O que é o ESTADO DE FLOW nos estudos (fluxo)
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- เผยแพร่เมื่อ 25 ส.ค. 2024
- Aprenda como estudar no Sniper de Questões
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Quando você está estudando, você pode passar por 2 situações
- Algo muito difícil quando você sabe pouco - ansiedade
- Algo muito fácil que vc sabe muito = bordem - tédio -
Nas duas situações vc aprende menos do que pode!!
Porque quando está muito fácil, você não está usando toda a sua capacidade!
Ou você está criando cortisol e adrenalina em vez de aprender esse assunto difícil de uma maneira mais passo a passo
Então, você tem que caminhar entre essa linha tênue da habilidade e do desafio
O equilíbrio entre essas duas linhas é o estado de flow, que é um estado de alta concentração em que você aprende mais e também será mais feliz.
Que é quando você consegue estudar em um estado de altíssima concentração e focar em aprender, em melhorar suas habilidades e saber muito bem os assuntos
Hoje vamos ver como você pode atingir o estado de flow nos estudos.
Livro Flow: amzn.to/2FKnJPx
O método completo você encontra no Sniper de Questões: www.sniperdequ...
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O #sniperdequestoes é um curso em vídeo que mostra como estudar pra ter um desempenho incrível no ENEM e nos vestibulares tradicionais como Fuvest, Unicamp e UERJ. www.sniperdequ...
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Blog: www.resumov.co...
Insta: / susaneribeiro
Curso: www.sniperdequ...
Podcast: www.resumov.co...
Você é diferenciada! Com tantos canais de dicas de estudo o seu se destaca... obrigado Susane
Fernanda, que bom, fico feliz 🎯😊
Só a voz dela já acalma pra quem tem transtorno de ansiedade e da vontade de estudar com prazer também
Concordo completamente. Quando penso em motivação, concentração... dicas para a mente , o nome q penso é Susane. Esse video, por exemplo, já assisti várias vezes. Parabénsssss Susane
Obrigado @fernanda
Susane: A
Eu: Lindíssima, falou tudo!
Hauhauhauhauahu
simmmm
Eu estou em constante estágio de flow, e estudar não é mais um fardo na minha vida, hoje vejo que estudar é simplesmente adquirir conhecimento e isso nunca é demais, não é em vão. Eu ficava bitolada em "acho que não vou passar", "tenho medo do vestibular", sempre pensando no futuro, e o estágio de flow fez eu pensar no agora e dizer a mim mesma: estude! estude agora! não pense no vestibular do final do ano, não fique bitolada, simplesmente estude hoje, aprenda hoje, os resultados lá na frente vêm!
Isso mesmo, perfeito, você pegou a ideia 🤗
Que incrível seu comentário...
Obrigada pelas suas orientações.
Esse final " O mundo precisa da habilidade que só você tem" fechou o vídeo com chave de ouro.
Lucas 🤗
o vídeo inteiro foi ouro pra mim🧡🧡
Vdd
o flow parece aristóteles dizendo que a virtude está entre dois extremos e nela encontramos a felicidade ❤️
Transmite tanta tranquilidade, frase linda no final
Sua maneira de explicar é simplesmente excepcional ! Clara, direta e eficiente. Tá de parabéns !
Susane, faz um vídeo de como desenvolver raciocínio lógico para o estudo das Exatas! Seria muito útil pra pessoas como eu que têm dificuldades em raciocinar.
Joker, eu também tinha muita dificuldade, o que me deu um up fora do normal foi valorizar mais o estudo ativo e solitário. Passei a enxergar os exercícios como um "problema meu", e problemas meus sou eu que tenho que resolver. resolução de questão em vídeos se tornaram o último recurso, passei a ver resoluções comentadas, mas só depois de tentar muito. Paciência e persistência é o segredo para chegar no topo da montanha.
@@cezarcosta2420 poderia me explicar melhor sobre estudo ativo?
@@Jokeriz- eu até posso, mas ngm pode mais que ele: www.google.com/search?ie=UTF-8&client=ms-android-samsung&source=android-browser&q=estudo+ativo
Tenta fazer umas questões antigas da olimpíada canguru! É de raciocínio lógico e é dividida em níveis, uns bem fáceis e outros mais desafiadores! Tenta pensar bastante em uma questão e se não conseguir, não olhar a resolução inteira. Procura só a parte que vc tá errando. É assim que eu estou melhorando :)
@@AnaJulia-lk8ef poxa, muito obrigada!
