كيف تصنع حليب الصويا بنفسك ?

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 10 ก.ย. 2024
  • كافه حلقاتي متوفره على الرابط التالي
    www.youtube.com...
    صفحتي الرسميه على الفيسبوك
    / ihabplanet

ความคิดเห็น • 1K

  • @justjksluv
    @justjksluv 9 ปีที่แล้ว +33

    قال ﷺ خير الناس انفعهم للناس
    الله يسعدك ويحفظك من كل مكروه

  • @user-pc2tk2cn3l
    @user-pc2tk2cn3l 6 ปีที่แล้ว +16

    حطوا فيه نقط من روح الفانيليا او كيس بودرة فانيليا لو الاول مش موجود وتطهوه شوية حتى يفور للحصول على حليب صوجا بنكهة الفانيليا كتير لذيذ

    • @user-nu5xw2nw6p
      @user-nu5xw2nw6p ปีที่แล้ว

      احسن تنقعيه ليلة كاملة😊

    • @firdawsferdaws2622
      @firdawsferdaws2622 11 หลายเดือนก่อน

      ضروري اشيل الماء الي نقناع فيه والا عادي اخليه

  • @Du3aALnoor
    @Du3aALnoor 9 ปีที่แล้ว +83

    شكراا ايهاب و الله يعطيك العافيه نفس طريقتي لحليب الصويا و احبه بطعم الفانيلا
    بس ملاحظة : قرأت إن الصويا مفيد للنساء أكثر .. أما الرجال فضروري ما يكثروا منه لانه يأثر على هرموناتهم بشكل سلبي

    • @X4aqtr
      @X4aqtr 9 ปีที่แล้ว +3

      شدخل
      لا تجيب كلام مب متاكد منه

    • @Du3aALnoor
      @Du3aALnoor 9 ปีที่แล้ว +11

      bbarook15 bbarook15 باين عليك ما تعرف تقرى عربي ^_^
      ذكرت ان هذي معلومة قريتها ..
      و مو ضروري تكون صحيحه أو خاطة .. لأني من الاساس مو عارفة مصدرها و الحذر واجب في الأشياء الي مو معتادين عليها .. و الي يحب يتأكد يقدر يسأل أي خبير تغذيه
      و معروف عن الصويا يرفع الهرمون الانثوي على فوائده و قيمته الغذائيه العالية

    • @sousodado1777
      @sousodado1777 9 ปีที่แล้ว +2

      تالين أواليه ماهو الصويا لم اعرفه من الجزائر.

    • @Du3aALnoor
      @Du3aALnoor 9 ปีที่แล้ว +2

      Souso Dado هو نفسه الحبوب التي قام الاخ ايهاب بعمل الحليب منها في مقطعه
      تسمى حبوب فول الصويا .. لونها ابيض .. اكتب اسمها في محرك البحث قوقل و ستجد صورها

    • @supervisor2010
      @supervisor2010 9 ปีที่แล้ว +6

      bbarook15 bbarook15
      صحيح كلام تالين ، حليب الصويا وكل منتجات الصويا بشكل عام تحتوي على الاستروجين النباتي ، الذي يشبه الاستروجين عند المرأة وهو هرمون الأنوثة ، وبالتالي هو مفيد للمرأة وخصوصا الكبيرة في السن .
      ولكنه لا يؤثر بشكل كبير على هرمون الذكورة التيستيستيرون لدى الرجال إلا عند الاكثار منه .

  • @sonah58
    @sonah58 5 ปีที่แล้ว

    إيهاب أنا من زمان طويل متابعتك قبل ماكون في تركية لما كنت في جورجية بك صفة ثابتة انظف إنسان رايته بحيث أتقبل كل عمل تعمله لان النظافة اجمل في الوجود أتقبل كل شيء تعمله ثانيا تشرح بطريقة علميا اقتنع بالكلام الذي تشرحه اشكرك اخ عزيز الله يوفقك ويوفقك امين

