الوقاية من المرض النفسي: ١٠ نقاط تقيك الاكتئاب والضغط العصبي
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 18 มิ.ย. 2024
- دعونا نعرف الوقاية من الامراض النفسية وعدم انتظار علاج الاكتئاب ونحسن المود فى خطوات سهلة وبسيطة.
كيف تقاوم الاكتئاب والضغط العصبى وتحسن المود فى عشر نقاط سهلة ومتاحة.
الوقاية من الاكتئاب
مع طبيب الحياة
د كريم على
فكر تاني
الاسوره المساعدة على النوم وزيادة التركيز
philipstein.com
استخدم كود خاص لفكر تانى لخصممن ١٥ الى ٤٠ %
KAREEMALI2022
• Dr Gardere on Philip S...
موقعنا الرسمي الجديد والوحيد
www.fekrtany.net
للإستشارات الخاصة والمقابلات وشراكات العمل
واتس اب 00971566610007
تم بدء بيع الشيلاجيت حول العالم الان
🔹 www.shilajitarabia.com
رقم واتس اب
00971545006100
🔹 / drkareemali 👈الانستجرام
🔹 / fekrtany1 👈الفيسبوك
🔹 / kareemalimd 👈سناب شات
🔹 / fekrtany 👈 تويتر
🔹 www.tiktok.com/@kareemalimd?l... 👈 التيك توك
المصادر
mayocl.in/3QzwdMX
bit.ly/3b1KbqH
bit.ly/3OqEUYm
bit.ly/3y4fdaw
bit.ly/3OeqrPC
bit.ly/3QxYAv0
bit.ly/3HBjWDP
🌹👈للاشتراك الشهرى في القناه:
cutt.ly/DfX3uck
😀✅ مميزات الاشتراك
🔹خصم دائم على الاستشارات والمؤتمرات مع د كريم VIPلل
🔹اصدارات الكتب مجانا
🔹 الحصول على علامه
🔹مشاهدة الحلقات قبل نزولها والرد على الاسئله
🔹 لايف شهرى خاص بالاعضاء
#فكر_تانى
#الاكتئاب
#دكريم_على
الرد على د كريم على
غير حياتك
00:00 المقدمة
01:07 الرياضة
01:59 السوشيال ميديا
03:13 العلاقات القوية
04:23 تعدد الخيارات
05:22 التوتر
07:05 النوم
09:18 العلاقات السامة
11:14 التغذية
12:18 السمنة
13:40 الادوية
14:47 السؤال
🔹 إخلاء المسؤولية🔹
ليس المقصود من محتوى الفيديو أن يكون بديلاً عن النصائح الطبية أو التشخيص أو العلاج. احصل دائمًا على مشورة طبيبك أو أي مقدم رعاية صحية مؤهل بشأن أي أسئلة قد تكون لديك بشأن حالة طبية. لا تتجاهل أبدًا النصائح الطبية المهنية أو تتأخر في طلبها بسبب شيء قرأته أو شاهدته.
