위축성 위염, 장상피화생 완치가 불가능한가요? 아니요! 약없이 치료하기
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- เผยแพร่เมื่อ 2 พ.ค. 2023
- 이번 영상에서는 위축성 위염, 장상피화생의 원인, 증상, 관리를 알아봅니다.
위축성 위염(atrophic gastritis)은 위 표면의 점막이 만성 위염과 염증으로 인해 위축되어 얇아진 모습을 말합니다. 심한 경우 점막이 많이 얇아져서 점막 아래 지나가는 혈관들이 보이기도 합니다. 장상피화생(Intestinal metaplasia)는 만성 위염으로 위 점막 조직이 복구하는 과정에서 장점막처럼 변하는 것을 말합니다. 위암의 발생 기전으로 오래된 이론 중 하나가 헬리코박터 파이로리균이 만성 위염을 일으키고, 만성 위염이 위축성 위염, 장상피화생, 위 이형성증으로 이어지며 위암으로 발전한다는 것이 있습니다. 그래서 위축성위염이나 장상피화생이 보이면 내시경 한 선생님들이 신경쓰라고 이야기를 하죠. 하지만 생활습관을 조금만 신경쓰신다면 되돌릴 수 있습니다!
주요 원인
헬리코박터 파일로리(Helicobacter pylori) 감염: 이 박테리아는 위장 점막에 염증을 일으켜 점차 위장 기능을 악화시킬 수 있습니다.
자가면역성 위염(autoimmune gastritis): 면역 시스템이 잘못하여 위장 점막을 공격하게 되어 위축성 위염이 발생합니다. 우리나라에서는 흔하지 않습니다.
생활습관: 가장 흔한 것은 이 부분인데요, 걱정을 너무 많이 하거나 스트레스가 많은 것이 큰 원인이 됩니다. 위는 제2의 뇌라는 사실! 거기다 이렇게 걱정이나 짜증이 한 가득일 때, 짠 음식이나 매운 음식, 카페인을 많이 드시게 되면 우리의 위가 이중고를 겪습니다. ㅠㅠ
노화: 스트레스가 없더라도 나이가 들어가면서 위기능이 떨어지면 중년 이후에 위축성 위염을 진단받는 경우가 있습니다.
증상
대부분은 무증상입니다. 그래서 검진하실 때 엥? 아무 증상이 없는데, 위벽이 얇아졌다고? 하는 경우가 있죠.
그리고 일부 분들은 증상이 있을 수 있는데 요게 또 개인차가 큽니다. 증상은 명치 부위 더부룩함, 통증, 돌멩이가 달린 느낌, 체한 느낌, 속쓰림 등 다양합니다.
증상이 동반되는 경우는 의뢰로 위산저하증이 있는 분들이 많습니다. 보통 속이 쓰리니까 위산이 많이 나와서 그렇다고 생각하시는데, 실제는 그 반대가 많습니다.
어떻게 관리해야 할지 영상에서 만나보세요! - แนวปฏิบัติและการใช้ชีวิต
![평생 안 낫는 소화불량, 위염 음식으로 치료하기. 위장병 치료 모음집. 60분 재생 [정라레]](http://i.ytimg.com/vi/s-3HEyW_XqA/mqdefault.jpg)
구독했어요.ㅎ
좋은 말씀 고맙습니다
감사합니다 🙏
5월달도 화이팅입니다
선생님 너무 가슴에 와 닿습니다. 건강관리 더욱 잘 하겠습니다. 고맙습니다. ^^ 외래에서 다시 인사 드리겠습니다.^^
항상 잘 보고 있읍니다~~
감사합니다.
교수님 ~ 늘 잘보고 있어요 감사합니다 ㅋㅋ 저도 장상피화생이 좀있다던데 ㅠㅠ 넘 걱정대요
선생님
좋은 말씀 잘 듣고 있어요
그러기 위해선 건강하세요
감사합니다
안심이 되고 친절한 설명에 감사합니다 병원에서도 설명 잘 안해줘요. 외모가 연예인 급!❤
50대 중반. 건강관리 위해 구독 누릅니다.
