Nakładka Garmina super, można potem wiele rzeczy przeanalizować oglądając nagranie. Nie przejmuj się bo po takich wysiłkach ciężkie nogi zawsze doskwierają. Taka refleksja odnośnie ubioru - gdy zaczynałem biegać, każdy chłodniejszy trening czy start powodował okutanie w całą masę podkoszulek, bluz, dresów itp. Po paru latach odnoszę wrażenie że przesunął mi się próg odczuwania zimna. W zasadzie rzadko mi się zdarza startować w bluzie z długim rękawem nawet późną jesienią czy wczesną wiosną a najgorsze dla mnie jest tylko oczekiwanie bezpośrednio przed startem 🙂.
Tak mi się podoba, że aż chyba zegarek wymienię 😆😁Ale fakt, można sobie później przeanalizować. Coś w tym jest. Przesuwa się próg zimna. Teraz te 5C to nie zimno. Racja. Oczekiwanie najgorsze. Na ten sezon kupiłem jednorazowe kurtki takie foliowe i mega działają. Aż za ciepło w niej
oooooo dokładnie mój rekord na 5km, ale mój jest z jednoczesnym żonglowaniem trzema piłkami. Może w przyszłym roku zejdę poniżej 20 min z żonglerką 3 piłkami. A też chciałbym jakiś solidny wynik zrobić z maczugami. No i 5km z 5 piłkami, ale to się zobaczy. Pozdro
Można powiedzieć, że prawie jak Krzysiotimowiec 😊 zaczynasz w pałę 🏃💪🪓 a potem różnie bywało 😅 gratulacje ❤ kiedyś może ich parkrun w Skaryszewskim pocisnę, bo teren spoko 😉
Powiem Ci, że u mnie to działa tak, że na początku pełna moc, a później różnie bywa 😆ale fakt, początek wolę mocniej. No pewnie, powiedz kiedy to podskoczę. Teren ultra płaski
Prawda. Musi być ogień na początku. Patrząc statystyki 3km był kluczowy, bo trochę zwolniłem, 4km i dalej już normalnie a nawet mocniej. Ale 5km to już jak się popełni błąd to amen
Krzychu, super sa te statystyki widoczne live!! Mega. Ja tez mam czasami updaty oprogramowania ktore psuja ustawienia, wiem ze z tym jest sporo pracy. Gratuluje wyniku bliskiego zyciowce, widze ze forma jest 💪💪💪 gdzie kolejny bieg?
Dzięki wielkie! Czyli muszę zmienić zegarek 😆😅 To jest mega wkurzające. Nie powinno tak, że wszystko się rozsypuje, a później jest jak jest czyli połowa nie nagra się 🫣 Kolejny na szczęście dopiero 11 listopada w Warszawie. Bieg obowiązkowy. Na 10 km i oczywiście coś tam będę kombinować urwać z 45 min 😉
@@biegiemdocelu no widzisz, czyli kolejny zegarek do testow. Zrobisz jakas recenzje porownujac swoje doswiedczenia? 11 Listopada to fajny bieg, bralem kiedys sam w nim udzial.
@thomaslovescoconuts7280 tak, dzisiaj właśnie nagrałem test dwóch w terenie na 10 km 😁jakbym miał zmienić to nie na testowany, a lepszy. Sam interfejs Garmina mi nie podchodzi - toporny, ale statystyki ma super. I ten wyświetlacz, brzytwa 👌 No to musisz jeszcze kiedyś tam znowu pobiec 🤗
Witam raz jeszcze 😊🏆🥇🏃♂️🏆🥇 Pomyślałem sobie przed chwilą aby mieć motywację do codziennego biegania albo przynajmniej 2-3 razy w tygodniu to muszę sobie wyznaczyć cel.....cel to półmaraton najpierw za kilka miesięcy bo teraz już późno ale ogólnie właśnie takie cele biegowe biegam bo chcę np za pół roku półmaraton lub maraton biedz i wtedy łatwiej się zebrać do treningów i takie cele trzeba sobie stawiać bo biegać aby biegać tak po prostu to średnio motywujące. Więc mam cel półmaraton a może i maraton za pół roku. Postaram się trzymać taki cel bo wtedy jest motywacja do treningu.
Witaj 😊To jest super motywacja, bo biegniesz do celu 😀 Ściągnij sobie może z internetu plan taki gotowy na kilkanaście tygodni i się jego trzymaj. Ja swój pierwszy maraton taki miałem i to super motywuje. Nie ma, że deszcz czy śnieg. Samo się nie zrobi 💪
Cześć Krzysztof, takie moje spostrzeżenia po dzisiejszym filmie to fajny park, ciekawa nakładka Garmina, ale jednak wolę gdy bieg komentujesz bezpośrednio ponieważ wtedy czuć emocje, a nie jako lektor. Pozdrawiam.
