Hoy fue el primero de tres días (no consecutivos) que haciendo esta meditación logré enfocarme por más tiempo en mi respiración que distraída en mis pensamientos.
Bañamos juntos y bendiciones para ti señor Jesús amén bendiciones mundo mundial bendiciones a cualquier hora verás ups bendiciones mundo mundial y inala y exala y inala y exala y inala de Reyes aquí en la santísima Trinidad y gracias y gracias por Todo mi padre Dios bendito dios te bendiga hermano de la música no tienes una oportunidad de Dios OBY ups bendiciones mundo mundial de venida del señor de la paz del mundo mundial y de la misericordia de Dios y padre Dios bendito dios lo que tienes que le vas bendiciones mundo mundial bendiciones
Solo me distraje una vez, pero me gustó pero también me gusta guiada, desde que te Vi con Luz María en caminos con luz te sigo gracias por ser parte de mi guía me encantan tus meditaciones y clases de yoga gracias por ser parte de mi luz, gracias, gracias, gracias 🙏🙏🙏🇲🇽
Que son 5 minutes en nuestro día , a penas nada pero esos 5 de meditación son valiosos renergisantes, relajantes e importantes! Muchas gracias Xuan Lan.
Hola estoy feliz seré abuela en noviembre de una nenabya tengo un nieto y te doy las graciad porqué meditación se la dediqué a mi madre porqué no me comunico bien con ella lme sorprende que no tenga confianza en lo que mas quiere sus hijas y no dice la verdad no conocemos graciassss namaste ❤😘
Empecé a conocerte porque busque yoga para contrarrestar la sniedad y relajar el sistema nervioso. Ya me suscribí a tu canal, me agrada mucho la manera en que guías y sobre todo la confianza que transmites.... Gracias!!
Bella. Medito u hago yoga con usyed. Estoy ahora en reposo de ypga por descanso medico. Me salio una lagrima. Casi todas las medotaciones son con voz. Esta me encanto.gracias.namaste.
Maravilloso vídeo que ayuda a dominar los pensamientos que, en medio del silencio, comienzan a manifestarse con fuerza. Una gran oportunidad para controlar la mente. Abrazos de luz y gracias infinitas. Namasté 🙏
Graciassss 🙏... Conocerte es lo mejor que me pudo pasar Namaskar...todos quieren hacer yoga conmigo🤭 por lo bien que estoy ..te los reportó todos a ti maestra .. feliz todo 🎶🙏
Irónicamente, hoy que tengo la mente fatigada por poco y mal sueño, logré meditar "mejor" sin tantos pensamientos, sin ansiedad, incluso la sentí ageadablemente más larga de lo usual, como una isla en el tiempo. Namaste! 🙏
muchas gracias Xuan Lan por todo lo que compartes. Se me ha hecho muy corta , estaría bien hacer una larga y así meditamos mas tiempo juntas!!...estos 5 min han sido un regalo. muchas gracias
Hoy fue el primero de tres días (no consecutivos) que haciendo esta meditación logré enfocarme por más tiempo en mi respiración que distraída en mis pensamientos.
Prefiero el silencio que la guiada, que maravilla
Gracias Xuan lan estoy muy contenta con tus clases y está meditación me está ayudando Dlb
Que pasada!!!! Creí que serían eternos y se pasaron volando!! Hacía bastante que no meditaba. Como siempre Xuan te superas día a día!!! Gracias!!!
Gracias lo necesitaba esta meditación me gusto esta en silencio ❤
Esta meditación la oigo frecuentemente, la repito y la repito, me gusta mucho los sonidos de la música. Gracias!!
Gracias Gracias Gracias Amen te envio un abrazo de luz pido x mi salud 🙏😍
Ya nos enseñaste guiada, ahora en silencio hay más conexión con uno mismo, así lo experimento yo. Gracias ❤
Recurro a este vídeo constantemente, hasta que me acostumbre y pueda incursionar en doblar el tiempo de meditación.
¡Muchas gracias!
BARILOCHE
A R G E N T I N A
Bañamos juntos y bendiciones para ti señor Jesús amén bendiciones mundo mundial bendiciones a cualquier hora verás ups bendiciones mundo mundial y inala y exala y inala y exala y inala de Reyes aquí en la santísima Trinidad y gracias y gracias por Todo mi padre Dios bendito dios te bendiga hermano de la música no tienes una oportunidad de Dios OBY ups bendiciones mundo mundial de venida del señor de la paz del mundo mundial y de la misericordia de Dios y padre Dios bendito dios lo que tienes que le vas bendiciones mundo mundial bendiciones
@@josedejesusornelasmartinez8664 ¿Para cuándo me enseñas a cómo tener una mejor ortografía?, se ve que tienes potencial.