좋은영상 감사합니다.
선생님의 건강조언 실천위해 노력하겠습니다.
건강하고 긍정적인 하루 되시길 바래요!
유튜브에서 몸이 조금 이상해서 검색하면 암암암 무슨 암의 신호이니 공포심만 주던데 요즘은 이경실의사님처럼 안심시켜 주는 의사도 조금씩 등장하는 것 같아 기분이 좋습니다. 감사합니다
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장상피화생,식도염 진단받고 잠도 제대로 못 잘만큼 불안해하고 있네요.소심한 성격에 하도 놀래서 어디서 어떤 치료를 받아야 하는지...낫긴 하는지...하루하루가 갈팡질팡이었는데 쌤 말씀 듣고 잠시 가만히 생각 다듬는시간이 되었어요.실천을 할때! 감사합니다.참말로~~~관절염도 있어서 콘드로이친,유산균,오메가3를 먹고 있는데 괜찮을까요? 답변 부탁드립니다.자주 오래 뵙게 되길...건강하세요...
교수님 위축성위염 과 장상피화생 있는데 오메가3 칼슘 마그네슘 각100mg 비타민c 750mg 유산균 종합비타민 이렇게 먹고 있는데 괜찮을까요. 인터넷상에 안된다는 말들이 있어서 궁금합니다. 저는 이렇게 먹어도 속이 불편한건 없습니다
선생님 영상 감사합니다❤ 이번에 위내시경했는데 장상피화생이라고 하시더라구요ㅠㅠ 헬리코박터균은 음성나왔습니다.
이 경우에 저탄고지(건강한지방) 식단을 하려고 하는데 적색육을 먹으면 안 되는건가요?ㅠㅠ
그리고 말씀하신 사과초모식초는 장생피화생의 경우 식후에 마셔도 되는지 궁금합니다!
파인애플은 어떤가요? 효소라해서
장상피화생 진단 받았는데,, 이제부터라도 식습관 바꿔야겠어요~~ 술도 금주하구요..
응원합니다~!!
안녕하세요~^^
장상피화생 진단 받고 걱정하고 있었는데 박사님 영상보고 희망을 갖게 되었네요. 구독하고 꾸준히 영상보겠습니다.
위축성위염, 장상피화생의 경우에도 애사비식초나 비타민c를 복용가능한지 궁금합니다.
네 드셔도 됩니다. 다시 정상이 되길 응원드립니다!!
😊
위축성위염 이 있고 헬리코박터가 있어 제균치료를 이틀전부터하고 있는데 제균치료과정중 유산균을 먹어도 될까요?
제균치료가 실패할 확률이 30프로 된다는데 제균치료약을 복용중에 DGL같은 영양제를 추가로 먹으면 제균율을 더 높일수 있을까요?
유산균 함께 복용하는 것은 치료 효과가 입증된 연구가 있습니디. DGL은 제균율에 도움이 크게 되지 않고요~ 위궤양에는 약간 도움될 수 있습니다.
안녕하세요 교수님! 제가 예전부터 궁금한게 있었는데요. 헬리코박터균 있을때 윌 요구르트 마셔도 되요?
마셔도 되죠~헬리코박터가 사라지는 건 약을 드셔야 하구요^^
@@posidoc 즐거운 연휴 보내시고요:)
20대 초반인데 장상피화생 2단계. 미란. 만성 위염 진단받았어요..ㅜ 증상은 없었고 역류성 식도염만 있겠거니 했는데 깜짝 놀랐네요.. 술, 담배 안하고 커피도 안 마시는데 우유를 많이 마셨거든요. 매운것도 1주일에 3끼 4끼 정도 먹었고요. 밀가루랑 단걸 많이 좋아하는데 가공식품이 아닌 첨가물 안 들어간 빵도 문제가 될까요? 아예 끊는게 낫겠죠,,?