لا تتوقف أبدًا عن تغيير أدويتك أو تغييرها دون استشارة طبيب العائلة أو تحت إشرافي الشخصي
الدكتور كريم علي 🌹
كي تصلكم فيديوهاته الأسبوعية لا تنسوا الاشتراك في قناة الطبيب د.كريم علي (ماجستير طب أسرة - دكتوراه في السموم والطب الشرعي):
th-cam.com/channels/oB1ySdDtKKDe0OVN1zbA_A.html
اللــــــهم صـلِ وسـلـم وبـارك على سـيدنا وحـبيبنا مـحمد وآل مـحمد صـلاة تـفرج بـها الـهم وتـزيح بـها الـغم وتـسـدد بها الـديـن وتـحقق بـها الآمـال
@@Vob.313 جزاكم الله خيرا اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه وسلم تسليما كثيرا 🌹💎🌴
دكتور بالله تكلم عن أنزيم COQ10
وهل يؤثر على الغدة الدرقية وله علاقة
ربنا يجبر بخواطركم ويسعد قلوبك ويرفع قدركم ♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❣️❣️❣️❣️❣️❣️❣️❣️❣️❣️❣️❣️❣️❣️❣️❣️❣️❣️❣️❣️❣️💪💪💪💪💪💪
👏💕🙏
الملخص
1 الرياضة
2ترك السوشيال ميديا
3 العلاقات القويه
4 تعدد الخيارات
5 ابعد عن التوتر والقرب من الله
6 النوم السليم
7 أقطع علاقتك بالناس السامه
8 حافظ على التغذية السليمه
9 ابعد عن السمنه
10 ابعد عن الادويه المسببه للاكتئاب
بالله عليكم دعوه براحه البال
بالله عليكم 🙏🏻🙏🏻🙏🏻
ربنا يريح بالك ويرزقك من حيث لا تحتسب
الله يريح بالك ويسعدك ويسعد كل مهموم🤲
الله يريح قلبك ويسعدك
اسال الله العظيم رب العرش العظيم ان يرزقك خير نعيم الدنيا وخير نعيم الآخرة
@@oumrazik6076 آمين يارب انا وإياكم والله محتاجة الدعوة اوى
عن تجربه الذكر والورد اليومي وكثرة التسبيح والاستغفار بدون عدد محدد يشرح الصدر ويجلب السعاده
لا تهبد
هل تم تشخيصك بالاكتئاب؟
و الله يا اختي انا. اداوم على الورد و الاذكار لكني مكتئبة بسبب الوسواس الذي لم اجد له دواء
@@krourisidali8972 والله وانا هيك ماتركت شي ماعم بيروح
من دون تجربة، عنا يقين بكلام ربنا:
(مَنْ عَمِلَ صَالِحًا مِنْ ذَكَرٍ أَوْ أُنْثَىٰ وَهُوَ مُؤْمِنٌ فَلَنُحْيِيَنَّهُ حَيَاةً طَيِّبَةً ۖ وَلَنَجْزِيَنَّهُمْ أَجْرَهُمْ بِأَحْسَنِ مَا كَانُوا يَعْمَلُونَ).
افضل طريقة لتجنب الاكتئاب هي الايمان المطلق بالله
اللهم اني عبدك الضعيف غلبتني المعاصي والشهوات فاغفر لي يارب ادعولي ايها المسلمون فإني بحاجة إلى دعائكم غفر الله لي ولكم أجمعين
الاكتئاب سببه تراكمات لكتمان أحزان و عدم الشعور بالأمان و الاحتواء في الأسرة ..
حافِظوا على الكلمة الطًيبة على ألسنتكم ..جروح الأهل تبقى نازفة طول الحياة. ما لَم يتداركها الظًالم في وقتها
قولتى المفيد والله ...وحتى اى مرض سببه الحزن الزعل التفكير. شيل الهموم .كلهم يؤدوا للاكتئاب والماضي واى شىء يعكر مزاجك يمرض والله
صدقث ولكن يجب أن نشتغل على انفسنا ونغير منها إلى الأحسن وذلك بالتمسك بالصلاة وقراءة القرآن الكريم والا كثار من ذكر الله و اتباع نصائح الدكتور والله المستعان 🌹😊🇩🇿
@@user-gp1wh9gm1r الله يبارك عليك
😭🥺
@@yassersenouci8378 وفيك بارك الله
طبعاً فيتامين د ومن ينافسه علي هذا العرش مضاد للاكتئاب الأول فالعالم أرأيت فلاح يصحي مبكراً يستقبل نور الشمس يأتيه اكتئاب ..الاكتئاب ظهر حينما ظهر الكسل والتخلي عن فطرة اصلاح الكون ورعايته
كيف ارفعه 😢 ؟؟
ان اسوا شعور هو الحرمان العاطفي بالرغم من وجود الوالدين لكن للاسف الام مهملة و الاب نرجسي و متسلط الله يعفو عليهم و اغفر لهم
