@@Schaufelor er fastet sogar während der Wettkampfdiät zu Ramadan, dass ist der Unterschied zwischen einem gläubigen Moslem der wirklich Biss hat, und den anderen die jammern.
@@NeXAdamletztes mal hatte ich emir mal gefragt, in einem insta livestream, ob er fastet, war diesen oder letzten ramadan, da meinte er, dass er nicht fastet. Aber krass - wenn er es dann doch macht oder mal gemachth at!
Einfach nur krank wie sympathisch du noch ist bei dem wenig futter und so nem kranken training . Wünsche dir echt das du ordentlich was nach hause holt 🎉
Emir du bist Krank 💪🏾💪🏾💪🏾4std so ein Training, 1 week out, no Carbs du bist Irre! Das gehört doch verboten☝🏾 ich hoffe du verletzt dich nicht, dann bist du die Zukunft 💪🏾💪🏾💪🏾
Range of motion Time under tension Exzentrik overload …mehr brauch man nicht sagen 😂 Das Training ist einfach fahrlässig und gefährlich auf lange Sicht und besonders vor einem Wettkampf. Aber hey, „bei ihm funktionierst“ Trotzdem viel Glück beim Wettkampf und weiterhin Gesundheit…
Es geht ja immer so der Spruch rum, dass Heiko (Kallbach) die Leute beim Training zerstört & viele Leute nicht richtig trainieren bzw. Er ja immer mal sagt, dass der und der nicht richtig trainiert, und er ihn mal trainieren wird/dass derjenige dann sehen wird, was WIRKLICH hartes Training ist… Ich glaube, dass Chris, aber auch und VOR ALLEM Emir sowieso Personen sind, die jedes Training mindestens so hart trainieren, wie es der Kalle machen würde… 😂😂 Geisteskranke Jungs! Und Emir - ich hoffe SO SEHR; dass du die Olympia Quali dir sichern wirst… und irgendwann ganz oben bei der Bühne stehst. Mit dem ersten Platz und Deutschland, neben Urs bei der CLassic Physique, beim Open Bodybuilding an der Weltspitze vertrittst und den TItel holst!! Du hast es sowas von verdient. Deine work ethic ist unglaublich!!
Tschernobyl Training Part 2! Emir sollte auf der Bühne grüne Farbe auftragen…. HULK. Unfassbar krasser Kerl. Man könnte fast glauben, das Chris entspannt trainiert.
10:58 bruuuder wie ruhig & entspannt redest du da, nachdem du Tonnen sätzelang bewegt hast.. du bist echt kein Mensch, wie Chris meinte! Geh dich mal untersuchen Junge, ich glaube du bist unkaputtbar 😂😂😂
Der trainiert wie ein gestörter, richtig geil. Glaub nur so kannst du auch richtig Masse bekommen, Emir wird noch richtig was reißen die nächsten Jahre.
@@salzburg87 Emir macht halt Volumentraining und Dorian hat HIT gemacht. Beide im Extremen jeweils. Eine gute Mischung aus beidem ist aber für 98% der Leute besser geeignet.
@@Tim3ss Das absolut ja! Wenn man sieht wie er mit so wenig Fett am Körper so kurz vorm Wettkampf trainiert, ist ein Muskelabriss leider Gottes mit 99%er Sicherheit bald am Start.. Anatomisch kommt er da eigentlich nicht drum rum bei dem Gewicht mit der Ausführung bei dem Kfa 😳
Halte ich für ein Gerücht. Der Kaulmann hat tüchtig Volumen geballert bei enormer Intensität. Vielleicht sieht Emils Stil auf Video noch krasser aus (verfolge den Typ nicht), aber Kaulmann war in jeglicher Hinsicht ein komplett anderes Level.