헬리코박터균은 없는 거죠?
@@posidoc 넵 음성이에요
안녕하세요, 우상복부통증,소화불량등으로 위내시경을 받았고 만성위축성위염을 진단 받았습니다. 궁금한건 서있을때나 앉아있을때 명치와 우상복부를 눌렀을때는 엄청 단단하고 통증이 심한데 누워서 누르면 덜 단단하고 통증이 덜 합니다. 왜 이런걸까요?
관련 영상 한번 올려드릴께요~^^
복부초음파해보세요. 담석증일 수도 있어요.
작년에. 헬리코터박터균. 완치하고
나온결과. 장생피화상. 진단받았어요. 현재. 증세는. 음식에
따라. 소화가. 안되고. 복부퍵만이있어요. 의사쌤이. 해마다. 내시경하라고하는데.
어떻게 할지. 교수님 조언. 부탁드립니다. 감사합니다
구독 눌렀습니다
점막보호에 신경쓰시면 좋겠어요~
위점막보호제 장기적으로 먹어도 되나요?
내성있다고 하던데
요 부분을 많이 물어보셔서 영상으로 준비해서 올려드릴께요. 위장약 총정리! 장복해도 되는 것과 아닌 것을 나눠서요
안녕하세요 선생님! 장상피화생 진단받은 60세 여자예요~
다름아니라
제가 아침에 기상하면 따뜻한 물한잔마신후
바로 빵과 커피로 식사를 합니다 ㅠ
커피는 딱 하루 한잔 이예요~
아침에 일어나면 한참동안 정신이 잘 안돌아오는데
커피를 마시면 정신이 차려지거든요 ㅜ
그정도도 제병에 많이 해를 끼치는가요??
영향이 아주 크지는 않을 것 같아요~ 그 정도는 염려 마세요
@@posidoc 에고..
설 연휴 생각도 못하고 글 드렸는데 이리 답글 주셔서 너무 감사합니다^^
연휴 마무리 잘하시고 건강하세요!!
안녕하세요
식사전 사과초모식초 섭취량은 어느정도 마시면좋을까요?
사과식초 영상도 제 채널 어딘가에 있을 텐데 추후 관련 영상들 정보를 함께 기재해 놓겠습니다. 2스푼 정도 물 125cc에 타서 드세요~
산다라박 닮으셨는데 더 이쁘세요~
일년전에 장상피하생 진단받은 미국에 사는 64세 남성입니다.위기능이 떨어져 조금 많이 먹으면 속이 더부룩하고 가스가 차곤합니다.아침식단에 야채와 과일이 도움이 되는지요?
갈아드시지 말고 씹어드시면 좋습니다.
29살 여성입니다 위내시경후 조직 검사에서 장상피화생이라고 했습니다 장상피 회복이 가능한지요? 4:08
그럼요~ 말씀드리는 실천사항 해보시면 경험하실 겁니다^^
너무 차분하게 설명을 잘해주셔서...
저는 질문잘안하는데
댓글달게네요
선생님 저는
새벽공복이되면
속이 사살쓰려서 잠을깹니다
날마다 수면부족으로정말죽을지경입니다
5시간정도자고일어나서 물이라도 마시고 누우면 또 안아파요
그렇게 새벽잠을깨면
더 잠도안오고 하루종일비실비실
수면부족으로 시달립니다
식사후에 많이아프거나 그렇지도않구요
왜 공복만되면 아플까요
기능의학 선생님병원에서 헬리코박터균은 없다고했습니다
현재먹는약은
마그네슘 (킬레이트)
종합비타민
비타민 B
비타민씨500m(식후하루3번 )
효소제
올리브오일
이렇게먹고있습니다
어떤게 위장에 부담을주는걸까요
답변좀듣고싶습니다
제일 불편한 증상이 소화불량인가요? 영양제는 소화기능을 올리기 위해 드시는 건가요?