Hej, dziękuję i mam takie same wnioski 🤝na żywo to na żywo. Jedynie przy takiej szybkości to nie całość nagrywać, a jak zawsze fragmenty. Pozdrawiam, opinia mega cenna 👌
Kiedyś też jeździłem dużo, nawet bardzo. Po 150 km potrafiłem w dzień, ale teraz jakbym jeszcze rower dołożył to bym padł 😅Oczywiście rower nadal jest i czasami w lato się przejadę😊O super, jak mu poszło?
Biegłem tam chwilę wcześniej Park Run :) jak bym wiedział o tym biegu to bym na pewno pobiegł. Skąd bierzesz informacje o takich nie za dużych biegach? Ja bym chętnie pobiegł..
To tak historycznie wiedziałem, ale i jakoś mi się podpowiadają te biegi na fb. O tym dowiedziałem się w zasadzie, jak byłem w hotelu przed Poznań maraton. Nie planowałem go, ale skoro 50 zł i tak blisko to mówię muszę 😄
Witam. Brawo. 🏆💪🥇Nie mam motywacji ostatnio do biegania. Deprecha i dół. Nie chce mi się biegać. Nie widzę sensu,motywacji do biegania. Shit 😡. Jak pomyślę sobie co mnie czeka po bieganiu to odechciewa mi się biegania. Później zmęczenie, bolą mięśnie i ogólny dołek po bieganiu. Wyrzuty sumienia, że skupiony tylko na sobie jestem bo bieganie to w jakimś stopniu skupienie tylko na sobie i na swoim ciele i nic dookoła. Shit 😡
Witaj, dziękuję bardzo 🤝Niestety jesień to też czas taki kiepski na bieganie. Zmiana czasu, zimno, ciemno, mokro. Trzeba się jednak przemóc i delikatnie biegać. Za jakiś czas będzie wiosna, ciepło i lato. Najważniejsze to przezwyciężyć to. Też tak miałem. Tragedia biegowa i wyjść biegać to rozważanie plusów i minusów. Ale już jak się wyszło to bieg szedł. Nie poddawaj się. Głowa do góry i nawet ten kilometr przebiec to lepiej niż nic. Trzymam kciuki i odzywaj się, jak idzie. Pisz również na fb w razie potrzeby 🤝
Deprecha lekko przeszła. Biorę białko ale codziennie a nie jak wcześniej po treningu i rano a potem nie brałem przez dea dni i brak sił. Bez białka nie mam sił na bieganie szczególnie. Białko musi być brane jednak codziennie. Oglądam już zaraz film o zegarkach. 😊
Cześć, Efekt z nakładką bardzo fajny tylko wtedy decyzja - czy chcesz sobie robić archiwum biegowe z wynikami dla potrzeb doskonalenia, czy też robisz film publiczny z fajnymi wydarzeniami, krajobrazami i ogólną relacją z biegów itp. Wyniki np. po roku mogą nie mieć znaczenia. Natomiast ja czasami sięgam do filmów dość odległych w przeszłości żeby zobaczyć, co i jak kiedyś wyglądało, a jak obecnie. Ale obie opcje dobre. Ja weekend postanowiłem przebumelować, niech nogi trochę się zregenerują, chociaż żal pięknej pogody. Pewnie jak mi się zachce biegać to powróci jesień - ale ta ponura. W międzyczasie przejrzałem kalendarz imprez na przyszły rok - w lutym zrobię Wiązownę, bo mnie tam jeszcze nie było, no a w majówkę - Pragę Czeską. Sporo jeszcze weekendów do upchania. Może się sklonować? Pozdro,
Hej, masz rację pod tym kątem też patrzę czy wymienić zegarek i mieć tą funkcję. Wtedy bieg już jest mniej krajoznawczy, a wynikowy. Decyzji jeszcze nie podjąłem co do zmiany zegarka. A żeby tam się sklonować to by było dobrze 😁