Eu realmente precisava das suas palavras, as vezes assisto aos seus vídeos mais de uma vez principalmente quando bate o desânimo. Estou começando a estudar agora e me sinto muito perdida. Vc tem me ajudado muito , muito obrigada.
Aline, respira fundo, vai dar tudo certo.
Susane, tu tens uma didática impressionante, além de passar uma empatia muito grande justamente por saber das dificuldades e dúvidas de quem está na preparação para algum certame complexo. Agradeço demais pelo teu carinho.
Samuel ❤️
Há três anos assisto esse mesmo vídeo e ele consegue, a cada vez que assito, acrescentar algo novo. Obrigada!!!
Acho que seria muito bom um video com recomendações de livros, não só para estudo mas para o próprio desenvolvimento pessoal
Exatooooooooo
Ingrid! Adorei, vou fazer!!
@@SusaneRibeiro cadeee?? kkk
Esse vídeo caiu do céu,ontem eu estava estudando exatas e estava me sentindo muito mal, veio aquela sensação de fracasso. E derrepente aparece esse vídeo, vc é um anjo na minha vida Susane, melhor coisa que eu fiz até hoje foi ter assinado seu curso! Vc merece tudo de melhor!!
Ester, você é maravilhosa, muito obrigada!! Fico muito feliz que você está no curso também, adoro nossa interação. 🤗❤️🎯
SIMPLESMENTE FANTÁSTICO. COMO INSTRUTOR DE TRÂNSITO ,O FLOW VAI CONTRIBUIR MUITO PARA AS MINHAS AULAS DE DIREÇÃO SEREM CADA VEZ PRAZEROSAS E INESQUECÍVEIS. SHOW.
Sério, só agora consegui entender realmente o estado de flow, Embora esse assunto já tenha sido abordado por vários canais no TH-cam.
Que frase linda:"o mundo precisa da habilidade que só vc tem"
cada vídeo que você posta é como se fosse um dose de ânimo e motivação! gratidão 👏💕
A Barbie dos estudos!! Melhor canal da vida!! Toda a sua orientação funciona! Incrível!
Entrei na medicina da UFCG graças aos seus vides, e agora continuo vendo para ter direcionamento de como estudar na faculdade.
Seria bem legal se fizesse um vídeo sobre procrastinação... tenho esse grande defeito .as vezes paro de estudar e vou fazer outra coisa , acabando com a rotina de meus estudos , nisso quando chego em casa eu não volto à estudar , porque já considero que o dia foi perdido e aí só volto estudar no dia seguinte .
Realmente: em breve a Susane estará comemorando 1 milhão de inscritos, pois tenho certeza de que esse canal tem MUITO a crescer. Parabéns pela dedicação, pelo cuidado, pelo carinho e pelas dicas. Obrigada.
Muito bom 👏👏👏
Comentando para que o TH-cam veja que esse vídeo é ótimo!
Excelente... O legal de tudo é que abordas conteúdos complexos e deixa-os assimiláveis pra gente..obrigado Su!
Vim aqui só colocar meu like e compartilhar( sem tempo), porque ela merece! Mas não consegui voltar para os meus afazeres, ela me hipnotiza com seus argumentos interessantíssimos e sua voz suave, pessoal, desfrutem dessa fonte do saber!!!!!!
Acabei de chegar e já estou adorando!
"O mundo precisa da habilidade que só você tem." Muito obrigada por isso!
valeu pelo aprendizado
Quando aparece a notificação de vídeo novo da Susane a sensação de felicidade aumenta. :) É sempre bom ouvir suas dicas.
NAO CANSO DE DIZER O QUANTO VOCÊ ME AJUDA E ME MOTIVA
Nunca pare de gravar vídeos, Susane! Você nos ajuda muito, muito obrigada.
Ana 🤗
Legal 😘😘😘😘
Poxa, isso é muito útil! Ora eu ficava insistindo em problemas difíceis e nunca tendo sucesso, ora eu ficava tentando dar continuidade nos problemas fáceis, mas em ambos os casos batia um tédio muito grande! Gostei de conhecer que existe esse “Estado de Flow”, quero ver como vai ser essa experiência :)
Depois me conta 🤗👌
Oi estou amando os temas 😘😘😘 mas estou sem tempo para assistir essa semana final de semana vou maratonar seus vídeos Ta bjs.
