Lorey, watching your channel reminds me about my dad who is 89 years of age now. He is a bookworm of English literature since I and my siblings were born. He has read over 10 thousand of books so far. The difference between you and him is that you choose to share your knowledge after reading good books which benefits most of your audience. However, my dad just keeps the knowledge in his mind. I always feel thankful to your sharing with us especially your analysis and summary of your readings to us🙏🏻 Although most of us don't have time to read particular book you introduce to us, we have already learned the synopsis of it. Once again, thank you for your effort and appreciate your tenacity in reading👍🏻 Please keep up 💪🏻
Thank you Eddy for sharing your daddy's story and I admire him reading so many books as well. He must have immense knowledge in his brain and pls dig the gold out from him😆 Anyway thanks for the support as always
@@loreychan9483 You are one of my favourite TH-camrs certainly👍🏻 You deserve praises from your supporters for your hardworking. I seldom see my dad because he is now living in LA and I prefer to stay in Hong Kong.
00:00 引言
01:52 書本介紹 《被討厭的勇氣》
02:31 你的不幸係自己揀的
07:42 所有煩惱都來自於人際關係
13:47 割捨別人的課題
17:49 傾聽共同體之聲
20:39 總結 - 由這一瞬間開始變得幸福？
22:45 彩蛋
如果早20年我能有幸碰到這本書，我的青年時光也許會快樂很多。因為當年的我只知道弗洛伊德，一直以為我不快樂是因為原生家庭。但是原生家庭是我無法改變的，我感覺自己一直困在泥潭里，我想了好多辦法希望自己快樂一點。現在年到中年，我漸漸把目光投回到自己身上時，遇到這本書。我覺得這本書彷彿為我而寫。但願有更多的迷茫不快樂的年輕人能夠有幸遇到這麽一本好書，得到它的陪伴和指引，讓比較艱難的人生路多一點快樂。
我有個自卑變強行嘅經驗， 我在中餐廚房工作係做正砧板嘅，因為寫啲中文字太肉酸經常俾人嘲笑，於是乎我就用電腦做管理務求做到一個字都唔使寫全部用表格， 意想不到的我的工作效率提升咗三倍，每日我只需要用十五分鐘就做好訂貨工作以及其他一切文件上行政管理，喺20幾年前全行搵唔到幾多個人好似我咁做，我反而變咗行内表表者。
未睇, 但《被討厭的勇氣》個名已夠吸引, 以我經驗, 被自己重視的人討厭係最唔開心, 被普通人討厭都仲OK.....最近看到一句金句: 「從別人身上找原因, 一想就瘋; 從自己身上找問題, 一想就通...人若不能學會靜心, 會有很多苦難」我都在努力學習將"重點"移返向自己....
我女兒小時每放棄學習一樣東西，我就會告訴她，要記得這是你的選擇。我自己很年輕就理解到人在很小時的選擇，對日後都有影響的。所以，一個人的人生是自己無數選擇所組成的。
琴晚睇完呢集，我反思吓自己狀況後情緒就來了，但我選擇俾情緒釋放，並同佢相處了一晚....
跟住我感受到，其實有時情緒來了係好事，情緒可以清楚告訴自己有多重視一事物/價值觀, 令自己更認識自我...而呢d事物/價值觀，平時會影響我地行為而不太自覺, 更好多時會令我地重覆犯相同錯誤...
如果情緒來了就"選擇"盡快逃避佢，或想另一些東西令自己盡快“正常返”，雖然好多時都做得到 (好似作者講係一種選擇？），但就錯過一次認真審視自己內在嘅機會...背後影響自己嘅事物/價值觀又再次被藏於腦中，解決唔到根源問題....
雖然就算抽出根源來審視都唔係立即可以解決問題，但一切問題，知道咗根源後，就有個解決方向，而唔再係盲頭烏蠅周圍撞...
