ACTIVA Y DESARROLLA TUS GLÚTEOS |TIPS Y EJERCICIOS PARA EL FUTBOLISTA|

[@ivanataormina3420]

Hola hace un mes que realizó los ejercicios y es impresionante el cambioo graciasss

[@javiperezcoach]

Ivana Taormina muchas gracias!!!! Compartelo para que les sirva a otros😆💪

[@pequenodiamante5163]

Has notado cambios??

[@ivanataormina3420]

Pequeño Diamante sii estaba estancada no sentía el trabajo en el gluteo

[@fabriziofarfan3217]

Gracias muy buen video, me encantaria que de un ciecuito de prevencion de leciones con uso de bozuu , pelotas de yoga y bandas elasticas

[@marcoscalderon1074]

Un suscrito . Humildad muy bien hno( Perú) sube más videos.

[@andersg4174]

Humildad. Tranquilidad. Y al grano y contenido de calidad...pensaba q seria video más malo.

[@javiperezcoach]

Gracias!!!

[@VanessaGarcia-do7hi]

Hola, tengo una duda, la activacion de gluteos es solo para antes del entrenamiento con peso, o se puede realizar varias veces a la semana. Muchas gracias! Soy nueva y ya me suscribi.

[@monitoquique225]

Muy bien explica

[@ivanataormina3420]

Exelente explicación

[@javiperezcoach]

Ivana Taormina gracias!!!!

[@javiperezcoach]

Si necesitas algún vídeo en concreto sobre entrenamiento me dices y lo hago!

[@ivanataormina3420]

Javier Pérez Hola sii me encantaría ejercicios para isquios

[@javiperezcoach]

Ivana Taormina genial! En dos semanas lo tienes !!

[@maribelmejia6211]

Amigo yo hago sentadillas también funciona para aumentar glúteos?