تعلق بالصلاه و القرآن و ستكون بالف خير و الحمد لله ان الولدين موجودين ، الحمدلله كثير على ما رزقنا ارحم الرحمين
والله معك الحق سوء التصرف الوالدين
اتعلقي بربنا هو اللي مش بيخزل حد
امانة برقبتكم تدعولي اني مع وسواس وخوف كثير تعبانة لا اكل ولا اشرب حياتي جحيم كثير تعبانة امانة تدعولي الله يشفي مرضاكم
اسأل الله العظيم رب العرش العظيم ان يشفيكي شفاءا عاجلا غير اجلا يارب العالمين ويرزقك راحه البال ويطمن قلبك انتي وكل اللي زيك ❤😊
شفاكى الله وعفاكى من كل سوء وشر واذى يلمس قلبك اللهم امين يارب العالمين
يا رب يشفيك ويشفيني امييين
شكرا دكتور .... لكن نسيت اهم نقطة لمنع الإكتئاب الصلاة في وقتها وخاصة صلاة الفجر
الجواب هو : فيتامين د
ليه انت مصر انه كوكب الارض كله مسلمين
قالها مع الكلام اول حاجة القرب من ربناالله يتبتناويهدينا
Hoi 9al fil l2awal ta9arob ila lah ya3ni salat fi wa9tiha wa wa wa mada a9oul
@@forbiddenlove1834 يمكن هذه الحقيقة و ليس تحدي أو مزايدة و إنما الحقيقة التي تجهلها. حضرتك.... و المرء عدو لما يجهله
@@forbiddenlove1834 لأن الذي خلقهم فرضها عليهم فربنا اعلم بخلقه ومايصلح لهم
ثبتو تعليقي عسى الدكتور يشوفو وينصحني زوجي مريض ومحدش ادالو دوا يشفي اريد نصيحة الدكتور يارب يشوف تعلقي
مرضو التهاب الجلد التأتبي
ربي يشفيه جربي حنة وماء وخل
السمسم المطحون للدهان
اكثروا من الصلاة على رسول الله ﷺ
﴿ إِنَّ اللَّهَ وَمَلائِكَتَهُ يُصَلُّونَ عَلَى النَّبِيِّ يَا أَيُّهَا الَّذِينَ آمَنُوا صَلُّوا عَلَيْهِ وَسَلِّمُوا تَسْلِيمًا﴾
الصلاة في وقتها وخاصة الصبح وازكار الصباح والمساء وقراة سورة البقرة يوميا وبالإضافة كلام دكتور كريم والله تبقي اسعد الناس ❤
إحنا بس نسمعك يروح الاكتئاب على طول ربنا يديمك نعمه في حيتنا
🙏
ضروري الرد
جزيل الشكر لك يا دكتور .....أهم فيتامين يمنع الإكتئاب هو فيتامين دال و نحن كمسلمين لدينا فيتامينات روحية كثيرة تمنع الإكتئاب كالصلاة و الصدقة و قراءة القرآن فالمسلم دائما متفائل.
فعلا احسنتي والله
بارك الله فيكي
القرب من الله يزيل عنا كل شيء
اللهم قربنا إليك و ارزقنا راحة لا تنتهي
Win $150 😍💲💲💲💲😍 أكسب معنا 150 دولار
فيتامين ب ود
الله يبشرك برضاه وجنته ويجعلك من متابعينى وتشاركينى بذكر الله لعله خير
@@sanabil_tawabil ربنا يعزك بطاعته ويجعلك من متابعينى
انا من المغرب متبعاك لمدة ثلاث اشهر حياتي اتغيرت للأفضل شكرا جزيلا يا احلى دكتور واتمنى لك التوفيق
بمجرد ان تابعت هذا الفيديو ارتفع عندي هرمون السعادة. ما في كلمة توصل شكرنا لك كم هو رائع محتواك اسأل الله ان ينعم عليك بالصحة والعافية والسعادة وراحة البال وان يزيدك من فضله وعلمه
بنتي حافظه القرآن الكريم وجمالها اكتئاب بسبب أشخاص سامه في حياتنا ربنا يسعدها يراضيها هي وجميع المسلمين والمسلمات
ليش ما ينقذها لي حفضت كلامو؟
المؤمن مبتلا@@BarkatAmine
الي حافظة لكتابوا وهو الله سبحانه و تعالا ربنا الذي خلقنا وخلقك شئت ام ابيت هو مرض مثل كل الامراض سؤالك لازم يشمل كل الامراض
انا متلها عايش مع ناس سامة جدآ
طول ما انت معنا احنا بخير وعندنا مناعه ضض الامراض وياكفى دمك الخفيف واسلوبك بتوصل لينا طاقه إيجابية طول الوقت تحياتي تحياتى ✨
الاصح أن تقول بفضل الله اولا ومن ثم الدكتور
ضروري الرد
