Gérer son STRESS pendant les contrôles - Les conseils des Bons Profs
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- เผยแพร่เมื่อ 20 ต.ค. 2024
- Comment gérer son stress pendant les contrôles et les exams ? Les Bons Profs vous donnent leurs astuces :) !
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9h par nuit ?? Mdr moi je dois me lever tous les jours entre 5h et 5h30 am. Dormir 9h ça voudrait dire me coucher à 20h ? Lol XD Avec tous les devoirs/contrôles qu'on a en plus je me couche en moyenne entre 23h et 00h, je dors entre 4 et 6 h par jour x)
Mais par rapport au thème du stress, je stresse toujours quand il y a un contrôle mais c'est depuis longtemps, même si j'ai bien étudié je stresse, mais lors du contrôle je me calme, donc ça va x)
9h ? C'est impossible avec les horaires scolaires de nos jours
Louis F oui c'est sur quans tu finis à 18h et que tu reprend à 8h le lendemain c'est compliqué de dormir 9h. surtout avec les devoirs, le diner et encore pire si on habite loin de l'école
Fashion is Under the Skye Cest une série technologique c'est beaucoup moins de travail qu'une série générale ha ha 😂
François Grand mais bien sur comme si les series technologiques foutaient rien jsuis en techno et jpeux te dire qu'on bosse plus que les "S" alors arrêter de vs prendre pour jsp qui pck vs etes en S mskn vs faites pitier
Océane Non c'est vrai excuse moi j'ai sans doute juge beaucoup trop vite même si ma remarque était purement ironique. Et personnellement je suis en ES pas en S et souvent les S disent qu'on fout rien nous les ES alors tu sais ;)
Fashion is Under the Skye Oui ça doit prendre beaucoup de temps mais moi en filière générale on est beaucoup plus exigeant au niveau de la rédaction c'est un fait
9h??????? avec toutes les lecons, les exos et les controles c'est IM-PO-SSIBLE
Du moins, avec nos horaires scolaires.
tu est saitama ta pas besoin de dormir mdr
Dormir 9 heures par nuit est impossible avec le rythme scolaire que nous avons (en tant que lycéenne) de plus lorsque nous n'arrivons pas à dormir nous stressons encore plus car nous avons peur d'être fatigué le lendemain ce qui n'arrange pas notre situation...
sinon merci pour les autres conseils, je pense qu'il est important de les mettre en pratique pour voir s'ils nous conviennent!
Bon, je vois que les autres lycéens se déchaînent sur vos petits conseils, c'est sûr que nos horaires ne sont pas faciles et bla bla bla. Mais en tout cas je voulais vous dire merci pour touuuuuuutes vos vidéos, je suis assez étonnée que vous ayez si peu de vues, en tout cas, vous nous aidez beaucoup à comprendre certaines notions à travers vos vidéos. C'est une idée merveilleuse. Donc merci à vous.
Dodo : entre 21h et 22h
Réveil : 5h30
Bon bah une solution, je dors en cours
PETITE BITE x)
Je te VOIS!!! ? 😅
J'ai fait pareil a un moment xDD
c'est fait pour ça la philo x)
๖OxyRyZzing grave 😂
Merci de vos conseil ! Depuis toujours, je suis une grande stressée, et parfois trop, car je fini par me décourager, alors votre vidéo m'a vraiment aider. Par contre, la seule chose qui est impossible comme pour beaucoup d'étudiants, c'est de dormir 9h par semaine. 7h, c'est déjà un miracle ! Pour ceux qui habitent près du lycée, encore, sa peut aller, mais j'ai des ami qui doivent se lever tôt et qui se prenne de la circulation. Comprenez qu'il ont souvent pas le temps le matin et le soir.
