STOP ! Arrêtez les régimes, voici le Guide Ultime de la psychoneuro nutrition

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  • เผยแพร่เมื่อ 27 ม.ค. 2025

ความคิดเห็น • 38

  • @kadirbouchiba1008
    @kadirbouchiba1008 3 หลายเดือนก่อน +1

    Vraiment, chapeau Mr David, vous avez répondu à toutes les questions.

  • @mireilledogimont3491
    @mireilledogimont3491 9 หลายเดือนก่อน +4

    Bonsoir David je n'ai jamais fait de régime et je n'en ferai jamais mets je vous remercie quand même votre capsule est intéressante je vous souhaite une bonne journée

    • @DavidLefrancois
      @DavidLefrancois  9 หลายเดือนก่อน

      Genial continue come ça tu as tout compris…

  • @nadinerenault-4492
    @nadinerenault-4492 8 หลายเดือนก่อน

    Oui j'ai traversé une sale période quand j'ai fait mon 1er régime, perdu 12 et repris 18 , entre temps j'ai eu des enfants et depuis j'ai retrouvé un poids normal mais je fais attention dans l'ensemble, merci pour cette vidéo qui est juste et sensée 😊

  • @HelenaD7
    @HelenaD7 8 หลายเดือนก่อน

    Merci pour cette vidéo 🙏🙏 Tellement rare d'avoir ce genre d'infos!!!! 35 ans de tentative pour maigrir, régimes et toujours des kilos en trop. Impossible que ce soit de l'alimentation, je mange de moins en moins et de plus en plus en qualité, connaissances. Sensible... C'est peut-être ça, oui. J'aimerai beaucoup avoir plus de vidéo sur ce sujet. Toutes vos vidéos sont excelentes, toujours une approche bien-vieillante, ce serait bien bien d'avoir acces à plus de vidéos sur ce sujet car manque de budget pour suivre les formations. 🙏🙏
    Bisous, bisous du Portugal 🇵🇹🇵🇹🇵🇹

  • @natachapierson2026
    @natachapierson2026 8 หลายเดือนก่อน

    Merci votre partage, toujours aussi intéressant. 😊

  • @helenealtherrsanteultraperso
    @helenealtherrsanteultraperso 8 หลายเดือนก่อน

    oui, il est primordial d'expliquer la raison de l'échec des régimes hypocaloriques. Comme le font depuis longtemps les trop rares nutritionnistes qui comprennent cette notion de chaudière interne se mettant en mode économie dès la moindre restriction...

  • @gardiennesdesetoiles
    @gardiennesdesetoiles 8 หลายเดือนก่อน

    Super interessant. Merci David 🙏

  • @Anne-FrancoiseDethier
    @Anne-FrancoiseDethier 7 หลายเดือนก่อน

    tres pertinant!

  • @elisabethyacoub7734
    @elisabethyacoub7734 9 หลายเดือนก่อน

    Merci David 💞du rappel , 🙏🏻Synchronisite j’étudie ce cours très riche en connaissance, tes capsules sont tellement précieuse 💎Bises du ❤️bonne santé 🙏🏻🥰à tout le Monde 🚀🚀🚀

  • @SOMABE.Jules.gd.
    @SOMABE.Jules.gd. 9 หลายเดือนก่อน +4

    David je suis très impressionné par ça capsule qui clarifie le sujet en profondeur. Je vous idéalise. J'aime bien un jour faire comme vous faites: Dire des choses vrai qui aident les gens à se transformer.... MERCI BEAUCOUP DAVID LEFRANÇOIS

  • @valerieavila8534
    @valerieavila8534 9 หลายเดือนก่อน +2

    Merci j’ai fait une chirurgie et j’avais perdu beaucoup et maintenant j’ai repris tout mes kilos malheureusement je suis quelqu’un très anxieuse et très stressée

