الوقاية من المرض النفسي: ١٠ نقاط تقيك الاكتئاب والضغط العصبي

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 18 มิ.ย. 2024
  • دعونا نعرف الوقاية من الامراض النفسية وعدم انتظار علاج الاكتئاب ونحسن المود فى خطوات سهلة وبسيطة.
    كيف تقاوم الاكتئاب والضغط العصبى وتحسن المود فى عشر نقاط سهلة ومتاحة.
    الوقاية من الاكتئاب
    مع طبيب الحياة
    د كريم على
    فكر تاني
    الاسوره المساعدة على النوم وزيادة التركيز
    philipstein.com
    استخدم كود خاص لفكر تانى لخصممن ١٥ الى ٤٠ %
    KAREEMALI2022
    • Dr Gardere on Philip S...
    موقعنا الرسمي الجديد والوحيد
    www.fekrtany.net
    للإستشارات الخاصة والمقابلات وشراكات العمل
    واتس اب 00971566610007
    تم بدء بيع الشيلاجيت حول العالم الان
    🔹 www.shilajitarabia.com
    رقم واتس اب
    00971545006100
    🔹 / drkareemali 👈الانستجرام
    🔹 / fekrtany1 👈الفيسبوك
    🔹 / kareemalimd 👈سناب شات
    🔹 / fekrtany 👈 تويتر
    🔹 www.tiktok.com/@kareemalimd?l... 👈 التيك توك
    المصادر
    mayocl.in/3QzwdMX
    bit.ly/3b1KbqH
    bit.ly/3OqEUYm
    bit.ly/3y4fdaw
    bit.ly/3OeqrPC
    bit.ly/3QxYAv0
    bit.ly/3HBjWDP
    🌹👈للاشتراك الشهرى في القناه:
    cutt.ly/DfX3uck
    😀✅ مميزات الاشتراك
    🔹خصم دائم على الاستشارات والمؤتمرات مع د كريم VIPلل
    🔹اصدارات الكتب مجانا
    🔹 الحصول على علامه
    🔹مشاهدة الحلقات قبل نزولها والرد على الاسئله
    🔹 لايف شهرى خاص بالاعضاء
    #فكر_تانى
    #الاكتئاب
    #دكريم_على
    الرد على د كريم على
    غير حياتك
    00:00 المقدمة
    01:07 الرياضة
    01:59 السوشيال ميديا
    03:13 العلاقات القوية
    04:23 تعدد الخيارات
    05:22 التوتر
    07:05 النوم
    09:18 العلاقات السامة
    11:14 التغذية
    12:18 السمنة
    13:40 الادوية
    14:47 السؤال
    🔹 إخلاء المسؤولية🔹
    ليس المقصود من محتوى الفيديو أن يكون بديلاً عن النصائح الطبية أو التشخيص أو العلاج. احصل دائمًا على مشورة طبيبك أو أي مقدم رعاية صحية مؤهل بشأن أي أسئلة قد تكون لديك بشأن حالة طبية. لا تتجاهل أبدًا النصائح الطبية المهنية أو تتأخر في طلبها بسبب شيء قرأته أو شاهدته.
    لا تتوقف أبدًا عن تغيير أدويتك أو تغييرها دون استشارة طبيب العائلة أو تحت إشرافي الشخصي
    الدكتور كريم علي 🌹

ความคิดเห็น • 3.9K

  • @fekrtany
    @fekrtany  2 ปีที่แล้ว +1032

    كي تصلكم فيديوهاته الأسبوعية لا تنسوا الاشتراك في قناة الطبيب د.كريم علي (ماجستير طب أسرة - دكتوراه في السموم والطب الشرعي):
    th-cam.com/channels/oB1ySdDtKKDe0OVN1zbA_A.html

    • @Vob.313
      @Vob.313 2 ปีที่แล้ว +25

      اللــــــهم صـلِ وسـلـم وبـارك على سـيدنا وحـبيبنا مـحمد وآل مـحمد صـلاة تـفرج بـها الـهم وتـزيح بـها الـغم وتـسـدد بها الـديـن وتـحقق بـها الآمـال

    • @mariaaquoimarina2382
      @mariaaquoimarina2382 2 ปีที่แล้ว +10

      @@Vob.313 جزاكم الله خيرا اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه وسلم تسليما كثيرا 🌹💎🌴

    • @amalm3996
      @amalm3996 2 ปีที่แล้ว +7

      دكتور بالله تكلم عن أنزيم COQ10
      وهل يؤثر على الغدة الدرقية وله علاقة

    • @abo.monzer
      @abo.monzer 2 ปีที่แล้ว +5

      ربنا يجبر بخواطركم ويسعد قلوبك ويرفع قدركم ♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❣️❣️❣️❣️❣️❣️❣️❣️❣️❣️❣️❣️❣️❣️❣️❣️❣️❣️❣️❣️❣️💪💪💪💪💪💪

    • @nadahassanien116
      @nadahassanien116 2 ปีที่แล้ว +1

      👏💕🙏

  • @queenn7778
    @queenn7778 2 ปีที่แล้ว +2611

    الملخص
    1 الرياضة
    2ترك السوشيال ميديا
    3 العلاقات القويه
    4 تعدد الخيارات
    5 ابعد عن التوتر والقرب من الله
    6 النوم السليم
    7 أقطع علاقتك بالناس السامه
    8 حافظ على التغذية السليمه
    9 ابعد عن السمنه
    10 ابعد عن الادويه المسببه للاكتئاب
    بالله عليكم دعوه براحه البال
    بالله عليكم 🙏🏻🙏🏻🙏🏻

