Анна сразу видно, по вашему выражению лица, что вы с девчонками работаете!!! Никогда не видела такого тренера !!!Вы умеете удивлять, вдохновлять,радовать и заставить выложиться на все 100% четко,без грубости, как большинство тренеров в залах!!!!! Я вами ВОСХИЩАЮСЬ И ЛЮБЛЮ ВАС!!!!! Не пропадайте на долго, а то мы заскучаем без вас !!! Like!!!
Анна, Вы меня вдохновляете!!!!! Огромное Вам Человеческое Спасибо!!!! Очень жду новых видеороликов и позитивных эмоций!!! Вы - Мега Спортсменка и Мега Душа!!!
Анюта супер!!!!!!!!!!!! море позитива!!! дай Вам Бог здоровья!!! мало того, что с пользой позанималась, да еще и с юмором)))) Анечка, Вы мой кумир!!!!!!!!!!!!!!!!
Очень вдохновили ваши видео занятия,посмотрев одно хочется узнавать все больше и заниматса по вашей методике,СУПЕР с радостью бы записалась на ваши занятия)))))))позитив и хорошее настроение так и прет))))
моя любовь разборные от 1 до 4 кг , да результат реальный , но я ещё делала японский массаж и массаж со льдом . Ещё как бонус , спина стала более прямая ( много за компом работаю , немного болела )
Анечка здравствуйте,люблю ваш канал очень часто по нему занималась.Но только решила подписаться.Занятия у вас очень классные,а недавно выпущенные тем более.Но одно но смотрю и слезы наворачиваются,что не могу с вами позаниматься т.к. недавно была оперирована (удалили аппендицит).И у меня такой вопросик когда можно начинать заниматься после такой операции и с каких упражнений начинать? Пожалуйста помогите не оставьте без внимания мою просьбу!!! Спасибо за ранее.
Добрый день! Анна, подскажите, как попасть к вам на тренировки? Я стала недавней поклонницей ваших видео и пока где вы тренируете не разобралась? Спасибо
Анна добрый день, Спасибо за уроки,скажите пожалуйста у меня когда стою на руки болят суставы кистей рук что делать может перевязать чем-то туго или я вообще руки убъю ,может это из за большого веса 100 кг. нельзя наверное я в спорте не новичок просто поправилась после родов двое детей погодки ,начала заниматься без вас на отжимания налягла и что с руками не пойму?
Смотрю многим трудно отжимания делать с ногами в коленах..а результат одиннаковой будет? мне показалось при полноценных отжиманиях без ног в коленях лучше нагрузка на грудь..
Анна сразу видно, по вашему выражению лица, что вы с девчонками работаете!!! Никогда не видела такого тренера !!!Вы умеете удивлять, вдохновлять,радовать и заставить выложиться на все 100% четко,без грубости, как большинство тренеров в залах!!!!! Я вами ВОСХИЩАЮСЬ И ЛЮБЛЮ ВАС!!!!! Не пропадайте на долго, а то мы заскучаем без вас !!! Like!!!
Анна инструктор-МЕЧТА!!! Душевный человек!!!
Анна, Вы меня вдохновляете!!!!! Огромное Вам Человеческое Спасибо!!!! Очень жду новых видеороликов и позитивных эмоций!!! Вы - Мега Спортсменка и Мега Душа!!!
Обожаю юмор Анны))))
Спасибо за Ваш труд, безумный позитив и за чудесные тренировки!
Анюта супер!!!!!!!!!!!! море позитива!!! дай Вам Бог здоровья!!! мало того, что с пользой позанималась, да еще и с юмором)))) Анечка, Вы мой кумир!!!!!!!!!!!!!!!!
Я чуть не сдохла отжимаяясь с вами!!!! Спасибо за вашу несгибаемость:))
Какая молодец Анна☺👍почему у нас нет такого тренера,сразу бы к ней записалась😘
Спасибо вам большое за всё, что Вы делаете!!!! Всех благ Вам!!!!!
Анна, Вы просто супер, очень действенное упражнение, так держать
Анечка, огромное спасибо за прекрасные рецепты красоты!!!!
Девочки, наш скорбный труд не пропадёт :) Молодцы! Спасибо, Анна!
Очень нравится тренироваться с Аней)))
Obaldenno vse , lu4shego ja ne videla trenera , MASTER KLASS !
Очень вдохновили ваши видео занятия,посмотрев одно хочется узнавать все больше и заниматса по вашей методике,СУПЕР с радостью бы записалась на ваши занятия)))))))позитив и хорошее настроение так и прет))))
спасибо за ваше видео,ваш труд,вы молодец
я прямо дослез делала ..думала что несмогу но сделала.Спасибо,Вспотела в три шкуры
На первом занятии померла , но сейчас месяц спустя в 41 грудь стала такая красивая и подтянутая , какой в 20 лет не была .
Natali Miller это правда есть результат? А у вас гантели сколько кг?
а тут же нет в упражнении гантелей?
моя любовь разборные от 1 до 4 кг , да результат реальный , но я ещё делала японский массаж и массаж со льдом . Ещё как бонус , спина стала более прямая ( много за компом работаю , немного болела )
Анечка, спасибо. Привет из Нью-Йорка.!
Как же я вас люблю!!!пошла качать грудь !
Спасибо большое за видео
Супер. А то я тут пыталась грудью до пола достать. Хорошо, что Вы есть! 💓💖💝
Анна-женщина Бог..Восхитительна!
Анечка спасибо !
U menya uje est rezultat 👏🏻🙊🙈👍🏻
Анечка здравствуйте,люблю ваш канал очень часто по нему занималась.Но только решила подписаться.Занятия у вас очень классные,а недавно выпущенные тем более.Но одно но смотрю и слезы наворачиваются,что не могу с вами позаниматься т.к. недавно была оперирована (удалили аппендицит).И у меня такой вопросик когда можно начинать заниматься после такой операции и с каких упражнений начинать? Пожалуйста помогите не оставьте без внимания мою просьбу!!! Спасибо за ранее.
Добрый день! Анна, подскажите, как попасть к вам на тренировки? Я стала недавней поклонницей ваших видео и пока где вы тренируете не разобралась? Спасибо
Анна, а для зажиревших подмышек это работает?
Анна добрый день, Спасибо за уроки,скажите пожалуйста у меня когда стою на руки болят суставы кистей рук что делать может перевязать чем-то туго или я вообще руки убъю ,может это из за большого веса 100 кг. нельзя наверное я в спорте не новичок просто поправилась после родов двое детей погодки ,начала заниматься без вас на отжимания налягла и что с руками не пойму?
скажите пожалуйста...можно ли делать эти упражнения..при остеохондрозе?
vi super. no mozhno vopros: a posle etih trenirovok popa grud ruki i nogi ved ostajutsa zhenstvennimi ili kak
Анна скажите пожалуйста, а как отжимания от стены сделать без партнера, в смысле как добавить себе нагрузку или вес?
Можно рюкзак с весом одеть, очень хороший груз получается.
Смотрю многим трудно отжимания делать с ногами в коленах..а результат одиннаковой будет? мне показалось при полноценных отжиманиях без ног в коленях лучше нагрузка на грудь..
Анна, кормящим тоже так можно работать над собой?
А в 50 все потеряно?☺
У меня локти издают щелчки, что не правильно делаю?
А где Анна ??
+ilona djioeva это она и есть!!!!
телки смешные)) все отлынивают))