@@posidoc
1. 소화안돼서 아픈건없습니다
왜 새벽공복만되면 쓰린걸까요 ,
2 제가 먹고있는 영양제중에 위에부담을주는게 있는지요
답변좀주시면 좋겠습니다
비타민종류 먹으면 피로가없어서 먹습니다
감사합니다
병원에서 위염약 처방 받았는데요 그게 위점막보호제 와 같은 걸까요
베타인은 온라인 판매하는거 사먹어도 될까요
내원하고 싶은데 거리가 ᆢ가까운 병원은 위산억제제 주시거든요
저는 소화안되서 음식도 못먹고 7k 빠져서요
에고 그렇군요. 위산억제제와 위점막보호제를 드시면 위벽이 튼튼해 지실 거예요!! 단백질을 잘 챙겨드시면서 회복하시길 빌어요!
어제 내시경 검사하고 위축성 위염 진단 받고 너무 힘든데 멀 어떻게 먹어야 할지 잘 몰라서 두끼다 반찬 없이 맨밥만 먹고 있습니다.
양배추를 먹을까 하는데 양배추와 밥만 먹으면서 꾸준히 관리하면 마니 좋아질까요 ?
양배추와 밥만 먹으면서 꾸준히 관리하시는 것은 효과가 적을 것 같아요 ㅠㅠ 골고루..
선생님,장상피화생이조금있는데증상은잘모르겠어요,트름은가끔씩,꼭꼭씹어천천히먹으려고의식적으로노력하고있읍니다,진단받기전보다소화력은좀떨어진것같아요,장상피가있으면무조건산이강한건않된다하더라구요,사과초모식초를먹어도될까요
선생님혹시제잘문이결럐가됐을까요,궁금한나머지죄송합니다
아닙니다. 제가 휴가로 해외에 다녀와서 글들 중에 늦게 본 게 있었습니다. 제가 언젠가는 답을 다니 걱정 마시고 질문 주세요 ^^ 장상피화생이 있으면 강산이 나오긴 어렵지만 위의 모든 영역이 장상피화생이 되는 것은 아니예요. 아직 잘 기능하는 부분들이 언제나 있습니다. 너무 염려 마세요.
저는~맵고 짜운 음식,식사때
국물 음식을 피해야겠네요
감사합니다^^~
도움되실 거예요~!
늘 영상 잘 보고 있습니다~!감사합니다ㆍ전 50대 후반인데 건강검진에서 위축성 위염이라고 해서 매년 내시경 받아야 한답니다ㆍ커피를 즐겨 마시는데 끊어야 겠네요ㆍ밀가루 음식도 안좋군요~위축성위염에 섬유질이 많은 음식이 안좋다고 하는데 맞는지요?
섬유질이 많은 음식은 위에는 부담이지만 장에는 좋지요^^; 찌거나 데쳐서 꼭꼭 씹어드시면 위도 대장도 다 좋아합니다~
선생님들마다처방이좀다른것같아요,닥터몽선생님은사과초모식초를권하셨는데산성식품은않된다고하시는선생님도계시고요,저희같은일반인은어떤걸택해야할까요
개인차가 커서 그러실 겁니다~ 빈 속에 드시면 속이 쓰릴 수 있어서요. 식사 전에 드시고 식사 하시면 큰 불편은 없으실 거예요~
식사후에먹는것도괜찮을까요
@@user-uj4jr9me3c 네 후식처럼 드셔도 됩니다~
빈속에먹으면속쓰린다에서빈속정확한뜻을모르겠어요,아침첫끼일때를말하는걸까요,?식초를식사전에먹으면강산이나와소화를돕고속쓰림도없다는말씀이신기죠,잘이해는않가지만신기한것같아요우리몸은,
@@user-uj4jr9me3c 네~ 최소 3시간, 정확히는 8시간 정도 지난 것을 공복 또는 빈속이라 합니다~ 위 입장에서는 3시간 지나면 충분하시겠어요~
차분하게 상세히. 말씀해 주셔서 뭔가 답이 나올듯 저는 위축성위염으로 저산증인 것 같습니다 선생님 말씀을 빌리자면요
그래서 소화하기 힘들고 소량으로 식사해도 배가 부르고 밥맛도 없구 체중은 당연히 저체중을 유지하죠
그런데 생김치나 상추쌈 그마져 고추장을 넣어 고기없이 쌈으로 먹으면 맛있는 식사로 1순위랍니다
그런데 생야체라서 식사후 별로입니다
된장국이 속은 편한 것 같습니다
어언 14년이 지나갔네요
코로나로 폰과 함께 하는 시간이 길어지다보니 운동을 멀리한게 최고의 나쁜습관으로 요지경에 도달했다고 볼 수 있죠
위장약은 아직까지 단 한 번도 먹지 않았다는 점이 저의 신조입니다
쌤님이라면 저에게 어떤 약이 정답일까요?