    • @user-zh8oh1mg9z
      @user-zh8oh1mg9z 2 ปีที่แล้ว +54

      ربنا يريح بالك ويرزقك من حيث لا تحتسب

    • @oumrazik6076
      @oumrazik6076 2 ปีที่แล้ว +49

      الله يريح بالك ويسعدك ويسعد كل مهموم🤲

    • @om_Ahmed_alkhzraje
      @om_Ahmed_alkhzraje 2 ปีที่แล้ว +25

      الله يريح قلبك ويسعدك

    • @omabdelrahman5492
      @omabdelrahman5492 2 ปีที่แล้ว +24

      اسال الله العظيم رب العرش العظيم ان يرزقك خير نعيم الدنيا وخير نعيم الآخرة

    • @queenn7778
      @queenn7778 2 ปีที่แล้ว +24

      @@oumrazik6076 آمين يارب انا وإياكم والله محتاجة الدعوة اوى

  • @user-ub8lu1wl3u
    @user-ub8lu1wl3u 2 ปีที่แล้ว +1726

    عن تجربه الذكر والورد اليومي وكثرة التسبيح والاستغفار بدون عدد محدد يشرح الصدر ويجلب السعاده

    • @qwote9955
      @qwote9955 2 ปีที่แล้ว +6

      لا تهبد

    • @MrTeringo77
      @MrTeringo77 2 ปีที่แล้ว +1

      هل تم تشخيصك بالاكتئاب؟

    • @krourisidali8972
      @krourisidali8972 2 ปีที่แล้ว +33

      و الله يا اختي انا. اداوم على الورد و الاذكار لكني مكتئبة بسبب الوسواس الذي لم اجد له دواء

    • @ryham5696
      @ryham5696 2 ปีที่แล้ว +6

      @@krourisidali8972 والله وانا هيك ماتركت شي ماعم بيروح

    • @amanihamdan5549
      @amanihamdan5549 ปีที่แล้ว +43

      من دون تجربة، عنا يقين بكلام ربنا:
      (مَنْ عَمِلَ صَالِحًا مِنْ ذَكَرٍ أَوْ أُنْثَىٰ وَهُوَ مُؤْمِنٌ فَلَنُحْيِيَنَّهُ حَيَاةً طَيِّبَةً ۖ وَلَنَجْزِيَنَّهُمْ أَجْرَهُمْ بِأَحْسَنِ مَا كَانُوا يَعْمَلُونَ).

  • @bahanairat8340
    @bahanairat8340 หลายเดือนก่อน +18

    افضل طريقة لتجنب الاكتئاب هي الايمان المطلق بالله

  • @3elmmofied4u
    @3elmmofied4u 3 หลายเดือนก่อน +12

    اللهم اني عبدك الضعيف غلبتني المعاصي والشهوات فاغفر لي يارب ادعولي ايها المسلمون فإني بحاجة إلى دعائكم غفر الله لي ولكم أجمعين

  • @norama3998
    @norama3998 2 ปีที่แล้ว +281

    الاكتئاب سببه تراكمات لكتمان أحزان و عدم الشعور بالأمان و الاحتواء في الأسرة ..
    حافِظوا على الكلمة الطًيبة على ألسنتكم ..جروح الأهل تبقى نازفة طول الحياة. ما لَم يتداركها الظًالم في وقتها

    • @manalmony-qr9ug
      @manalmony-qr9ug ปีที่แล้ว +11

      قولتى المفيد والله ...وحتى اى مرض سببه الحزن الزعل التفكير. شيل الهموم .كلهم يؤدوا للاكتئاب والماضي واى شىء يعكر مزاجك يمرض والله

    • @user-gp1wh9gm1r
      @user-gp1wh9gm1r ปีที่แล้ว +11

      صدقث ولكن يجب أن نشتغل على انفسنا ونغير منها إلى الأحسن وذلك بالتمسك بالصلاة وقراءة القرآن الكريم والا كثار من ذكر الله و اتباع نصائح الدكتور والله المستعان 🌹😊🇩🇿

    • @yassersenouci8378
      @yassersenouci8378 ปีที่แล้ว

      @@user-gp1wh9gm1r الله يبارك عليك

    • @florensa3158
      @florensa3158 ปีที่แล้ว +1

      😭🥺

    • @user-gp1wh9gm1r
      @user-gp1wh9gm1r ปีที่แล้ว

      ​@@yassersenouci8378 وفيك بارك الله

  • @user-pc2dm7nt7z
    @user-pc2dm7nt7z 2 ปีที่แล้ว +31

    طبعاً فيتامين د ومن ينافسه علي هذا العرش مضاد للاكتئاب الأول فالعالم أرأيت فلاح يصحي مبكراً يستقبل نور الشمس يأتيه اكتئاب ..الاكتئاب ظهر حينما ظهر الكسل والتخلي عن فطرة اصلاح الكون ورعايته

    • @MiRa-ep6sw
      @MiRa-ep6sw 2 วันที่ผ่านมา

      كيف ارفعه 😢 ؟؟

  • @user-ho2sj2rl6o
    @user-ho2sj2rl6o 2 หลายเดือนก่อน +28

    ان اسوا شعور هو الحرمان العاطفي بالرغم من وجود الوالدين لكن للاسف الام مهملة و الاب نرجسي و متسلط الله يعفو عليهم و اغفر لهم

    • @ChokriMhamdi
      @ChokriMhamdi 2 หลายเดือนก่อน +2

      تعلق بالصلاه و القرآن و ستكون بالف خير و الحمد لله ان الولدين موجودين ، الحمدلله كثير على ما رزقنا ارحم الرحمين

    • @user-zy1ir5hs6l
      @user-zy1ir5hs6l 2 หลายเดือนก่อน

      والله معك الحق سوء التصرف الوالدين

    • @dinasaad9832
      @dinasaad9832 หลายเดือนก่อน +1

      اتعلقي بربنا هو اللي مش بيخزل حد

  • @dffgggghhhhhj
    @dffgggghhhhhj 21 วันที่ผ่านมา +5

    امانة برقبتكم تدعولي اني مع وسواس وخوف كثير تعبانة لا اكل ولا اشرب حياتي جحيم كثير تعبانة امانة تدعولي الله يشفي مرضاكم