Je ne sais pas ce qui se passe mais j'ai l'impression que de nos jours les profs ne comprennent pas les élèves. Je suis à peine en seconde et le système scolaire me rend malade (sans exagération). Je suis dans un lycée considéré comme un lycée "d'excellence" où la concurrence entre les élèves (et même les parents) est très très rude. Le lycée est payant, certains payent jusqu'à 10 000€ par an! On se lève pour la plupart plus ou moins à 6h30 chaque jour et on rentre dans la majorité des cas soit à 16h soit à 17h soit à 18h avec une seule heure de pause dans la journée pour manger (et 30 minutes pour les récrées). Je ne sais pas pour vous mais moi les heures de permanences je les consacre pour la majorité à travailler. Le soir je travaille beaucoup parce que je suis motivée par une grande envie de réussir et de faire plaisir à mes parents. Je finis de travailler dans les environs de 22h/22h30 lorsque je n'ai pas beaucoup de travail (ce qui est assez rare je trouve) mais il m'arrive de m'arrêter à 23h ou encore à 00h le plus souvent. Et la j'ai envie de vous dire que les 9h de sommeil c'est juste impensable (pour moi en tout cas). Certains profs s'imaginent encore qu'on n'a qu'eux comme profs et qu'on n'a que leur matière à travailler, ils pensent que, en plus de la masse de travail "obligatoire" qu'on a, on trouve le temps de relire les leçons chaque soir ? Mdr on est plus au primaire les gars. Je sais qu'en seconde on n'est pas censé stresser ou quoi parce que c'est encore "tranquille" mais je suis une personne qui me met (et reçoit) beaucoup de pression. Je reçois également beaucoup de moqueries de la part de mes camarades de classe car je travaille beaucoup pour au final avoir des résultats correctes, certes, mais pas ceux que je méritais avec autant de travail consacré. J'ai constamment l'impression d'être débile, et ça me met hors de moi. Je ne trouve pas ça normale qu'en seconde je sois dans cet état psychologique où les cours sont devenus une obsession, le système scolaire français m'a vraiment mis à bout. J'ai également comparer avec ma cousine qui habite au canada et qui a le même âge que moi et je peux vous dire que ce n'est pas du tout la même chose. Elle rentre à 10h tout les jours et sort à 16h. La charge de travail n'est pas du tout la même ! Ils n'ont jamais de devoirs le week-end et les contrôles sont prévenus deux semaines à l'avance au minimum, de quoi bien s'organiser (moi y'a des profs ils nous préviennent le lundi pour le vendredi). Elle n'a pas autant de vacances que nous en France mais elle n'en souffre pas du tout car la charge de travail et la pression scolaire est faible alors que moi personnellement si je n'avait pas de vacances j'aurais depuis longtemps quitté l'école. De plus je me demande parfois à quoi servent les vacances si on nous donne une tonne de travail et de contrôles qui vont nous faire stresser durant les 15 jours? Tout ce pavé pour vous dire que moi je souffre énormément du système scolaire actuel et je suis sûre que d'autres personnes sont dans le même cas que moi. Je pense que l'école pourrait être endroit fabuleux mais malheureusement les notes ont installé une atmosphère insoutenable. Je sais ce que je dis parce que à la fin de l'année quand il n'y pas plus de notes, l'atmosphère devient tellement plus conviviale et à ce moment là l'école devient un endroit où j'adore aller le matin! Je trouve qu'on apprend de façon tellement plus décontractée et la concurrence est globalement dissipée. Voilà, je pense avoir tout dit.
je... je dois dormir en semaine entre 10h et 4h par nuit.... "anarchique" doit être le terme qui correspond le mieux à mon mode de vie
9h ?? je dors a peine 7h ! :O
poto moi je dors 4h stp
Melon 974 chaud...
Moi 6h !!!😱
pfff ces des connerie
Je dors 4h :/
9h par nuit ? Aiie
merci beaucoup pour ses conseils ; c'est efficace !
Pour ma part j'en suis à 6 h par nuit et j'ai 14 ans, c'est mal parti ... Les
7h c'est pas mal mais ça dépend des nuits
9h de sommeil c'est impossible, je dors 7h part nuit. Comment voulez vous qu'on s'organise avec la tonne de travail qu'on a ? Je suis en 1ereES à Paul Claudel d'Hulst dans le 7ème arrondissement, les profs et la direction s'en foutent de si on ne dort pas la nuit, nos horaires, j'ai une heure de pause par jour, des dst toutes les semaines, deux bacs blancs dans l'année, 4 oraux de français et de langues blancs, le bac de français et de science, les tpe .... C'est ingérable, perso je m'en sors pas vraiment et je pense que dans n'importe quels lycées c'est la même chose .. Plus on avance dans les études et plus on décède mddr
Houah trop bien vos conseils !J'adore 💕 mais vous pouvez faire une vidéo pour la révision comment savoir quelle type de mémoire on a comment apprendre svp?