  • @nourahmed3198
    @nourahmed3198 8 ปีที่แล้ว +255

    حليب الصويا هو أيضاً يعرف بعصير الصويا أو شراب فول الصويا، وهو يستخلص من فول الصويا، ويتم نقعه في الماء ثم طحنه وعصره في معاصر خاصة ويستخرج منه عصارة، هذه العصارة تتكون من زيت وحليب يستخلص هذا الحليب (حليب فول الصويا ) حيث يُفصل عنه الزيت، فيصبح صافياً ونقياً يعبأ في علب ذات أحجام مختلفة ويباع في الأسواق، وتركيبات حليب الصويا من بروتينات3.5% ودهن 2% و2.9% من نشويات يشابه النسب الموجودة في حليب البقر ولكن الشركات المصنعة تقوم بإضافة الفيتامينات ( ك وب12 ) ويحتوي على كمية قليلة من الكالسيوم ولذا يضاف له كاربونات الكالسيوم ويحتوي على كميات قليلة من الدهون المشبعة، وقد أعلنت الجمعيات الطبية أن استهلاك هذا الحليب يجب أن يكون بنطاق محدود للأطفال ويتجنب في الأطفال الرضع، وينصح باستعماله عند البالغين بكميات معتدلة لاحتوائه على ( الفايتواستروجين ) الذي قد يؤثر على هرمونات الجسم إذا استعمل هذا الحليب بكثرة والتي قد تؤدي إلى نقص في عدد الحيونات المنوية عند الرجال.
    ولكون فول الصويا يوفر بروتين رخيص مقارنة باللحوم فإنها تدخل في تكوين كثير من وجبات الطعام والخبز والمعجنات.
    أما فوائده فهو مشابه لحليب الأبقار، ويمكن أن يستخدم بدلا من الحليب حيث إنه:
    -يحتوى على اليسيثين والفيتامين E.
    -إنه لا يسبب الإسهال عند الناس الذين يعانون من نقص خمير اللاكتاز الذي يسبب نقصه إسهالا عند شرب الحليب الحيواني.
    -يحتوى على قمية أقل من الدهون من حليب البقر ويحتوي على مواد مثل الايزو فلافون المفيدة للجسم.
    لذا يمكن أن يستخدم كبديل للحليب الحيواني.
    وننصح النساء المصابات بسرطان الثدي أو من لديهم عوامل تجعلهم أكثر عرضة للإصابة به بتجنب استعمال هذا الحليب إلا باستشارة طبية، وينصح باستعمال حليب الصويا لمن لديه حساسية للحليب أو لديه نقص في الإنزيم الهاظم للسكر الموجود في الحليب، مما يؤدي إلى الإصابة بانتفاخ البطن والغازات.
    وقد وجد في الدراسات أن تناول هذا الحليب يقلل من نسبة الكولستيرول الضار والدهون الثلاثية في الجسم وأنه مفيد للقلب في حال استخدم هذا الحليب بديلاً عن الحليب الحيواني لأنه يحتوي على القليل من الدهون المشبعة والألياف.
    وفي السنة الماضية نشرت منظمة القلب الأمريكية دراسة عن بروتين الصويا مقالة أثارت الشكوك حول فائدة هذه البروتينات للقلب وعدم فائدتها للنساء اللاتي يشكين من أعراض ما بعد انقطاع الدورة الشهرية.
    أما مضاره فإنه قد يقلل عدد الحيوانات المنوية عند الرجال ولو أن هذا لم يجده الباحثون في كل الدراسات، وقد يتدخل في امتصاص الجسم للكالسيوم والحديد، و250 مل من حليب الصويا تحتوي على 7 غرامات من البروتينات.
    أما عن تلوث الحليب فكما ترى فإن هذا الحليب من أصل نباتي وليس من أصل حيواني، ولذا فإن فساد الألبان الحيوانية قد لا يكون له علاقة مع حليب الصويا.
    وبالله التوفيق.
    منقول من الصفحة الطبية لموقع اسلام ويب

    • @zahida_taffsier
      @zahida_taffsier 7 ปีที่แล้ว +2

      nour ahmed لكن اذا تناولنا معه فيتامين سي سوف نمتص الكالسيوم و الحديد الذي فيه
      مثﻻ اضافة فراولة معه

    • @user-rz5ff7xs5c
      @user-rz5ff7xs5c 7 ปีที่แล้ว +1

      nour ahmed احسنت جزاك الله خير

    • @nassimminecha7224
      @nassimminecha7224 7 ปีที่แล้ว

      اخي هل تسبب العقم

    • @nemasaeed8191
      @nemasaeed8191 6 ปีที่แล้ว

      nour ahmed اختي هل مفيد لعقم عند النساء

    • @likanlikano6430
      @likanlikano6430 6 ปีที่แล้ว

      nour ahmed ٠

  • @hananismail9957
    @hananismail9957 4 ปีที่แล้ว +1

    انا شوفت كذا طريقه لحليب الفول الصويا لكن بفضل الله طريقتك احسن طريقه على الإطلاق ماشاء الله تبارك الله

  • @alphablondy2005
    @alphablondy2005 9 ปีที่แล้ว +16

    انسان ذكي و محترم الله يجعل فيديوهاتك في ميزان حسناتك... بالمغرب العربي لا يوجد في متاجرنا فول الصويا...

    • @associationinjad
      @associationinjad 4 ปีที่แล้ว +1

      في المغرب يباع مع العدس والفول واللوبيا وبقي القطنيات

    • @khadijanoaua4349
      @khadijanoaua4349 4 ปีที่แล้ว +1

      بالعكس موجود بكثرة يباع عند بائع القطاني ثمنه 20درهم للكيلو

    • @sanaaahmad7208
      @sanaaahmad7208 3 ปีที่แล้ว

      موجود فيه انواع

    • @sihamsahouma8117
      @sihamsahouma8117 3 ปีที่แล้ว

      ويلي مكين موجد منو علاه باش كنديرو سلو

    • @heart.hacker0
      @heart.hacker0 3 ปีที่แล้ว

      @@sihamsahouma8117 صدمني يمكن ماعندهمش فالجزائر اما المغرب مووجود

  • @monamoon3417
    @monamoon3417 9 ปีที่แล้ว +1

    انا اضيف له تمر وفانيليا اورغانيك طعمه يصير خياااال والله يعطيك العافيه ياايهاب على كل اللي تقدمه

  • @hkk5914
    @hkk5914 8 ปีที่แล้ว +16

    الله يجزيك الخير شرحت بطريقة سهلة ومفصلة انا حفظت الفيديو علشان اعمل نفس الطريقة ... يسلموا كتير 👍👍👍👍

  • @aaavip286
    @aaavip286 9 ปีที่แล้ว +2

    قبل اشوف أي فديو لك أستاذ إيهاب أحط لايك لثقتي بإبداعك .. ماشاء الله تبارك الله ومزيد من التقدم .