    • @user-qp3jp5mo4y
      @user-qp3jp5mo4y 4 วันที่ผ่านมา

      اسأل الله العظيم رب العرش العظيم ان يشفيكي شفاءا عاجلا غير اجلا يارب العالمين ويرزقك راحه البال ويطمن قلبك انتي وكل اللي زيك ❤😊

    • @SamyaElshabrawy
      @SamyaElshabrawy 2 วันที่ผ่านมา

      شفاكى الله وعفاكى من كل سوء وشر واذى يلمس قلبك اللهم امين يارب العالمين

    • @houriyasouhaib2955
      @houriyasouhaib2955 5 ชั่วโมงที่ผ่านมา

      يا رب يشفيك ويشفيني امييين

  • @assiaakkouche9971
    @assiaakkouche9971 2 ปีที่แล้ว +213

    شكرا دكتور .... لكن نسيت اهم نقطة لمنع الإكتئاب الصلاة في وقتها وخاصة صلاة الفجر
    الجواب هو : فيتامين د

    • @forbiddenlove1834
      @forbiddenlove1834 2 ปีที่แล้ว +6

      ليه انت مصر انه كوكب الارض كله مسلمين

    • @omalbanin3315
      @omalbanin3315 2 ปีที่แล้ว +8

      قالها مع الكلام اول حاجة القرب من ربناالله يتبتناويهدينا

    • @heritierslaalla8744
      @heritierslaalla8744 2 ปีที่แล้ว

      Hoi 9al fil l2awal ta9arob ila lah ya3ni salat fi wa9tiha wa wa wa mada a9oul

    • @ameramazen2413
      @ameramazen2413 ปีที่แล้ว +2

      @@forbiddenlove1834 يمكن هذه الحقيقة و ليس تحدي أو مزايدة و إنما الحقيقة التي تجهلها. حضرتك.... و المرء عدو لما يجهله

    • @user-lb3ys4wo7u
      @user-lb3ys4wo7u ปีที่แล้ว +7

      @@forbiddenlove1834 لأن الذي خلقهم فرضها عليهم فربنا اعلم بخلقه ومايصلح لهم

  • @zynebaker6992
    @zynebaker6992 2 ปีที่แล้ว +41

    ثبتو تعليقي عسى الدكتور يشوفو وينصحني زوجي مريض ومحدش ادالو دوا يشفي اريد نصيحة الدكتور يارب يشوف تعلقي
    مرضو التهاب الجلد التأتبي

    • @najetzine3983
      @najetzine3983 3 วันที่ผ่านมา

      ربي يشفيه جربي حنة وماء وخل

    • @najetzine3983
      @najetzine3983 3 วันที่ผ่านมา

      السمسم المطحون للدهان

  • @thamoortmtm4246
    @thamoortmtm4246 หลายเดือนก่อน +6

    اكثروا من الصلاة على رسول الله ﷺ

    ﴿ إِنَّ اللَّهَ وَمَلائِكَتَهُ يُصَلُّونَ عَلَى النَّبِيِّ يَا أَيُّهَا الَّذِينَ آمَنُوا صَلُّوا عَلَيْهِ وَسَلِّمُوا تَسْلِيمًا﴾

  • @ekhalasabuziad7368
    @ekhalasabuziad7368 7 หลายเดือนก่อน +35

    الصلاة في وقتها وخاصة الصبح وازكار الصباح والمساء وقراة سورة البقرة يوميا وبالإضافة كلام دكتور كريم والله تبقي اسعد الناس ❤

  • @hendhamza4387
    @hendhamza4387 2 ปีที่แล้ว +56

    إحنا بس نسمعك يروح الاكتئاب على طول ربنا يديمك نعمه في حيتنا

    • @doda123
      @doda123 ปีที่แล้ว

      🙏

    • @hownow3946
      @hownow3946 ปีที่แล้ว

      ضروري الرد

  • @user-mc9pk4iy2j
    @user-mc9pk4iy2j 2 ปีที่แล้ว +287

    جزيل الشكر لك يا دكتور .....أهم فيتامين يمنع الإكتئاب هو فيتامين دال و نحن كمسلمين لدينا فيتامينات روحية كثيرة تمنع الإكتئاب كالصلاة و الصدقة و قراءة القرآن فالمسلم دائما متفائل.

    • @sanabil_tawabil
      @sanabil_tawabil 2 ปีที่แล้ว +12

      فعلا احسنتي والله
      بارك الله فيكي
      القرب من الله يزيل عنا كل شيء
      اللهم قربنا إليك و ارزقنا راحة لا تنتهي

    • @techworldfromusa52
      @techworldfromusa52 2 ปีที่แล้ว

      Win $150 😍💲💲💲💲😍 أكسب معنا 150 دولار

    • @3make727
      @3make727 2 ปีที่แล้ว +3

      فيتامين ب ود

    • @safaafouad7808
      @safaafouad7808 ปีที่แล้ว

      الله يبشرك برضاه وجنته ويجعلك من متابعينى وتشاركينى بذكر الله لعله خير

    • @safaafouad7808
      @safaafouad7808 ปีที่แล้ว +1

      @@sanabil_tawabil ربنا يعزك بطاعته ويجعلك من متابعينى

  • @azizaaakirich6579
    @azizaaakirich6579 9 หลายเดือนก่อน +19

    انا من المغرب متبعاك لمدة ثلاث اشهر حياتي اتغيرت للأفضل شكرا جزيلا يا احلى دكتور واتمنى لك التوفيق

  • @nors860
    @nors860 ปีที่แล้ว +17

    بمجرد ان تابعت هذا الفيديو ارتفع عندي هرمون السعادة. ما في كلمة توصل شكرنا لك كم هو رائع محتواك اسأل الله ان ينعم عليك بالصحة والعافية والسعادة وراحة البال وان يزيدك من فضله وعلمه

