الحلقة 05 - الروتين الصباحي الصيفي: الطريقة الوحيدة للمداومة

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 5 ก.ค. 2023
  • لحجز جلسة إستشارة في الأمومة والتربية المبكرة : calendar.app.google/AWGCKFiV7...
    ندرك جميعًا أهمية الاستيقاظ مبكرًا ، والطاقة التي يستفيد منها الأشخاص في الصباح. ولسنوات عديدة كنا نبحث عن موارد لتعلم كيفية تنظيم روتين صباحي فعال ومستدام. لقد جربنا العديد من الطرق ، لكن لم يقدم أي منها النتائج المعجزة التي نتوقعها.
    في هذه الحلقة ، نتحدث عن كيفية إنشاء روتين صباحي قوي ناجح والمثابرة عليه بناءً على ما يقوله ديننا.

ความคิดเห็น • 63

  • @hananefarah2674
    @hananefarah2674 16 วันที่ผ่านมา +4

    لما قولتي دوكا نهدرو على لي راهي تربي جاتني الدمعة .حسيتي بنا و درتي فقرة في فيديو لينا بوركت و لما قولتى كوني حنينة مع نفسك و كأنو ربي بعثك ليا و وصلتي هاد الرسالة ليا .و بكيت كثيرا لما قرات اخر اية من سورة المزمل و كاني اول مرة أقراها. بارك الله فيك و زادك علما و نورا و تقوى ❤❤❤❤

  • @chahinezchahi2331
    @chahinezchahi2331 11 หลายเดือนก่อน +19

    بارك الله فيك مرة اخرى
    نصيحة للبنات
    صدقا جربت قبل النوم التسبيح 33 التحميد 33 التكبير 34 بنية انك تقومي غدا بقوة و نشاط و الله رأيت فيها من الخير الكثير لكن بنية صادقة يعني تكوني مأمنة صح صح بلي راح تعاونك لانو بما انو الرسول صلى الله عليه وسلم هو لي قالها و امر بيها بنتو يعني اكيد فيها منفعة منديروش باش نسسيو في الدين لكن نروحو و كلنا ثقة و قوة ❤
    بالنسبة لاذكار الصباح قريت انو من المستحسن نقولوهم قبل شروق الشمس
    و أيضا قريت هاد الأسبوع في كتاب ( اليوم النبوي) انو رسولنا الكريم صلى الله عليه وسلم كان يدير القيلولة قبل الظهر صراحة جاتني غريبة لكن بما انو هكا تسما اكيد فيها حكمة و خير كثير و لهذا رايحة بإذن الله نجربها و أنصح لي قاعدة فالدر تجربها
    ايضا مليح طلعو تفسير القران و مرة على مرة حكمي تيلفون و اقراي و الله تفسير القران حاجة وحدوخرا على القراءة هاوليك رابط فيديو تلقاو فيها روابط تاع تفاسير للمبتدئين انصحكم بتفسير السعدي
    th-cam.com/video/uBMKXRkAUaQ/w-d-xo.html
    و اخيرا التغيير يجي بخطوات ثابتة و متكررة و بالتوكل على ربي سبحانو اسألوه الهداية و الثبات
    مرة أخرى اشكرك ، بارك الله فيك و في بيتك و حياتك ❤

  • @MISSNOUR-ho1mf
    @MISSNOUR-ho1mf 11 หลายเดือนก่อน +34

    انا عن تجربتي ككانت بنتي تفطن بزاف فالليل للرضاعة الحمد لله الهمني ربي و اغتنمت الوقت مين تنوض و ترضع اقل شي نذكر وندعي ..لدرجة لما بدات تستقر شوية غاضوني ليامات هادوك هههه ..حسيت حلاوة ماشاء الله ... فريمو اني معاك فحكاية الاولويات لانو حياة العشوائية ماعندها وين تدينا راه ديننامنظم و ميسر مهما كانت حالة الواحد في ديننا عندو الحل لي يناسبو فحالتو و ظروفو الحمد لله على نعمتو

  • @amiraamira6566
    @amiraamira6566 5 หลายเดือนก่อน +5

    أختي شكرا على مجهوداتك ، لاكان كملتي بهاذ الريتم و تكون فيديوهاتك توعوية و أساسها الدين فأنت نعمة في حياتي والحمد لله على وجودك ووجود قناتك ، زادك الله علما نافعا تنتفيعين و تنفعين به، أحبك في الله🌹