所以呢，作者認為人人應盡量選擇幸福，我都同意呀（我睇呢集都係想開心幸福啦）...但我認為實行上最好唔好太壓制情緒，反而借每一次情緒去反省自己，以避過將來嘅一些重覆錯誤，再學習欣賞，慢慢咪會更幸福?😄 (遲些重睇呢集，再了解清楚先)
真的能明白目的論的思維，那就做到自己控制情緒了，這不容易，但是是可以做到的🙂
@@loreychan9483 um...即係我地一些潛意識及固有的意識在影響情緒，但只要我地改變意識，想著自己想要的新“目的”，情緒就可以話變就變？ 咁真係要好灑脫...好活在當下...或者一步一步去練啦😀
@@loreychan9483 剛上網查查，原來要真正理解呢本書及成功實行需要"年齡歲數的一半時間"...咁我唔算太頑固了😅
難怪我會覺得自己已經好幸福，可能就係我太自我，唔多理會人，唔需要同人比較，因自己係自己超越嘅對象，攰就會放過自己，俾自己休息，五十五十就會要求自己頂得住，所以幸福感係來自自己本身😂😂😂😂😂
Lorey, watching your channel reminds me about my dad who is 89 years of age now. He is a bookworm of English literature since I and my siblings were born. He has read over 10 thousand of books so far. The difference between you and him is that you choose to share your knowledge after reading good books which benefits most of your audience. However, my dad just keeps the knowledge in his mind. I always feel thankful to your sharing with us especially your analysis and summary of your readings to us🙏🏻
Although most of us don't have time to read particular book you introduce to us, we have already learned the synopsis of it. Once again, thank you for your effort and appreciate your tenacity in reading👍🏻 Please keep up 💪🏻
Thank you Eddy for sharing your daddy's story and I admire him reading so many books as well. He must have immense knowledge in his brain and pls dig the gold out from him😆
Anyway thanks for the support as always
@@loreychan9483 You are one of my favourite TH-camrs certainly👍🏻 You deserve praises from your supporters for your hardworking.
I seldom see my dad because he is now living in LA and I prefer to stay in Hong Kong.
多謝！
遲了的多謝~~ 杯咖啡已經飲左了~!!THANKSSSS
聽完都沒用,只是老生常談的阿Q精神
一切都係自己選擇🙋♀️🙋♂️，內在力量才是最大動力。感恩分享，又上了一課。謝謝
呢一集真係要睇多幾次, 教嘅嘢好似比任何宗教嘅規條仲難 (但若人人做到, 世界會變天堂, 冇晒爭鬥, 只有互助)..但人好似天生就想得到別人認同咁(為咗唔想被人離棄, 因人長年係群居生物, 天生就會想跟上大隊咁), 好難完全唔需要人認同, 好難完全只同自己比...好難完全改變, 但我都希望可以改到, 改到就似得道成仙咁...哈哈
(但我有見過人間嘅理想世界, 就係D sleep music片的留言入面, 有大量唔同國家嘅人留言互相祝福, 我一旦失眠時走上去望望, 我都會覺得好warm, 希望Lorey嘅社群一樣會變得越來越warm, 因為大家跟Lorey跟得多應該會越來越有智慧及善良...嘻嘻)
路過的人跟你say hi, 希望你內心感到溫暖！💜💛💙❤️🧡
@@lyllyl3474 十分感謝你啊🤩，我也祝你生活幸福 ..🧡💙
@@rainfun1 我也祝你生活愉快！😊
@@lyllyl3474 🤝💞一齊加油！
呢個係咪反串？🤭唔知係咪日本軍國主義又想崛起，所以寫左呢本書？不幸都是因為自己，不如好似星爺喺國產007入面嘅對話：
凌凌漆：啲豆腐臭喎
侍應笑：出名臭㗎，你當佢臭豆腐咁食，觀感就會fit曬。
人爭一口氣,佛爭一炷香
好鍾意你的節目，畀一萬個like你。加油💪
加了1萬🥰🥰🥰🥰
多謝推介同細心分析
始終認為「防人之心不可無」才是王道。我們應像摘取玫瑰花的人態 - 一方面小心被刺扎手，同時放眼在如何能成功摘取玫瑰。所謂「防」，並非拒人千里，而是「以防萬一」。
呢集真係最touch到我內心的一集....諗到想哭...
下集仲精彩，我聽完lorey講覺得好完整！
@@SunChannelHK 謝謝sun/（龍子？）..好彩我係Vip, 可以睇到...