  • @HamoHamo-zb1xg
    @HamoHamo-zb1xg 6 หลายเดือนก่อน +52

    بنتي حافظه القرآن الكريم وجمالها اكتئاب بسبب أشخاص سامه في حياتنا ربنا يسعدها يراضيها هي وجميع المسلمين والمسلمات

    • @BarkatAmine
      @BarkatAmine 2 หลายเดือนก่อน +1

      ليش ما ينقذها لي حفضت كلامو؟

    • @user-tw7zp1dq3d
      @user-tw7zp1dq3d 2 หลายเดือนก่อน

      المؤمن مبتلا​@@BarkatAmine

    • @LoloSafa-mq5ds
      @LoloSafa-mq5ds 29 วันที่ผ่านมา

      الي حافظة لكتابوا وهو الله سبحانه و تعالا ربنا الذي خلقنا وخلقك شئت ام ابيت هو مرض مثل كل الامراض سؤالك لازم يشمل كل الامراض

    • @abozayton-pf5nv
      @abozayton-pf5nv 15 วันที่ผ่านมา

      انا متلها عايش مع ناس سامة جدآ

  • @mahaanwer4863
    @mahaanwer4863 2 ปีที่แล้ว +76

    طول ما انت معنا احنا بخير وعندنا مناعه ضض الامراض وياكفى دمك الخفيف واسلوبك بتوصل لينا طاقه إيجابية طول الوقت تحياتي تحياتى ✨

    • @wheeloz9903
      @wheeloz9903 ปีที่แล้ว +6

      الاصح أن تقول بفضل الله اولا ومن ثم الدكتور

    • @hownow3946
      @hownow3946 ปีที่แล้ว +1

      ضروري الرد

    • @manalmony-qr9ug
      @manalmony-qr9ug ปีที่แล้ว

      والله والله انا بشوفه بتفائل وطاقتي تتغير من طاقة سلبية الى طاقة ايجابية ربنا يحفظه

  • @Nesmett_khir
    @Nesmett_khir ปีที่แล้ว +15

    اللهم اسعد الجميع و اصرف عنا و عنهم مايجلب الإكتئاب أو أي مرض نفسي آخر

    • @user-gq9qp9qv4v
      @user-gq9qp9qv4v 8 หลายเดือนก่อน +2

      اللهم امين يارب العالمين والصلاة والسلام على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين والحمد لله رب العالمين حمدا كثيرا طيبا

    • @user-el8jr5jx7f
      @user-el8jr5jx7f 8 หลายเดือนก่อน

      اللهم آمين يارب العالمين

  • @hamedsaleh9445
    @hamedsaleh9445 ปีที่แล้ว +22

    الصيام المتقطع والأكل الصحي والرياضة تحسن المزاج

    • @HananHanan-ne7wc
      @HananHanan-ne7wc 5 หลายเดือนก่อน

      بس يقولك الاكل يزيد هرمون سعادة😮😢

  • @believe396
    @believe396 2 ปีที่แล้ว +38

    فعلا الرياضه خلصتني من الاكتئاب

    • @zahirazora1418
      @zahirazora1418 ปีที่แล้ว +3

      كم الوقت ونوع الرياضة ارجوك افدني

    • @MohamedEmad-mv6ch
      @MohamedEmad-mv6ch ปีที่แล้ว +3

      الرياضه فعلا بتقضي علي الاكتئاب تماما

  • @SosoSoso-zr4zg
    @SosoSoso-zr4zg 2 ปีที่แล้ว +12

    والله من غيرك ضياااااع استنى مني أجمل نجاح بإذن الله مجرد وقت وتشوف بنفسك نجاحي يلي انته سببه♥️

    • @hownow3946
      @hownow3946 ปีที่แล้ว

      ضروري الرد.

  • @touriatouria4073
    @touriatouria4073 ปีที่แล้ว +5

    بارك الله فيك يادكثور شكرا على الموضوع الرائع ،👍👍👍

  • @narimanelsayed7570
    @narimanelsayed7570 ปีที่แล้ว +3

    شكرآ لحضرتك دكتور كريم علي طول ما حضرتك موجود في حيتنا احنا الاسترس تمام❤

  • @wahaalg9160
    @wahaalg9160 2 ปีที่แล้ว +3

    مشكور دكتور حلقة منتظرة بشدة ❤️

  • @user-vj1fe2fq3w
    @user-vj1fe2fq3w 2 ปีที่แล้ว +4

    بشكرك على الحلقة الرائعة دى يا دكتور

  • @EngyAbuAlQasim
    @EngyAbuAlQasim ปีที่แล้ว +3

    دايما فيديوهاتك جميله يا دكتور.
    ربنا يحميك ويخليك لينا دايما يارب وتمتعنا دايما بفيديوهاتك ومعلوماتك القيمة. ♥

  • @user-ud3tb7lc3r
    @user-ud3tb7lc3r 9 หลายเดือนก่อน

    يارب يحميك كلك طاقة ايجابية وخير .لا امل من متابعة كل فيديوهاتك المفرحة والغننية بالمعلومات

  • @mmalaoui3996
    @mmalaoui3996 2 ปีที่แล้ว +5

    احسن دكتور احب اتابعوا على اليوتيب استفاذة وكاريزمة وروح حلوة الله يبارك فيك يا دكتور كريم تحياتي

  • @muslim1388
    @muslim1388 2 ปีที่แล้ว +22

    فكر تاني هو عالم السعادة
    ربنا يبارك علم حضرتك وعملگ
    يا دكتور يا راقي 💞💞

  • @monaistamboul6644
    @monaistamboul6644 7 หลายเดือนก่อน +1

    جازاك الله خيرا ومتعك الله بالصحة و السعادة في الدنيا والآخرة يااااارب .

  • @um-maryam90
    @um-maryam90 3 หลายเดือนก่อน +2

    حلقة توزن بماء الذهب
    نفع الله بك و جزاك الله عنا خير الجزاء.