    • @user-pn7ei9pj5j
      @user-pn7ei9pj5j 2 ปีที่แล้ว +1

      بسبب تعليقك خليتيني اشترك دون تفكير

  • @laila5351
    @laila5351 9 ปีที่แล้ว +12

    الله يعطيك العافية ..
    باستكمال الطريقة وإضافة الخل إلی الحليب يتحول الی جبن التوفو المغذي والشهي

  • @مرايةوطن
    @مرايةوطن 6 ปีที่แล้ว

    احسنت . فعلا احسنت بهذا العمل لانه سجنبنا التكاليف العالية لشراء هذا الحليب لو كان جاهزا .وسيضمن لنا الحصول على منتج صحي وامن ومن غير مواد حافظة ... شكرا

  • @omanmol5192
    @omanmol5192 4 ปีที่แล้ว +3

    مشكور جزاك الله خيراً كنت أمتنا أعرف طريقة عمله لان سعره عندنا غالي جداً في السوق

  • @biologistaya9333
    @biologistaya9333 2 ปีที่แล้ว +1

    اكتر واحد والله عملته مظبوط وفهمت الطريقة بالظبط شكرا جزيلا لحضرتك

    • @ctg822
      @ctg822 2 ปีที่แล้ว

      س.ع من فضلك عندما نشربه هل نسخنه او نشربه بارد

  • @farahfarah3357
    @farahfarah3357 8 ปีที่แล้ว +4

    شكرا كتير شيف لقد أبدعت في عمل حليب فول الصويا

  • @user-de3wg3zb7w
    @user-de3wg3zb7w 3 ปีที่แล้ว +2

    طريقتك راقية و بإختصار مفيد..شاكرين لك🙋‍♀️

  • @azizaalqhtani3385
    @azizaalqhtani3385 9 ปีที่แล้ว +6

    فيديو جميييييل جدآ
    ضروري تسوي لنا فيديو عن فوائد الصويا
    وياليت تفيدنا ماهي اكثر الشعوب استعمالآ لها " الصويا "
    اتمنى لك الأفضل .. استمر

  • @nearo1
    @nearo1 9 ปีที่แล้ว +1

    دائماً فيديوهاتك مفيدة . زوجتي عندها مشكلة من اللاكتوز وبكذا راح نحل المشكلة . شكراً لك ايهاب

  • @lolocaty5238
    @lolocaty5238 9 ปีที่แล้ว +13

    شكرا الك استاذ بس ممكن تعمل حلقات عن الطعام الصحي وخاصا ل مرضى هشاشة العضام ونكون مشكورين

    • @SoSo-bj2tz
      @SoSo-bj2tz 4 ปีที่แล้ว +7

      عن تجربه لصديقة لي..
      عليك بحب الرشاد مطحونه مع حليب اللوز
      قوي جدا للعظااام وخاصة لاصحاب الكسور ودعواتكم لنا

    • @user-gq9fv6cm5f
      @user-gq9fv6cm5f 4 ปีที่แล้ว +1

      @@SoSo-bj2tz كيفيت الاستعمال من فضلك

  • @wvx
    @wvx 9 ปีที่แล้ว +2

    يا استاذ ايهاب الفيديو السابق قلت يجب ان تقشر الموزة من الأسفل إلى الأعلى مثل ما تفعل القردة ولا يجب تقشيرها من الاعلى لكي لا يفسد شكلها وها أنت الآن تقشرها من الأعلى ، لكن طريقة تحظير حليب الصويا حلوه ومفيدة شكراً لك

    • @abdullrhmanalshmrani6544
      @abdullrhmanalshmrani6544 9 ปีที่แล้ว

      تراه مب معصوم من الغلط تراه انسان

    • @ihabplanet
      @ihabplanet  9 ปีที่แล้ว +6

      فهد الشمري ها هاااااااا تعمدت ان لا استخدم طريقه القرد لاني وضعت رابط لها خلال التقشير: شاهد الحلقه مجددا

  • @animalsandbabieschannel
    @animalsandbabieschannel 5 ปีที่แล้ว +5

    جزاك الله خيرا'اللهم صل عالحبيب محمد

  • @أمِسعيدِ-ر9س
    @أمِسعيدِ-ر9س 9 ปีที่แล้ว

    العايله مره معجبه على فيديوهاتك وتطبيق أي شي صحي وتسلم طال عمرك على الفيديوهات الحلو....♥

  • @ALADMIRAL700
    @ALADMIRAL700 7 ปีที่แล้ว +4

    تسلم يا اهاب ، شغل مرتب ونظيف، بارك الله فيك

  • @ar8ob
    @ar8ob 9 ปีที่แล้ว

    لا جديد عليك يا الفنان والمبدع استاذ ايهاب إلى الاماام ربي يحفظك ويعطيك على نيتك الطيبه

  • @lailakarem1406
    @lailakarem1406 9 ปีที่แล้ว +6

    فديو رؤؤؤؤعة ومنظم ومفسر كتير تسلم على قناتك بالتوفيق ياااارب

  • @RAWA330
    @RAWA330 7 ปีที่แล้ว +2

    شكراً الله يعطيك الصحه والعافيه دائما. مميز فيما تقدم من متابعينك من السعوديه🌹🌹🌹🙏🏻💖

  • @fatimaalmutairi100
    @fatimaalmutairi100 9 ปีที่แล้ว +6

    فيديوهاتك كلها روعه وانا متابعه لك ولقناتك...عليك بالعافيه ☺️☺️

  • @olivia0o092
    @olivia0o092 9 ปีที่แล้ว

    اشكرك على هذي القناة الرائعة انا على طول بتفرج عليها وبقول لأخواتي عنها حتى يستفيدوا زي ما استفدت انا ,,وبتمنى منك طريقة بديلة لكريمة الخفق وكمان طريقة المكدوس وشكراا

  • @99abdulaziz4
    @99abdulaziz4 9 ปีที่แล้ว +71

    صوتك يفتح النفس

    • @user-om7ol8hv4e
      @user-om7ol8hv4e 9 ปีที่แล้ว +3

      انا شهد

    • @ihabplanet
      @ihabplanet  9 ปีที่แล้ว +3

      Fans 1Gengen1 ♥♥♥

    • @nonha.a1876
      @nonha.a1876 7 ปีที่แล้ว +2

      ihabplanet ماينفع للرجال كيف تشربونه

    • @HudaWinch
      @HudaWinch 7 ปีที่แล้ว +2

      Nonh A.A لا عادي وش هالخرافات

    • @nonha.a1876
      @nonha.a1876 7 ปีที่แล้ว +2

      Huda winch حليب الصويا يزيد الهرمونات الانثويه

  • @aichaaaissou6744
    @aichaaaissou6744 9 ปีที่แล้ว +1

    الله يسلم ايديك والله استفدت منها وعملتها وطلع مظبوط ودائما راح اعمل ليا ولاولادي ربي يخليك ويعزك اخي