@@silviang7743 🤝😀
喊囉，呢埋一個人喊冇人知🤣
@@loreychan9483 我一晚搞掂啦，現在又是一條好漢 😂😂
好有養份的一集 thank you Lorey
雖然呢類片的view數冇政治片咁高，但以比例上睇，都好吸like啦....最緊要口碑好 （俾like的人，你們一定會幸福的 🤗）
支持多謝分享❤Sun channel精闢分析，持平正直正羲兼且博學人格高尚，誠實、客觀公正、實事求是、公義、有良知、勇敢、高水平，睿智、幽默、別具生面，特別喜歡重點字幕，超讚👏👏👏🌹🌹🌹 🌹🌹
非常認同共同体的概念,人與人之間要互相幫助,貢獻社会群体,人際關係快樂的淵源和成就價值。
依本書其實係衝擊左三觀，原來我哋一直以為的可以改變
被討厭的勇氣，就是為自己幸福而活，活出自由自在的自己😊😊
謝謝分享, 非常認同, 是自己選擇, 形容得好正, 佢既情緒"自由切換", 地球人根本就好識得變臉, 點解唔變開心D, 就根本係自己揀既.
這是有「想爆人的目的」
才刻意變臉的🤣
我好幸福，感謝主❤
已成為會員等睇下集。
感謝您支持！🥰
其實就係要有阿Q精神😆
其實我今年年頭已讀完這本書，主持人分析精要，重點簡潔鮮明👍🏻
我個人覺得以對話形式表達反而很「燒腦」，可能本身包含的概念很多，我要不停代入智者和年輕人對想法，但看完這本書得著真的不少，因為完全打破我故有的想法，第一次看見這本書，完全被書名所吸引！
我自小被人欺凌，但小六因為佢哋鬧交所以我攝位埋堆，解決問題。到中學又被排斥，因為我好鐘意睇書唔同佢哋玩！但被討厭又如何，我做緊正確嘅事--大個咗我係一個可以同男人競爭嘅女人！
謝謝 Lorey 的分享 ! 感謝 Sun團隊的視頻製作！😊👍💪💙❤️💜🧡💖
很喜歡這本書的內容, 裏面都是正能量的引導。好多統計数字都顯示最快樂的國家都是偏向貧窮指數的, 所以很同意老套的一句話, 內心的富有比錢財的富有更重要！😊💪💪💪
Lorey 提到書裏的女生被前男友傷害, 所以管男友管得很緊要, 以前教會有位女生就是這樣, 她是受高等教育的專業人士, 最後嫁給了一個條件比她差很多的男生, 懒散不上進沒志向, 外貌平庸有肚腩 😝 沒有穩定的收入, 但每次看到她放在社交平台的照片都很幸福, 若她嫁給條件好又受歡迎的男人, 每天都睡不了吃不下, 現在她找到她的幸福！各適其所。😝😜🤪
最尾講到要信人...其實我都算易信人, 因為平時職業對慣小朋友, 佢地比大人真好多, 我反而怕自己太易信人...至於Lorey作為公眾人物, 更應小心, 不過Lorey係醒目仔, 應該在信人之餘都保護到自己嘅.....
你講得好好 。睇本書故事加心理等例子會好散 。多謝你分析總結排序❤❤🎉
多謝你！獲益良多。
睇完本書差唔多唔記得左，見到你個post，解釋得非常清晰，溫故知新，感謝~
能夠做到就世界和平了!
《被讨厌的勇气》这书名让我想起孔子的《论语》学而第一：人不知而不愠，不亦君子乎。
多謝 lorry❤
聽你講書可以令到我哋有另一個新思維 👍
明白真相了👍
支持Lorey👍👍👍
支持Lorey讀好書这節目.講得简而明
你講得好好👍好聽學到很多東西
的確是”選擇”的問題，但要有澄明的心去看清楚自己為何會作出這個選擇。除了勇氣之外，能不被紛亂的外在攪動才行。
好正的分享🙏🏻🙏🏻👍🏻👍🏻
🥰🥰🥰
Thanks Lorey. Very clear and inspiring presentation.
🥰🥰
要努力學習這課題。
支持多謝分享Sun channel精闢分析，持平正直正羲兼且博學人格高尚，誠實、客觀公正、實事求是、公義、有良知、勇敢、高水平，睿智、幽默、別具生面，特別喜歡重點字幕，超讚👏👏👏
呢條片勁高質
好欣賞你的節目，可能使無法悦讀的人增加認識，但我真係唔識入會🤷♀️
支持！
幸福在于自己怎样想，不在于世界如何变化❤
謝謝感激
必須支持
佛教也是表達這種思想
Lorey雖然是基督徒
但也可以學習一下佛學
以及
也帶出“人生活著有什麼意義”這套思想
謝謝分享！👍🏻👍🏻
我開始覺得自己好幸福了
Thank you🤭😘😘😘
沒錯呀！
就算不說幸與不幸，是否人所能所選擇。
但“咋樣的自己”，人是可以這個人自己選的。
好高兴又有新書新頻出街，值得听。👍👍👍💖💖💖🤗🤗🤗
好
Nice sharing !