  • @raadsahab9808
    @raadsahab9808 ปีที่แล้ว +6

    انت رائع جدا جدا جدا دكتور
    يارب تكون في تقدم ومساعدتنا في فهم حياتنا بطريقه أسهل

  • @omyousif8472
    @omyousif8472 2 ปีที่แล้ว +5

    الله يباركلك يا دكتور الحلقه جات في ميعادها انا بالفعل متدمره نفسيا دلوقتي

  • @user-sy4rd6hj2f
    @user-sy4rd6hj2f 7 หลายเดือนก่อน +2

    كلامك جواهر يا دكتور شكرا جزيلا على كل المجهودات 😊

  • @fayzabasuny9091
    @fayzabasuny9091 9 หลายเดือนก่อน +1

    ربنا يجعله في ميزان حسناتك يا دكتور علي انت غيرت حياتنا ربنا يسعدك يا رب ويجعله في ميزان حسناتك

  • @basharsarayji4687
    @basharsarayji4687 2 ปีที่แล้ว +4

    ڤيتامين د
    و الله مجرد سماع صوتك يا دكتور بعد الإيمان بالله يقضي على الاكتئاب قضاء مبرماً
    تحيا مصر أم الدنيا .... متابعك من دمشق

  • @azero123said8
    @azero123said8 ปีที่แล้ว +5

    سلام دكتور
    انت جندي من جند الله جزاك الله خير ...نحبك دكتور ..على مساعدة ناس واخراجهم الى نور علم
    انت شجاع

  • @bushrajelab2958
    @bushrajelab2958 ปีที่แล้ว +1

    انت نعمة من الله سبحانه وتعالى، اشكرك على كل كلمة جوهرة تنطق بها

  • @abdelrahmanosama9019
    @abdelrahmanosama9019 3 หลายเดือนก่อน +1

    والله انت سكر
    ربنا يكرمك و يجزيك كل خير يا رب و يقدرنا نعمل بالنصايح الغالية دي

  • @user-th9gx3ht9r
    @user-th9gx3ht9r 2 ปีที่แล้ว +26

    انت حالة واحدة فقط ليس منها اثنين نحن نفتخر بك دكتورنا شكرا،☺️🙂

    • @hownow3946
      @hownow3946 ปีที่แล้ว

      ضروري الرد

  • @user-bx7hx7hg8b
    @user-bx7hx7hg8b 2 ปีที่แล้ว +7

    دكتور كريم كل تغير فى للحسن،بفضل الله ثم حضرتك فيه،شكرا دكتور كريم

  • @sawsanghanem4002
    @sawsanghanem4002 ปีที่แล้ว

    د.انت رائع وكلامك يريح القلب ويرفع هرمون السعادة شكككرا لحضرتك

  • @user-st4ny5sb9y
    @user-st4ny5sb9y ปีที่แล้ว +1

    جزاكم الله خيرا يا دكتور حلقه رائعه ❤️👍

  • @user-pz1nd1lm4y
    @user-pz1nd1lm4y 4 หลายเดือนก่อน +3

    انت و الله يا دكتور ، مُعلم للحياة كاملة قناتك مرجعي الاساسي للصحة النفسيه والجسديه كل التوفيق 💓💓💓💓

  • @muslim1388
    @muslim1388 2 ปีที่แล้ว +5

    لا تنسوا الوِرد اليومي من القرءان الكريم
    و ذكر الله ( ألا بذكر الله تطمئن القلوب ) 💐

  • @mykaldi3964
    @mykaldi3964 8 หลายเดือนก่อน

    بارك الله فيك وكثر من أمثالك، شكرا لك، جزاك الله خيرا🌹

  • @zolaghislaine7930
    @zolaghislaine7930 8 หลายเดือนก่อน

    إن شاء الله ربي يكثر من الأشخاص الواعين والمفيدين والمصلحين أمثالك وإن شاء الله ربي يرحم اولادك ويكونو فرط ليك بالجنة

  • @user-xd8cp3jt8t
    @user-xd8cp3jt8t 2 ปีที่แล้ว +12

    حضرتك اساسى فى ضبط الدوبامين والسيروتونين فى حياتى ...هذا طبعا بالاضافة لفيتامين D. ومجموعة ف.ب وفيتامين C وف.E ..خلاصة القول حضرتك غيرت حياتنا .ماذا أقووول ..مصرية وبك افتخر .

  • @nogamohamed6437
    @nogamohamed6437 ปีที่แล้ว +4

    زي اللحظات الجميله اللي بفصل عن الدنيا واسمعك واستمتع بعلمك وطريقتك ربنا يحفظك دمت لنا نعمه

    • @hownow3946
      @hownow3946 ปีที่แล้ว

      ضروري الرد

  • @user-mv4ep6kl9y
    @user-mv4ep6kl9y 8 หลายเดือนก่อน +1

    الله عليك دكتورنا العظيم
    الله يسعدك سعادة الدارين يارب

  • @whitedove2337
    @whitedove2337 ปีที่แล้ว

    كثر دكتور فيديوهات عن هذا الموضوع✨✨شكرا جزيلا🌹🌹

  • @sarabrhan335
    @sarabrhan335 2 ปีที่แล้ว +3

    ماشاء الله عليك ماتشوف شر يادكتور.
    كلعاده حلقة مفيدة الله يجزيك خير ❤️❤️❤️

    • @doda123
      @doda123 ปีที่แล้ว

      🙏

  • @ahmedcharradi63
    @ahmedcharradi63 3 หลายเดือนก่อน +3

    بحبك يادكتور عشان كنت حعمل عملية على الغدة الدرقية ولما تبعت كلامك معملتهاش والحمد لله تقريبا تشافيت اختك من بلد المغرب ❤❤

  • @badiabb607
    @badiabb607 ปีที่แล้ว

    ربنا يبارك فيك يا دكتور الحلقة مفيدة جدا والله يجزاك خير

  • @ergamer3831
    @ergamer3831 ปีที่แล้ว

    شكرا جزيلا لمجهودك الرائع يا دكتور كريم ربنا يوفقك ويحفظك ويخلينا لينا يارب

  • @ashwaqashwaq7485
    @ashwaqashwaq7485 2 ปีที่แล้ว +4

    دكتوري المفضل والحمد لله.. الحمد لله والشكر على وجودك في حياتنا .. تحياتي لك من العراق ❤️.