  • @nathalienathalie8839
    @nathalienathalie8839 9 หลายเดือนก่อน +1

    Très intéressante capsule, je serais intéressé sur une capsule sur la nutrition, pour calmer les maladie auto-immune, je suis atteint de la maladie de Crohn, et pas toujours facile de s alimenter équilibrer.
    Belle semaine à toi ❤

  • @christellemaurice9229
    @christellemaurice9229 9 หลายเดือนก่อน +1

    Bonjour David 😊, c'est vraiment très intéressant ce sujet et tu l'as développé. C'est top ! Je n'ai jamais fait des régimes dur juste diminuer ma quantité d'aliments par repas et j'étais assez frustrée 😒. Maintenant je mange à mon rythme, ce qui me donne envie et arrête quand je sens que je commence à être bien nourri. Ça marche, je suis à un poids normal pour moi. Et surtout j'ai appris à m'aimer telle que je suis au fur et à mesure du temps ! Mon corps change avec l'âge et j'apprends à l'aimer tel qu'il est. Je fais 1m60 pour 60 kg et j'ai 49 ans.
    Je souhaiterais savoir si tu peux aborder le sujet des hormones qui nous travaillent et de la pré ménopause, ménopause. Merci pour tous tes partages que je suis régulièrement et qui m'apprennent beaucoup. Belle continuation 🍀.

  • @delphineevrard8326
    @delphineevrard8326 9 หลายเดือนก่อน +1

    merci pour cette video est ce que ce programme a ete remis a jour, les personnes qui l'ont deja auront cette nouvelle version? gratitude car c est un super programme

  • @jade-qp1wr
    @jade-qp1wr 9 หลายเดือนก่อน

    merci pour cette video très intéressante😉

  • @alainguillaume4203
    @alainguillaume4203 9 หลายเดือนก่อน

    Merci david super capsule

  • @c-lialifecoach2664
    @c-lialifecoach2664 9 หลายเดือนก่อน

    Video très intéressante

  • @dahliaetselma3152
    @dahliaetselma3152 9 หลายเดือนก่อน

    Je suis d'accord. Il faut régler le problème à la source. Savoir gérer ses émotions, développer la confiance en soi et l'amour de soi. La prise de poid n'est que le symptôme d'un état de conscience bas. Il faut reprendre sa souveraineté. Lire des livres de développement personnel et se faire coatcher pour évoluer spirituellement

  • @marinel3076
    @marinel3076 9 หลายเดือนก่อน +1

    Bonjour David je suis vraiment ravis d’être tombé sur votre vidéo! Je suis esthéticienne et dans le cadre de nos séances amincissantes j’essaie de m’informer au mieux sur le corps, son principe de fonctionnement et accompagner mes clientes grâce a la nutrition. En restant bien évidement dans le conseil et l’ouverture à la discussion pour la compréhension sans me substituer à un professionnel en la matière. Votre explication va vraiment me permettre de mettre des mots concrets sur ce phénomène lors de la stagnation de poids… et pouvoir aussi trouver la cause du problème de poids est vraiment top 👍

  • @alexsens4810
    @alexsens4810 9 หลายเดือนก่อน

    Bonsoir, merci pour la séance pour s'endormir que vous avez faite il y a quelque mois, est-ce que vous pouvez faire une autre séance spécialement conçus pour s'endormir comme un bébé sur votre chaîne youtube avec musique et voix en 3D ?
    Merci

  • @carinedognie2191
    @carinedognie2191 9 หลายเดือนก่อน +2

    Je comprends tout à fait le principe et je te remercie pour cette vidéo. Après la lecture du livre "Ma tête a faim" j'ai commencé à systématiquement me poser cette question quand j'avais envie de grignoter : allô mon estomac est ce que j'ai faim ? Ou est-ce plutôt un signal de mon esprit, une envie comme ça pcq je m'ennuie, pcq je suis en voiture dans les files et ça m'énerve,... Et ça marche ! J'arrive à présent à détecter les moments où j'ai réellement faim et donc à me nourrir en conséquence. Petit bémol par rapport à ta vidéo, David... C'est bien de manger ce qu'on aime et ce dont on a envie. Mais là qualité de ce qu'on ingère est super important. Surtout avec le développement effréné de la mal-bouffe et de toutes les formes de fast-food que les jeunes (et moins) affectionnent particulièrement...
    Question : y a-t-il de la littérature ou as tu des conseils pour les femmes durant la periménopause et la menopause ? C'est une période tellement difficile en termes d'image de soi et de métabolisme qui changent... Ton insight dans une nouvelle capsule vidéo sous le regard de la psychoneuro nutrition ? 😊

