КЛЮЧИ К РАЗМИНКЕ КХОЙ ДОНГ часть пятая Синхронизация рук и корпуса, "Вращение пиал"

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 29 ต.ค. 2024

ความคิดเห็น • 17

  • @suneast8325
    @suneast8325 9 หลายเดือนก่อน +1

    Попросил тёщю так делать с утра, вызвали скорую, сдали в кащенко, спасибо за видео...

  • @РоманНеволько-ш6й
    @РоманНеволько-ш6й 9 หลายเดือนก่อน +1

    Спасиба за урок !. 👍👍👍🙏🙏🙏

  • @ВасяПупкин-ц9е4ы
    @ВасяПупкин-ц9е4ы 9 หลายเดือนก่อน

    Очень важно 👏👏

  • @olreg12
    @olreg12 9 หลายเดือนก่อน +1

    Если взять пиалы с водой , то движения станут более правильными .....

  • @ВячеславПодкаменный
    @ВячеславПодкаменный 9 หลายเดือนก่อน +2

    Много подобного. В Иркутске был такой Николай гаранин, основатель стиля талатьен. Техника очень похожая. Есть гимнастика спираль. А основа видимо все же в тайцзи?

    • @oleg-ui6ln
      @oleg-ui6ln  9 หลายเดือนก่อน +4

      Подобного конечно много, так как биомеханика человеческого тела едина для всех. Не все, к сожалению, обладают знаниями о различных режимах использования природного потенциала нашего организма. Об основе говорить обобщенно сложно, так, как специфика движений различных стилей и школ, все же, отличается. Есть определенные общие моменты, например осевое выстраивание, хотя и оно может отличаться нюансами. Многое зависит от количества усилий, которые использует школа в практике боя, длинное оно или короткое, линейное или объемное. На основе этого формируется "движок" от чего мы, собственно, работаем. Пример: Многие школы говорят, что импульс зарождается в стопах, а как тогда бить сидя, лежа, когда нет опоры на стопу? Мы, понятно, говорим сейчас, не о локальном действии руки на мышечном напряжении. Это касается и Тай Цзи, где есть своя, специфичная основа. От "движка" будут зависеть виды используемого оружия. При использовании длинного усилия используют копье, более коротком - меч, при коротком - нож. Поэтому форма движений может быть похожа, тот же комплекс Тай Цзи, но если его будет исполнять (выучит формально) представитель, к примеру, Багуа, это будет Багуа, а не Тай цзи, так, как основа исполнения (внутренняя механика) будет другой. Взяв часть какой-то школы, набор усилий и механизмов движения (маятник, спираль) можно создать свою систему. Что, в принципе, время от времени происходит и не только у нас, а и на Востоке. Поэтому так много школ, стилей и направлений.

    • @olreg12
      @olreg12 9 หลายเดือนก่อน

      @@oleg-ui6ln скорее наоборот , оружие или предмет диктует форму применения .... по этому и пиалки должны быть с водой .... а ноги на столбах 😎 . Тогда искаженные и ломаные формы движений уйдут .

    • @oleg-ui6ln
      @oleg-ui6ln  9 หลายเดือนก่อน

      Согласно концепции физиологии активности по Бернштейну любой двигательный навык имеет свою последовательность развития. Она обусловлена эволюцией человека.
      Уровень А - самый низкий, самый древний. У человека он не имеет самостоятельного значения, зато заведует очень важным аспектом любого движения - тонусом мышц. Он участвует в организации любого движения совместно с другими уровнями. Это начало практик, осознанность в расслаблении, отпускании мышечных зажимов в статике, удержание позы, равновесие.
      Уровень B. Бернштейн называет его уровнем синергий. На этом уровне перерабатываются в основном сигналы от мышечно-суставных рецепторов, которые сообщают о взаимном положении и движении частей тела. Суставы, связки, сухожилия,Потягивание, работа сухожилий. Он отвечает за внутренние связи, цепи движений, это осознанность самого движения, в рамках тела. Это слаженность самостоятельных движений.
      Уровень C. Бернштейн называет его уровнем пространственного поля. На него поступают сигналы от зрения, слуха, осязания, т.е. вся информация о внешнем пространстве. Поэтому на нем строятся движения, приспособленные к пространственным свойствам объектов - к их форме, положению, длине, весу и пр. Среди них все переместительные движения: ходьба, лазанье, бег, прыжки, различные акробатические движения; упражнения на гимнастических снарядах, прицеливание, намеривание расстояния к партнеру и т.п. Это уже перемещения с техническими действиями, комплексы (уроки).
      Уровень D назван уровнем предметных действий. Это корковый уровень, который заведует организацией действий с предметами. Он практически монопольно принадлежит человеку. К нему относятся все орудийные действия, манипуляции с предметами и др. Примерами могут служить движения жонглера, фехтовальщика и т.п. Вот к этому уровню мы отнесем работу с пиалами. Конечно контроль движения пиал, внесет корректировку к предыдущей проработки тела без предмета. Но предыдущие уровни являются базой для работы с предметами.
      уровень Е. Это уровень интеллектуальных двигательных актов, в первую очередь речевых движений, движений письма, а также движения символической, или кодированной, речи - жестов глухонемых, азбуки Морзе и др.