    • @hownow3946
      @hownow3946 ปีที่แล้ว

      ضروري الرد

  • @user-fr4qg7kt9c
    @user-fr4qg7kt9c 2 ปีที่แล้ว +7

    ضروري جدا واتاخرت حضرتك علينا في حلقة عن موضوع اللعب الالكتروني وخصوصا بابجي وتأثيرها ع حياة اولادنا والشباب وحتي آباء وازواج بيلعبوها كلام حضرتك حيكون علمي وحيفيد فعلا ناس كتير ياريت تعمل حلقة عن كدا وتأثيرها ع تدمير جهازهم العصبي باللعب لساعات وعصبيتهم خلال لعبها

  • @ziyadcreations_8
    @ziyadcreations_8 ปีที่แล้ว

    جزاكم الله كل خير
    أستاذ فى نشر الإيجابية

  • @MAlmas-pb1mh
    @MAlmas-pb1mh 10 หลายเดือนก่อน

    يا سلام... كلامك يا دكتور ميه في الميه في كل النقاط ونتمنى تجاوز تلك النقاط

  • @fatifollowing3134
    @fatifollowing3134 2 ปีที่แล้ว +10

    والله جت الحلقه فوقتها كأنها رساله من رب العالمين شكرا دكتور كريم

  • @Vob.313
    @Vob.313 2 ปีที่แล้ว +75

    "صلوا على مَن كان لا يؤذي ولا يجرح أحدًا، بل كان كلامه طيبًا للقلوب💚🌿"

    • @mariaaquoimarina2382
      @mariaaquoimarina2382 2 ปีที่แล้ว +1

      اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه وسلم تسليما كثيرا واجزه عنا خير ما جزيت نبيا عن أمته ورسولا عن رسالته 💎🌹🌴

    • @rora6677
      @rora6677 2 ปีที่แล้ว

      هو حضرتك. و تطلب يصلون على محمد فقط
      طيب الله اين موقعه بالموضوع
      السؤال هو من إلهك. الله او محمد ؟؟؟
      اذا انت طول الوقت تصلي على محمد انت بهذا تعبد محمد فقط. وهذا اسمه. شرك في العبادة في الله
      انتبه.

    • @rora6677
      @rora6677 2 ปีที่แล้ว

      @@mariaaquoimarina2382 سؤال لحضرتك
      هو انت تعبد محمد. او تعبد الله
      ؟؟؟

    • @mariaaquoimarina2382
      @mariaaquoimarina2382 2 ปีที่แล้ว

      @@rora6677 نعبد الله تعالى والله أمرنا أن نصلي ونسلم على حبيبنا سيدنا محمد صل الله عليه وآله وصحبه وسلم

    • @mariaaquoimarina2382
      @mariaaquoimarina2382 2 ปีที่แล้ว

      @@rora6677 ثم الصلاة والسلام على سيدنا محمد صل الله عليه وسلم من أعظم الطاعات والعبادات لله وأجرها عظييييم وفضلها عظييييم في الدنيا والآخرة

  • @abdullahali8193
    @abdullahali8193 ปีที่แล้ว

    انت اسطورة الطب النفسي والعصبي انت علاج وغذاء اكثر حلقه استفدت منها كثييييييير انا بحبك جدا جدا جدااااااااا

  • @zahraalabyad3711
    @zahraalabyad3711 ปีที่แล้ว

    ادعو لك دكتورنا الفاضل المحترم الصادق ان يفرج كربك وبإذن الله سينتهى هذا الموقف وستعود أقوى وأقوى الله معك ثم اكثر من ٥ ملايين متابع معك

  • @aidanaji872
    @aidanaji872 8 หลายเดือนก่อน +4

    فيديوهات حضرتك احد مضادات الاكتئاب والله اول ما صحيت طلعلي هظا الفيديو و عن جد عندك طاقة ايجابيه كافيه تغير نفسية و مود الانسان شكرا كتيييير ❤❤

  • @tamaraalmuhana3456
    @tamaraalmuhana3456 2 ปีที่แล้ว +5

    الله لا يحرمنا منك حبيبنا د.كريم 💗💗

    • @f.i.f.i
      @f.i.f.i 2 ปีที่แล้ว +1

      خديلك لفه في قناتي يا قلبي،🥰🔔

  • @user-vk5sf4ze5d
    @user-vk5sf4ze5d ปีที่แล้ว +1

    عاشت ايدك كل الي اتكلمت مفيد مائه بالمائه الله يوفقك تحياتي

  • @Mouna.Barakate
    @Mouna.Barakate 8 หลายเดือนก่อน

    جزاكم الله خيرا دكتور.. ربنا يديم الثبات و القوة و الصبر.. ربنا يديك الصحه والعافيه والهنا وراحة البال وكل ما تتمنى و فيه خير ليك يا رب...