9h en moyenne selon des scientifiques sa serait l'idéal mais pour la plupart des ados c'est beaucoup trop .
8h perfect minimum 7h pas moins . 😘
C'est beaucoup trop? Qu'est ce qu'on aimerait tous dormir autant mais on a ps le choix ... entre controle, revision, devoir, on dort 6 à 7H grand max par nuit ...
ça dépend de ta classe et section. Même en prépa faut beaucoup dormir, sinon tu tiens pas
Bonjour, alors hier j’ai passé un contrôle de physique et j’étais vrm bien préparé mais j’avais extrêmement peur jsp pq et dès qu’ils ont posé la feuille devant moi jai panique et je sentais que mon cerveau était vide et quand j’ai réussi à me calmer j’ai vu que j’avais perdue la moitié du temps alors que j’avais rien fait ce qui m’a stressé encore plus et jsp quoi faire ne plus paniquer pour aucune raison
Moi le truc c'est que je suis en 1ere S et depuis 2ans je travaille plus trop chez moi même si j'ai 15 de moyenne. Est ce que vous pourriez me dire comment faire pour me motiver et apprendre mes cours régulièrement s'il vous plaît ?
Rémi R j'ai le Meme problème
Rémi R Le niveau scolaire diminue sans cesse selon moi, déjà le bac S, c'est de l'étude de document !
Il faut que tu vois ce que tu veux faire comme études supérieures ?
Ça peut te motiver ;)
Alan Dil Le truc c'est que je sais pas quoi faire plus tard
Mon frere aussi est en 1erS il révise Peut et il a 9de moyenne moi en revisant beaucoup jai 17,5 (jsuis en 4e)
La solution que je fais moi cest que tout les soirs je fait des fiches de cours en meme temps japprend je fais ca en histoire geo musique anglais espagnole et le reste je fais des shema et defois je recopi ma lecons avec des mot plus simple que je vais mieux comprendre! ! ;)
Les P'tits Plaizirs De Jeanne ok
pour me détendre, j'écoute de la musique devant la salle de devoirs si j'ai le temps, je m'assois et je ferme les yeux....
Très bonne vidéo, des conseils A ADAPTER (déso les rageux) pour chacun et c'est vrai que discuter de ses problèmes angoisses avec son entourage c"éest une très bonne idée pour diminuer le stress même si le plus radical c'est quand même d'en trouver l'origine pour l'éradiquer. Signé : un S diplômée
9h lol si seulement...
1:10 je suis ptdr, compo, t'a pas réviser, le moment de solitude je le sens tellement fort derrière mon écran😭🔥🤣🤣
Mdr l'image du sujet d'histoire du bac 2016 :D
Ouais la préparation ouais
Notre prof nous avait casi juré que le moyen orient tomberais pas :D:D:D
Je vais essayer de prendre un de mes objets fétiches, ça pourrait m'aider.
Merci pour vos conseils!
5 ème
rien de mieux qu'un bon petit bedo pour déstresser !
en vrai ca peut aider, mais uniquement le soir avant de dormir, sinon ca perturbe (sans que l'on s'en rende compte surtout) l'apprentissage et surtout la motiv'.
Et si on arrive pas a dormir???😴
Bonne chance pour le bac 😫
9h c'est vraiment beaucoup trop.
Avec tous les contrôles, les médias, les loisirs c'est impossible.