    • @ibtissamnachit5702
      @ibtissamnachit5702 4 ปีที่แล้ว

      sllm khti wach kit3ta jami3 a3mar 3and atfal arjo rad

  • @azizaalqhtani3385
    @azizaalqhtani3385 9 ปีที่แล้ว +4

    فيديو جميييل جدآآ
    ضروري تسوي فيديو عن فوائد الصويا لأني احبها وياليت تفيدنا ماهي اكثر الشعوب استعمالآ لها " الصويا "
    اتمنى لك الأفضل دومآ

    • @ozootaliaa2922
      @ozootaliaa2922 5 ปีที่แล้ว

      ينفع نحمصه ونعمله بودر ف الخلاط ونضيف لبن عادي ونشرب

  • @wedyww7518
    @wedyww7518 9 ปีที่แล้ว

    اشكرك على جهودك ومقاطعك الراااااائعه انا استفدت منها كثيير جزاك الله خير

  • @c3ngic
    @c3ngic 9 ปีที่แล้ว +3

    عاشت الايادي استاذ ايهاب

  • @skylove7800
    @skylove7800 3 ปีที่แล้ว

    بارك الله بيك جربته وطلعت كلش طيب وناجح

  • @androidworld3239
    @androidworld3239 9 ปีที่แล้ว +7

    الى الامام يا ايهاب

    • @ihabplanet
      @ihabplanet  9 ปีที่แล้ว +1

      قناة الإبداع والتميز ♥♥♥

  • @SamsungGalaxy-xl6un
    @SamsungGalaxy-xl6un 4 ปีที่แล้ว

    شكرا ايهاب شكرا جزيلا تحياتي من الجزاءر .

  • @shathi280
    @shathi280 5 ปีที่แล้ว +6

    لوسمحت فول الصويا هل يرفع مستوى السكر لمرضى السكر وهل مفيد لمرضى السكر او مضر وخاصه للنساء

    • @user-tb7oy1be8o
      @user-tb7oy1be8o 3 ปีที่แล้ว

      لا ب العكس فيه بروتينات وصحي و مُهم للجسم.

  • @r.m.s2558
    @r.m.s2558 9 ปีที่แล้ว +1

    شكرا اخ ايهاب ربي يعطيك العافية و يجزيك الخير .. والله من افضل القنوات .. نظافة و اتقان و ترتيب و ذوق... ماشاء الله عليك....

    • @ihabplanet
      @ihabplanet  9 ปีที่แล้ว

      R.M.S شكرا حبيبي على الاطراء... كلك ذوق

    • @oeildeloup8057
      @oeildeloup8057 7 ปีที่แล้ว

      R.M.S

    • @ilyasyasou1766
      @ilyasyasou1766 6 ปีที่แล้ว

      R.M.S شكرا

  • @AhmadAlOtaibi_
    @AhmadAlOtaibi_ 9 ปีที่แล้ว +3

    ايهاب لوسمحت اعمل (طريقه الهوت دوق كورن)
    بليييييز راح يسير رووووعه 😽😍 اتمنى تعمله

    • @mso.7
      @mso.7 2 ปีที่แล้ว

      هلا ولد العم

    • @AhmadAlOtaibi_
      @AhmadAlOtaibi_ 2 ปีที่แล้ว

      @@mso.7 7 سنين ! الله يلعني

    • @mso.7
      @mso.7 2 ปีที่แล้ว

      @@AhmadAlOtaibi_ لا تلعن نفسك😭😭😭

    • @AhmadAlOtaibi_
      @AhmadAlOtaibi_ 2 ปีที่แล้ว

      @@mso.7 كان عمري 12 اعذرني ههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه

  • @malkamohamed1104
    @malkamohamed1104 3 ปีที่แล้ว

    اكتر شى شدنى هو النضافة ربنا يبارك فيك💜

  • @souadelmoussameh734
    @souadelmoussameh734 9 ปีที่แล้ว +12

    شكرا اخ إيهاب كنت أبحث عن طريقة صنع حليب الصوجا وأول مرة أفهم منيح الطريقة جزاك الله خيرا . انا أبحث عن وصفات تزيد الوزن وسمعت إنو حليب الصويا يزيد الوزن خاصة المناطق الانثوية . هل هذا صحيح ؟ وياريت لو في وصفات غيره بتزيد الوزن لا تبخلهم علينا . الله ينور طريقك .

    • @sousodado1777
      @sousodado1777 9 ปีที่แล้ว +3

      اقول لي كيف يزيد وزنك عليك ان تاخدي الحلبة تشربها مع الماء او تضعها مع العسل .لكن يجب ان تستحم يوميا لان رئحتها قوية جدا ونتيجة مضمونة ان شاء الله.

