Absolut krankes Trainingspensum wenn er schon ü40 ist. Richtig brutaler Athlet. Hyroxtraining ist wirklich die Hölle vor allem wenn man eher Kraftsportler ist.
Klar 2 verschiedene Baustellen. Aber wie krass die Unterschiede sind bzgl Ernährung. Wie wenig er einfach isst und so lange aushält. Und BB alle 3 Std ne Mahlzeit.
Zum einen ist das Zeitfenster deutlich länger als bei den meisten Crossfit workouts, d.h. der Fokus auf die Ausdauer ist bei Hyrox viel ausgeprägter. Die meisten Crossfitter tun sich eher schwer einen 10k ins Training einzubauen ;-). Zum anderen ist der Ablauf bei Hyrox halt immer der gleiche, was ja bei Crossfit definitiv nicht der Fall ist.
Erstmal liken und kommentieren 🙃 die Tage anhören ist bestimmt interessant mal was anderes zu hören
Danke für den Podcast ❤
Absoluter Respekt vor einer solchen Trainingsleistung! Vielen Dank euch beiden für den spannenden Podcast!😊
Danke fürs einschalten 🙏
Freu mich schon auf die Unterhaltung 🎉🎉🎉
Bin auf dein Feedback gespannt
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Total Interessant, eine Freundin von mir macht auch Hyrox 😊
Danke fürs Teilen
Absolut krankes Trainingspensum wenn er schon ü40 ist. Richtig brutaler Athlet. Hyroxtraining ist wirklich die Hölle vor allem wenn man eher Kraftsportler ist.
Und das teilweise nüchtern👀
A L G O P U S H ♥️🙏🏻👋🏻💪🏻👍🏻
Vielen lieben Dank mein lieber! Du bist echt der Wahnsinn
Klar 2 verschiedene Baustellen. Aber wie krass die Unterschiede sind bzgl Ernährung. Wie wenig er einfach isst und so lange aushält.
Und BB alle 3 Std ne Mahlzeit.
Das fand ich auch erstaunlich. Ich dachte er muss ohne ende fressen
Vorab wie immer ein Kommentar für den Algorithmus.
So ganz verstehe ich den Unterschied zu Crossfit nicht 🤔
Zum einen ist das Zeitfenster deutlich länger als bei den meisten Crossfit workouts, d.h. der Fokus auf die Ausdauer ist bei Hyrox viel ausgeprägter. Die meisten Crossfitter tun sich eher schwer einen 10k ins Training einzubauen ;-). Zum anderen ist der Ablauf bei Hyrox halt immer der gleiche, was ja bei Crossfit definitiv nicht der Fall ist.
@@klaussobieray Danke für die Anwort