  • @totamido2014
    @totamido2014 ปีที่แล้ว +23

    فعلاً والله يا دكتور حضرتك عندك حق وأنا فعلاً مرضي المناعي بسبب الضغط النفسي وحسبي الله ونعم الوكيل ،،، وحضرتك شعلة الأمل وربنا يبارك فيك ويوفقك يارب العالمين دائما

    • @sabhass8695
      @sabhass8695 ปีที่แล้ว +2

      الظغط النفسي يجيب امراض يارب يريحنا

  • @Dramira124
    @Dramira124 2 ปีที่แล้ว +34

    نفرفش عشان الدنيا ف الاول والاخير مش مستاهلة ولو مش عارف تكون صداقات ممكن تنزل جمعية خيريه تكون صداقات فيها وف نفس الوقت هتكون سعيد انو بتساعد غيرك وتلاقيه مبتسم لك وده بيضيع االاكتئتاب ده بعد كلام د كريم 💙 ف القمة ديما يادكتور ♥️🌸

    • @f.i.f.i
      @f.i.f.i 2 ปีที่แล้ว

      خديلك لفه في قناتي يا قلبي 🥰🔔

    • @user-wy5wq4lw5s
      @user-wy5wq4lw5s ปีที่แล้ว

      سلم لسانك ممكن تساعد حد ويبتسم في وجهك اهم بكثييييير من الصداقات المغشوشة

    • @doda123
      @doda123 ปีที่แล้ว

      🙏

  • @mohjabenhamda8228
    @mohjabenhamda8228 ปีที่แล้ว +1

    احسن دكتور على على وجه الأرض

  • @lulamohammedferah9418
    @lulamohammedferah9418 ปีที่แล้ว

    تسلم كتيييييير ياارقي دكتوووور علي الاداء وتوصيل المعلومه باسهل طريقه ياريت نظام غذائي لاعمار 13,15 سنه وربنا يبارك لك في صحتك وفي من تحب ✋

  • @sabyfettah8023
    @sabyfettah8023 2 ปีที่แล้ว +8

    والله عن تجربة يا دكتور بعد سماعي لفيديوهاتك بيروح الاكتئاب واحس إن الحياة حلوة هههه.جزاك الله كل خير .
    جوابي هو فيتامين D .

    • @doda123
      @doda123 ปีที่แล้ว

      🙏

  • @hanyali9657
    @hanyali9657 2 ปีที่แล้ว +4

    جزاك الله خيرا. لو سمحت يا دكتور حلقة عن زيت السمسم .هل يضر أم لا عندما نقلي به الطعام؟

  • @monaalzwi4100
    @monaalzwi4100 ปีที่แล้ว

    شكرا علي كلامك المفيد ربنا يحفظك ويرعاك انا اتابع كل حلقاتك واستفدت كثيرا من كل ما تقدمه بتوصل المعلومه بكل حب روحك حلوة وكلك ايجابيه بشكرك من كل قلبي

  • @user-bt1gm5nq5k
    @user-bt1gm5nq5k ปีที่แล้ว

    ربنا يبارك فيك يا دكتور ويجزيك عنا خير الجزاء

  • @siwarbeauty
    @siwarbeauty 2 ปีที่แล้ว +6

    موضوع فوقته تقريبا الاكتئاب لم يترك احد صغار و كبار شباب و نساء و صحيح مواقع التواصل كان عندها سبب كبير في تازم الناس. شكرا دكتورنا الغالي دائما في القمة

  • @user-ch2wx6vq2j
    @user-ch2wx6vq2j 2 ปีที่แล้ว +9

    حلقة روعة 😍😍شكراً لأحلى دكتور بالعالم ❤️❤️❤️❤️

    • @doda123
      @doda123 ปีที่แล้ว

      🙏

    • @hownow3946
      @hownow3946 ปีที่แล้ว

      ضروري الرد.

  • @nooromar8110
    @nooromar8110 ปีที่แล้ว

    مجرد اني بتابع حضرتك بكون مبسوطه ومستفيده من المعلومه وخف دم حضرتك في إعطاء المعلومه ربنا يوفقك ويحفظك ومن تقدم لتقدم ان شاء الله

  • @zahiramaddouch7558
    @zahiramaddouch7558 ปีที่แล้ว +1

    من يوم ما دخلت لعائلة فكر ثاني تغيرة حياتي للأحسن نفسيان و جسديا و صحي. أختكم زهيرة من المغرب

  • @afrahmirza3544
    @afrahmirza3544 2 ปีที่แล้ว +7

    انا من عرفت الدكتور كريم على والدكاتره الشرفاء من أمثاله ومشيت على كلامهم وانا اتمتع بصحه وعافيه وجسم رشيق وممشوق وشكلي اصغر من عمري بكثييير ولله الحمد ❤️

  • @suzen8721
    @suzen8721 2 ปีที่แล้ว +7

    تبارك الرحمن عليك يا دكتور....🤲
    رحم الله الأم الي حملتك في بطنها🤲

    • @rehababoelftoh3315
      @rehababoelftoh3315 2 ปีที่แล้ว +1

      هية والدة الدكتور توفاها الله

  • @user-dq9fk5qk5n
    @user-dq9fk5qk5n 3 หลายเดือนก่อน

    الدكتور هذا مشاء الله تبارك الله الله يوفقه ويحفظه وينفع بعلمه
    المسلمين لااله الا الله وحده لاشريك له ❤

  • @nouraryhana1932
    @nouraryhana1932 3 หลายเดือนก่อน +1

    ❤ انت ماشاء الله عليك دكتور ربنا يوفقك ويزيدك من نعيمه ورزقه صح كلامك كله اللللللللللف الللللللف صح ميحرمناش منك ومن معلوماتك القيمه ❤

  • @ammaralsourity
    @ammaralsourity 2 ปีที่แล้ว +25

    "Vitamin D" هو جواب السؤال أغلب الظن 👌
    حلقة رائعة 💯💪

    • @doda123
      @doda123 ปีที่แล้ว

      🙏

  • @alielghamry4217
    @alielghamry4217 ปีที่แล้ว +17

    وعهد الله انت برنس يا دكتور وكنت واحشني جداً😅♥️ جبتلي علاج ١٠ مشاكل في حياتي

    • @doda123
      @doda123 ปีที่แล้ว

      🙏

  • @user-xs5er6nt8e
    @user-xs5er6nt8e 8 หลายเดือนก่อน

    جزاك الله خير الجزاء على كل ماتقدمه

  • @Nina-vk5fv
    @Nina-vk5fv ปีที่แล้ว

    فيديو مفيد جدا وروعه وممتع بنفس الوقت دمك خفيف وتضحك 🥰

  • @LOLO-id8nd
    @LOLO-id8nd 2 ปีที่แล้ว +9

    ياريت يادكتور تتكلم عن إلالتهابات المهبلية المتكررة وكيفية الشفاء منها.. جزاك الله خير الجزاء