Merci
super vidéo !
bin la priere . tous simplement . s accrocher au le tous puissant. -Dieu-
Je vois que tout le monde a du mal à dormir neuf heures par nuit... je dors environ dix heures par nuit (je me couche à 20/21 heures, si ce n'est 19 heures, pour me lever minimum à 6 heures.), et j'ai des bonnes notes. ._. Les contrôles, je les révise en journée, les devoirs, je les fais en une trentaine de minutes (en général.) et j'aurai une bonne moyenne au premier trimestre. ._. Après, je suis dans une période où je dors comme un loir, donc j'avoue qu'avoir neuf heures de sommeil peut parfois paraître difficile. xD
Jue The Otter tout dépend de ta classe aussi. Des fois, y a des leçons qui ne sont plus faisables en 30 min…
Après, tant mieux si tu arrives jusque là. Pour ma part, je commence à reprendre des habitudes de sommeil plus régulières de 8h (j'étais à 5h - 6h de sommeil jusque là) mais je n'ai jamais eu de problèmes scolaires avant. J'ai toujours eu de très bons résultats donc il n'y a peut être pas que le fait de dormir qui explique tes bons résultats 😉
Takator LK Oui, c'est sûr. Je suis en Seconde, donc je viens d'entrer au lycée. :p Mais je me souviens qu'au collège, je dormais trèèès peu, et ça influençait beaucoup. xD Après, tout dépend la personne. ._. Je crois. ._.
Jue The Otter 19h mddddddr j'arrive à 19h chez moi.. (je suis EN 2nd)
Tu m'étonne en seconde ya quasiment pas de travail a faire, tu verras en terminale tu vas douiller
En Seconde y'a du travail, par contre, je suis désolée. Certes, il y en a moins (voire BEAUCOUP moins) qu'en Terminale, mais on bosse quand même beaucoup.
le sport est un excellent moyen d'expulser son stress , car le stress fait travailler le cerveau ,le corps ne suit pas donc le sommeil seras meilleur et l'on devient plus serein ,je pale d'expériences
J'ai explosé de rire "relaxe toi" nan mais vous croyez vraiment qu'on en a quelque chose a foutre d'une notre parmis 300 autres dans l'année au point de se relaxer en controle
9h ?!!!!! 😱😱😱 Si seulement...🙀🙀🙀🙀
merci merci merci merci merci merci merci merci merci merci merci merci merci merci merci merci merci merci merci merci merci merci infiniment
J’aimerais bien dormir 9h mais c’est impossible avec tout les devoirs, on passe notre vie à bosser. On se lève, lycée, on rentre, on bosse, on dîne, on bosse et on dort pour recommencer cette routine
Pour ce qui est du sommeil c'est juste irréaliste les cours sont mal foutus on a plus de vie, plus de sommeil, plus de repas, car quand ta journée de 8h de cours est terminée, tu dois réviser pour les 3 contrôles que tu as par semaine et faire tes 2 dm, t'as pas de week end, (ah si le dimanche et le samedi après midi et rip le mercredi), tu n'as plus d'activités extra scolaires, tu en as de plus en plus marre, tout ça pour que même pas un quart de ce que tu apprends de sois utile.
le " I AM DISAPPOINTED " ma fait rire mdr
Comment fait-on pour gérer ses angoisses
2:15 De la Kpop!Vous allez me déconcentrer! xD
moi j'ai un problème c'est que je n'y arrive pas j'étais en seconde et je passe en premiere la nuit pendant la semaine je dort 7h maximum à cause des révisions , du trajet tout les jour ... et malgré tout mes effort je n'arrive pas à suivre les cours je ne les retiens jamais et lors des contrôles les mauvais notes s'accumulent j'aimerais avoir des conseils pour mieux y arriver surtout en histoire ma meilleure moyenne c'est 9/20 sa ne peut plus durer je serai à l'écoute de tout les conseils que l'on peut me donner merci car moi je suis à cour d'idée
je suis une malade du travail , je me mets la pression tout le temps et je ne sais rien faire a part travailler pouvez-vous m'aider à déstresser
J'ai un manque de concentration énorme et je sais que c'est parce que je dors peu mais on ne peut pas avoir 9h de sommeil chaque jour quand tes profs te demandent d'aller voir une pièce de théâtre de 20 h à 00h... Mais merci de l'info je vais essayer de faire de grands efforts pour dormir xd
c'est impossible de dormir 9 h ...
en ce moment mon frere est hospitaliser et je dors avec lui un soir sur deux... je suis extenuee et je rate tous mes examens .. vous pensez quil faut que j'en parle a mes profs ? si oui , comment faire ?