剛上網查查，原來要真正理解呢本書及成功實行需要"年齡歲數的一半時間"...咁我唔算太頑固了😅 雖然都好羡慕有些人看似可以改變得好快，其實我唔係因為呢集才開始想改變，一年多前已行動啦(例如寫日記俾自己...學習做自己朋友 )...已有進步的了，已比以往快點跳出每次困擾，呢集又再推我加快進步啦...謝謝分享！
有冇想過你不愉快嘅心情 係因為喺頭腦以外其它身體細胞裏面儲存咗一啲負面記憶？呢啲負面能量一日未清除 你嘅困擾就會不定期再次復發
@@tsl6786 但點清除細胞負面能量? 我經驗就是靠"時間"..隨著時間...咩都會慢慢變淡....我都有聽過"零極限清理法"...我有間中聽吓Ho'oponopono song, 但我靈性方面只是在起步 (呢1..2年至開始留意呢D嘢, 以前係零)...未太能感覺到"零極限"的效果..
@@tsl6786 反而"寫日記"對我來講係易掌握D, 又令思想清D/情緒好D...(有D似計數, 只靠"心算"同"寫出來計", 差好遠..所以將感受寫出來係好D, 同埋我唔係日日寫, 好隨緣好舒服的 )...(p.s. 仲有"天使數字"...因我唔須要做任何嘢, 只須接收, 好奇怪地又真係幾神奇, 唔知係咪越相信就越準呢...)
@@tsl6786 仲有學習多以“感激”的心態睇事物，學習“幽默”...都有積極作用！
@@tsl6786 未聽過呀，謝謝介紹，有機會再留意呢d技巧先 （另外，我性格不適合直接面對真人剖白自己...若係呢類就唔啱我了）
2:59 以前我輸股票 , 但今日我就係因為衰過, 做好功課先買 , 賺小小啦 ! 我細個俾父母虐待過咁唔通又四維殺人放火咩?! 而且就係自小打慣, 我膽大包天 ! 完全應同呢本書嘅講法 !
的確有道理
很喜歡這本書主題 分享！ 心態 思想上都有所得著
多謝解說
住又住得細，食又食得貴
必收藏書籍之一！終於有人講！多謝Lorey 整理書籍🎉
你好叻！撮要得很好，我有學習，現在覺得好開心
第一眼見到不幸成為作的特權這句子時，我即時聯想到在HK很多吃綜援人士，逐漸成為懶人，樂於被納稅人無限期地供養，在 comfort zone中，不論外面經濟如何惡劣或失業率高企，他們都繼續月月有糧支和有各種津貼，甚至曾經出三糧！他們之前的所謂不幸，竟然變成今日的幸福？！
多謝你 好有貢獻
Thanks
多謝支持！
Thanks!
thank you🫶
「助人為快樂之本」和書中其中一點的論述不謀而合：幫助別人，的確是取得滿足和快樂的最佳途徑。
助人令你發現自己其實好有用 !
一年後機緣巧合看了這本書，還沒記起一年前Lorey 已經作過介紹，書本內的理論可能偏理想化，但只要明白其實一切只需要自己的改變，只在乎自己有沒有勇氣，達到書中所說的境界是絕對有可能的，也十分感謝Lorey的整理。
高質的節目😍😘
上上世紀既心理學就係專玩抽象概念，準確性得一半 半，好比佛洛依德話人既動力來源大多數係性欲，好多現代心理學都話佢9up。建議大家睇返近幾年既認知心理學，因係針對個人，亦即個人認知影響個人，而非他人。準確性遠比上上世紀既抽象概念心理學高。
感謝指教您有好書推介嗎？
談何容易！ 現實社會各種 從小到大的欺凌事件發生太多 影響成長心態 難以改變 誰敢保証 自己安份守已 別人因jealous 作出不同的攻擊！一樣米養百樣人呀！壞人比好人多的是！
人最大敵人係自己，能夠克服自己的心理就贏左。
就是這樣
謝謝你❤
Aha, such a bliss = A great positive Book + Awesome Presentation! Thank you Lorey!