Gracias Gracias todos los dias realizo 💥🙏❤
Gracias Gracias Gracias Amen te envio un fuerte abrazo lo realizó todos dias💥😍
Lo logré, es una experiencia maravillosa. Agradecida. Namasté
Gracias gracias gracias doy gracias por tu generosidad . Soy tu fan y pido que seas muy bendecida. Gracias!
Buenos días GRACIAS hermoso para comenzar semana te envio luz ..LUISA desde URUGUAY 💫💫❤❤
GRACIAS XUAN POR COMPARTIR ESTE MOMENTO TU VOZ TRASMITE PAZ NAMASTE 🙏
Me encanto Xuan :) Gracias Namasté.
Muchas gracias Xuan LAN ya hace tres años que medito y cada vez me gusta más Namste 🙏🏼
Gracias Gracias por conocerte le practico todos dias ❤❤
Solo me distraje una vez, pero me gustó pero también me gusta guiada, desde que te Vi con Luz María en caminos con luz te sigo gracias por ser parte de mi guía me encantan tus meditaciones y clases de yoga gracias por ser parte de mi luz, gracias, gracias, gracias 🙏🙏🙏🇲🇽
Muchàs gracias gracias Amen x su aprendizaje luisa 💥❤❤
Gracias Gracias soy nueva este camino te envio luz hermoso 🙏💫💙
Gracias Gracias me hace bien me relajo mucho más en estos momento que sufrio perdida GRACIAS ❤❤😢
Empezado hoy a meditar ha ido estupendamente pienso ir
Una vez descubierta está meditación en silencio del 10.Gracias namaste♥️♥️
Buenos días DESDE URUGUAY luisa comenze 2 dias es hermoso GRACIAS te envio luz 💙🙏
5 minutos que hacen mucho bien. Muchísimas gracias. Namaste.
BARILOCHE USHUAIA
A R G E N T I N A
Gracias 😄 me gusta tu vídeo 😊
Gracias gracias gracias, namaste 🧘♀️💕
Excelente gracias!!!! Namaste!
Muchas gracias. Gracias también por la manera en que lo explicas. Gracias por compartir.
Buenos días gracias gracias Amen❤❤
Gracias Solange. Hermoso despertar.
Buenos días desde Uruguay Luisa hermosa me encanto me lo recomendo mi profesora yoga me hace bien cabeza y el adentro un abrazo luz💫🙏💙💙
Que son 5 minutes en nuestro día , a penas nada pero esos 5 de meditación son valiosos renergisantes, relajantes e importantes! Muchas gracias Xuan Lan.
BARILOCHE
A R G E N T I N A
Gracias .
Hola Xuan!!! Me ha encantado! Muchas gracias. Namasté.
Gracias, lo logré, namasté 🙏
BUENOS días !!gracias por Despertar dia a dia agradecer que estamos aprendiendo Tqm ❤❤❤
Hola estoy feliz seré abuela en noviembre de una nenabya tengo un nieto y te doy las graciad porqué meditación se la dediqué a mi madre porqué no me comunico bien con ella lme sorprende que no tenga confianza en lo que mas quiere sus hijas y no dice la verdad no conocemos graciassss namaste ❤😘
Gracias Xuan. Namasté 🧘🏻♀️🙏🏻✨
He estado practicando estas meditaciones en silencio y poco a poco o mejor dicho mucho, he sentido la diferencia, gracias por tus enseñanzas 🙏🙏
Fue más rápido de lo que espere, gracias!
BUENOS DIAS MUNDO gracias Amen 🙏🙏💫
Gracias Gracias Gracias Amen te envio un abrazo de luz 💥
Gracias Gracias Gracias Amen te envio un fuerte abrazo 🙏💥❤❤
Gracias Infinitas Maestra Xuan Lan por compartir su paz, su luz y sus conocimientos. Es un gran Ser de Luz. Saludos de México 🇲🇽🙏🙏🙏
BARILOCHE USHUAIA
A R G E N T I N A
Gracias Xuan. Todos los días hago esta meditación...y en la noche. Hombros y espalda. ✅
Muy buenas tardes profe gracias gracias gracias te sigo en todo tus cursos doy irma de Tres Arroyos provincia de Buenos Aires Argentina
Gracias xuan si puedo alagarla soñó con la música. Excelente
Hermoso , me resulto fasol la empezaré a hacerla gracias ❤
Me hizo sentir muy aliviada, en paz, como si solo estuviera el tiempo encapsulado y vibrando, gracias Xuan❤
Gracias maravillosa Xuan Lan por regálame estos minutos de paz ...... Namaste
BARILOCHE USHUAIA
A R G E N T I N A
Mil gracias. Me encanto , se pasa volando .❤❤❤❤
Empecé a conocerte porque busque yoga para contrarrestar la sniedad y relajar el sistema nervioso. Ya me suscribí a tu canal, me agrada mucho la manera en que guías y sobre todo la confianza que transmites.... Gracias!!
oh! me encanto. gracias Xuan Lan. Namasté
Bella. Medito u hago yoga con usyed. Estoy ahora en reposo de ypga por descanso medico. Me salio una lagrima. Casi todas las medotaciones son con voz. Esta me encanto.gracias.namaste.