@@biegiemdocelu Hej, obejrzałem ten film jeszcze raz. Mam takie przemyślenia. Do 5:45 jest mowa o imprezie, kto był, ile ludzi, gdzie, w co byli ubrani, jakie warunki - myślę, że mocną stroną tego kanału jest realny reportaż o imprezie, myślę że tu się wyróżniasz i z punktu widzenia marketingowego masz niszę, a nawet monopol. Potem skupiam swoją uwagę na cyferkach, w ogóle jestem wyłączony z tego, gdzie biegniesz, czy pod górę, czy jest ciasno, czy pada i co się dzieje wokoło. Kompletna zmiana orientacji. Mnie osobiście bardziej podoba się dotychczasowy przekaz na temat imprez w których brałeś udział. Niespecjalnie porównuję się do Twoich czasów (bo każdy ma inne warunki lub być może nie lubi porównań). W razie, jakbyś kiedyś osiągnął "szklany sufit" i przestał bić rekordy ORAZ jeżeli zdecydujesz kupić sobie Garmin - alternatywą może być utworzenie kompletnie nowego kanału na TH-cam (typu "LIVE", stary pozostaw bez zmian), gdzie będziesz prezentował cyferki i swoje komentarze co do trasy na żywo. Może być adresowany do nowego odbircy, który to zasubskrybuje. Nie przemyślałem tylko jak to technicznie wykonać - może kilka zegarków 😀 , albo obwiesić się czujnikami, po co to komu. Pomyśl, temat rozwojowy, jakbyś chciał pogadać to napisz do mnie: made00@poczta.onet.pl Pozdro,
@@marekdebski2974 I to jest mega spostrzeżenie 💪👌👏Też mam takie wrażenie, że to może pójść w złym kierunku - cyferki, cyferki, cyferki. A drugi kanał to nie. Drugi to mógłbym, ale o rasie pasa np 😊Biegowy to pozostanie tylko jeden forever 💪 Jeszcze dzisiaj nagrałem porównanie z terenu live na dwóch zegarkach i pewnie opinie już mam. Materiał wyjdzie za jakiś czas, bo sporo jest do zrobienia przy nim. Jeszcze raz dzięki za opinię. ps w tym porównaniu zmieniłem rozstaw tej nakładki i trochę mniej rzuca się w oczy - może teraz będzie lepiej do oglądania
To jest świetne pytanie. Oczywiście, że tak. W Huawei miałem ustawione domyślnie, że na żywo pokazywało się tempo zmienne, natomiast w Garminie pokazywało się z opóźnieniem - to zapewne można zmienić, aby na żywo pokazywało. Ja wolę, że mi pokazywało na żywo bez drobnego opóźnienia
Za 56 szt zapłaciłem 45 zł. Na 5 km wziąłem 3 tabl 5 min przed i w trakcie. W trakcie słyszałem opinie, że nie ma sensu na 5 km, bo wchłania się ok 8 min. Może u mnie szybciej, bo efekt moment czuję. Na 5 km kilka wziąłem. Natomiast na maratonie chyba ze 12 😅
Bardzo fajne te dane, tylko jedna sprawa... zdecydowanie przydałoby się je przenieść na górę ekranu. Bo tak trochę zakłócały obraz innych biegaczy. Jest to jakoś edytowalne?
Tak tak. W pełni edytowalne plus są różne style tych grafik np cyber klasik czy speed. Dodatkowo można to zwiększać zmniejszać. Pełna dowolność. Tak testowo póki co zrobiłem i jakbym miał przejść na garmina to już coś bym pokombinował
@@grzegorzkrajewski1095 tak, póki co do mojego formatu nagrywania, czyli puste ręce jest super. Jedynie bateria ok 30 min starcza, jak jest po za swoją stacją. Pewnie co model to będą ulepszać czas pracy
Pomysł na relacje bardzo fajny ale jesli byś został przy nim to trochę wiecej życia przy opowiadaniu Krzychu 😅. Z drugiej strony to pierwszy raz taki format jako "lektor" więc z kazdym kolejnym bedzie tylko lepiej. Pozdrowienia i gratulacje dobrego czasu. Jak na tyle startów w ostatnich tygodniach to mega wynik💪.
Ok, więcej życia będzie, jakbym drugi raz tak nagrywał 😅Ale to się zobaczymy, bo jednak na żywo to na żywo, emocje i spontan. Dzięki wielkie 💪🤝Też uważam, że było super. W końcu cały czas kręcę się koło życiówki nawet przy tylu startach. Na szczęście teraz dopiero 11/11 zawody
@@biegiemdocelu To prawda najlepsze emocje to te na żywo. Bardzo prawdopodobne że też będę na Biegu Niepodległości w Warszawie. Spróbuję poniżej 46 minut zaatakować ale boje się że tłumy mocno uciążliwe będą przez co będzie ciężko.