我認同選擇相信人，不過去到職場上發現自私的人比較多，定立界線反而是更重要的課題，這本書有提到嗎？
Well said Lorey!!!
謝謝❤
我去旅行是會有目標景點，而每日會完成2至3個，也會計番搭車時間和遊玩時間，所以我老公話我同我去旅行不太享受，但這是我的性格，有時我都覺得有点累，但又怕去唔哂我想去的地方😅
好有啟發，謝謝Lorey😊
支持
精彩，好精彩
學斗數便是學如何消減不幸,甚至將不幸變成幸福
10:15 😂😂 個mon配合埋你講嘅內容，「打破第四面牆」，好正👍🏼
有理論指佛洛伊德同達爾文理論之所以更出名係因為當時社會「需要」佢哋嘅理論解釋當時社會嘅轉變，即工業革命帶來嘅社會變革，未必一定是對的。個人認為佛洛伊德係比較表面通俗的經驗論，阿德勒講係更深層次的心理
人生貴于活得 精彩。
不在乎
擴與濶
得一知己，無陷
逢人都愛認叻.....
中國一早講平凡是福....但有時你真的遇到不幸.....
人生有限,沒有計劃,必定浪費光陰....
做二世祖便最幸福,想做甚麼便甚麼
真難搞，父母唔讚又話唔讚。讚又話佢影響到個細路要成長後變得靠人認同，無咗自我😂
支持 Lorry
有睇琴晚嘅直播嘅大家應該要識做😏，大家應該在此集及去埋“自私的基因”果集點讚...留言...share..再睇多一兩次，如果唔係lorey以後真係做返10分鐘咁短就大家蝕底 🤫
经过选择的情绪根本就不是情绪，只不过是做戏，戏好不好在演技。但是真实的情绪是保留了在这个人的身体里面的，影响着这个人的身心健康！
支持Lorey😊
《被討厭的勇氣》
人其實好被動
好容易被外界影響到自己的情緒
如何控制到自己的情緒
是人一生都要學習同練習的課題
Lorey不知道你有無出D
被人下載來听的MP3或者apple podcast之類純粹聲音的產品
因為你的內容 很適合大家在工作或跑步或做其他活動中收听
在自己的碎片時間中自我增值
因為現代人很難坐定定開電腦開youtube認真學習這些有用但是嚴肅的內容
實在有太多誘惑與困難
我的VIP 節目都有純聲音版~ 就不會佔用太多流量適合在運動中收聽
scmediahk.com/channel/9
請去望望丫謝謝
順便補充，老高講失眠果集，提及腸道分泌嘅“血清素”令人有“幸福感”，所以腸道不健康就不會幸福 🤭 （呢則資訊好有趣，我特別記得）
邊個老高呢？
我相信我哋有負面情緒 係因為呢啲負面記憶儲存咗喺腦部以外身體其它細胞裏面
@@tsl6786 TH-camr"老高與小茉"好多香港人都有睇架, 佢嘅話題好吸引人, 佢老婆又好斯文靚女....你有時間去看看.... (btw 雖然老高好睇, 但我最喜歡的youtuber仍係lorey :P 始終老高唔係講廣東話, 我又冇咩同老高溝通過)
@@tsl6786 講開身體細胞, 琴晚我睇到段片: 「內地六男搭人梯 火海救出兩女童...6位大哥徒手攀爬外牆搭出一個人梯，一個一個接力將孩子從窗戶中抱出」...我一睇就毛管棟 (我感動時會咁)...但果時我個腦及心都未有咩反應, 係身體反應咗先...
但老高好多資料係錯嫁 ! 自己要睇多D ! 好似25宇宙實驗 , 其實之前嘅實驗缺糧又有缺地又有 , 但老鼠最後會打交自殺減損人口直至資源夠食為止..............唔係佢講嘅前24個實驗結果一樣 !
被蛇咬後不怕蛇，還可愛蛇和吃蛇👍👍👍
喜歡這個比喻~~!
@@loreychan9483 不同的人有不同選擇和價值，有時看得書多不代表增知識，或許会跌進自我膨脹陷阱內迷失而不自知，選擇是很重要。尊重誇性別，不代表認同。view數跌好多原因，世上巳夠多歪風，有質養份是難求。💪💪💪💪
thanks Lorry