ขนาดวิดีโอ: 1280 X 720853 X 480640 X 360
แสดงแผงควบคุมโปรแกรมเล่น
เล่นอัตโนมัติ
เล่นใหม่
ก่อนลงพื้นเหยียดขาตรงไว้อย่างอขานะขาจะหัก
ผมโดดปีพศ 2517 จำรุ่นไม่ได้รับใบประกาศเหมือนกันหายไปแล้ว
ผมคิดถึงบ้านพักพ่อในค่ายจัง
ใช้ร่ม ทีเทน
ผมโดดปี 2517 จำไม่ได้ว่ารุ่นอะไร กิน นอนค่ายมฤคทายวัน
❤️ 235
❤️❤️❤️
ขอบคุณครับ
สกอเทสมีอะไรบ้างครับ
เทส 7 อย่างครับ1.วิ่ง 1 ไมล์2.ดันพื้น3.ซิทอัพ4.พุ่งเท้าหลัง5.ดึงข้อ6.ไต่เชือก7.ว่ายน้ำส่วนยอดคะแนนลองหาข้อมูลดูนะครับ
@@tacticalman5157 ดันพื้นกับซิทอัพกี่ทีคับ2อันนี้
ไม่แน่ใจเหมือนกันครับ ลืมไปแล้ว ดันพื้นควรได้ประมาณ 50+ ซิทอัพควรได้ประมาณ 40+
@@tacticalman5157 ขอบคุณคับ
ก่อนลงพื้นเหยียดขาตรงไว้อย่างอขานะขาจะหัก
ผมโดดปีพศ 2517 จำรุ่นไม่ได้รับใบประกาศเหมือนกันหายไปแล้ว
ผมคิดถึงบ้านพักพ่อในค่ายจัง
ใช้ร่ม ทีเทน
ผมโดดปี 2517 จำไม่ได้ว่ารุ่นอะไร กิน นอนค่ายมฤคทายวัน
❤️ 235
❤️❤️❤️
ขอบคุณครับ
สกอเทสมีอะไรบ้างครับ
เทส 7 อย่างครับ
1.วิ่ง 1 ไมล์
2.ดันพื้น
3.ซิทอัพ
4.พุ่งเท้าหลัง
5.ดึงข้อ
6.ไต่เชือก
7.ว่ายน้ำ
ส่วนยอดคะแนนลองหาข้อมูลดูนะครับ
@@tacticalman5157 ดันพื้นกับซิทอัพกี่ทีคับ2อันนี้
ไม่แน่ใจเหมือนกันครับ ลืมไปแล้ว ดันพื้นควรได้ประมาณ 50+ ซิทอัพควรได้ประมาณ 40+
@@tacticalman5157 ขอบคุณคับ