    • @oumrazik6076
      @oumrazik6076 2 ปีที่แล้ว +1

      اغسلي بماء الزعتر أو ماء البحر

    • @silineayour2883
      @silineayour2883 2 ปีที่แล้ว +2

      اي و الله يا دكتورة طلعلو تعليقها لكي يراه ،الحلول بصفة طبيعة و اريد أن تتفصل عن كريمة وقايات الشمس كيفية حماية الجلد من اشعة الشمس و الاستفادة منها الى أقصى حدود ....بارك الله فيك

  • @hebaebrahim8634
    @hebaebrahim8634 2 ปีที่แล้ว +7

    ربي يسعدك مثل ما تسعدنا وجود حضرتك في حياتنا يمنع اي اكتئاب كمية الامل والتفاؤل اللي تعطينا اياها والطاقه الايجابيه ربنا يجازيك عنا كل خير ⚘️

    • @fatmamohamed6785
      @fatmamohamed6785 2 ปีที่แล้ว +1

      قرب الإنسان من الله وتنفيذ طاعات الله تجعله يحس براحه نفسيه كبيرة ويكون بعيد عن الاكتئاب مع نصائحك المخلصه دكتورنا المحبوب ربي يسعدك وتكون ديما فرحان

    • @doda123
      @doda123 ปีที่แล้ว

      🙏

    • @fawkeyasaleh4078
      @fawkeyasaleh4078 ปีที่แล้ว

      ا

    • @user-ro6sr3ng6r
      @user-ro6sr3ng6r 11 หลายเดือนก่อน +1

      انت ورده

  • @user-tl8gk7gb2b
    @user-tl8gk7gb2b ปีที่แล้ว

    بلا مبالغه .. استمرارك معنا هو احلى فرفشه.. الله يحميك

  • @samouelfilabs9083
    @samouelfilabs9083 9 หลายเดือนก่อน

    جازاك الله كل خير مع تمنياتي بمزيد من النجاح

  • @khadijaalialtenawi4671
    @khadijaalialtenawi4671 2 ปีที่แล้ว +119

    حلقة رائعة متل كل مرة اتمنى ان تخصص حلقة عن المراهق المكتئب الذي يمتلك الافكار السلبية والنقد لشكله واتمنى ان تتضمن عن طريقة تعامل الاهل معه وجزاك الله كل خير دكتور 🌷

    • @Heartz6dahap
      @Heartz6dahap 2 ปีที่แล้ว +2

      ياريت الدكتور يشوف التعليق انا ابني 11سنه وبيزعق لما اكلمه ولو في ضيوف في البيت يدخل الغرفه ةما يحبش يشوفهم ولا بيحب نزول الشارع

    • @nohaomar2795
      @nohaomar2795 2 ปีที่แล้ว +3

      ايوة يا ريت...المراهقين عالم لوحديهم

    • @norayounis1803
      @norayounis1803 2 ปีที่แล้ว

      ياريت 🌹

    • @nohaashry9763
      @nohaashry9763 2 ปีที่แล้ว

      اتمنى من الله أن يتحقق

    • @amalzbidi993
      @amalzbidi993 2 ปีที่แล้ว

      فتمين دال طبعا

  • @zarisool722
    @zarisool722 2 ปีที่แล้ว +9

    شكرا استاد فعلا الرياضة مهمة والتغدية المتوازنة.. ولكن انا بتجربتي الحيوانات الاليفة تعطي توازن وتبعد لسترس وفيها إيجابيات سبحان الله 😻🐕🐈🤗😍

  • @jasimalibadi
    @jasimalibadi ปีที่แล้ว

    السلام عليكم منورنا يادكتور وحلقاتك بصراحة مفيدة جدا ونحن نتابعه باستمرار .

  • @user-rt2hd3of7m
    @user-rt2hd3of7m ปีที่แล้ว

    جزاك الله خيرا دكتور علي
    والله كلامك درر 👍👌❤️❤️❤️

  • @user-kq1bq1sd4z
    @user-kq1bq1sd4z 2 ปีที่แล้ว +10

    بتوفيق يادكتور ❤️👍كلامك كلها صحيح فعلا الوزن الزايد يجيب الاكتئاب انا اذا وزني يزيدكيلو احزن واكتئاب واذاينزل أكن مرتاح البال لايام😊

  • @Vob.313
    @Vob.313 2 ปีที่แล้ว +42

    المسلسل: 60 دقيقية.
    المباراة: 90 دقيقة.
    الفيلم: 120 دقيقة.
    ذكر الله : 1ثانية.💛!.

    • @mariaaquoimarina2382
      @mariaaquoimarina2382 2 ปีที่แล้ว +3

      سبحان الله وبحمده عدد خلقه ورضى نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته 💎🌹🌴💎🌹🌴💎🌹🌴

    • @user-ib8mg4ni2h
      @user-ib8mg4ni2h 2 ปีที่แล้ว +1

      لا اله الا الله

    • @MohamedIbrahim-fc5fb
      @MohamedIbrahim-fc5fb 2 ปีที่แล้ว +1

      لا اله الا الله وحده لا شريك له له الملك وله الحمد وهو على كل شيء قدير

    • @user-yx4cf1hl7h
      @user-yx4cf1hl7h 2 ปีที่แล้ว +1

      استغفر الله العظيم و اتوب اليه

    • @user-yx4cf1hl7h
      @user-yx4cf1hl7h 2 ปีที่แล้ว +1

      سبحان الله العظيم و بحمده

  • @user-kb8bz5jt6e
    @user-kb8bz5jt6e ปีที่แล้ว +1

    جزاك الله كل خير يا اخي