    • @ihabplanet
      @ihabplanet  9 ปีที่แล้ว +6

      Souad El Moussameh نعم لانه يحتوي على هرمون الاستروجن وهو موجود في الرز والملفوف والكثير من الاغذيه ويجب اخذ كميات كبيره كي يعطي مفعول ملموس

    • @chymaatisortatin2829
      @chymaatisortatin2829 7 ปีที่แล้ว +1

      Souso Dadoسهله جدا تکبیر الصدر فی 2ووصفه

    • @abdomickel4184
      @abdomickel4184 7 ปีที่แล้ว

      ihabplanet شكرا على هده الوصفة

    • @user-ps5jh5iu6k
      @user-ps5jh5iu6k 6 ปีที่แล้ว

      Souad El Moussameh اختي حليب الصويا اعطاكي اي نتيجه

  • @sanaakanaan5952
    @sanaakanaan5952 4 ปีที่แล้ว

    يسلموا ايديك ويعطيك الف عافيه شرح كتير بسيط و واضح
    شكراً الك 🌹

  • @user-lc1xd4sl3m
    @user-lc1xd4sl3m 5 ปีที่แล้ว +4

    انا اخذت فول الصويا مطحون واسويه في البيت هل ينفع يسمن ولا لا وكم الفتره الي استخدمه فيها

  • @norav5560
    @norav5560 9 ปีที่แล้ว

    ششكرررا افدتنا كثير
    وياليت طريقة حلييييييب اللوز

  • @godofawr8078
    @godofawr8078 5 ปีที่แล้ว +4

    استاذ ايهاب الله يخليك علمني كيف ممكن اصنع خل التفاح رجاءا

  • @user-rx2eh2rn3n
    @user-rx2eh2rn3n 9 ปีที่แล้ว

    مشكور يا استاذ ايهاب على افكارك الجميله.

  • @MLKi2
    @MLKi2 9 ปีที่แล้ว +6

    5:54 ليه ما أستخدمت طريقة القرد الطريقه الصحيحه لتقشير الموز؟ ^_^

  • @yemenaboukanj5888
    @yemenaboukanj5888 2 ปีที่แล้ว +1

    الباقي من الحليب الفضلات يعمل ماسكات للتجميل مع ادخال مواد العسل او السكر يستعمل للتقشير

  • @sarasevo8426
    @sarasevo8426 9 ปีที่แล้ว +3

    انا من متابعينك .... ممكن سؤال اتمنى تجاوبني حليب الصويا يزيد الوزن ؟؟؟ لو ﻻ ﻻنو خايفه اشربه ويزيد وزني ... وكثير نصحوني بي بس اريد اعرف وانتضر جوابك بليزززززز

    • @alichlef5294
      @alichlef5294 5 ปีที่แล้ว

      Sara Sevo اجل انه يسمن اصلا

    • @user-lr1ux2db6l
      @user-lr1ux2db6l 5 ปีที่แล้ว

      @@alichlef5294 انا اريد اسمن لان كتير نحيفه لكن اذا تركته هل ارجع انحف

  • @Amiramir-gq9yg
    @Amiramir-gq9yg 6 ปีที่แล้ว

    اليوم جربت الطريقة ، ان شاء الله بعد الافطار اتذوقه

    • @user-jw7cu6ge1u
      @user-jw7cu6ge1u 4 ปีที่แล้ว

      انتي من العراق مامعنى فول الصويا هو الفاصولياء نفسه
      ومن اين حصلتي عليه اذا هو ليس فاصولياء
      جابوبيني رحم لواديك

  • @user-tn3dv5kf2l
    @user-tn3dv5kf2l 9 ปีที่แล้ว +3

    مبروك يا أخ إيهاب الأواني الجديدة

  • @yassotata1954
    @yassotata1954 9 ปีที่แล้ว

    بحب ادواتك المطبخيه بتجنن وانت انسان مرتب ونظيف جدا انا ساره :-)

  • @user-sv3sj7yv3s
    @user-sv3sj7yv3s 9 ปีที่แล้ว +3

    بطل يا استاذ ايهاب
    وانتظر حلقتك عن فوائد حليب الصويا بفارغ الصبر
    ويا ليت تشرح لنا جبنة الصويا

    • @user-sv3sj7yv3s
      @user-sv3sj7yv3s 9 ปีที่แล้ว

      عن التوفو. . سرقت الاسم من المقاطع القترحه فوق ☝😆

  • @nawafalhamd1958
    @nawafalhamd1958 9 ปีที่แล้ว

    انت رائع جدا استاذ ايهاب ، وفقك الله
    دائما فيديوهاتك مميزه ومفيده ، الله لايحرمك الاجر

    • @ihabplanet
      @ihabplanet  9 ปีที่แล้ว

      Nawaf Alhamd شكرا حبيبي وتسلم على التعليق المشجع

  • @holysky7
    @holysky7 7 ปีที่แล้ว +11

    ما لاقيت عندنا غير صويا مجروشة ولما سويتها ما ادتنى ها اللون ولا الكثافه وكان لون الحليب مثل شوربة الدجاج انا استخدمت اربع اكواب ماء مع كوبين صويا مجروشة
    ارجو تفيدنى استاذ ايهاب محتاجة علشان بنتى عندها توحد الله يشفيها وممنوعة من الحليب

    • @esraayousry9193
      @esraayousry9193 7 ปีที่แล้ว +1

      دوري ف سوبر ماركت كبير هتلاقيه

    • @holysky7
      @holysky7 7 ปีที่แล้ว +1

      Esraa Yousry جزاك الله خيرا وسأبحث عنه أن شاء الله

    • @user-di2xu2wz2w
      @user-di2xu2wz2w 7 ปีที่แล้ว +1

      ebtehal Mansy متى ينصح شربه للتسمين

    • @esraayousry9193
      @esraayousry9193 7 ปีที่แล้ว

      وردتي الاقحوانة‏
      اعمليه مع سيريلاك

    • @user-di2xu2wz2w
      @user-di2xu2wz2w 7 ปีที่แล้ว +1

      شكرا لكن بعد الاكل او قبل الاكل .. لانه حليب الصويا يعمل على التنحيف والتسمين

  • @user-ev2wj2rj4f
    @user-ev2wj2rj4f 5 ปีที่แล้ว

    اممم شكله لذيذ لو اضيف له بودرة الكاكاو وسكر خالي من السعيرات الحرارية،بيجي طعمه مثل العلب الموجودة في السوبر ماركت