Namaste!! Maestra. Es excelente!!
Gracias Gracias Gracias 💥💥
Gracias gracias gracias me gusto en silencio mis saludo🙋💕🙋💕
Cinc minuts que m'han passat volant. M' agradat molt.
Ala!!!no tengo experiencia en meditar ,pero se me ha pasado volando!!!
Adoro tu vibra Xuan!!!!
Mil gracias!!!
🙏
Bellísimo en silencio ❤
Maravilloso vídeo que ayuda a dominar los pensamientos que, en medio del silencio, comienzan a manifestarse con fuerza. Una gran oportunidad para controlar la mente. Abrazos de luz y gracias infinitas. Namasté 🙏
RUSIA ARGENTINA NACIONES POLARES
Gracías MAESTRA, por compartir este maravilloso momento... 🙏😌 NAMASTE🙏🙏❤ un abrazo de luz desde Argentina🌈💫
Gracias mil
RUSIA ARGENTINA NACIONES POLARES
Tan bien me ha hecho, que terminé bostezando varias veces. Gracias!
Gracias xuan lam .Hermosa meditacion 💫🙏💙
Gracias, estaba buscando una meditación así
Buen dia.....gracias....siempre difil para ser la primera vez....
Gracias namasté 💞💞
Graciassss 🙏... Conocerte es lo mejor que me pudo pasar Namaskar...todos quieren hacer yoga conmigo🤭 por lo bien que estoy ..te los reportó todos a ti maestra .. feliz todo 🎶🙏
Namasté! Una vez por la mañana y otra a medio día pprque les ando siguiendo el hilo a mis pensamientos en lugar de dejarlos vagar libremente.
MUY BUENO . NAMASTE ❤️ GRACIAS XUAUN
XUAN
Gracias profe xuan Dios te bendiga 🙏🙏🙏
🙏
Me encanta cada que lo hago gracias
Gracias gracias gracias Xuan🙏
Muchas gracias ☺️
Muy buena para comenzar...!
Esa clase me relajo mucho
BARILOCHE USHUAIA
A R G E N T I N A
Me encanto ese silencio, quería más que paz y tranquilidad tuve todo el día, mil gracias ❤️🙏❤️❤️
Gracias xuan, solo ⁵ minutos tan importantes y sano para nuestro ser.
Gracias Zuan, excelente en silencio.
Gracias! De Mexico💜💜💜
Maravillosoa🌺Gracias gracias gracias Xuan Lan
Gracias Xuan, me aquieto mucho la mente. La voy a seguir practicando.
Un vídeo estupendo. Gracias Xuan 🙏
Gracias 🤍
Buenos días ala donde estéis 😊☺️☺️
Irónicamente, hoy que tengo la mente fatigada por poco y mal sueño, logré meditar "mejor" sin tantos pensamientos, sin ansiedad, incluso la sentí ageadablemente más larga de lo usual, como una isla en el tiempo. Namaste! 🙏
Ya está en mi vida éste ritmo de yoga. Gracias Xuan. ❤️
muchas gracias Xuan Lan por todo lo que compartes. Se me ha hecho muy corta , estaría bien hacer una larga y así meditamos mas tiempo juntas!!...estos 5 min han sido un regalo. muchas gracias
🙏OM SHANTI NAMASTE .
Namaste ❤❤🙏
Gracias Xuan te sigo y es genial seguir tus clases tanto de yoga como de meditación
BARILOCHE USHUAIA
A R G E N T I N A
Muchas gracias. Saludos
Muchas gracias
Gracias, gracias, gracias. Se me hizo fácil, trataré de aumentar el tiempo. Saludos
Muchas gracias ❤❤❤❤
Gracias xuan.. bendiciones
Hermosa meditacion besos desde Azul Argentina
Gracias Gracias por Despertar dia a dia agradecer que estamos aprendiendo hermosa 💥❤
Maravilloso 😍 todo mi ser te da las gracias
BARILOCHE USHUAIA
A R G E N T I N A
Gran experiencia
Gracias