【4分集中】ジャンプなし！脂肪を燃やす全身HIIT

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 28 ธ.ค. 2024

ความคิดเห็น •

  • @きじとら-h2k
    @きじとら-h2k 2 หลายเดือนก่อน +1

    2セット目キツイ💦
    でも楽しい！😂
    インスタも復活して嬉しいです👏

    • @にむフィット
      @にむフィット  2 หลายเดือนก่อน

      楽しいって思ってもらえて良かったです✨
      頑張って両方更新していきますね😎

ต่อไป
เล่นอัตโนมัติ
20 Min Yoga Stretch for Hips and Back Tension22:0720 Min Yoga Stretch for Hips and Back Tension
20 Min Yoga Stretch for Hips and Back TensionYoga With Bird
มุมมอง 293
【激絞り】最速で脂肪を落とす超効率🔥全身トレ🔥4:18【激絞り】最速で脂肪を落とす超効率🔥全身トレ🔥
【激絞り】最速で脂肪を落とす超効率🔥全身トレ🔥にむフィット
มุมมอง 730
年末年始太りはこれで予防して！気をつけたいこと6選13:18年末年始太りはこれで予防して！気をつけたいこと6選
年末年始太りはこれで予防して！気をつけたいこと6選みぃやんトレーニー。
มุมมอง 2.5K
#JasonDeruloTV // Funny #GotPermissionToPost From @SofiManassyan #SlowLow00:18#JasonDeruloTV // Funny #GotPermissionToPost From @SofiManassyan #SlowLow
#JasonDeruloTV // Funny #GotPermissionToPost From @SofiManassyan #SlowLowJason Derulo
มุมมอง 14M
HIGHLIGHTS : Singapore 2-4 Thailand | ASEAN Championship 2024 | 17.12.2410:41HIGHLIGHTS : Singapore 2-4 Thailand | ASEAN Championship 2024 | 17.12.24
HIGHLIGHTS : Singapore 2-4 Thailand | ASEAN Championship 2024 | 17.12.24BG SPORTS
มุมมอง 953K
Mache leckere Lutscher mit diesem PRO-Gadget! 🚽🍭00:17Mache leckere Lutscher mit diesem PRO-Gadget! 🚽🍭
Mache leckere Lutscher mit diesem PRO-Gadget! 🚽🍭Chill Thesoul Out German
มุมมอง 8M
ไม่มีใครรักหนูเลย #shorts #แม่สุน้องซูกัส00:55ไม่มีใครรักหนูเลย #shorts #แม่สุน้องซูกัส
ไม่มีใครรักหนูเลย #shorts #แม่สุน้องซูกัสHeHaa TV
มุมมอง 2.6M
【4分間】捻りの動きで効率よく全身の脂肪燃やす🔥4:12【4分間】捻りの動きで効率よく全身の脂肪燃やす🔥
【4分間】捻りの動きで効率よく全身の脂肪燃やす🔥にむフィット
มุมมอง 241
10 MIN HYBRID FULL BODY AVEC HALTÈRES [ Force, Cardio & Explosivité ]12:3110 MIN HYBRID FULL BODY AVEC HALTÈRES [ Force, Cardio & Explosivité ]
10 MIN HYBRID FULL BODY AVEC HALTÈRES [ Force, Cardio & Explosivité ]Imene Ims
มุมมอง 32
【楽痩せ】トレーニング効果を何倍にも高める脂肪燃焼トレ🔥4:17【楽痩せ】トレーニング効果を何倍にも高める脂肪燃焼トレ🔥
【楽痩せ】トレーニング効果を何倍にも高める脂肪燃焼トレ🔥にむフィット
มุมมอง 123
これ一回で十分！【悶絶】4分スクワット🔥4:08これ一回で十分！【悶絶】4分スクワット🔥
これ一回で十分！【悶絶】4分スクワット🔥にむフィット
มุมมอง 559
【４分で下腹凹ます】寝たままで、下腹スッキリ！！　実況付きでキツ楽しい時間を提供します！！4:11【４分で下腹凹ます】寝たままで、下腹スッキリ！！　実況付きでキツ楽しい時間を提供します！！