  • @Neda86
    @Neda86 9 ปีที่แล้ว +5

    فيديو جميييل جدآآ

    • @ihabplanet
      @ihabplanet  9 ปีที่แล้ว +1

      Neda86 تسلمي يا قمر

    • @Fatima1990_0
      @Fatima1990_0 9 ปีที่แล้ว +1

      ihabplanet الله يجزاك خير استاذ إيهاب، أستاذ إذا استخدمنا حليب الصويا نقدر نستغني حليب الحيواني ولا ضروري الحليب الحيواني؟

    • @user-vl6kj5yt2c
      @user-vl6kj5yt2c 9 ปีที่แล้ว +1

      حبيبتي انتي هنا احبك

    • @Neda86
      @Neda86 9 ปีที่แล้ว +1

      ريناد الشهري love you more sweetheart!

    • @user-vl6kj5yt2c
      @user-vl6kj5yt2c 9 ปีที่แล้ว +1

      Neda86 LOVE 2

  • @fatmaalzahraa6640
    @fatmaalzahraa6640 7 ปีที่แล้ว

    أشكرك أستاذ ايهاب انا متابعاك و مستفيدة منك كتير ، و انت راقي جدا و جميل جدا ضلك على طول مستمر

  • @user-no7ct5gv7x
    @user-no7ct5gv7x 9 ปีที่แล้ว +3

    اعتقد ان حليب الصويا كما قرات لايصلح للرجال لاحتواءه على الاستروجين
    كما اني قبل سنة تقريبا قمت بتحضيره في المنزل وبعد بومين تحمض وتغير طعمه

    • @ihabplanet
      @ihabplanet  9 ปีที่แล้ว +7

      نور محمد يجب شرب كميات كبيره كي يؤثر على الرجل علما ان الكثير من الاغذيه مليئه بهرمون الاستروجن مثل الرز ومعظم الحبوب والملفوف والكثييييييير

    • @poptop8700
      @poptop8700 9 ปีที่แล้ว

      صح لأنه يزيد من هرمونات الأنوثه و هذا يسبب العقم لرجل يعني مفيد للأنثى و مضر لرجل 😊 الحمدلله 😌

    • @user-dd4gp2mi3t
      @user-dd4gp2mi3t 9 ปีที่แล้ว

      يصلح للرجل الذي يمارس للعبة بناء الاجسام

    • @mohammedwatar4865
      @mohammedwatar4865 9 ปีที่แล้ว +2

      اين قرائت . في منتديات جوجل
      هذه كلها اسرائيليات . يريدون ان يمنعوا كل ما هو مفيد عن العرب . كما قالوا وقرئنا عن دهن او شحم الخاروف انه ضار جدا جدا وكما قرئنا في جوجل انه يزيد الكولسترول في الدم ويسبب تشحم على الكبد ويسبب الجلطات . وهذا كله كذب . حيث انه في الحقيقة طارد للكولسترول وللسموم وهو اي دهن الخاروف صحي جدا للانسان . وهذا هو حال فول الصويا . انت قرئت في جوجل .اذا فكرك كله ترباية جوجل . تقبلي مروري ..

    • @mohammedwatar4865
      @mohammedwatar4865 9 ปีที่แล้ว +3

      نحنا العرب سوف نبقى مضحكة . ونصدق كل ما نقرأ او نسمع . بدون اي دليل علمي .

  • @mounikamoon8747
    @mounikamoon8747 6 ปีที่แล้ว

    ما شااء الله ااطريق منظمة جدااا و نظيفة شكرا

  • @ifsbvfbcfjbvf1912
    @ifsbvfbcfjbvf1912 5 ปีที่แล้ว +3

    ممكن وأعرف شنو فول الصويا هل هو.حقيقه الوبيا

    • @QamarAlwan
      @QamarAlwan 5 ปีที่แล้ว

      كلا اللوبيا غير فول الصويا .

    • @khadijaelmouaini6300
      @khadijaelmouaini6300 5 ปีที่แล้ว

      هي الصوجا

  • @hihi17111
    @hihi17111 9 ปีที่แล้ว

    مرحبا سيد ايهاب ،، أنا من أشد المعجبين فيك والمقاطع المفيد جداً والأكثر من رائعه ،، وأنت أول شخص أضفته باليوتيوب ،، و كثيراً ما أفتح اليوتيوب من أجل مشاهدة جديدك ،، وقد عمل أطيب بقلاوه بالكون 😋 والكل يسألني عن الطريقه ،،، عندي طلب لو سمحت ،، أنا وزوجي نعمل حميه غذائيه ،، ونجد صعوبه بتنويع الأكلات الصحيه حتى لا نشعر بالملل ،، هل من الممكن أن تصنع لنا وجبات سهله وبسيطه ومنوعه قليلة السعرات الحراريه وخاليه من الدهون والنشويات ،،، والله يجزاك كل نير على مجهودك الرائع