@@erom7215 Będzie mega trudno, dlatego ustawiaj się bliżej startu. Rok temu stałem w swojej strefie i mega dużo ludzi mijałem, bo oni w złej się ustawili. W tym roku tego błędu nie zrobię i ustawiam się dużo wcześniej. No i bez pm lecę tylko z zegarkiem. Może gdzieś się złapiemy chociaż w tym tłumie będzie trudno. Trzymam kciuki za złamanie czasu 😁🤝🔥
@@biegiemdocelu A na jakiej planujesz się ustawić? Bo podejrzewam po ostatniej życiówce z Biegnij Warszawo że będziesz chciał poniżej 45 minut. Będzie dość nieduża różnica między nami a zawsze fajnie dostać wskazówki od kogoś kto ma już doświadczenie w tych zawodach.
@erom7215 prawdopodobnie ustawę się na 40 min, ale to dlatego że wiem co się działo rok temu. Istna masakra przez pierwsze kilometry. A zjeść później 45 min bym chciał. Strategia na 10 km to raczej będzie równe tempo i jak będzie moc to ostatni km szybciej. A za szybko nie chce wystartować, jak na 5km bo mogę się wypalić
Ja się pytam po co tyle dextro ładować?😊 Biegi na 5 i 10km to przy Twoich czasach bez niczego można latać (ewentualnie łyk wody na trasie). Może stąd te kolki?
A biorę, bo jednak bez dextro a z dextro czuję różnicę. Może faktycznie na 5 km to dużo nie trzeba, ale na maratonie to jest petarda dopalenie - moment moc w nogach. Co do kolki to z dextro bez dextro z żelem bez żelu kolka była. Takie uwarunkowania fizjologiczne. Znam kolegę co może zjeść obiad przed biegiem i nic. Na kolkę mam metodę nospy i jest lux 😊👌
@@biegiemdocelu Pamiętam jak jeszcze kilka lat temu zbroiłem się na półmaraton 3-4 żelami + dextro. Dzisiaj wystarczy odpowiednie śniadanie 2h przed startem i ewentualnie jeden żel na „w razie czego”. Ale tak jak piszesz każdy organizm jest inny ;)
Tak, tak, tak, tak, tak.... :) Na przyszły sezon biegowy też coś takiego sprawię. Ja dzisiaj lecę połówkę w Tczewie.
No to się cieszę, że podoba się :) Powodzenia!🔥💪
Nakładka daje dużo ciekawych informacji, więc fajny dodatek do relacji z biegów! Super bieg!
Dziękuję bardzo 🤗i mi się podoba bardzo, jedyny problem, że musiał bym kupić drugi zegarek 😅
14:30 wyciszenia dźwięku 🤣🤣🤣 czyli poleciała jakaś "kura" 🤣🤣🤣
Nie jedna 😆😆😆
Gratki. Ta apka fajna. Medal super. Pozdrowionka serdeczne 🤗🤗🤗
Dzięki wielkie 🤗🤗🤗
Obejrzane pozdro ze Śląska Biegiem do celu👊👍
Dzięki! Pozdro 🤝💪
Dobry czas 💪 nakładka super
Dziękuję bardzo 💪nakładka super 👌
Nakładka Garmina super, można potem wiele rzeczy przeanalizować oglądając nagranie. Nie przejmuj się bo po takich wysiłkach ciężkie nogi zawsze doskwierają. Taka refleksja odnośnie ubioru - gdy zaczynałem biegać, każdy chłodniejszy trening czy start powodował okutanie w całą masę podkoszulek, bluz, dresów itp. Po paru latach odnoszę wrażenie że przesunął mi się próg odczuwania zimna. W zasadzie rzadko mi się zdarza startować w bluzie z długim rękawem nawet późną jesienią czy wczesną wiosną a najgorsze dla mnie jest tylko oczekiwanie bezpośrednio przed startem 🙂.
Tak mi się podoba, że aż chyba zegarek wymienię 😆😁Ale fakt, można sobie później przeanalizować. Coś w tym jest. Przesuwa się próg zimna. Teraz te 5C to nie zimno. Racja. Oczekiwanie najgorsze. Na ten sezon kupiłem jednorazowe kurtki takie foliowe i mega działają. Aż za ciepło w niej
Dwunasty lajk dla Ciebie Krzychu, podziwiam i pozdrawiam serdecznie Robert 😁😁😁
Dzięki serdeczne 😁miłej niedzieli 😊🤝
Siemka Krzysiek 👊 Pozdro Serdeczne leci z Miechowic 💚⚒️🍀 i do przodu nie zatrzymujemy się 🤩💪❤️👍😜
Pozdro Andrzej z Warszawy 🤝😁👋
oooooo dokładnie mój rekord na 5km, ale mój jest z jednoczesnym żonglowaniem trzema piłkami. Może w przyszłym roku zejdę poniżej 20 min z żonglerką 3 piłkami. A też chciałbym jakiś solidny wynik zrobić z maczugami. No i 5km z 5 piłkami, ale to się zobaczy. Pozdro
Nieźle pozdro
Można powiedzieć, że prawie jak Krzysiotimowiec 😊 zaczynasz w pałę 🏃💪🪓 a potem różnie bywało 😅 gratulacje ❤ kiedyś może ich parkrun w Skaryszewskim pocisnę, bo teren spoko 😉
Powiem Ci, że u mnie to działa tak, że na początku pełna moc, a później różnie bywa 😆ale fakt, początek wolę mocniej. No pewnie, powiedz kiedy to podskoczę. Teren ultra płaski
Jak nie zaczniesz solidnie 5K, to potem ciężko jest nadrobić. Dla mnie lekki positive split jest najlepszy.