  • @samira-zy2020
    @samira-zy2020 3 หลายเดือนก่อน +3

    قناة رائعة جدا انا بعد ما قريت كتاب معجزة الصباح و كتاب نادي الخامسة صباحا تبدلت حياتي للأفضل و كي زدت اكتشفت قناتك راني نحس بإيجابية كبيرة في حياتي شكرا ليك و خسارة كبيرة كي تكون صاحبة قناة مثقفة وواعية جدا عندها نسبة مشاهدة ضعيفة بالمقارنة مع القنوات الرديئة عندهم نسبة مشاهدة عالية للأسف نسبة كبيرة من مجتمعنا الجزائري أمة إقرأ هو سطحي جدا

  • @MISSNOUR-ho1mf
    @MISSNOUR-ho1mf 11 หลายเดือนก่อน +7

    نقاط حبيت نذكر بيها خواتاتي و خياتي بلي راه ابسط العبادات و اسهلها الذكر ... لما ماتقدريش و ماتقدريش اذكري ربي راه الذاكرون سبقو فالجنة الشهيد .. بالاضافة القلب يطمئن و الامور تتيسر و الدنوب تتمحى ولا راحت دنوب طابت الحياة و الاخرة ..
    اما بالنسبة لاخر ايتين من سورة المزمل شفت فيها وشحال ربي رأف بينا و يسرلنا عبادتو و نحا علينا بزاااف حتى نعبدوه مهما كان ظروفنا ... الدين ميسر و ادومه وان قل ان شاء الله رب يبارك فالقليل بلعقل حتى نلحقو لما خير المهم نحافظو على القليل لي يتضمن فرائض ... مكاش حاجة نتقربو بيها لربي خير من الفرائض لي فرضها علينا منبعد ندرجو وربي يوفقنا اجمعين

  • @MISSNOUR-ho1mf
    @MISSNOUR-ho1mf 11 หลายเดือนก่อน +5

    السلام عليكم ختي بااارك الله فيك ..فريمو فيديو القمة حبيتو بزاف.. سيرتو وين ربطتي بين ديننا و تطورنا الشخصي .. توشاتني وين قلتي بلي الغرب راهم يحوسو على حوايج باه يطورو بالنسبة لينا الامور هادو جات كاملة ف ديننا ماناش فمرحلة بحث ..الحمد لله 🥰

  • @itsomaaa16
    @itsomaaa16 10 หลายเดือนก่อน +3

    احسن حاجة اتباع سنة الله و ديننا في تطوير حياتنا و روتيننا

  • @itsomaaa16
    @itsomaaa16 10 หลายเดือนก่อน +2

    حديثك على الصلاة و التوقيت نتاعها يخلينا نراجعو أنفسنا و نشوفو كفاش رانا نأدييو العبادات المفروضة علينا من عند الله سبحانو

  • @BS26PG
    @BS26PG 11 หลายเดือนก่อน +6

    فيديو فيه الوحد الراحة النفسية وجد محفز بارك الله فيك ❤ كثرينا من هاذ النوع عن التحفيز و عن الكسل و التسويف و شكرا

  • @amiraomri9691
    @amiraomri9691 13 วันที่ผ่านมา

    جزيتي الجنة ونعيمها بارك الله فيك هذا ثاني حلقة نشوفها ماشاء الله تبارك الرحمن راح نكمل نشوف الباقي نسأل الله التيسير
    الحاجة لمليحة في لبودكاست تاعك ونصائحك كلها من السنة والقرآن مما اعطت للحلقة روعة وجمال ❤🎉🎉

  • @yarabr9696
    @yarabr9696 10 หลายเดือนก่อน +1

    كلام مريح و محفز تلاقيتو في وقتو راني مبحرة مع بنتي ترضع داتلي كامل وقتي ربي يكون في عوننا كامل

  • @fatifofo4760
    @fatifofo4760 10 วันที่ผ่านมา

    احكيلنا على ادمان مسلسلات والسهر 😢

  • @user-we7rt5ey7b
    @user-we7rt5ey7b 22 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    جزاك الله خيراً
    نفع الله بك

  • @Amira____Gr
    @Amira____Gr 10 หลายเดือนก่อน +1

    بارك الله فيك أخيتي وربي يكثر من أمثال على هذا الفيديو المهم لكل مسلم ومسلمة وجزاك الله خيرًا واصلي❤️❤️