  • @wafaaebrahim2030
    @wafaaebrahim2030 9 ปีที่แล้ว +4

    You are the best. .😉👌👍

    • @ihabplanet
      @ihabplanet  9 ปีที่แล้ว

      Wafaa Ebrahim ♥♥♥

    • @rh9q
      @rh9q 8 ปีที่แล้ว

      شقرن شقران

  • @skyrose4967
    @skyrose4967 6 ปีที่แล้ว +2

    جربت الطريقة و ممتازة جدا شكرا لك

    • @user-zy4qt3bf4l
      @user-zy4qt3bf4l 5 ปีที่แล้ว

      شنو النتيجه هل هوا صيحيح يكبر المناطق الانثويه ام خطأ

  • @user-hq9gm7hs2l
    @user-hq9gm7hs2l 8 ปีที่แล้ว +9

    على الرغم من فوائد حليب الصويا إلّا أنّ شربه بشكل مفرط قد يؤدّي لأضرار عديدة للنساء، والكثير من النساء لا تدرك مدى ضرره على صحتّها أو تتجاهل الأمر رغبةً منها في الحصول على بعض تأثيراته المفيدة على جسمها، لكن حليب الصويا خطر ويسبب سرطان الثدي والرحم للمرأة، وقد يؤدي إلى تغيرات جنسية لديها ويؤثّر على الحمل، وقد تصاب المرأة بالحساسية من تناوله وتكون أعراضها الحكة وضيق التنفس واحمرار الجلد، ويؤدي إلى مشكلات في الغدة الدرقية عند المرأة، والتأثير على الدورة الشهرية، أمّا على مستوى الرجال فإنه خطر أيضاً، فإنّ كثرته قد تؤدّي إلى سرطان الخصية، والعقم والبرود الجنسي والتقليل من الحيوانات المنوية، ويجب تناول حليب الصويا بكميات مناسبة أي كوبين في اليوم، واستشارة الطبيب في تناوله أو عدمه للمرأة الحامل والنفساء لأنّه قد يؤثّر على الجنين، وعدم إعطائه للطفل الرضيع أيضاً إلا باسشتشارة الطبيب واحرص على الحصول على فوائده والابتعاد عن أضراره.

    • @ozootaliaa2922
      @ozootaliaa2922 5 ปีที่แล้ว

      ينفع نحمصه ونعمله بودر ف الخلاط ونضيف لبن عادي ونشرب

  • @lailazaiter2326
    @lailazaiter2326 2 ปีที่แล้ว

    بارك الله فيك وجزاك الله خير

  • @istabrqaljnna5826
    @istabrqaljnna5826 9 ปีที่แล้ว +8

    ممتاز

    • @istabrqaljnna5826
      @istabrqaljnna5826 9 ปีที่แล้ว

      وجزاكم

    • @ozootaliaa2922
      @ozootaliaa2922 5 ปีที่แล้ว

      ينفع نحمصه ونعمله بودر ف الخلاط ونضيف لبن عادي ونشرب

  • @hamzaabdallah4959
    @hamzaabdallah4959 8 ปีที่แล้ว

    مفيد جدا للمشاكل النسائيه و لهشاشة العظام
    👍

  • @user-zg8ik4jy9r
    @user-zg8ik4jy9r 7 ปีที่แล้ว +7

    انتبهوا يارجال ترى يؤثر على ملامح الرجوله ويزيد ملامح الانوثه

    • @razanali6684
      @razanali6684 7 ปีที่แล้ว +3

      شوق غير صحيح هو مفيد للنساء لانه يزيد من هرمون الحليب هرمون الانوثه الرجال ماعندهم هذا الهرمون فحتى لو شربوه الرجال ماياثر عليهم لان هرموناتم ذكريه و لاتوجد لديهم هرمون الحليب او الاستروجين الانثوي

    • @abeerabeer7804
      @abeerabeer7804 7 ปีที่แล้ว +2

      Razan ali الا عندهم طبعا .. كلنا عندنا هرمونات ذكوره وانوثه بالتساوي

    • @قاهرهمهم
      @قاهرهمهم 6 ปีที่แล้ว

      Abeer Abeer هههههههههههه

    • @saraasema8867
      @saraasema8867 6 ปีที่แล้ว

      نعم ممنوع على رجال

    • @user-mf7zy9td7i
      @user-mf7zy9td7i 6 ปีที่แล้ว

      +Razan ali كلا الجنسين لديهم هرمونات ذكرية و انثوية

  • @Hanuna34
    @Hanuna34 9 ปีที่แล้ว +2

    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.
    جزاك الله خيرا على كل ما تقدمه لنا به.

  • @aylm6904
    @aylm6904 4 ปีที่แล้ว +3

    شكون شافو 2020

  • @SSamy-gj8yr
    @SSamy-gj8yr 4 ปีที่แล้ว

    شكرا على افكارك الجميله ربنا يعوضك خير على تعب محبتك

  • @xtalalx
    @xtalalx 9 ปีที่แล้ว +14

    الله المستعان الصويا أرخص وأوسخ الحبوب. معدلة وراثياً وخطيره جداً على الصحه ومليائه بالمبيدات والمعادن الثقيلة وتسبب إضطرابات في الهرمونات وتدمر الغدة الدرقية.وتؤثر على القدرة الجنسية لدى الرجال.
    والمرأة الحامل إذا إستهلكت الكثير من الصويا أثناء الحمل وكان الطفل ولد فنسبة إصابته تشوهات في أعضاءه الجنسية كبير.
    وهي أيضا خطيره على الرضع فهي تحتوي على نسبة عاليه من المانجنيز السام للرضع بسبب عدم إكتمال نمو نظام التخلص من السموم لديهم فتسبب الحساسية وتؤثر على نمو المخ والذكاء وتغذي الباكتيريا الضارة في الأمعاء فيصبح طفلك عرضه للإصابة بالتوحد.
    وأخيرا هي عامل رئيسي للإصابة بالسرطان وأمراض القلب فهي ترفع نسبة الاسترجين وإذا إرتفع سينخفض هرمون الغدة وإذا حدث ذلك زادت الإلتهابات في الجسم ويقوم عندها الجسم بإفراز الكليسترول لعلاج تلك الإلتهابات فيتم صرف لك أدوية إستاتن لخفضه فعند تخفيضه ترتفع لديك نسبة الإصابة بالسرطان والأمراض المزمنه.
    اللهم بلغت اللهم فأشهد

    • @jooryah773
      @jooryah773 9 ปีที่แล้ว +3

      من وين هالمعلومات اقصد يعني المصدر من وين عشان نتأكد من كلامك !!!