나이는 60대후반입니다
영상보다 더 효력이 좋은 정답을 주실 수 있나요?
긴 글 옮겨서 죄송합니다
감사합니다
"생김치나 상추쌈 그마져 고추장을 넣어 고기없이 쌈으로 먹으면 맛있는 식사로 1순위랍니다" -> 고기를 먹고 싶은 마음이 유지 되는 것이 위장건강과 전신건강의 청신호입니다. 즉, 고기를 안 먹고 싶은 마음이 노쇠의 첫 증상입니다.
가장 도움이 되실 방법은 생선, 해물, 가금류, 육고기 등을 돌아가면서 매일 "약이다~" 생각하고 드셔서 저체중이지만 근육이 유지되시길 바랍니다.
@@posidoc
먼저 좋은 글 주셔서
감사합니다 정신차려 노력을 해야겠습니다
맞아요 코로나19 후
근육손실이 온 것도....
선생님께서도 건강하세요
선생님. 장상피 화생 걸린 여자들은 밀가루를 피하라고 하셨는데요. 그럼 장상피화생 걸린 남자들은 밀가루를 먹어도 괜찮은건 가요?
보통 남성보다 여성이 소화불량을 더 자주 겪습니다. 소화력은 사실 체력이고 근력에 비례하죠. 그래서 남성은 밀가루 음식 정도에 소화력이 방해받지 않습니다. 당연히 남자 분들도 밀가루 음식을 적게 드시는 게 도움이 되긴 합니다.
선생님 감사합니다.
약먹고 빨리 치료해요^^~
현명하세요^^ 종종 약 먹어도 안 되는 분들이 계셔서 도움이 되시길 바라는 마음에^^
@@posidoc 선생님 번창하세요 ^^~감사합니다
저는 위축성위염 장상피 위궤양 진단을 받앗는데 식사전에 생감자가루 식후바로 비타민c를1000mg씩 먹고잇는데 괜찮을까요.증상은 더부룩하면서 트림이 많이 나오고 가끔씩 통증이 잇어요
증상이 있고 궤양과 같은 병변이 있다면 비타민C를 좀 줄여보세요. 500mg 짜리를 드시고, 운동 많이 하신 날 고함량 드시면 충분합니다. 비타민C의 효과와 부작용 사이에서 유리하게 활용하시면 되겠습니다.
우리남편은 30년째 위가 안좋고 이제 50대중반이 되니 몸이 더 약해져서 소화는 항상 안되고 답답하고 트림을 안하면 몸 상태가 너무 안좋습니다. 명의가 위내시경사진을 보고 위산과다라고 하는데도, 유튜브를 보면서 자꾸 자기가 위산저하라고 식초물을 마십니다. 위산저하와 과다를 정확히 첵크하려면 어디로 가야하는지요? 과다일경우도 식초물이 도움이 되나요? 저는 아니라고 생각되는데요.