Isabelle Le Floch | Oui ce serait peut-être bien d'en parler à tes profs... :) T'es en quelle classe?
Je te propose d'en parler rapidement à tes professeurs sinon ils ne comprendront pas la cause de la chute de tes notes et pourrait le prendre d'une toute autre manière.
Moi je stress à chaque contrôle c'est chiant car je me dis que je ne vais pas y arriver :(
le pire c'est quand tu te dis "je ne peux pas me permettre de louper ce contrôle "
Nina M exactement
Paraille
Je dors à 0:00 0:30 et je me réveil à 7h10 : Je suis en 1ere S.
ayy bienvenue dans ma vie
similaire, cela ma fait un poil rire sur le fait de rater un ou deux contrôle surtout avec le mini premier trimestre) qu'on a eu (on eu la moité d'un), 2 contrôle de math les deux foiré pas la moyenne en math pour un S dans un trimestre ça fait mal.
Optim J'ai eu un 5/20 en maths, un 7.5/20 en physique chimie, un 7/20 en histoire... un 9/20 en svt un 4.50/10 en maths...
Les pires note de ce trimestre dans oublié ma la prochaine de de physique que jai pas réussi... Meme en révisant 4h ca sert a rien car le contrôle n'a jamais rien à voir avec ce que j'ai appris je comprends pas..
RenPa - Lian Po
ouai, au moins je me sens pas seul, c'est marrant à l'époque on faisait rien et ça allait maintenant on bosse et ça va pas :)
Faudrait qu'on nous ait appris comment bosser déjà :)
Après moi j'ai pas SVT j'ai SI, dis toi que moi c'est encore pire j'ai plus de cours et ça sans compté les options après c'est possible que SI soit moins compliqué que SVT ça je ne serais pas dire.
Optim oh putain
je suis pas la seule à vivre ça. rammenez moi en seconde où j'avais 15 de moyenne (quasi) sans bosser plz... TT
A 1min08 le sujet du bac S d'histoire géo de l'année dernière
Euh 9 h par nuit .. Vous avez le nombre de devoir que vous nous donnez Impossible j'habite à 5 minutes du lycée je suis obligé de me réveillé à 6h 00 pour révisé le matin et me couché très tard le soir ou pas dormir du tout
critique 9h de sommeil c'est impossible avec les emplois du temps que l'on nous donne surtout pour certain élève commence à 8 h et finisse à 18h sachant que certain on 1h ou plus de bus de chez eux aux lycée , de plus certain ados ont besoin de plus de 9 h de sommeil , moi c'est 10h minimum (record de sommeil 26h , ce n'est pas trop normal sachant qu'avant pendent 1 semaine j'ai eu des heure de sommeil entre 18 et 22h ) .
Pour ce détendre , le bon conseil que je donne c'est de manger du chocolat ou autre nourriture mais le mieux ses du sucre .ou si vous avez un truc qui garde les boisson au chaud , bah buvez du thé vert , ça dé-stresse .
ET ESSEYER D AVOIR CONFIENCE EN SOIS car si on part du principe qu'on va faire de la merde (donc on va stressé énormément ) , bah vous aurez fait de la merde alors que si vous avez réviser et que vous avez un peut confience , vous éviterai de stressé a fond et éviterez les erreur débile en controle (je vous dit ça pour évité que vous fassiez les même erreur que moi )
je vise toujours une note plus basse, en général la moyenne, et j'essaye d'y ajouter le plus de points possibles, comme ça je suis rarement déçue quant à mes contrôles, et quand je le suis c'est qu'il faut trouver ce qui cloche x)
Pendant les contrôles, si je ne connais pas la réponse, je passe et si j'ai le temps, je reviens pour voir.