والله والله انا بشوفه بتفائل وطاقتي تتغير من طاقة سلبية الى طاقة ايجابية ربنا يحفظه
اللهم اسعد الجميع و اصرف عنا و عنهم مايجلب الإكتئاب أو أي مرض نفسي آخر
اللهم امين يارب العالمين والصلاة والسلام على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين والحمد لله رب العالمين حمدا كثيرا طيبا
اللهم آمين يارب العالمين
الصيام المتقطع والأكل الصحي والرياضة تحسن المزاج
بس يقولك الاكل يزيد هرمون سعادة😮😢
فعلا الرياضه خلصتني من الاكتئاب
كم الوقت ونوع الرياضة ارجوك افدني
الرياضه فعلا بتقضي علي الاكتئاب تماما
والله من غيرك ضياااااع استنى مني أجمل نجاح بإذن الله مجرد وقت وتشوف بنفسك نجاحي يلي انته سببه♥️
ضروري الرد.
بارك الله فيك يادكثور شكرا على الموضوع الرائع ،👍👍👍
شكرآ لحضرتك دكتور كريم علي طول ما حضرتك موجود في حيتنا احنا الاسترس تمام❤
مشكور دكتور حلقة منتظرة بشدة ❤️
بشكرك على الحلقة الرائعة دى يا دكتور
دايما فيديوهاتك جميله يا دكتور.
ربنا يحميك ويخليك لينا دايما يارب وتمتعنا دايما بفيديوهاتك ومعلوماتك القيمة. ♥
يارب يحميك كلك طاقة ايجابية وخير .لا امل من متابعة كل فيديوهاتك المفرحة والغننية بالمعلومات
احسن دكتور احب اتابعوا على اليوتيب استفاذة وكاريزمة وروح حلوة الله يبارك فيك يا دكتور كريم تحياتي
فكر تاني هو عالم السعادة
ربنا يبارك علم حضرتك وعملگ
يا دكتور يا راقي 💞💞
جازاك الله خيرا ومتعك الله بالصحة و السعادة في الدنيا والآخرة يااااارب .
حلقة توزن بماء الذهب
نفع الله بك و جزاك الله عنا خير الجزاء.
انت رائع جدا جدا جدا دكتور
يارب تكون في تقدم ومساعدتنا في فهم حياتنا بطريقه أسهل
الله يباركلك يا دكتور الحلقه جات في ميعادها انا بالفعل متدمره نفسيا دلوقتي
كلامك جواهر يا دكتور شكرا جزيلا على كل المجهودات 😊
ربنا يجعله في ميزان حسناتك يا دكتور علي انت غيرت حياتنا ربنا يسعدك يا رب ويجعله في ميزان حسناتك
ڤيتامين د
و الله مجرد سماع صوتك يا دكتور بعد الإيمان بالله يقضي على الاكتئاب قضاء مبرماً
تحيا مصر أم الدنيا .... متابعك من دمشق
سلام دكتور
انت جندي من جند الله جزاك الله خير ...نحبك دكتور ..على مساعدة ناس واخراجهم الى نور علم
انت شجاع
انت نعمة من الله سبحانه وتعالى، اشكرك على كل كلمة جوهرة تنطق بها
والله انت سكر
ربنا يكرمك و يجزيك كل خير يا رب و يقدرنا نعمل بالنصايح الغالية دي
انت حالة واحدة فقط ليس منها اثنين نحن نفتخر بك دكتورنا شكرا،☺️🙂
ضروري الرد
دكتور كريم كل تغير فى للحسن،بفضل الله ثم حضرتك فيه،شكرا دكتور كريم
د.انت رائع وكلامك يريح القلب ويرفع هرمون السعادة شكككرا لحضرتك
جزاكم الله خيرا يا دكتور حلقه رائعه ❤️👍
انت و الله يا دكتور ، مُعلم للحياة كاملة قناتك مرجعي الاساسي للصحة النفسيه والجسديه كل التوفيق 💓💓💓💓
لا تنسوا الوِرد اليومي من القرءان الكريم
و ذكر الله ( ألا بذكر الله تطمئن القلوب ) 💐
بارك الله فيك وكثر من أمثالك، شكرا لك، جزاك الله خيرا🌹
إن شاء الله ربي يكثر من الأشخاص الواعين والمفيدين والمصلحين أمثالك وإن شاء الله ربي يرحم اولادك ويكونو فرط ليك بالجنة
حضرتك اساسى فى ضبط الدوبامين والسيروتونين فى حياتى ...هذا طبعا بالاضافة لفيتامين D. ومجموعة ف.ب وفيتامين C وف.E ..خلاصة القول حضرتك غيرت حياتنا .ماذا أقووول ..مصرية وبك افتخر .