Prawda. Musi być ogień na początku. Patrząc statystyki 3km był kluczowy, bo trochę zwolniłem, 4km i dalej już normalnie a nawet mocniej. Ale 5km to już jak się popełni błąd to amen
@@biegiemdocelu pamiętasz bieg Konstytucji? Positiv split, który zając w sumie narzucił, a my za nim niepotrzebnie, trochę nam nie wyszedł 😄😉
@pavlinhoandre bieg konstytucji to upał mnie zabił 🥵🫣masakra cieplna. Po nawrotce myślałem, że zejdę. Wolę w -5C lecieć niż upał 😆
Super 😁
Dzięki 😁🤝
Witam gratuluję i pozdrawiam 💪💪💪💪💪👍👍👍🌊
@@poszukiwaczbursztynuamberp1572 dziękuję!💪🤝👏
Krzychu, super sa te statystyki widoczne live!! Mega. Ja tez mam czasami updaty oprogramowania ktore psuja ustawienia, wiem ze z tym jest sporo pracy. Gratuluje wyniku bliskiego zyciowce, widze ze forma jest 💪💪💪 gdzie kolejny bieg?
Dzięki wielkie! Czyli muszę zmienić zegarek 😆😅 To jest mega wkurzające. Nie powinno tak, że wszystko się rozsypuje, a później jest jak jest czyli połowa nie nagra się 🫣 Kolejny na szczęście dopiero 11 listopada w Warszawie. Bieg obowiązkowy. Na 10 km i oczywiście coś tam będę kombinować urwać z 45 min 😉
@@biegiemdocelu no widzisz, czyli kolejny zegarek do testow. Zrobisz jakas recenzje porownujac swoje doswiedczenia? 11 Listopada to fajny bieg, bralem kiedys sam w nim udzial.
@thomaslovescoconuts7280 tak, dzisiaj właśnie nagrałem test dwóch w terenie na 10 km 😁jakbym miał zmienić to nie na testowany, a lepszy. Sam interfejs Garmina mi nie podchodzi - toporny, ale statystyki ma super. I ten wyświetlacz, brzytwa 👌 No to musisz jeszcze kiedyś tam znowu pobiec 🤗
@@thomaslovescoconuts7280 i jeszcze aplikacja garmina toporna, mało czytelna. Huawei zrobił to lux 👌
@@biegiemdocelu Fajnie fajnie. Musze pobiec, zaczynam powoli trenowac (bardzo powoli 😜)
Witam raz jeszcze 😊🏆🥇🏃♂️🏆🥇 Pomyślałem sobie przed chwilą aby mieć motywację do codziennego biegania albo przynajmniej 2-3 razy w tygodniu to muszę sobie wyznaczyć cel.....cel to półmaraton najpierw za kilka miesięcy bo teraz już późno ale ogólnie właśnie takie cele biegowe biegam bo chcę np za pół roku półmaraton lub maraton biedz i wtedy łatwiej się zebrać do treningów i takie cele trzeba sobie stawiać bo biegać aby biegać tak po prostu to średnio motywujące. Więc mam cel półmaraton a może i maraton za pół roku. Postaram się trzymać taki cel bo wtedy jest motywacja do treningu.
Witaj 😊To jest super motywacja, bo biegniesz do celu 😀 Ściągnij sobie może z internetu plan taki gotowy na kilkanaście tygodni i się jego trzymaj. Ja swój pierwszy maraton taki miałem i to super motywuje. Nie ma, że deszcz czy śnieg. Samo się nie zrobi 💪
Hej 🙂 ten stadion w parku Skaryszewskim to stadion klubu Drukarz Warszawa. Aktualnie 5. liga piłkarska 😁
Hej 😊o widzisz, nie wiedziałem 😁dzięki!
