@@AlinaFulberti , cu siguranță voi împărtăși impresiile .😉
Super.Felicitari.Te pup
Mulțumesc și eu te pup 😘🤗
Super Fain multi pupici Alina 😍😍😘😘👍👍👏👏🤗🤗
Te îmbrățișez Irina 😘🤗🥰
Super ideea.multumim
Daca folosim fructe proaspete gen caise banuiesc Ca trebuiesc fierte un pic Ca sa se inmoaie.semintele de chia se pun dupa ce s a racit compozitia?
Dacă folosești caise proaspete, ar fi de preferat sa le dai câteva clocote, nu e neapărat necesar să fie rece compoziția când adaugi semințele, doar sa nu mai fie pe foc. Gemul se formează in max jumătate de oră, însă dacă poți să îl lași mai mult cu atât mai bine. Semințele de chia vor gelatifia compoziția.
Ce bun mail făcut pofta😋
Inseamna ca trebuie sa le incerci 😉😊😘🤗🤩
Câtă putere are blenderul dumneavoastră?
Am făcut odată cu tine bun foarte bun😍💯
Mulţumesc frumos pt tot ce ne înveţi🙋♀️❤😍🤝
Cu mare drag, mă bucur mult că ți-a plăcut 😉😘🥰
Buná Alina !!!
E super FANTASTC !!Am sá încerc.Am facut multe din rețetele tale !!!
@@icahus3121 mulțumesc frumos 🤗
Așteptăm să ne spui dacă ți-a plăcut 😉😘
Alina cam cate calorii are meniul tau zilnic ???
In acest moment mă încadrez undeva la 1700 kcal. Dacă urmărești jurnalul de dietă online, acolo notez toate informațiile legate de valorile nutriționale pe zile. 😉😘🤗
Draga mea, m am uitat si la reteta cu gem imi place sigur imi fac si eu singura problema este clatita( ce pun in loc de banana)? Poate avocado? Tu ce recomanzi? Pupic
Nu am incercat cu avocado, dar poate fi o idee bună, dar poți încerca să pui mai mulți fulgi și mai mult lapte, poate și puțin praf de copt și sigur va fi delicios, am văzut multe rețete care nu aveau banane in compoziție. 😉👍
Eu prefer Eritritol.Voi incerca reteta.
Îl poți folosi și pe acesta în gem, fără probleme. 👍😉
Like
😉
Cu ce putem înlocui banana?
Sincer nu am incercat sa înlocuiesc banana din preparat, dar poți încerca cu semințe de in hidratate.
❤❤❤🥞🥞
🥰😘🤗🤩
Cu bc de fructe în gem
👍😉
Sunt buni și fulgii de orz?
Daca îți plac, da îi poți folosi. 😉
@@AlinaFulberti am luat din greșală
Voiam de ovăz 😁
@@ramonacatlan8636 👍☺️
Daca faci dulceata trebuie lasate intregi daca e gem trebue mai gros si pisate ❤❤
Mulțumesc de clarificare, eu știam că diferența e in raportul cantităților de zahar / fruct. 😉😁