زي اللحظات الجميله اللي بفصل عن الدنيا واسمعك واستمتع بعلمك وطريقتك ربنا يحفظك دمت لنا نعمه
ضروري الرد
الله عليك دكتورنا العظيم
الله يسعدك سعادة الدارين يارب
كثر دكتور فيديوهات عن هذا الموضوع✨✨شكرا جزيلا🌹🌹
ماشاء الله عليك ماتشوف شر يادكتور.
كلعاده حلقة مفيدة الله يجزيك خير ❤️❤️❤️
🙏
بحبك يادكتور عشان كنت حعمل عملية على الغدة الدرقية ولما تبعت كلامك معملتهاش والحمد لله تقريبا تشافيت اختك من بلد المغرب ❤❤
ربنا يبارك فيك يا دكتور الحلقة مفيدة جدا والله يجزاك خير
شكرا جزيلا لمجهودك الرائع يا دكتور كريم ربنا يوفقك ويحفظك ويخلينا لينا يارب
دكتوري المفضل والحمد لله.. الحمد لله والشكر على وجودك في حياتنا .. تحياتي لك من العراق ❤️.
ضروري الرد
ضروري جدا واتاخرت حضرتك علينا في حلقة عن موضوع اللعب الالكتروني وخصوصا بابجي وتأثيرها ع حياة اولادنا والشباب وحتي آباء وازواج بيلعبوها كلام حضرتك حيكون علمي وحيفيد فعلا ناس كتير ياريت تعمل حلقة عن كدا وتأثيرها ع تدمير جهازهم العصبي باللعب لساعات وعصبيتهم خلال لعبها
جزاكم الله كل خير
أستاذ فى نشر الإيجابية
يا سلام... كلامك يا دكتور ميه في الميه في كل النقاط ونتمنى تجاوز تلك النقاط
والله جت الحلقه فوقتها كأنها رساله من رب العالمين شكرا دكتور كريم
"صلوا على مَن كان لا يؤذي ولا يجرح أحدًا، بل كان كلامه طيبًا للقلوب💚🌿"
اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه وسلم تسليما كثيرا واجزه عنا خير ما جزيت نبيا عن أمته ورسولا عن رسالته 💎🌹🌴
هو حضرتك. و تطلب يصلون على محمد فقط
طيب الله اين موقعه بالموضوع
السؤال هو من إلهك. الله او محمد ؟؟؟
اذا انت طول الوقت تصلي على محمد انت بهذا تعبد محمد فقط. وهذا اسمه. شرك في العبادة في الله
انتبه.