É sensacional como seus vídeos são baseados em estudos e não somente "achismo". Obrigada pela dedicação Susane! Sou fã.
Ia comentar só o ponto pra ajudar... maaaaaas, vc é mto diferenciada e merece mais que um simples ponto. Obrigada pelo seu trabalho. Já compartilhei em meu trabalho e coloquei todo mundo pra assistir seus vídeos.
QUE VOCE TENHA 1MILHÃO LOGO, MARAVILHOSAAAAAAAAAAA !
Renata 🤗
Não conhecia o estado de flow ,vou tentar aplicar, gostei bastante, estou leno o livro o Obstaculo é o caminho que vc indicou em um de seus videos e pretendo ler o de Flow também. Gostaria de um video de como se preparar para o tempo de prova, perdi muitos pontos pois não tive tempo de fazer várias questões.Parabéns pelo canal e os podcast, estou acompanhando e gostando bastante, tbm vi as resoluções de provas do blog, estão me ajudando muito.
Obrigada! Voz que comunica e acalma a alma.
O esforço e a tenacidade sobrepuja a inteligência; muito interessante saber essas técnicas para você se aperfeiçoar nos estudos
Eu entro neste estado de flow geralmente em simulados ! Eu saio sempre como se eu tivesse em transe por 4horas hahahaah Vou tentar expandir esse estado para outras partes do meu estudo 🖤🖤 ótimo vídeo
Tão serena e uma incrível explicação, magnifico.
Graças a Deus eu encontrei Susane na minha vida
Ótimo! Expetacular! Vai me auxiliar muito na minha profissão de instrutor de trânsito. Traz muito esclarecimento sobre "COMO FAZER" da forma correta para conseguir os melhores resultados. Vou colocar em prática com meus alunos.
Maurício Andrade - Diretor de Ensino - CFC São Cristóvão - Divinópolis - MG.
Nossa, você não tem noção do quanto você me ajuda nesse caminho de vestibulanda. Muito obrigada mesmo 🙏🏻 Ps.: A prova de todo esse bem que você faz a nós estudantes está no número de inscritos que cresce cada dia mais. Quando eu me escrevi eram 200 e pouco, agora já está perto dos 50000 ( o ciúmes aqui bate forte 😂), vc merece e irá muito longe.
Nina 🤗🤗🤗🤗
Obrigada!!! Que comentário lindo, obrigada de ❤️
Feliz em fazer parte da sua jornada! ☺️🙏
Sempre sinto uma paz quando assisto aos seus vídeos, você e seu conteúdo são excelentes!
Obrigado Susane, seus vídeos me ajudaram tanto na época em que estava prestando vestibular, como agora que estou na faculdade!!
Susana, muito grato por compartilhar essa descoberta do Estado Flow.
Obrigada, por compartilhar esse conhecimento de uma forma tão fácil.
Susane eu sou muito grato pelo seu trabalho, você não tem noção de como ajuda, é uma dose revigorante de inspiração toda vez que eu assisto um vídeo seu, parabéns 👏👏👏
Gratidão! Gratidão! Gratidão!
Maravilha manter o equilíbrio
Todos seus vídeos são relevantes e importantes pra alguém. Obrigado por produzi-los. 👏
Susane quando estou em um dia muito desgastante muito cansativo igual hoje desde 7hs da manhã dou uma paradinha e vejo seus vídeos e fico tão calmo e renovo minhas energias para continuar com a batalha que é o dia dia dos estudos e isso é tão bom, obrigado pelos seus vídeos, são incríveis continue assim você é uma grande inspiração ❤👏🏼
Cada vez apreendendo mais grato..!😊😊😊😊
que Deus te abençoe cada vez mais com esses videos maravilhosos.obrigado por esta nos ajudando,que Deus proteja vc e sua familia.
Gratidão por sua vida e conhecimento!!
Maravilhosa!❤ Ajudando no passado e no presente.
Sensacional.
Alcançar o ponto ótimo dos estudos é o segredo.Muito bom esse vídeo
Não há um vídeo seu que não mude minha vida, obrigada!!!
Sempre tive curiosidade de como as pessoas curtem coisas difíceis de fazer/alto desempenho e hoje você me esclareceu! Bacana demais!
Susane, você é a minha principal aconselhadora durante os meus estudos para Medicina! Gratidão por compartilhar o seu conhecimento!