남편이 답답한 마음에 이런저런 시도를 해보는건 알겄는데 저는 담당의쌤은 안믿고, 제산제가 안좋다고 자꾸 빼고 약을 줄이려하고, 자꾸 식초물을먹어 걱정입니다.
제산제를 줄이는 것은 도움이 되겠습니다. 위산저하나 위산과다의 문제가 거의 같은 말입니다. 음식이 있어 소화를 해야 할 때는 제대로 안 나와서 위산저하인 것이고, 평소에는 위산이 덜나오거나 위점막이 탄탄해서 보호가 되어야 하는데 위산과다차럼 자극이 되는 거죠.
비유를 하자면 놀 때 놀고, 공부할 때 공부해야 하는데 놀 땐 신나게 못 놀고, 공부시간에는 딴생각하면서 집중 안하는 뭐 그런 상태인거죠.
점막기능을 올리는 치료부터 해야 하고, 실제 연구에서도 제산제는 장복하지 않는 약으로 분류하고 있습니다. 식초는 식사 전이나 식사 중에 괜찮습니다.
좋은영상 감사합니다.좋아요 구독추가.
평소 넘 궁금한것좀 여쭤요
1.늘 만성위염이었는데 지난해 만성위축성위염.표층성위염. 담즙역류성위염결과. 매년 내시경해야하나요
2. 베아제 같은 소화제나 온라인유통 소화효소제 .ㅡ내성잇나요?
늘 먹음으로 내몸은 스스로 소화효소를 안 내보내게 되는건지요
3.성인기준식사량에 비해 3분의1정도 식사량 같은데 대변양은 좀 많은거같아요
위나 장에서 소화흡수가 제대로 안되면 양이 많나요?
바나나같은 형태는 아니고 끊어지는 약간 묽은형태입니다.
4.식후 1시간반즘 지나믄 명치가 누가 꾹 누르는듯 통증이 잇는거면 소화제보다 위보호제(무코스타정) 같은 약으로 치료가 맞는건가요? 0:35 0:36
많이들 물어보시는 내용인데, 정리해서 올려드릴께요~!!
위축성 위염도 관리가 잘되면 정상으로 돌아갈수 있나요?
그럼요! 많이 봤습니다~ 화이팅!
@@posidoc 댓글 감사합니다^^
선생님!
궁금한게있어문자드립니다.
2년전에위내시경
했을때 장상피하생,위축성위염, 식도염
진단받았는데
금년4월에내시경예약이되어있어요
궁금한건변비가있어 아침공복에물한잔
사과반쪽을매일먹습니다.
그러면아침식후에는반드시변을볼수있어서 매일반복하는데
위에 해로운지요
제가느끼는증상은
거의없습니다.
바쁘시겠지만답글부탁드립니다.
고맙습니다.
하나더여쭈어봅니다.
불면증이있어 저녁에 바나나 나 꿀물을먹으면
불면에좋은것같아
매일먹는데
해롭습니까?
사과를 갈아먹지 않고 꼭꼭 씹어서 드신다면 좋은 습관입니다~ (요즘 근데 사과 가격 너무 비싸죠? ㅜㅜ)
당이 올라가는 것만 주의하시면서 꿀물 드시면 괜찮습니다~
@@posidoc 성의있는답글 감사합니다.
예전에는공복에어떻게사과를먹지?
먹히지가않을것같았는데 꼭꼭씹어서먹어보니까
과즙이 정말맛있어요 ㅎ
선생님답글 오래기억하겠습니다
@@posidoc 녜...
십오년전쯤부터2형당뇨
전단계를운동과식이요법으로지금껏유지해오다가지쳐서운동을게을리했더니당화혈색소 6.5 진단받고약하루한알씩복용하고있습니다.
당뇨는운동열심히하면어느정도관리가되는데요
잠안오는밤너무고통스러워요. ㅡㅠㅠ
선생님의 정겨운답글이있어
힘이납니다.