@@mariaaquoimarina2382 سؤال لحضرتك
هو انت تعبد محمد. او تعبد الله
؟؟؟
@@rora6677 نعبد الله تعالى والله أمرنا أن نصلي ونسلم على حبيبنا سيدنا محمد صل الله عليه وآله وصحبه وسلم
@@rora6677 ثم الصلاة والسلام على سيدنا محمد صل الله عليه وسلم من أعظم الطاعات والعبادات لله وأجرها عظييييم وفضلها عظييييم في الدنيا والآخرة
انت اسطورة الطب النفسي والعصبي انت علاج وغذاء اكثر حلقه استفدت منها كثييييييير انا بحبك جدا جدا جدااااااااا
ادعو لك دكتورنا الفاضل المحترم الصادق ان يفرج كربك وبإذن الله سينتهى هذا الموقف وستعود أقوى وأقوى الله معك ثم اكثر من ٥ ملايين متابع معك
فيديوهات حضرتك احد مضادات الاكتئاب والله اول ما صحيت طلعلي هظا الفيديو و عن جد عندك طاقة ايجابيه كافيه تغير نفسية و مود الانسان شكرا كتيييير ❤❤
الله لا يحرمنا منك حبيبنا د.كريم 💗💗
خديلك لفه في قناتي يا قلبي،🥰🔔
عاشت ايدك كل الي اتكلمت مفيد مائه بالمائه الله يوفقك تحياتي
جزاكم الله خيرا دكتور.. ربنا يديم الثبات و القوة و الصبر.. ربنا يديك الصحه والعافيه والهنا وراحة البال وكل ما تتمنى و فيه خير ليك يا رب...
فعلاً والله يا دكتور حضرتك عندك حق وأنا فعلاً مرضي المناعي بسبب الضغط النفسي وحسبي الله ونعم الوكيل ،،، وحضرتك شعلة الأمل وربنا يبارك فيك ويوفقك يارب العالمين دائما
الظغط النفسي يجيب امراض يارب يريحنا
نفرفش عشان الدنيا ف الاول والاخير مش مستاهلة ولو مش عارف تكون صداقات ممكن تنزل جمعية خيريه تكون صداقات فيها وف نفس الوقت هتكون سعيد انو بتساعد غيرك وتلاقيه مبتسم لك وده بيضيع االاكتئتاب ده بعد كلام د كريم 💙 ف القمة ديما يادكتور ♥️🌸
خديلك لفه في قناتي يا قلبي 🥰🔔
سلم لسانك ممكن تساعد حد ويبتسم في وجهك اهم بكثييييير من الصداقات المغشوشة
🙏
احسن دكتور على على وجه الأرض
تسلم كتيييييير ياارقي دكتوووور علي الاداء وتوصيل المعلومه باسهل طريقه ياريت نظام غذائي لاعمار 13,15 سنه وربنا يبارك لك في صحتك وفي من تحب ✋
والله عن تجربة يا دكتور بعد سماعي لفيديوهاتك بيروح الاكتئاب واحس إن الحياة حلوة هههه.جزاك الله كل خير .
جوابي هو فيتامين D .
🙏
جزاك الله خيرا. لو سمحت يا دكتور حلقة عن زيت السمسم .هل يضر أم لا عندما نقلي به الطعام؟
شكرا علي كلامك المفيد ربنا يحفظك ويرعاك انا اتابع كل حلقاتك واستفدت كثيرا من كل ما تقدمه بتوصل المعلومه بكل حب روحك حلوة وكلك ايجابيه بشكرك من كل قلبي
ربنا يبارك فيك يا دكتور ويجزيك عنا خير الجزاء
موضوع فوقته تقريبا الاكتئاب لم يترك احد صغار و كبار شباب و نساء و صحيح مواقع التواصل كان عندها سبب كبير في تازم الناس. شكرا دكتورنا الغالي دائما في القمة
فيتامين د
حلقة روعة 😍😍شكراً لأحلى دكتور بالعالم ❤️❤️❤️❤️
🙏
ضروري الرد.