Emalie 007 jfait la meme sur toutes les questions 😂😂😂😭
J ai 13ans et je dors 7-8 h c bien?
je me lève tous les jours a 6 heures parfois a 5h30 je dort a 21h00 avec le sport je fini tous le temps a 17h30 les cours avec chaque jeudi des évaluation de 2 heure
perso je vais aller en internat, commença, plus de problème de "j'ai pas le temps de faire mes devoirs, je rentre à 19h" haha :p
Ça sert à quoi l'art plastique ? Parce que à part plomber sa moyenne je vois pas ?
ça sert à réviser le contrôle de Maths que t'as juste après XD
A gagner des points pour le bac.
Mais non ça en fait gagner ? enfin j'ai 19,82 de moyenne en Art donc x) j'ai la meilleure moyenne de ma classe je pense pas être la mieux placer pour répondre à ça x)
ptdr quand on finit a 19h les cours, qu'on habite loin du lycée, qu'on travaille le mercredi après midi et le samedi matin, les 9h de sommeil : tu sais ou te les mettre
Moi je dors a'peine 6 a 7h coucher à 22h réveil à 5h
A 20h j'ai même pas encore pris ma douche ou manger desfois
je sais pas si vous etes vraiment prof mais quand tu fais une journée 8h 17h que tu dois bosser et manger ta le choix entre dormir ou te detendre et faire ce que tu veux donc 9h par nuit ok mais ta pas de vie alors
shanats quelle chance moi cest 8h18h en seconde avec un max de taff et de devoirs communs dans un max de matière avec tout les cours de lannee à revoir mes devoirs les revissions tout ca je me lève à 6 jsuis dans un état de fatigue extrême laisse tomber impossible de dormir 9h par nuit j'aimerais tellement mais au max en semaine c 5-6 h par nuit meme le samedi jai des cours particulier le matin jdois me levers à 7h30 meme ca pour moi c une grasse matinée et le dimanche mon rythme est tellement de me lever tôt que je dors pas malgré la fatigue
je dors 7h normalement... Mais j'ai souvent mes nuits couper, pour le moment. Donc. je ne dors que 4h
9h ? moi je dors vers 3h du mat pour me lever à 6h45 je suis en 1ere S et quand j'essaie de faire des nuits "normales" j'ai hyper mal au crâne le matin ! je dois vivre à l'envers...
9h j aimerai bien je peux pas me coucher avant 11h ( sauf mercredi ) trop de taf mettez en moin et sa ira mieux pour le someil
le sujet de bac d'histoire j'espère que c'était une mauvaise blague, on a bien tous suer ce jour là
09h avec tous nos exercices et nos controlles à préparer je crois que cela est impossible
Haha mdr les 9h de sommeil 8h c'est possible (moi c'est plus 7h30 que 8 d'ailleurs) mais 9 ça commence à faire un peu juste surtout si on travail ses cours correctement le soir.... sinon moi avant les contrôle je pense au moment ou je suis dans une situation agréable ( en train de danser ou dans les bras de mon chéri etc...) ça aide aussi beaucoup pour le stress
Faites vous des videos d'SVT
PrincessBulma _ ....oui ils en font
Je tripote toujours des balles antistress et encore plus lors des contrôles. J'en parle aussi à mes enseignants qui sont toujours très rassurants tout comme mes amies et mes parents
Chloé Girardi bah on a pas les mêmes profs parce que mis à part la prof de physique qui est la matière que je déteste et ou jai 3 aucun prof calcule le stress meme des fois je fond en larmes tant je manque de confiance en moi c terrible
Je n'arrive pas à dormir car le stress des contrôles du lendemain m'oppressent.
Moi je dors en moyenne 5h à 6h et je n'arrive jamais à faire plus et pour le stress et moi ça en fais un c très chiant parce que maintint je stresse pour tout et pour rien !😧😳
Merci pour la vidéo mais ça ne m’aidera pas , je suis une angoissée et stressée en permanence et je fais régulièrement des crises , j’en ai juste marre marre de tout surtout des études j’ai trop de pression et personne ne me comprend j’ai juste envie de pleurer
Les gars je pense qu'on connaît tous le meilleur moyen pour nous détendre hein ? 😉 mdr
Ilan06800 mdr tu crois qu'il y a que les gars? 😂
-_-
et bah ouais vous n'êtes pas les seuls à connaître l'extase 😂👄😝😍👌👈
👀😶😶
mdrrr mais pourquoi y'en à qui stressent, il suffit juste d'assumer l'indice temps investi dans la révision de son contrôle. Si on n'a pas travaillé 10h sur son contrôle il est légitime de pas avoir formellement 20/20.