@@punxsutawneyphil3944 1. Roman steht noch aufrechter als Emir ☝🏾 2. Romans ROM war auch noch kürzer, eher shrug wie Rudern ☝🏾 3. Emir hat viel viel viel mehr Kraft wie Roman, eig. kann man die beide garnicht vergleichen aber ich habe es gemacht weil beide beim vorgebeugten LH-Rudern bisl wenig vorgebeugt sind ☝🏾
Ich glaube Emir hat einen Kaloriendefizit von - 10.000 kcal in der Vorbereitung 😂 Chris und Emir ❤🤝 ( Wenn du in Spanien nicht erster wirst, flieg ich persönlich da hin und zieh den judges nen Ding 👍🏻)
Wenn die Intensität passt ist das (für mich) völlig ausreichend. Ich trainier mit hoher Intensität bei mir ist schon oft nach den ersten 2 Übungen die Luft raus! Und gemessen an meinen Resultaten funktioniert es auch.
emir brate hol dir youtube premium dann kommt keine werbung mehr glaub mir lohnt sich die paar euro emir trainiert nicht mit den maschinen sondern die maschinen mit emir amk cevape power
Kann mir bitte endlich jemand erklären , warum Emir die Übungen offensichtlich nicht sauber ausführt. Ich gehe sogar soweit und sage, dass das fast schon fahrlässig ist. Und erspart mir jetzt euer Gelaber, ich will es eibfach aus sportlicher Sicht verstehen, welchen Benefit er sich davon verspricht 😅
Die Wirksamkeit von Trainingstechniken und - Methoden ist in vielen Bereichen individuell und subjektiv. Nicht individuell und subjektiv ist, dass ein Reiz gesetzt werden muss. Erfahrenen Sportler können das auch mit Schwung. Ausschlaggebend ist, dass der Schwung nicht genutzt, um das Gewicht zu bewegen, sondern um es zu initialisieren. Von der Datenlage diskutierbar. Was nicht diskutierbar ist, ist seine körperliche Entwicklung.👍
Ich Feier Emir ehrlich!Mega.....aber die Frage ist doch wann der erste Muskel reißt.......noch ist er jung,der körper kann das ab..Es ist nur eine Frage der Zeit wann was passiert....... Trotzdem Respekt das er daß Training für Training so mental durchziehen kann
@@Leaking1 jaa das würd ich mir natürlich auch wünschen!! So wie Du sagst, er ist noch jung!! Aber er muß auch wirklich all in gehen!! Die Voraussetzung hat er dafür beziehungsweise das Mindset!!
Einfach nur bescheuert so zu trainieren natürlich bei ihm klappt es aber wieviel besser währe er mit ganz anderem Training werden wir leider nie sehen!!!!
Echt ein Phänomen dieser Typ. Es ist wirklich unglaublich wie krass er so kurz vorm Wettkampf trainiert.
Kann eigentlich nicht nur Kopfsache sein. Ich würde einfach sterben nach 2 Stunden xD
Coleman style
@@Schaufelor er fastet sogar während der Wettkampfdiät zu Ramadan, dass ist der Unterschied zwischen einem gläubigen Moslem der wirklich Biss hat, und den anderen die jammern.
@almanackke9842 ja mega bei 120kg einfach zu Fasten während der Wettkampfdiät 🤌🏽🫵🏽👍🏽
@@NeXAdamletztes mal hatte ich emir mal gefragt, in einem insta livestream, ob er fastet, war diesen oder letzten ramadan, da meinte er, dass er nicht fastet. Aber krass - wenn er es dann doch macht oder mal gemachth at!
Einfach nur krank wie sympathisch du noch ist bei dem wenig futter und so nem kranken training . Wünsche dir echt das du ordentlich was nach hause holt 🎉
Vier Stunden Rückentraining mit der Intensität……einfach katabol gegangen beim gucken…
Let´ s Go Emir 💪
wieviel Kalorien verbrennt Emir bitte bei so einem 4 Std. Training? Irre... trainiere um die 50-90 min und bin gefühlt leer danach...
Das Training hat ja nichts mit Intensität im herkömmlichen Sinne zutun. Aber ja er trainiert schwer und asozial
Emir du bist Motivation pur nicht nur für BB, deine Arbeitsmoral ist einfach geisteskrank und ich versuch überall so durchzuziehen wie du.