    • @omano1111
      @omano1111 6 ปีที่แล้ว

      xtalalx بجد الكلام دا

    • @user-km3jc8wz2f
      @user-km3jc8wz2f 6 ปีที่แล้ว +1

      الله يجزيك خيرا سمعت من هالكلام وماصدقت

    • @asmaasultan7478
      @asmaasultan7478 6 ปีที่แล้ว

      xtalalx نعم الكلام صحيح وفي دول اوربا يبتعدو عن استخدام منتجات الصويا بسبب الكلام المذكور

    • @realhuman2202
      @realhuman2202 6 ปีที่แล้ว +1

      حيرتونا🤔

  • @imettaa
    @imettaa 9 ปีที่แล้ว

    راائع أنا ولا مرة تدوقته ان شاء الله اجربه

  • @usashmony
    @usashmony 6 ปีที่แล้ว

    وصفاتك ممتازة و معتمدة و اتمنى من حضرتك تشرح طريقة عمل الصوص صويا الأصلية و ليست البديلة

  • @3beer_fr
    @3beer_fr 9 ปีที่แล้ว

    ما شاء الله عليك يا إيهاب
    فكرة جميلة
    دائما مبدع في كل شي
    الله يحفظك ويخليك لأهلك وأحبابك يا رب

  • @zhrazhra8641
    @zhrazhra8641 7 ปีที่แล้ว +1

    انت فعلا مميزوكل فيديوهاتك مفيده جدا

  • @Fatimahairstyles
    @Fatimahairstyles 9 ปีที่แล้ว

    شكرا اخي إيهاب على الافكار و النصائح.......👍
    الله يعطيك العافية😊

  • @fatinayt1104
    @fatinayt1104 5 ปีที่แล้ว

    دورت عليك كتير ما كنت فاكرة قناتك عشان غيرت البريد الالكتروني وراح كلشي اخيرا طلعلتلي قناتك 😍

  • @karimnawi8536
    @karimnawi8536 3 ปีที่แล้ว

    شكرا جزيلا لك على وصفاتك الجميلة والمفيدة الله يحفظك

  • @AZKSA00
    @AZKSA00 9 ปีที่แล้ว

    شكرا اخ ايهاب حليب الصويا لذيذ جدا بس اذا حضرته بنفسي الذ ihabplanet

  • @yarasalem4841
    @yarasalem4841 9 ปีที่แล้ว

    شكراً جزيﻻ على الوصفة الناجحة .. رح اجربها قريباً جداً ..

  • @rap1x1
    @rap1x1 9 ปีที่แล้ว

    عزيزي ايهاب شكرا جزيلا على طرحك المتميز في واتمنى عليك الترجمة الإنجليزية بالكلام لكل فيديوهاتك استاذي العزيز

  • @ashrafmohamed434
    @ashrafmohamed434 4 ปีที่แล้ว

    بسم االله عليك يا شيف ابهرتنى ربنا يحفظك

  • @TheSsniper
    @TheSsniper 9 ปีที่แล้ว +1

    كالعاده مبدع .. تسلم الايادي

  • @أمضياعبداللهعبدالله
    @أمضياعبداللهعبدالله 6 ปีที่แล้ว

    اشتريته وبحضره بطريقتك أن شاءالله جزيت خيرا

  • @jojojijita4780
    @jojojijita4780 8 ปีที่แล้ว +1

    الله يحفظك على الافادة

  • @dadadidi3768
    @dadadidi3768 5 ปีที่แล้ว

    لك جزيل الشكر آخ إيهاب موفق أن شاء الله

  • @halaabdo1930
    @halaabdo1930 7 ปีที่แล้ว

    جربتهه وضبطت عاشت ايدك

  • @AS-kn9nu
    @AS-kn9nu 9 ปีที่แล้ว

    شكرا أستاذ إيهاب على الفيديو

  • @moonali7740
    @moonali7740 9 ปีที่แล้ว

    الله يعطيك العافيه استاذ ايهاب استفدت منك الكثير ربي يرزقك ماتتمنى

  • @Hhh-tq4kq
    @Hhh-tq4kq 11 หลายเดือนก่อน

    يعطيك الف عافيه

  • @majosad8570
    @majosad8570 6 ปีที่แล้ว

    مرسي الك كثيييير ايهاب 👏👏👏

  • @haniaessadki7096
    @haniaessadki7096 9 ปีที่แล้ว

    شكرا ايهاب دايما بتزودنا بمعلومات مرسي بس ممكن طلب بليز ادا ممكن تعمل فيديو عن مختلف الصلصات العالميه او طريقته تحضيرها مرسي كتيرا

  • @user-dc6we3ud4d
    @user-dc6we3ud4d 8 ปีที่แล้ว

    ارووووع قناه عربيه صراحه

  • @333assaf5
    @333assaf5 9 ปีที่แล้ว +1

    الله يجزيك خير على هذه الوصفة ﻻني دائما اعاني بالبحث على حليب الصويا..

  • @m.obaidagm5493
    @m.obaidagm5493 7 ปีที่แล้ว +2

    الله يعطيك العافيه
    بس حليب الصويا بيعمل مشكلة التثدي عند الرجال و بيقلل من الحيوانات المنوية لاحتوائه على الهرمون الانثوي

  • @user-gg2tn9ky2y
    @user-gg2tn9ky2y 6 ปีที่แล้ว

    انت فنان ، الله يسعدك

  • @user-ls9yu1tn3y
    @user-ls9yu1tn3y 9 ปีที่แล้ว +1

    الله يعطيك الصحه والعافيه ويجزاك خير ويبعد عنك الشر يارب♡

  • @maydazyad4036
    @maydazyad4036 2 ปีที่แล้ว

    جزاك الله خيرا