En revanche ceux qui disent "bosser" mais qui révisent 3h la veille avec le portable à côté et qui de plaignent d'avoir des sales notes, ce n'est pas justifié et énervant.
Et le pire c'est qu'ils se proclament détenteurs d'une vie sociale...
perturbe la vie quotidienne ET le passage des examens!
Sympa la vidéo mais je dors entre 0 et 5 heures par nuit à cause du stress de l'école :(
Coffe De Feu | L'école te stress tellement que t'en dors plus la nuit!?
non je dors mais en période d'école je suis épuisé et ça s'aggrave, je suis couché sur ma table dans la plupart des cours, en vacances je dors comme un bébé, et trois jours avant la reprise je passe le plus souvent des nuits blanches car j'ai conscience de la reprise de l'école, et donc aux rentrée je suis encore plus fatigué qu'avant les vacances. :(
Pour me détendre avant le contrôle , j'écoute de la musique
1:34 euh 4 à 5 heures ( mais à cause du stress d'aller en cours et de recevoir des moqueries...)
Vico me manque
8h c bon
franchement se serai bien qu les cours commence à 9h !!! parce qu' le travail on n'en peut plus la !!!! je suis en cinquième, tt les jours je commence à 8h et finis à 5h en tt sa fait 9h enfermer dans le collège moi le collège je le considère comme une prison ! et puis au collège sa me fait chaque jour 7h de cours wechhhh +les devoirs à faire à la maison c pr sa qu'on est presser à chaque fois qu'on soit au week-end pr se reposer et moi j'aimerai bien ne pas avoir cours le mercredi matin !!!!!!!!!!!!!!!!!!!! ptn sa msoule sa la !!!!!!!!!!
9h pour ma part je dors hyper tôt et me lève à 6h
Moi je dors à peine 5 h par nuit je suis loin des 9 heures
innaccessible par contre inatteignable c'est pas français ^^ sinon merci pour les conseils ça aide
Dormir 9h sa c'est arrêter en primaire
Il est 2h du matin mes 9h de sommeil sont partis en fumée... 😩 #controlecommun
un god michet
je dors a 23h et je me reveille a 5h30
Comment elle s'appele la meuf sur la video?
elle s’appelle JoJol
Lol ! Moi, j'ai des TOC. Ça rassure, mais ça pourrit un peu la vie. MDR
Mdr ragez bien que sans réviser du tout j'ai 14,5 de moyenne en terminale , je fous que dalle 😂😂😂 Mais en vrai je suis tellement dans la merde pour le bac vu que je sais pas réviser efficacement 😂😂
quoi ?? 9h00?? moi je dors à 1h00 et je me reveille à 6h30
J'utilise une gomme comme boule anti-stress.
Claudes 2 ....Ok...Ah ah 😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂
Les seuls gars qui s'en sortent bien à ce niveau en vrai c'est les tricheurs car ils ne perdent pas leur temps mdr mais après le stress de se faire chopper ou quoi bref en vrai c'est trop chaud
Parler du vrai but d'un contrôle aurait surement été utile...
9h ? Dur quand on ai insomniaque
toutes les nuits je dors 6:00 résultat je suis bubule en cours
demain j'ai brevet blanc
en vrai moi je stress pas mais le truc c'est que je dors pas de la nuit mdrr
je dors 4h par nuit.
9h par nuit ? faudrait que je me couche a 9h! Heure a laquelle je finis de travailler! donc pas de vie sociale pas vidéos pas séries/matchs a la télé en fait tu vis pas
9h IMPOSSIBLE je me couche a 23 h et me lève a 6 h lol