【４分で下腹凹ます】寝たままで、下腹スッキリ！！　実況付きでキツ楽しい時間を提供します！！にむフィット
มุมมอง 130
【一石二鳥!!】2部位を同時に鍛える超効率的🔥下半身中心トレ🔥4:11【一石二鳥!!】2部位を同時に鍛える超効率的🔥下半身中心トレ🔥
【一石二鳥!!】2部位を同時に鍛える超効率的🔥下半身中心トレ🔥にむフィット
มุมมอง 466
全身これだけでOK!! 【腹筋・胸・お尻・背中】全てに効く🔥4:16全身これだけでOK!! 【腹筋・胸・お尻・背中】全てに効く🔥
全身これだけでOK!! 【腹筋・胸・お尻・背中】全てに効く🔥にむフィット
มุมมอง 344
【たった1セット】で大胸筋がはち切れるくらいパンパンになる🔥5:07【たった1セット】で大胸筋がはち切れるくらいパンパンになる🔥
【たった1セット】で大胸筋がはち切れるくらいパンパンになる🔥にむフィット
มุมมอง 478
【1日4分】保存版！どこでもできる腹筋トレーニング4:10【1日4分】保存版！どこでもできる腹筋トレーニング
【1日4分】保存版！どこでもできる腹筋トレーニングにむフィット
มุมมอง 513
Mache leckere Lutscher mit diesem PRO-Gadget! 🚽🍭00:17Mache leckere Lutscher mit diesem PRO-Gadget! 🚽🍭
Mache leckere Lutscher mit diesem PRO-Gadget! 🚽🍭Chill Thesoul Out German
มุมมอง 8M
HIGHLIGHTS : Singapore 2-4 Thailand | ASEAN Championship 2024 | 17.12.2410:41HIGHLIGHTS : Singapore 2-4 Thailand | ASEAN Championship 2024 | 17.12.24
HIGHLIGHTS : Singapore 2-4 Thailand | ASEAN Championship 2024 | 17.12.24BG SPORTS
มุมมอง 953K
LIVE🔴 : Cambodia vs Timor-Leste | ASEAN Championship 2024 | 17.12.242:40:50LIVE🔴 : Cambodia vs Timor-Leste | ASEAN Championship 2024 | 17.12.24
LIVE🔴 : Cambodia vs Timor-Leste | ASEAN Championship 2024 | 17.12.24BG SPORTS
มุมมอง 438K
แพนด้าจะไม่ทน #cartoon #cartoonnetwork #short01:00แพนด้าจะไม่ทน #cartoon #cartoonnetwork #short
แพนด้าจะไม่ทน #cartoon #cartoonnetwork #shortMuTun Ch
มุมมอง 19K
How Strong Is Tape?00:24How Strong Is Tape?
How Strong Is Tape?Stokes Twins
มุมมอง 87M
guncharlie - จากกันโดยสมบูรณ์ | OFFICIAL MV04:03guncharlie - จากกันโดยสมบูรณ์ | OFFICIAL MV
guncharlie - จากกันโดยสมบูรณ์ | OFFICIAL MVKicks Records
มุมมอง 203K
ถ้าม้าโดนแกล้งที่โรงเรียน ม้าจะฟ้องครูว่าอะไร #แต้มเซน #การ์ตูน #tamzen #ตลก #shortvideo #การ์ตูน00:29ถ้าม้าโดนแกล้งที่โรงเรียน ม้าจะฟ้องครูว่าอะไร #แต้มเซน #การ์ตูน #tamzen #ตลก #shortvideo #การ์ตูน
ถ้าม้าโดนแกล้งที่โรงเรียน ม้าจะฟ้องครูว่าอะไร #แต้มเซน #การ์ตูน #tamzen #ตลก #shortvideo #การ์ตูนTAMZEN
มุมมอง 19K
Live! ถ่ายทอดสดหวย ถ่ายทอดสดการออกรางวัลสลากกินแบ่งรัฐบาล งวดวันที่ 16 ธันวาคม 25675:32:25Live! ถ่ายทอดสดหวย ถ่ายทอดสดการออกรางวัลสลากกินแบ่งรัฐบาล งวดวันที่ 16 ธันวาคม 2567
Live! ถ่ายทอดสดหวย ถ่ายทอดสดการออกรางวัลสลากกินแบ่งรัฐบาล งวดวันที่ 16 ธันวาคม 2567เรื่องเล่าข่าวร้อน
มุมมอง 347K