하시는 일 나날이발전하길
진심으로기원드립니다.
선생님! 위점막 보호제를 먹으면 SIBO 등에 취약해질 수 있지 않나요? 강산이 나오게 베타인 등을 먹고 위점막 보호제를 먹고 이렇게 조합 어울리는 건가요?
위점막이 충분히 있어야 강산도 잘 나오고 기능도 좋아집니다~ 구조를 좀 더 다뤄볼께요!!
속쓰림 있는데 베타인 먹어도 되나요?
네 식사 전에 드셔보세요
사골국~ 먹어도 되나여????????????????
고기가 안 댕기는 분이라면 사골국이라도 드시는데, 가능하면 국물은 적게 드시는 것이 좋겠습니다. 액체로 배 채우지 마세요~
선생님..ㅠ2년 전 위축성위염 얘기듣고선 방치해서인지..장상피화생 진단을 받았습니다..대장 선종도 제거한터라 너무 무섭네요.ㅠ 지금부터 노력하면 좋아질까요ㅠ
그럼요!! 위상피세포의 재생주기를 고려하면 1년만 잘 해도 많이 좋아집니다. 화이팅!!
심장마비가 살짝 와서 캐비지 수술하여 아스피린을 20년 넘게 먹어서 그런지 위축성위염과 장상피화생이 없어지지 않고 위에 5mm이하 아데노마가 자주 생겨 2번이나 내시경으로 떼어냈어요 교수님이 말씀하신 생활규칙 철저히 하고있어요 앞으로 어떻게하면 좋아질까요 담당의사는 아스피린 끊으면 안된다고 하네요.......
위에 부담이 적은 아스피린 대체약이 있으니 상의해 보세요~
장상피화생 원래 약이없는거 아녜요?
이형성증이 의심 된다고 하면서 약물치료 후 6개월 후 에 내시경 검사를 다시 해보자고 말씀 하시는데 바로 수술 하지 않아도 되는지요?
네 일단 6개월 뒤에 위내시경 추적관찰이 표준 관리법입니다. 그 때까지 탕, 찌개를 줄이세요. 짠 음식이 위암을 만듭니다~
속쓰림, 위통증, 소화불량으로
만성 위염 진단을 받았는데
항상 속쓰림은 달고 살아요ㅠㅠ
위산분비시키는 약을 먹으면
속이쓰리고 위산을 억제하는 약을 먹으면 소화가 안되고 어찌해야 될까요
맞아요. 대부분 그게 문제죠. 진퇴양난... 일단 소화를 잘 해서 활력이 올라가면 속쓰림을 덜 느낄 수 있습니다. 즉, 위산분비에 도움이 되는 약이나 식품을 식사 전에 먹고, 식사를 단백질 포함해서 맛있게 하시고, 근력 운동과 상체 운동을 해서 소화력을 올리면 어느새 속쓰림을 못 느낄 겁니다!
위산이 부족해서 베타인hcl 보충해주라는 처방받고 소화효소제와 함께 먹고있어요.물론 운동과
교수님 위축성위염과장상피화생이 있는데 종합비타민 칼슘 비타민c 먹고 있는데 괜찮은지 궁금합니다
네~ 용량이 얼마짜리던가요?
칼슘 마그네슘 각 100mg 비타민c750mg 그리고 종합비타민 입니다
이렇게 먹어도 위장이 전혀 불편하지 않았습니다
99% 다크 쵸크렛은 괞찮은지요?
얼만큼 드실 건가요?^^ (양에 따라 달라서)
사각 네모 10칸 중에 2칸
매일 먹습니다.황산화가 많다고 해서 먹긴 먹는데, 맛은 없지만 건강에 좋다고해서요...계속 먹어도 되는지요....
위암 등 위장병 약 필요없는 재발방지법. 책 오직나.
병원이어디신가요
양재역 라이프의원입니다~^^
이경실이라 신뢰가 안간다. 개그하는 거 같아서