مجرد اني بتابع حضرتك بكون مبسوطه ومستفيده من المعلومه وخف دم حضرتك في إعطاء المعلومه ربنا يوفقك ويحفظك ومن تقدم لتقدم ان شاء الله
من يوم ما دخلت لعائلة فكر ثاني تغيرة حياتي للأحسن نفسيان و جسديا و صحي. أختكم زهيرة من المغرب
انا من عرفت الدكتور كريم على والدكاتره الشرفاء من أمثاله ومشيت على كلامهم وانا اتمتع بصحه وعافيه وجسم رشيق وممشوق وشكلي اصغر من عمري بكثييير ولله الحمد ❤️
ماذا ف
ماشاءالله
تبارك الرحمن عليك يا دكتور....🤲
رحم الله الأم الي حملتك في بطنها🤲
هية والدة الدكتور توفاها الله
الدكتور هذا مشاء الله تبارك الله الله يوفقه ويحفظه وينفع بعلمه
المسلمين لااله الا الله وحده لاشريك له ❤
❤ انت ماشاء الله عليك دكتور ربنا يوفقك ويزيدك من نعيمه ورزقه صح كلامك كله اللللللللللف الللللللف صح ميحرمناش منك ومن معلوماتك القيمه ❤
"Vitamin D" هو جواب السؤال أغلب الظن 👌
حلقة رائعة 💯💪
🙏
وعهد الله انت برنس يا دكتور وكنت واحشني جداً😅♥️ جبتلي علاج ١٠ مشاكل في حياتي
🙏
جزاك الله خير الجزاء على كل ماتقدمه
فيديو مفيد جدا وروعه وممتع بنفس الوقت دمك خفيف وتضحك 🥰
ياريت يادكتور تتكلم عن إلالتهابات المهبلية المتكررة وكيفية الشفاء منها.. جزاك الله خير الجزاء
اغسلي بماء الزعتر أو ماء البحر
اي و الله يا دكتورة طلعلو تعليقها لكي يراه ،الحلول بصفة طبيعة و اريد أن تتفصل عن كريمة وقايات الشمس كيفية حماية الجلد من اشعة الشمس و الاستفادة منها الى أقصى حدود ....بارك الله فيك
ربي يسعدك مثل ما تسعدنا وجود حضرتك في حياتنا يمنع اي اكتئاب كمية الامل والتفاؤل اللي تعطينا اياها والطاقه الايجابيه ربنا يجازيك عنا كل خير ⚘️
قرب الإنسان من الله وتنفيذ طاعات الله تجعله يحس براحه نفسيه كبيرة ويكون بعيد عن الاكتئاب مع نصائحك المخلصه دكتورنا المحبوب ربي يسعدك وتكون ديما فرحان
🙏
ا
انت ورده
بلا مبالغه .. استمرارك معنا هو احلى فرفشه.. الله يحميك
جازاك الله كل خير مع تمنياتي بمزيد من النجاح
حلقة رائعة متل كل مرة اتمنى ان تخصص حلقة عن المراهق المكتئب الذي يمتلك الافكار السلبية والنقد لشكله واتمنى ان تتضمن عن طريقة تعامل الاهل معه وجزاك الله كل خير دكتور 🌷
ياريت الدكتور يشوف التعليق انا ابني 11سنه وبيزعق لما اكلمه ولو في ضيوف في البيت يدخل الغرفه ةما يحبش يشوفهم ولا بيحب نزول الشارع
ايوة يا ريت...المراهقين عالم لوحديهم
ياريت 🌹
اتمنى من الله أن يتحقق
فتمين دال طبعا
شكرا استاد فعلا الرياضة مهمة والتغدية المتوازنة.. ولكن انا بتجربتي الحيوانات الاليفة تعطي توازن وتبعد لسترس وفيها إيجابيات سبحان الله 😻🐕🐈🤗😍
السلام عليكم منورنا يادكتور وحلقاتك بصراحة مفيدة جدا ونحن نتابعه باستمرار .
جزاك الله خيرا دكتور علي
والله كلامك درر 👍👌❤️❤️❤️
بتوفيق يادكتور ❤️👍كلامك كلها صحيح فعلا الوزن الزايد يجيب الاكتئاب انا اذا وزني يزيدكيلو احزن واكتئاب واذاينزل أكن مرتاح البال لايام😊
المسلسل: 60 دقيقية.
المباراة: 90 دقيقة.
الفيلم: 120 دقيقة.
ذكر الله : 1ثانية.💛!.
سبحان الله وبحمده عدد خلقه ورضى نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته 💎🌹🌴💎🌹🌴💎🌹🌴
لا اله الا الله
لا اله الا الله وحده لا شريك له له الملك وله الحمد وهو على كل شيء قدير
استغفر الله العظيم و اتوب اليه
سبحان الله العظيم و بحمده
جزاك الله كل خير يا اخي