Adorei a forma da apresentação do conhecimento. Parabéns!!!😊
Susane, sou muito grato pelos seus vídeos. vc jamais terá a verdadeira noção da contribuição que está nos dando. Na construção da minha jornada vc, certamente, pavimentou um grande trecho! Deus a abençoe abundantemente 👏👏👏💖
Inglez 🙏🙏🙏
Vc é demais... ñ sabe o quanto me ajuda esse canal. Tô evoluindo nos estudos. Obrigada. ♡
Susane, você é minha fada madrinha! Obrigada pela sua mágica, atenção, paciência e carinho. Não só fonte de admiração mas uma ótima amiga.
Ana 🤗
Susane estou encantada com seus vídeos! Simplesmente maravilhosos, estão me ajudando muuuuito. MUITO OBRIGADA!
Susane, seus vídeos são maravilhosos! Claros, simples e essenciais! Amo acompanhar seu canal👏🏽👏🏽
Meu Deus....vc surge com cada coisa....toda diferentona ela... obrigada por nos proporcionar conteúdos exclusivos... 🥰
Hahaha 👌
Uauuuuu!!! sem mais palavras!!!
Obrigada Susane! Você é maravilhosa
Ótima dica! Ou seja, nem ficar se matando, mas tbm não relaxar. Equilíbrio sempre
Obrigado por compartilhar estes pensamentos e práticas conosco. É algo que agregou bastente para mim. Obrigado.
Você é maravilhosa 🙏🙏🙏muito obrigada.
Adoro seu trabalho Susane, você explica muito bem. Grande inspiração.
Quando eu penso que você já me ajudou em tudo que fosse possível, você vem e me surpreende me ajudando ainda mais! Não pare de nos motivar!
Suas dicas mudaram muito o meu método de estudos e eu só tenho a agradecer! 👏🏻👏🏻🙏🙏
Eu gostei muito deste video. Obrigado.
Olá Susane, quero deixar aqui a minha gratidão. Suas dicas tem me ajudado muito na preparação para residência médica. Brigadão.
Obrigada. As dicas que você passa no seu canal fazem total diferença na minha postura como pré vestibulanda. Obrigada Susane!
Qdo tenho uma dificuldade no meus estudos, anoto para depois ver se o no seu canal tem alguma dica, explicação etc...Geralmente tem. O que quero dizer com isso: vc se tornou uma referência para mim na questão de evolução do estudo e da melhora em desempenho. Mto obrigada, Susane. Vc é demais
Muitooo bom! Importante saber disso!
Com certeza o seu canal se destaca! E eu venho observando que estou conseguindo alcançar essa estado de flow!
Gostei muito da mensagem! Estou passando por um momento complicado em relação aos estudos e pensar que pode ser prazeroso me ajudou muito!
Melhores e mais sensatos vídeos sobre estudos. Gosto muito!!
Percebemos que você faz o seu trabalho com muito amor. Por isso me sinto honrado em assistir seus vídeos e poder fazer uso de seus conselhos e dicas. Parabéns!
Jucelio ❤️🤗
Eu gosto muito dos seus vídeos. Esse, por exemplo, me fez lembrar o qual é importante imersão.
Estava com dificuldades para estudar agr no mestrado e seu vídeo me ajudou a entender um pouco dos meus "travamentos". Pena qua não conheci antes,rs. Você passa uma tranquilidade ímpar quando fala, seus vídeos são ótimos. Gratidão!
Maravilhosa demais! Muito prática e não é maçante.
muito bom!
Susane, muito obrigado pelo canal e compromisso de trazer em seus vídeos informações que agregam bastante para mim, e para muitas outras pessoas.
Excelente
Conteúdo fantástico, estou fazendo um curso de aposta esportiva e lá o professor mencionou sobre o Estado Flow no modulo Mindset que é sobre o estado emocional o Estado de Flow é perfeito. Parabéns pelo conteúdo.
Muito bom Susane, O Próprio video me deixou em estado de FLOW, me concentrei naturalmente espontaneamente que fui capaz de absolver tudo o que foi dito. Obrigado.
Obrigado, moça!
Venho comentar aqui com muita satisfação, prof ! Seus vídeos me motivam a melhorar a cada dia !
Muito bom🙌
Você sempre tem as palavras certas no momento certo.
Um dos videos que, sem dúvida, irão me ajudar bastante nessa longa jornada. Parabéns