  • @paulinecosset8401
    @paulinecosset8401 9 หลายเดือนก่อน +3

    J'ai appris à m'aimer donc aujourd'hui je donne à mon ce don il a besoin et ce que j'ai envie . Je prends soin de mon véhicule en l'écoutant tout simplement. Et puis quel est le corps parfait ?. Apprenons juste à accepter et à chérir celui-ci.
    Merci pour cette vidéo

  • @salomesansnom
    @salomesansnom 7 หลายเดือนก่อน

    Vous avez dit de manger ce qui nous fait plaisir, le problème c’est que si je mangeais ce qui me fait plaisir sans faire attention je mangerais du nutella, des rillettes tous les jours…

  • @Waheb.d
    @Waheb.d 9 หลายเดือนก่อน +2

    Gratitude sans limite pour toutes tes vidéos

  • @virginiemauguet4161
    @virginiemauguet4161 9 หลายเดือนก่อน

    Hyper intéressant, restez conscient de ce que l'on ingere, tellement vrai! Merci monsieur. Comme d'habitude vos explications sont passionantes.

  • @virginiereyes4651
    @virginiereyes4651 9 หลายเดือนก่อน

    En régime depuis mes 15 ans avec évidemment l effet yoyo...avec un poids qui est monté jusqu'à 110kg...du coup la seule solution proposée par la médecine sleeve...voilà 1 ans est 45 kg de perdu...mais mes problèmes alimentaires ne sont pas réglés, je travaille avec la sophrologue...

  • @jacquelinebaumont3300
    @jacquelinebaumont3300 9 หลายเดือนก่อน +2

    J’ai du faire tous les régimes existants le jour où j’ai arrêté j’ai maigri et repris un poids stable

  • @stephaniebeauclair4175
    @stephaniebeauclair4175 9 หลายเดือนก่อน

    Inscription faite 🤗😁

  • @baquehenri4874
    @baquehenri4874 9 หลายเดือนก่อน

    Bonjour est ce que votre formation permet de prendre du poids lorsque l'on est en sous poids suite à des problèmes de santé ?
    Merci

  • @edithmicheau7197
    @edithmicheau7197 9 หลายเดือนก่อน

    Merci M. Lefrançois... Courage dans votre situation en Israël

  • @missblue1867
    @missblue1867 7 หลายเดือนก่อน

    Bonjour, le 11 mai 2019 j'ai reglé et ai encore les mails d'inscription confirmée. Il étaitt convenu qu'elle restait valable a vie. Je n'arrive plus à me connecter. Pouvez vous m'indiquer comment faire. Je confirme que le programme est excellent. J'ai besoin de m'y re plonger ;)))

    • @DavidLefrancois
      @DavidLefrancois  7 หลายเดือนก่อน +1

      Je viens de vous envoyer un mail ;)

    • @missblue1867
      @missblue1867 7 หลายเดือนก่อน

      @@DavidLefrancois merci ! J'en suis sincerement tres contenTe ;-); Allez c'est reparti youhou !

  • @valerieborremans7651
    @valerieborremans7651 9 หลายเดือนก่อน

    Non on ne le fait pas TOUS…

  • @edithmicheau7197
    @edithmicheau7197 9 หลายเดือนก่อน

    On bouge !!!!!

  • @adriencogt3779
    @adriencogt3779 9 หลายเดือนก่อน

    Lol