СКАКАЛКА ДЛЯ БОЙЦА 2. КАРАТЕ КИОКУСИНКАЙ. ЛУЧШИЕ УПРАЖНЕНИЯ НА СКАКАЛКЕ!

#комаровсемён #карате #скакалка
Не забудь подписаться на канал, чтобы не пропустить другие серии. 🔔
/ @mrshadow1191
#комаровсемён #карате #каратэ #киокушин #киокушинкай #орлы #hardmode #проекткарате #туторыоткаратиста #киокусинкай #влог #каратебои #karate #каратедлячайников #каратедляновичков #каратедляначинающих #тренировкакарате #каратекино #двуреченск
►Мой Инстаграм: www.instagram....
►Подписаться на мой канал: / @mrshadow1191
►Вконтакте: sokomilfo
► Я в Тик Ток- vm.tiktok.com/...
***
Первый в мире проект о карате. Hard Mode Porject. Все выпуски+ Интервью: • Карате для начинающих ...
***
Влог- Мой путь к мастеру спорта: • Влог 17. Дорога в крым...
***
Обучающие видео: • Как научиться топорик ...
***
Путешествия, паркур, фриран: • Как научиться топорик ...

[@MrShadow1191]

➞ Другие Видео На Канале - th-cam.com/channels/GoGMN2nuBVP0OaXluqDOlA.html?view_as=subscriber
➞ Мой Вк- vk.com/komarovsemen
➞ Мой Instagram - instagram.com/komarovhard/?hl=ru
➞ Я в Тик Ток- vm.tiktok.com/GJ5yTS/

[@Utanik-l3i]

Упражнения со скакалкой одни из лучших для повышения общей выносливости организма и силы ног в частности 👍

[@НинаКарстен-ъ8т]

Спасибо за тренировку узнала очень много новых подходов) буду пробовать.

[@ДарьяКуланова-з5ъ]

Для меня прыжки и скакалка - это тяжёлое упражнение😏 Видимо, я не боец 😔 🥋

[@moor6612]

Хорошее видео) большое спасибо! Вы классно прыгаете😅😂

[@КристинаАлександровна-х1и]

Полезные упражнения, буду применять на практике

[@РоманРавко-ь5ш]

О, упражнение для бойцов,круто, еще че посложнее покажи

[@ОлегСмирнов-е5п]

ох, я так уже не смогу, красиво автор показывает.

[@васявасильев-щ2н]

воооо воооо вчера я как раз без скакалки остался ХD

[@ЕвгенияРассказова-к8о]

Очень энергозатратная тренировка. Надо пробовать

[@kristinali23]

Класс, люблю прыгать, но помню прыгала первый раз, минут 40..... икры покинули чат😀

[@AlexGek]

Классные упражнения. Необходимо пополнить свой арсенал

[@ЯночкаЗахарьян]

О спорт ты жизнь, вы молодец)

[@ИванИванов-е2э7р]

Мастерски прыгаете, буду стремиться прыгать так же

[@MrShadow1191]

Спасибо!

[@katrina3421]

Классная тренировка со скакалкой

[@ЕленаПанова-в7с]

отличные упражнения, отметила для себя пару новых)

[@ЕлизаветаМаленьких-ь3о]

Очень полезное видео Сёма!👍 Обязательно попробую выполнить такие виды прыжков на скакалке.))) ☝️😊

[@wot6406]

Да согласен скакалка очень полезная штука при тренировках

[@ВикторМережко-к4э]

Скакалка лучшая тренировка на кардио и выносливость

[@wotblitztv4087]

А сверху джемпер потому что холодно? Или сушишся?

[@MrShadow1191]

И то и то!)

[@wotblitztv4087]

@@MrShadow1191 изи!

[@НастяСачкова-т6ш]

Так классно, что вы спортом занимаетесь, просто супер!

[@karivkalieva6205]

Классные упражнения! Кстати скакалка - очень круто работает ещё и для похудения. Мне очень нравится на скакалке прыгать!

[@MrShadow1191]

Вы совершенно правы! Скакалка может быть очень энергозатратной!)

[@АлександрПастухов-ю8ь]

Я тоже очень люблю прыгать на скакалке

[@moormzr7670]

Треньки
Ну ничего тяжело в учении - легко в бою)

[@happinnesexists1226]

Выглядит как будто бы легко😇

[@НиколайКор-л2х]

отличные прыжки на скакалке, мне бы так научится

[@tinatok3618]

Давно тренерством занимаешься? И где?

[@MrShadow1191]

Давно, Екатеринбург

[@diy8077]

Для меня видео было полезным. 👍

[@belochka8021]

Как вы это делаете? Я даже и близко так не умею

[@markwhy666]

Здравствуйте,классные упражнения буду выполнять на соревнованиях,на скакалке всегда разогреваюсь,5 кю клуб «Зоркий Красногорск» осу

[@MrShadow1191]

Осу!