Emir du bist Krank 💪🏾💪🏾💪🏾4std so ein Training, 1 week out, no Carbs du bist Irre! Das gehört doch verboten☝🏾 ich hoffe du verletzt dich nicht, dann bist du die Zukunft 💪🏾💪🏾💪🏾
Range of motion
Time under tension
Exzentrik overload
…mehr brauch man nicht sagen 😂
Das Training ist einfach fahrlässig und gefährlich auf lange Sicht und besonders vor einem Wettkampf.
Aber hey, „bei ihm funktionierst“
Trotzdem viel Glück beim Wettkampf und weiterhin Gesundheit…
das lustige war wo er sagt wie man die ausführung beim breitem Rudern machen soll…. hahahahahaha genau er wo 10cm ROM hat
Extantiom was ?. Ich raff diese influencer Sprache net bitte noch mal für ganz doofe wie mich
Geiles Duo, weiter so Emir, drücke die Daumen für den Wettkampf, aber vorallem, danke für die Motivation!
Emir, du bist ein Monster!!! In jeglicher Hinsicht, was Bodybuilding angeht!!!!!
4 Stunden Training Emir du bist nicht von dieser Welt einfach nur Krank aber wenn es notwendig ist für Olympia dann weiter so Mega Geil 💪
Es geht ja immer so der Spruch rum, dass Heiko (Kallbach) die Leute beim Training zerstört & viele Leute nicht richtig trainieren bzw. Er ja immer mal sagt, dass der und der nicht richtig trainiert, und er ihn mal trainieren wird/dass derjenige dann sehen wird, was WIRKLICH hartes Training ist…
Ich glaube, dass Chris, aber auch und VOR ALLEM Emir sowieso Personen sind, die jedes Training mindestens so hart trainieren, wie es der Kalle machen würde… 😂😂
Geisteskranke Jungs!
Und Emir - ich hoffe SO SEHR; dass du die Olympia Quali dir sichern wirst… und irgendwann ganz oben bei der Bühne stehst. Mit dem ersten Platz und Deutschland, neben Urs bei der CLassic Physique, beim Open Bodybuilding an der Weltspitze vertrittst und den TItel holst!! Du hast es sowas von verdient. Deine work ethic ist unglaublich!!
Sehr geil so ein Support von den Mitgliedern des Studios zu bekommen so muss das sein
Nur das Beste für Dich 🙏
Ich habe mir vor 3 Wochen nen Bandscheibenvorfall geholt beim Socken anziehen und dann sieht man sowas.
😂😂😂😂😂
Wünsche dir viel Glück Bruder haue sie alle weg 💪💪💪💪🙏 Respekt
Masha Allah brate, weiter so Grüße aus Wien ( Bosnien ) samo Gas !!
❤
Emil und Christoph sind gute Freunde geworden .
Geile Aufnahmen 😁
1 Woche vorher noch so krank am Trainieren heftiger Masallah Bro
Da sieht man, dass Emirs Fortschritte nicht durch Zufall kommen. Der Typ ackert einfach härter als der Rest. Sehr geiles Mindset.
die haben in dem Gym einfach ein Seil an der Multipresse damit die Leute Emir besser helfen können 😂
Der Junge hat ein riesen Potenzial
Brutal dünn geworden hoffe das wird noch 😮
Lennart abi bester Mann!
Stabile Kombi💪🏼🔥🇩🇪.
Geil wie du Vollgas gibst, no excuses🔥.
Tschernobyl Training Part 2! Emir sollte auf der Bühne grüne Farbe auftragen…. HULK. Unfassbar krasser Kerl. Man könnte fast glauben, das Chris entspannt trainiert.
10:58 bruuuder wie ruhig & entspannt redest du da, nachdem du Tonnen sätzelang bewegt hast.. du bist echt kein Mensch, wie Chris meinte! Geh dich mal untersuchen Junge, ich glaube du bist unkaputtbar 😂😂😂
Der trainiert wie ein gestörter, richtig geil. Glaub nur so kannst du auch richtig Masse bekommen, Emir wird noch richtig was reißen die nächsten Jahre.
