1273 - ELIPTICA de 10 minutos para PRINCIPIANTES - RUTINA fácil y divertida 😄

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  • เผยแพร่เมื่อ 23 ม.ค. 2025

ความคิดเห็น • 27

  • @rosaperezne1588
    @rosaperezne1588 ปีที่แล้ว +10

    me compre una eliptica y realice esta rutina 😃transpire hasta las ganas de comer🤣🤣🤣🤣🤣🤣excelente👏👏👏👏👏👏gracias!!!!

  • @mimiosorto
    @mimiosorto 5 หลายเดือนก่อน +8

    Cuantos 2024 aquí 🎉🤗 que super exercise !

  • @pepediaz2099
    @pepediaz2099 2 ปีที่แล้ว +5

    La verdad,,,que vicio de maquina,, mi mejor momento de la semana,,,GRANDE MAY,,MUCHAS GRACIAS

  • @mariagandara2242
    @mariagandara2242 2 ปีที่แล้ว +1

    Perfecto May 👌. Viene genial en mi caso para calentamiento. Anotado queda 😉❤️🐣❤️🐣❤️🐣❤️🐣❤️🐣

  • @AniVetFit
    @AniVetFit 2 ปีที่แล้ว +2

    Cómo siempre LA MEJOR!!!! Gracias May!!! 🙌🏻🙌🏻🙌🏻🙌🏻🎈🎈😍😍😍😘😘

  • @giovanny297
    @giovanny297 หลายเดือนก่อน

    Muy buenos .... Gracias

  • @Grisgcd
    @Grisgcd 8 หลายเดือนก่อน

    Me encantó tu video! Gracias 😊

  • @GenesisAlejos-y2l
    @GenesisAlejos-y2l 2 หลายเดือนก่อน

    Muy bueno tus consejos los beneficios dilooo❤

  • @Karina.miranda.
    @Karina.miranda. 2 ปีที่แล้ว +3

    yo recién volví ala elíptica después de 4 años,y te platico casi muero😅 pero la verdad después de hacerla se siente tan bien el cuerpo que sabes que valdrá la pena la ching4😂

  • @Yanelisalmonte
    @Yanelisalmonte 2 ปีที่แล้ว

    ❤️ excelente!

  • @yessicamorales7184
    @yessicamorales7184 2 ปีที่แล้ว

    Gracias may 😘

  • @denisecantero3387
    @denisecantero3387 2 ปีที่แล้ว

    excelente para retomar mi rutina

  • @vaninacorvalan9494
    @vaninacorvalan9494 7 หลายเดือนก่อน

    Hola May consulta como mprae una Eliptica para mi , q estoy operanda hace mas de 10 años de columna lumbar , no me colocaron ninguna okaca ni fijación. Me sirve para bajar de peso y fortalecer mi faja abdominal?? Tengo algo de sobrepeso . Gracias 😊 me encanto tu info aqui

  • @charocenal
    @charocenal ปีที่แล้ว

    A mí me gustaría saber si la elíptica es recomendable cuando tienes escoliosis lumbar. Muchas gracias!

  • @Siham8989
    @Siham8989 ปีที่แล้ว

    ❤❤❤❤

  • @juliocesarpicazotorres7526
    @juliocesarpicazotorres7526 10 หลายเดือนก่อน +1

    Acabo de comprar la eliptica a veces acabo dolor parte baja de la espalda algo estoy haciendo mal?

  • @danielagangas6818
    @danielagangas6818 ปีที่แล้ว

    Primera vez que hago gracias súper buena para ser los primeros 10 min. Espero ir superando me día a día

  • @MaurenysVarela2303
    @MaurenysVarela2303 ปีที่แล้ว

  • @yadayhernandez84
    @yadayhernandez84 2 ปีที่แล้ว

    ❤🐣❤🐣

  • @giovannadonosoperez3965
    @giovannadonosoperez3965 2 ปีที่แล้ว

    ❤❤🐣🐣❤❤

  • @WilliamAndres-tg3wb
    @WilliamAndres-tg3wb 11 หลายเดือนก่อน

    Hola soy nueva suscriptora cuánto es lo mínimo que debo de hacer en la elíptica si quiero hacerlo todos los días para no sobrecargarme 10 minutos? Gracias 🫶🏼

  • @amaia3698
    @amaia3698 2 ปีที่แล้ว

    ❤️🐣🐣❤️🥇❤️

  • @lorenarodriguez1370
    @lorenarodriguez1370 9 หลายเดือนก่อน

    🐣🐣

  • @carloshuff
    @carloshuff 4 หลายเดือนก่อน

    Como se carga ? Donde se enchufa ?

  • @sandramerker8851
    @sandramerker8851 2 ปีที่แล้ว +1

    Olah

  • @rmcas6229
    @rmcas6229 8 หลายเดือนก่อน

    🐤🐤

  • @karlafabian3382
    @karlafabian3382 2 ปีที่แล้ว +1

    Hablas mucho 🤯