Cześć Krzysztof, takie moje spostrzeżenia po dzisiejszym filmie to fajny park, ciekawa nakładka Garmina, ale jednak wolę gdy bieg komentujesz bezpośrednio ponieważ wtedy czuć emocje, a nie jako lektor. Pozdrawiam.
Hej, dziękuję i mam takie same wnioski 🤝na żywo to na żywo. Jedynie przy takiej szybkości to nie całość nagrywać, a jak zawsze fragmenty. Pozdrawiam, opinia mega cenna 👌
Super sprawa, z tymi danymi na ekrenie. Czyli Garmin rządzi! :)
No mega. Z huawei też by się dało, ale apka insta360 niestety nie współpracuje z Huawei
40 👍 for You 😎💫
@@dariuss_ thx❤️😁
Dzień dobry 😊
Bondżorno🤗
Bieganie nie moja bajka 😉 wolę rower ale gratulacje i dużo sukcesów. Mój syn dzisiaj biegł maraton w Dreźnie 😉
Kiedyś też jeździłem dużo, nawet bardzo. Po 150 km potrafiłem w dzień, ale teraz jakbym jeszcze rower dołożył to bym padł 😅Oczywiście rower nadal jest i czasami w lato się przejadę😊O super, jak mu poszło?
@@biegiemdocelu Założenia wykonał,tak że jest zadowolony. Pozdrawiam 👍😉
To najważniejsze 💪👌pozdrawiam 😊
Biegłem tam chwilę wcześniej Park Run :) jak bym wiedział o tym biegu to bym na pewno pobiegł. Skąd bierzesz informacje o takich nie za dużych biegach? Ja bym chętnie pobiegł..
To tak historycznie wiedziałem, ale i jakoś mi się podpowiadają te biegi na fb. O tym dowiedziałem się w zasadzie, jak byłem w hotelu przed Poznań maraton. Nie planowałem go, ale skoro 50 zł i tak blisko to mówię muszę 😄
Witam. Brawo. 🏆💪🥇Nie mam motywacji ostatnio do biegania. Deprecha i dół. Nie chce mi się biegać. Nie widzę sensu,motywacji do biegania. Shit 😡. Jak pomyślę sobie co mnie czeka po bieganiu to odechciewa mi się biegania. Później zmęczenie, bolą mięśnie i ogólny dołek po bieganiu. Wyrzuty sumienia, że skupiony tylko na sobie jestem bo bieganie to w jakimś stopniu skupienie tylko na sobie i na swoim ciele i nic dookoła. Shit 😡
Witaj, dziękuję bardzo 🤝Niestety jesień to też czas taki kiepski na bieganie. Zmiana czasu, zimno, ciemno, mokro. Trzeba się jednak przemóc i delikatnie biegać. Za jakiś czas będzie wiosna, ciepło i lato. Najważniejsze to przezwyciężyć to. Też tak miałem. Tragedia biegowa i wyjść biegać to rozważanie plusów i minusów. Ale już jak się wyszło to bieg szedł. Nie poddawaj się. Głowa do góry i nawet ten kilometr przebiec to lepiej niż nic. Trzymam kciuki i odzywaj się, jak idzie. Pisz również na fb w razie potrzeby 🤝
@@biegiemdocelu Dziękuję 🙂💪🥇🏆
@@MTTM-fc5ol Nie ma sprawy 😊
Deprecha lekko przeszła. Biorę białko ale codziennie a nie jak wcześniej po treningu i rano a potem nie brałem przez dea dni i brak sił. Bez białka nie mam sił na bieganie szczególnie. Białko musi być brane jednak codziennie. Oglądam już zaraz film o zegarkach. 😊
Cześć,
Efekt z nakładką bardzo fajny tylko wtedy decyzja - czy chcesz sobie robić archiwum biegowe z wynikami dla potrzeb doskonalenia, czy też robisz film publiczny z fajnymi wydarzeniami, krajobrazami i ogólną relacją z biegów itp. Wyniki np. po roku mogą nie mieć znaczenia. Natomiast ja czasami sięgam do filmów dość odległych w przeszłości żeby zobaczyć, co i jak kiedyś wyglądało, a jak obecnie. Ale obie opcje dobre.
Ja weekend postanowiłem przebumelować, niech nogi trochę się zregenerują, chociaż żal pięknej pogody. Pewnie jak mi się zachce biegać to powróci jesień - ale ta ponura.
W międzyczasie przejrzałem kalendarz imprez na przyszły rok - w lutym zrobię Wiązownę, bo mnie tam jeszcze nie było, no a w majówkę - Pragę Czeską. Sporo jeszcze weekendów do upchania. Może się sklonować?