Blood and Guts gesehen? Dorian hat sich die Masse mit 45 Minuten Trainings aufgebaut 💪🏻
@@salzburg87 Emir macht halt Volumentraining und Dorian hat HIT gemacht. Beide im Extremen jeweils. Eine gute Mischung aus beidem ist aber für 98% der Leute besser geeignet.
@@Tim3ss Das absolut ja! Wenn man sieht wie er mit so wenig Fett am Körper so kurz vorm Wettkampf trainiert, ist ein Muskelabriss leider Gottes mit 99%er Sicherheit bald am Start.. Anatomisch kommt er da eigentlich nicht drum rum bei dem Gewicht mit der Ausführung bei dem Kfa 😳
Was für eine krasse Maschine 😳💪👍
Johann Jr. hat einen starken Job gemacht 💪
Welche Zughilfen verwendest Du?
Ronnie hat mal gesagt das er für ne muskelgruppe 30min gebraucht hat. Jetzt kommt emir mit 4h 7 days out😂😂
Halte ich für ein Gerücht. Der Kaulmann hat tüchtig Volumen geballert bei enormer Intensität. Vielleicht sieht Emils Stil auf Video noch krasser aus (verfolge den Typ nicht), aber Kaulmann war in jeglicher Hinsicht ein komplett anderes Level.
@@Mazzlepazzle sorry hab mich verhört, sind 45min statt 30min.
Schau das video von jesse james mit ronnie an, da sagt er es. 45min ballern yeah buddy
Emir Maschine 😂💪👌
Emir ist eigentlich das Mädchen von " The Ring" 09:32, Sieben Tage! Dann kommt er euch holen.
Eines kann man mit Sicherheit sagen: Emir braucht kein Cardio.
Das tut ja schon beim zusehen weh, einfach nur krass dieser Typ 🤪💪👍
ich habe es nicht so ganz verstanden/verfolgt, wo startet Emir denn? Chris startet auch?
Spanien
8:05 hahaha liebe emir
Wiederholungen wurden in diesem Video neu definiert.
Dein spotter baut durchs helfen scjon Muskel auf
immer wenn ich das sehe bin ich kurz davor meine Trainingsart zu ändern, schwer und mit schwung zu trainieren amk
Ich hatte einen Bandscheibenvorfall beim arschlochhaar epilieren
Seit dem ich mit Max 6-7 Wiederholungen trainieren kommt nochmal neue Reize funktioniert gut probier es aus
@@Leaking1 was laberst du hahaah
Einfach geil 😛
Wer ist denn der Herr der Ringe Kämpfer der Emir hinten mit hoch hilft
Schwer und falsch… der Maggus is stolz auf dich.
Man muß sagen das Emir beim Rudern auch aufrecht steht wie Roman, aber im Gegensatz zu ihm macht er das mit 300kg auf Reps, statt 140kg 🤣
Ist auch verständlich mit den ganzen muskelabrisse die er hatte
@@punxsutawneyphil3944 1. Roman steht noch aufrechter als Emir ☝🏾 2. Romans ROM war auch noch kürzer, eher shrug wie Rudern ☝🏾 3. Emir hat viel viel viel mehr Kraft wie Roman, eig. kann man die beide garnicht vergleichen aber ich habe es gemacht weil beide beim vorgebeugten LH-Rudern bisl wenig vorgebeugt sind ☝🏾
Ich glaube Emir hat einen Kaloriendefizit von - 10.000 kcal in der Vorbereitung 😂
Chris und Emir ❤🤝
( Wenn du in Spanien nicht erster wirst, flieg ich persönlich da hin und zieh den judges nen Ding 👍🏻)
😅
Lad dir den brave browser runter Emir, da hast du generell keine Werbung auf TH-cam und kaum welche auf anderen Seiten
Was das mit Rudern zu tun hat weiß ich nicht aber ok
ich mach 12 sätze pro rücken training, du einfach 15 bei der ersten übung xD
Mit 12 für Rücken kommst du nirgends hin... Rießiger muskel
Wenn die Intensität passt ist das (für mich) völlig ausreichend. Ich trainier mit hoher Intensität bei mir ist schon oft nach den ersten 2 Übungen die Luft raus!
Und gemessen an meinen Resultaten funktioniert es auch.