  • @docteurhadjaballah3787
    @docteurhadjaballah3787 10 หลายเดือนก่อน +1

    الفيديو لي كنت نحوس عليه ..يعطيك الصحة
    وموفقة في قناتك ان شاءالله
    🎉🎉🎉🎉🎉🎉

  • @mayamo7221
    @mayamo7221 10 หลายเดือนก่อน

    جزاك الله خيراا 💞

  • @youneskara4675
    @youneskara4675 10 หลายเดือนก่อน

    Machallah machallah j'ai trop aimé baraka Allah fik

  • @ayaaya-gp1jj
    @ayaaya-gp1jj 9 หลายเดือนก่อน

    ماشاء الله مشكورة على هذي النصائح

  • @khouloudbouterdjine6855
    @khouloudbouterdjine6855 10 หลายเดือนก่อน

    يعطيك الصحة وبارك الله فيك وجزاك الله خير الجزاء ❤

  • @bayabayou7299
    @bayabayou7299 11 หลายเดือนก่อน

    وفقكي الله وسدد خطاكي ورزاقكي من اوسع ابوابه بارك الله فيك

  • @aichachocho5631
    @aichachocho5631 10 หลายเดือนก่อน +1

    جزاك الله خيرا وجعلها في ميزان حسناتك يارب ❤

  • @takoua1525
    @takoua1525 10 หลายเดือนก่อน

    ربي يجازيك و ينفع بيك

  • @bouaziz52
    @bouaziz52 11 หลายเดือนก่อน +1

    شكرآ على النصائح ❤❤❤ ربي يهدينا 🤲

  • @grhbesma4061
    @grhbesma4061 11 หลายเดือนก่อน +2

    بارك الله فيك أختي جزاك الله خيرا ♥️

  • @NoursineNour-cq2du
    @NoursineNour-cq2du 9 หลายเดือนก่อน

    بكل صراحة ما شاء الله عليك

  • @dieumerci8745
    @dieumerci8745 11 หลายเดือนก่อน

    يعطيك الصح. كنت نستنى فالفيديو تاعك والله راني في دوامة انا مشكل تاعي ياربي اغفرلي صلاتي مانيش شادتها ظميري يانبني كل يوم نقول يوم ربي يجازيك

  • @moufidasaou2834
    @moufidasaou2834 5 หลายเดือนก่อน

    بارك الله فيك ❤❤❤

  • @redmeddour1275
    @redmeddour1275 10 หลายเดือนก่อน

    ما شاء الله تبارك الرحمن ربي يجازيك كل خير كلام يوزن بماء الذهب. ربي يوفقك و ينفع بيك

  • @khadidjaazzouni7673
    @khadidjaazzouni7673 10 หลายเดือนก่อน

    بارك الله فيك

  • @wisswiss6649
    @wisswiss6649 10 หลายเดือนก่อน

    ما شاء الله بارك الله فيك أختي سمعتك من الاول حتى الاخر وما حسيتش بالملل ولو دقيقة ❤

  • @Ksaim-bt6mf
    @Ksaim-bt6mf 8 หลายเดือนก่อน

    محتوى رائع ❤، بالتوفيق

  • @chahinezchahi2331
    @chahinezchahi2331 11 หลายเดือนก่อน

    J'attendais l'épisode depuis le matin mercii énormément,
    بارك الله فيك❤

  • @daniyarassil4164
    @daniyarassil4164 11 หลายเดือนก่อน +1

    بارك الله فيك موضوع في القمة شكراً جزيلا على النصائح القيمة روعة😘😘❤️❤️

  • @marwabencheikh4563
    @marwabencheikh4563 10 หลายเดือนก่อน

    شكرا ربي يحفظك

  • @fatimaboularas585
    @fatimaboularas585 10 หลายเดือนก่อน

    يعطيك الصحة على هدى المجهودات وتذكير باشياء نغفل عليها بعض الأحيان ربي يجزيك خير

  • @youssraa4943
    @youssraa4943 4 หลายเดือนก่อน

    يعطيك الصحة أنا مازلت عزباء لكن راني نعدل من نفسي وحياتي على قد مانقدر باه خطرة خلاف ان شاءالله نقدر نتاقلم
    لكن عندي مشكل هو صحتي العظم تاع والمفاصل عندي سكوليوز نحب دائما نتكى على ظهري عندي القولون العصبي كون منرقدش مليح يديرلي الخياط هذو هوما مشاكلي 😢دعيلي معاك حبيبتي 💖 ربي يشفيني