Pozdro,
Hej, masz rację pod tym kątem też patrzę czy wymienić zegarek i mieć tą funkcję. Wtedy bieg już jest mniej krajoznawczy, a wynikowy. Decyzji jeszcze nie podjąłem co do zmiany zegarka.
A żeby tam się sklonować to by było dobrze 😁
@@biegiemdocelu Hej, obejrzałem ten film jeszcze raz. Mam takie przemyślenia.
Do 5:45 jest mowa o imprezie, kto był, ile ludzi, gdzie, w co byli ubrani, jakie warunki - myślę, że mocną stroną tego kanału jest realny reportaż o imprezie, myślę że tu się wyróżniasz i z punktu widzenia marketingowego masz niszę, a nawet monopol.
Potem skupiam swoją uwagę na cyferkach, w ogóle jestem wyłączony z tego, gdzie biegniesz, czy pod górę, czy jest ciasno, czy pada i co się dzieje wokoło. Kompletna zmiana orientacji.
Mnie osobiście bardziej podoba się dotychczasowy przekaz na temat imprez w których brałeś udział. Niespecjalnie porównuję się do Twoich czasów (bo każdy ma inne warunki lub być może nie lubi porównań).
W razie, jakbyś kiedyś osiągnął "szklany sufit" i przestał bić rekordy ORAZ jeżeli zdecydujesz kupić sobie Garmin - alternatywą może być utworzenie kompletnie nowego kanału na TH-cam (typu "LIVE", stary pozostaw bez zmian), gdzie będziesz prezentował cyferki i swoje komentarze co do trasy na żywo. Może być adresowany do nowego odbircy, który to zasubskrybuje. Nie przemyślałem tylko jak to technicznie wykonać - może kilka zegarków 😀 , albo obwiesić się czujnikami, po co to komu.
Pomyśl, temat rozwojowy, jakbyś chciał pogadać to napisz do mnie: made00@poczta.onet.pl
Pozdro,
@@marekdebski2974 I to jest mega spostrzeżenie 💪👌👏Też mam takie wrażenie, że to może pójść w złym kierunku - cyferki, cyferki, cyferki. A drugi kanał to nie. Drugi to mógłbym, ale o rasie pasa np 😊Biegowy to pozostanie tylko jeden forever 💪 Jeszcze dzisiaj nagrałem porównanie z terenu live na dwóch zegarkach i pewnie opinie już mam. Materiał wyjdzie za jakiś czas, bo sporo jest do zrobienia przy nim. Jeszcze raz dzięki za opinię.
ps w tym porównaniu zmieniłem rozstaw tej nakładki i trochę mniej rzuca się w oczy - może teraz będzie lepiej do oglądania
@@biegiemdocelu To takie małe czarno-białe co biegało na filmie - to cavalier? Ja mam cavaliera w odcieniach biało-brązowego. Pzdr.
@@marekdebski2974 tak, dokładnie 😊to mój cavalier. Miałem wcześniej innego, ale to długa historia…
O super to muszą się poznać 😀
Problemy techniczne, ale „biegiem do celu”😁🔥
mam duze problemy z utrzymaniem rownego tempa, czy te wszystkie garminy itd beda mi pokazywac tempo w danym momencie a nie tylko z ostatniego km?
To jest świetne pytanie. Oczywiście, że tak. W Huawei miałem ustawione domyślnie, że na żywo pokazywało się tempo zmienne, natomiast w Garminie pokazywało się z opóźnieniem - to zapewne można zmienić, aby na żywo pokazywało. Ja wolę, że mi pokazywało na żywo bez drobnego opóźnienia
nakładka super
Też mi się podoba
Czesc,
O jakich tabsacg dextro mowiles?
W jakim celu nospa przed biegiem?
Hej, firma Dextro Energy, smak cola i z magnezem jest. Nospa pomaga mi nie mieć kolki. Jakbym nie wziął to przy takim tempie bym padł z bólu
@@biegiemdocelu
Dzieki za odpowiedz!
Widze, ze te dextro taniutkie.
6 PLN za opakowanie na allegro, jak wyglada dawkowanie przed/w trakcie takiej 5km?
@@wronerroJEDNA tabletka PRZED biegiem MAKSYMALNIE 🤓
Za 56 szt zapłaciłem 45 zł. Na 5 km wziąłem 3 tabl 5 min przed i w trakcie. W trakcie słyszałem opinie, że nie ma sensu na 5 km, bo wchłania się ok 8 min. Może u mnie szybciej, bo efekt moment czuję. Na 5 km kilka wziąłem. Natomiast na maratonie chyba ze 12 😅
Bardzo fajne te dane, tylko jedna sprawa... zdecydowanie przydałoby się je przenieść na górę ekranu. Bo tak trochę zakłócały obraz innych biegaczy. Jest to jakoś edytowalne?