Für Emir wäre das 8h arm workout nichts
6:35 ^^ youtube premium klärt bruderherz 😅
Gut das chris dich immer bremsen konnte 😂
Brutal
Der gewinnt das Ding locker auch wenn ich es Roman mehr gönne Emir ist noch jung und hat Zeit Roman läuft die Zeit weg
Unterstützung ist muss! Ansonsten falsches Studio
Nee kenn ich nicht. Ich hab TH-cam Premium
Junge wie machst du das mit 0 carbs im ernst 😂😂😂
300kg rudern???echt jetzt?
emir brate hol dir youtube premium dann kommt keine werbung mehr glaub mir lohnt sich die paar euro
emir trainiert nicht mit den maschinen sondern die maschinen mit emir amk cevape power
💣👍🏽
Kann mir bitte endlich jemand erklären , warum Emir die Übungen offensichtlich nicht sauber ausführt. Ich gehe sogar soweit und sage, dass das fast schon fahrlässig ist. Und erspart mir jetzt euer Gelaber, ich will es eibfach aus sportlicher Sicht verstehen, welchen Benefit er sich davon verspricht 😅
Ich gehe mal davon aus der er sie unsauberer ausführt um höheres Gewicht bewegen zu können und damit dann ein größeren Reiz setzten zu können
einfach eine sache von präferenz.. die einen machen gerne ein wissenschaft draus und die anderen ballern gerne
Die Wirksamkeit von Trainingstechniken und - Methoden ist in vielen Bereichen individuell und subjektiv.
Nicht individuell und subjektiv ist, dass ein Reiz gesetzt werden muss. Erfahrenen Sportler können das auch mit Schwung. Ausschlaggebend ist, dass der Schwung nicht genutzt, um das Gewicht zu bewegen, sondern um es zu initialisieren.
Von der Datenlage diskutierbar. Was nicht diskutierbar ist, ist seine körperliche Entwicklung.👍
Ich Feier Emir ehrlich!Mega.....aber die Frage ist doch wann der erste Muskel reißt.......noch ist er jung,der körper kann das ab..Es ist nur eine Frage der Zeit wann was passiert....... Trotzdem Respekt das er daß Training für Training so mental durchziehen kann
Er setzt damit einen Reiz... Der Muskel muss sich aufgrund der Last anpassen. Ende der Erklärung 😊
Hast du keIN premium @emir 😂😂😂
King
4 tage noch
Selten so eine schlechte Ausführung beim Rudern gesehen 😂Aber anscheinend funktioniert es bei emir
verrückt
Thomaaaaaassliiiiiiii
🇧🇷🤝🇩🇪
Chris kall ist so eine Laberbacke alter. Da trainiert jede fitness influencerin härter
Die Fehler von Emir wiederholen sich gerade, dass wird wieder nix...😑😑😑
bin gespannt, erzähl was der Ifbb Pro falsch macht?
Was meinst du mit „wieder nichts“, er hat bisher 1 Wettkampf wirklich verhauen
Thomasli ist ein Hater Faker. Verbreitet überall Hass und Missgunst.
Ach jaaaa alles so verdammt Hart! Trotzdem kommt ihr nicht annähernd an das U.S.A Level ran!!
Edgelord
Laber kein scheiss du hater
@@Leaking1 hat nix mit hate zu tun! Ist nun mal Fakt!! Trotzdem mag ich Sie und hab Respekt vor ihrer Leistung!!!✌🏼
@@LoveOrHateMe79 ok scheinst wohl netter zu sein 😂, aber Emir ist auch noch frische 25 meiner Meinung wird er viel reisen
@@Leaking1 jaa das würd ich mir natürlich auch wünschen!! So wie Du sagst, er ist noch jung!! Aber er muß auch wirklich all in gehen!! Die Voraussetzung hat er dafür beziehungsweise das Mindset!!
Einfach nur bescheuert so zu trainieren natürlich bei ihm klappt es aber wieviel besser währe er mit ganz anderem Training werden wir leider nie sehen!!!!
💪😎💪 Hammer LG 🇦🇹✌️