  • @creativestudio4635
    @creativestudio4635 9 หลายเดือนก่อน

    القناة نتاعك كنز ربي يحفظك و يزيدك من فضله و ربي يجازيك على كل كلمة و كل حرف

  • @djamila4670
    @djamila4670 11 หลายเดือนก่อน

    بارك الله فيك حبيبتي ملهمة جدا تعيشي كثريلنا من مواضيع التربية

  • @wardabkl8164
    @wardabkl8164 2 หลายเดือนก่อน

    Bonne continuation ma sœur ❤

  • @chesa409
    @chesa409 11 หลายเดือนก่อน

    برافو❤❤

  • @hanahana1957
    @hanahana1957 11 หลายเดือนก่อน

    ❤❤❤شفت قناة على الزهر في انستغرام سبحان الله واش كنت نحوس لقيتو فلفيديو جيت من انستغرام نتفرج موضوع ما شاء الله نتمنى المزيد من هدو المواضيع وبالتوفيق ان شاء الله ❤❤❤

  • @user-kk9ug8dv3n
    @user-kk9ug8dv3n 11 หลายเดือนก่อน

    اليوم اكتشفت قناتك ان شاء الله نستفادو منك تفكريني بمنزل زان لينا

  • @oumzahraa9349
    @oumzahraa9349 4 หลายเดือนก่อน

    سلام عليكم ورحمة الله وبركاته
    أخت بارك الله فيك على معلومات...ماعندكش قناة في تلغرام

  • @imen-yousra2594
    @imen-yousra2594 8 หลายเดือนก่อน

    ❤❤❤❤

  • @djenadihidayet9116
    @djenadihidayet9116 10 หลายเดือนก่อน

    بارك الله فيك و جزاك الله الجنة 💗

  • @takoua1525
    @takoua1525 10 หลายเดือนก่อน

    ❤❤❤❤❤❤

  • @Oumracim809
    @Oumracim809 8 หลายเดือนก่อน

    انت اكتشافي لهاد السنة 😂❤❤❤ماشاء الله رائعة

    • @merryaza6130
      @merryaza6130 8 หลายเดือนก่อน +1

      هههه سبحان الله وانا كذلك
      يكثر خير انستقرام لي اقترحها علي يوما ما

    • @amiraamira6566
      @amiraamira6566 5 หลายเดือนก่อน

      أنا ثاني نفس هدرت وكان اقتراح من الأنستاڨرام

  • @ahlem5707
    @ahlem5707 11 หลายเดือนก่อน

    ❤❤❤

  • @zouzoumeh7769
    @zouzoumeh7769 11 หลายเดือนก่อน

  • @fafamouss5562
    @fafamouss5562 9 หลายเดือนก่อน

    Repère =مرجع 7:43

  • @user-vj5cl7in5z
    @user-vj5cl7in5z 5 หลายเดือนก่อน

    راهي العشرة شتاءا وعيييت نوض مالغري نوض نصلي وبيتي نقيه ليلا حاجة مانخليها تمشي بنتي تقرى نرجع لبلاصتي لانيمي وعيييت نوض تبالي غير نرقد وزيد البرررد

    • @e.ddaryt
      @e.ddaryt  5 หลายเดือนก่อน +1

      الصلاة أولى من نظافة بيتك و أولى من النوم و أولى من بنتك حتى ❤️ الله يشفيك حبيبتي و يثبتنا كلنا

    • @user-vj5cl7in5z
      @user-vj5cl7in5z 5 หลายเดือนก่อน

      @@e.ddaryt اللهم اامييين

  • @ltsflower
    @ltsflower 10 หลายเดือนก่อน

    اختي عجبني كلامك معليش نديرو في فيديو ريل؟ واكيد نذكر المصدر

    • @e.ddaryt
      @e.ddaryt  10 หลายเดือนก่อน

      نعم لا أمانع. شكرًا

  • @ghodbanesawsen3024
    @ghodbanesawsen3024 10 หลายเดือนก่อน

    بارك الله فيك

  • @zouzoumeh7769
    @zouzoumeh7769 11 หลายเดือนก่อน

    ❤❤❤

  • @bayabayou7299
    @bayabayou7299 11 หลายเดือนก่อน

    ❤❤❤❤❤❤

  • @ariellerg4344
    @ariellerg4344 11 หลายเดือนก่อน

    ❤❤❤