Tak tak. W pełni edytowalne plus są różne style tych grafik np cyber klasik czy speed. Dodatkowo można to zwiększać zmniejszać. Pełna dowolność. Tak testowo póki co zrobiłem i jakbym miał przejść na garmina to już coś bym pokombinował
@@biegiemdocelu No to świetnie. A rozumiem, że kamerka to nadal Insta360 go 3s?
@@grzegorzkrajewski1095 tak, póki co do mojego formatu nagrywania, czyli puste ręce jest super. Jedynie bateria ok 30 min starcza, jak jest po za swoją stacją. Pewnie co model to będą ulepszać czas pracy
Pomysł na relacje bardzo fajny ale jesli byś został przy nim to trochę wiecej życia przy opowiadaniu Krzychu 😅. Z drugiej strony to pierwszy raz taki format jako "lektor" więc z kazdym kolejnym bedzie tylko lepiej. Pozdrowienia i gratulacje dobrego czasu. Jak na tyle startów w ostatnich tygodniach to mega wynik💪.
Ok, więcej życia będzie, jakbym drugi raz tak nagrywał 😅Ale to się zobaczymy, bo jednak na żywo to na żywo, emocje i spontan. Dzięki wielkie 💪🤝Też uważam, że było super. W końcu cały czas kręcę się koło życiówki nawet przy tylu startach. Na szczęście teraz dopiero 11/11 zawody
@@biegiemdocelu To prawda najlepsze emocje to te na żywo. Bardzo prawdopodobne że też będę na Biegu Niepodległości w Warszawie. Spróbuję poniżej 46 minut zaatakować ale boje się że tłumy mocno uciążliwe będą przez co będzie ciężko.
@@erom7215 Będzie mega trudno, dlatego ustawiaj się bliżej startu. Rok temu stałem w swojej strefie i mega dużo ludzi mijałem, bo oni w złej się ustawili. W tym roku tego błędu nie zrobię i ustawiam się dużo wcześniej. No i bez pm lecę tylko z zegarkiem. Może gdzieś się złapiemy chociaż w tym tłumie będzie trudno. Trzymam kciuki za złamanie czasu 😁🤝🔥
@@biegiemdocelu A na jakiej planujesz się ustawić? Bo podejrzewam po ostatniej życiówce z Biegnij Warszawo że będziesz chciał poniżej 45 minut. Będzie dość nieduża różnica między nami a zawsze fajnie dostać wskazówki od kogoś kto ma już doświadczenie w tych zawodach.
@erom7215 prawdopodobnie ustawę się na 40 min, ale to dlatego że wiem co się działo rok temu. Istna masakra przez pierwsze kilometry. A zjeść później 45 min bym chciał. Strategia na 10 km to raczej będzie równe tempo i jak będzie moc to ostatni km szybciej. A za szybko nie chce wystartować, jak na 5km bo mogę się wypalić
nakładka fajna , tylko gdyby można było wyłaczyc zaciemnienie obrazu gdy jest aktywna
Rozmiń bardziej „zaciemnienie obrazu”, bo nie wiem w którym momencie 😊
@@biegiemdocelu gdy widzimy parametry z nakładki
@@SuperOzilek w tym sensie. zobaczę co można zrobić. Za jakiś czas wyjdzie porównanie dwóch zegarków i użyję innego stylu nakładki
Cześć😊
Hej 😊
To żaden updated. Kamera wysyła co trzeba do centrali.
Tak samo jak Skanery HP
👍🏻
Ja się pytam po co tyle dextro ładować?😊
Biegi na 5 i 10km to przy Twoich czasach bez niczego można latać (ewentualnie łyk wody na trasie).
Może stąd te kolki?
A biorę, bo jednak bez dextro a z dextro czuję różnicę. Może faktycznie na 5 km to dużo nie trzeba, ale na maratonie to jest petarda dopalenie - moment moc w nogach.
Co do kolki to z dextro bez dextro z żelem bez żelu kolka była. Takie uwarunkowania fizjologiczne. Znam kolegę co może zjeść obiad przed biegiem i nic. Na kolkę mam metodę nospy i jest lux 😊👌
@@biegiemdocelu Pamiętam jak jeszcze kilka lat temu zbroiłem się na półmaraton 3-4 żelami + dextro. Dzisiaj wystarczy odpowiednie śniadanie 2h przed startem i ewentualnie jeden żel na „w razie czego”. Ale tak jak piszesz każdy organizm jest inny ;)
Najważniejsze znaleźć najlepsze rozwiązanie pod siebie 😊👌