    • @olreg12
      @olreg12 9 หลายเดือนก่อน

      @@oleg-ui6ln спасибо за цитирование 🤣 .... но , приведенный вами текст сути процессов не меняет . Есть движения ПРАВИЛЬНЫЕ и есть движения НЕПРАВИЛЬНЫЕ .... правильные движения формируются через правильный упражнения , в том числе с предметами . На Востоке в деревнях до сих пор не в курсе кто такой Берштейн 🤣 . Природа сама диктует свои законы через обучающую среду и предметы , надо уметь их видеть и знать метод .
      П.с. хотите оспорить ? Чашки с водой или тяжелые шары вам обьяснят где вы нарушаете физиологию своего тела 🤣 .... это же не просто замысловатые пассы руками , это распределение внимания , концентрация и натяжение сухожильных луков в движении .😎 . Вы вроде разбираете движения до мелочей , но за этими мелочами теряете основную суть .

    • @oleg-ui6ln
      @oleg-ui6ln  9 หลายเดือนก่อน +1

      Вообще не собираюсь спорить) Конечно работа с предметами (пиалы с водой) выведут на новый более тонкий и точный уровень взаимодействия с предметом. Однако, на Востоке, в деревнях (цитирую вас) дают последовательность изучения именно по той схеме, которую описал Бернштейн.Это информация от тех, кого обучают. Но это не обязательно повсеместно. Кого-то, возможно, сразу обучали работе с предметами. Например, иностранцам в том же Шаолине (для туристов) могут сразу давать урок с мечом (за деньги). Вопрос для чего нам необходимо, и необходимо ли работать с предметом, в конкретно поставленных задачах. То, что вы заметили неточность в траекториях, так танцор или циркач заметит их еще больше, это говорит о вашем понимании предмета и возможно практики, что, конечно радует! Вопрос правильности, от слова правило. То, что в одной школе может быть основой, в другой может быть явным нарушением (в мире боевых искусств такое случается, к примеру ровный позвоночник (каратэ) или округлый (Сини Цюань, направление Дай).Но это не означает, что конечный результат (бой) хуже, просто другой. Мой уровень, всего лишь мой уровень, в котором я не претендую на исключительность). Всегда найдется тот, кто в чем-то лучше и это здорово! Всегда есть к чему стремиться! Здесь я делюсь, только своим пониманием Школы, на уровне прожитого опыта, а полезно это для кого-то или нет, выбирать тому, кого эта информация заинтересовала. Спасибо за внимательное отношение к информации и диалог! Было бы интересно увидеть вашу работу с пиалами или без них. Так, как "Много званых да мало избранных", поэтому обмен видео дополнил бы полноту диалога.

  • @ЕвгенийСавилов-й6п
    @ЕвгенийСавилов-й6п 9 หลายเดือนก่อน

    Здравствуйте, благодарю, интересный выпуск, что Вы называете реверсом, я называю импульсом, но задача одна, уйти от мышечного усилия.Планируете выпуск про ноги?

    • @oleg-ui6ln
      @oleg-ui6ln  9 หลายเดือนก่อน

      Добрый вечер! Терминология может отличаться, но суть вы заметили верно, перевести механику движений на механизм, где приоритетом является сухожильная сила и сила опоры с минимизацией мышечных напряжений. Есть комплекс КХОЙ ДОНГ, так называемая разминка, она включает в себя проработку всех суставов от шеи к стопам. Это пятая часть "ключей" (нюансов, точек внимания) к этому комплексу. Далее, в планах, упражнения к грудному отделу, тазу и после принципы движения ног, к которым тоже есть свои "ключи".

  • @sigfriedcongomuller1809
    @sigfriedcongomuller1809 9 หลายเดือนก่อน

    Это зачем все?

  • @igorkozlovskiy3591
    @igorkozlovskiy3591 9 หลายเดือนก่อน

    Хрень какая.