RELAJACION GUIADA MINDFULNESS
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- เผยแพร่เมื่อ 5 ก.พ. 2025
- En este vídeo, encontrarás una Relajación Guiada basada en Mindfulness, ayudándote a entrar en una hermosa sensación de paz y conexión con tu vehículo corporal. martamillanyoga...
De de jon kabat zinn
Haciendo un recorrido por diferentes zonas del cuerpo, observando la respiración conscientemente, soltando la tensión, avanzando la energía de liberación firmemente por todo el cuerpo, gracias a los métodos de relajación.
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Muchas Gracias, Sat Nam.
Akal Ravi Kaur.
mindfulness ejercicios
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be mindful
![[1 Hour] The Sound of Inner Peace 5 | Relaxing Music for Meditation, Zen, Yoga & Stress Relief](http://i.ytimg.com/vi/a98zkXRKeCs/mqdefault.jpg)
Amé está relajación!!!
Gracias, gracias, gracias!
Gracias... tu voz es suave y calmante, encontré tus videos durante mi embarazo y me daban tanta paz... ahora te sigo escuchando para centrar mis pensamientos y calmar mi mente. Gracias infinitas
Bendiciones Karen 🙏🏽 puedes seguirme también por www.martamillanyoga.com
Grácias disfruté esta meditación!
Gracias!
Durante mi embarazo, escuché muchas veces tus meditaciones. Gracias. Si podés, suma más meditaciones guiadas. Saludos desde Argentina.
Me alegra mucho Maria, en breve subiré alguno más, tengo nuevos videos con distintas técnicas meditativas, yóguicas, etc, para las embarazadas, las viste?
Un abrazo.
Marta Millán ya tuve a mi bebé. Así que ahora solo te digo para relajarme. 😁
Entonces Estate atenta, pues estoy creando una escuela online y entrarán también las mujeres de post parto.
Un abrazo, deseo seáis muy felices familia, bendiciones.
Excelente!!! Gracias!
Gracias, Maria.
Gracias profundamente por este audio video. :) bendiciones.
jonathan albornoz de nada. Dulces sueños.