살이 쪘는데갑자기 훅 찌고 몸이 적응안돼고 우울증 자기 몸 인지를 못하는 증상일겁니다.. 보통 사람이 4-5kg찌면 아 살 쪘네 라고하고 생각한다면 저분은 워낙 심하게 오고 살 빠졌을때의 그 자신감을 가지고계신 분이 저렇게 요요가 와서 찌니.. 많이 속으론 힘드신게 나오는거죠
말투 어눌해지신거는 아마도 공황장애나 기타 정신건강 관련 약 드시구 계셔서 그런걸 수도 있어요…ㅠ😢 쥬비스 다이어트는 어떤지는 모르겠는데 다이어트 약이 정신건강에 치명적입니다…식욕억제제먹고 뺀 살은 다시 돌아오더라고요…. 단순한 의지만의 문제는 아닌거같더라구요 다이어트 관련된 영상들을 보면 몸이 원래대로 돌아가구 또 살이라는게 찌고 빠지는 건 체질마다 너무 달라서 ㅠㅠ 암튼 재환님 항상 건강지키시고 유쾌하게 지내시면 좋겠네요
저도 다이어트중인데 가끔은 너무 살이 나에대한 얘기를 할때 주 이야기가되는거같아서 너무너무스트레스받아요ㅠㅠ 있는그대로 살이쪗든 안쪗든 옆에서 지켜봣음 좋겟어요.. 살쪗을때 엄마가 어딜가든 오랫만에 만나는 사람들보면 우리딸 살좀 쪗죠 하고 먼저 선수치셧을때 너무 스트레스 많이 받았어요ㅠ 살을 좀 뺏을때도 우리딸 살 이만큼 뺏어요 하는데 나를 살로밖에 안보나 서운하기도하구요..
처음 무한도전 나왔을 때 너무 신선하고 착한 사람 같아서 잘 됐으면 좋겠다 했는데ㅠ 기사로 접하는 소식들 보면.. 오히려 방송에 안 나오는 편이 더 행복하게 살 수 있지 않았을까 싶어서 마음이 좀 짠함... 사람 인생 참... 착한 사람들이 잘 사는 세상이면 좋겠는데... 착한 사람들이 더 상처받고 더 피해 받고... 내 최애를 4월에 보내고 나니 이런 사람들 보면 더.. 속상하다 정말....
어이구 무슨 무한도전때문에 유재석 때문에 망해요. 본인이 스스로 망친거지…. 처음부터 그런 사람이였고. 어릴때 가정폭력으로 정신이 많이 망가져있던거같긴한데… 그래도 그렇지 인기 많아져거 거만해지고 유흥에 빠지는거야 흔히들하지만 사기쳐서 젊은 사람들 돈빼먹고 성희롱 추행하는건 그냥 인성이 썩은거..
@@realdreamer0942 누가 뭐랬나요? 개인적으로 그 때가 보기 좋았다구요~ 그치만 건강을 위해 빼는 게 좋겠다구요~ 한글 못 읽으세요? 건강을 위해선 당연히 빼야겠지만 외적으로 푸근한 그 때 그 모습이 좋았다 그 말인데 무슨 내가 살을 못 빼게 하는 것처럼ㅋㅋㅋ
다이어트 함부로 무리하게 하면 치명적인 부작용 세 가지가 생기는데 1.요요가 와서 오히려 다이어트 이전보다 더 찌는 경우가 많다. 2. 요요가 올때마다 점점 살이 안빠지는 체질로 변한다. 3. 빠질때는 얼굴부터 빠지는데 찌는건 배나 허벅지 부터 쪄서 요요가 올때마다 체형이 이상하게 변한다. 그래서 다이어트 실패를 여러번 겪으면 결국 더 흉측하게 변하고 살은 더 빼기 힘들어짐. 즉, 계속 유지할 자신 없는 다이어트는 아예 시작을 안하는게 이득이다.
우울증이 오신건 아닌지.. 커피 너무 많이 드시면 수면장애로 세라토닌 분비에 문제생겨 악순환이되고 그게 우울증으로 번질 수 있어요. 저도 한동안 다이어트 압박, 우울증으로 말이 어눌해진적이 있어 이해가네요. 이 악물고 죽을 각오로 일찍자고 일찍 일어나야됩니다. 그게 일순위에요
18:21 이런 휘발성이 강한 다이어트 방법이 유행하는게 제일 문제인데 살찐 사람은 그냥 주기적인 식사를 적게 해야지 뭐 16시간 공복어쩌구어쩌구 그런거 따질 몸무게가 아닌 사람이 꼭 보상심리로 그거 꼴랑 몇시간 굶고 운동했다고 맛있는거 먹고 싶으니까 요상한 다이어트방법으로 고칼로리 섭취의 죄책감을 덜어내러 함.
유재환씨~! 자신을 소개할 때 항상 '작곡가겸 가수' 라고 소개하는데 작곡 한 곳 부른 노래는 뭔가요? 볼 때마다 웃겨서요~ ㅋ 그냥 '방송인' 으로 소개가 맞을 듯~! 그 때 살 빠진 사진보고 동일 인물이 맞나 싶을 정도로 이미지 변신 기억~! 원상복귀 됐네요~! 운동, 식이요법으로 하지 않고 다이어트 회사의 힘을 빌은 다이어트는 잠시로 끝나고 금방 요요옴~!
다이어트는 평생숙제이다 평생 가능한 식단으로 해야한다 다이어트 성공했다고 전 처럼 먹으면 요요당연히 오지… 오히려 살 잘 찌는체질로 변하고 살 더 빼기힘듬 평생 저렇게 식단하고 운동하고 주말에만 한두번 먹고 싶은거먹고 평일에는 식단 운동 지키면서 하면됨 먹고 운동해서 혈당 올리지말고 카페인 섭취하지마세요 장에 안좋음 카페인 중독이세요 살뺄려면 지몸을 알고 공부하세요 무식하게 저렇게하면 다시 살찜
미용의 목적보다 건강을 생각하며 다이어트를 하면 요요도 오지 않고, 앞으로 평생 가벼운 몸으로 살 수 있어효 ㅠㅠ 나 샐러드만 먹기, 굶기, 덜먹기 이런거 안하고 8달동안 10키로 뺌... 그렇다고 운동을 빡쎄게 했냐? 그것도 아님...인바디는 근육량 변화없이 체지방만 딱 빠짐
연예인들 살 확뺀 사람들보면 쥬비스 다이어트 많이 하는데 그게 다 협찬이라.. 진짜 효과가 있는건지 모르겠지만 입금 다이어트로 어떻게든 계약기간안에 살은 빼는데 무리해서 뺀거라 요요가 오는거져. 몇년에 걸쳐서 천천히 식단과 운동으로 빼는게 아닌 굶으면서 단기간에 하면 당연히 요요가 오지여.
체질이란게 확실히 있는게, 당뇨병이 유전인 것과 비슷합니다. 당뇨병은 기본적으로 포도당 대사와 연관이 있죠. 혈중 포도당이 높으면 글리코겐은 더 쉽게 체지방으로 전환되니까요. 가족 유전계에 저주받은 돼지 유전자, 즉 당뇨병 유전자 계열이면 더 쉽게 살이 찌게 됩니다. 본인의 노력으로 이것을 탈피하려면 나이 30부터는 일반식 끊고 건강식으로 헬스트레이너 처럼 먹는게 가장 중요합니다. 운동도 하루 2시간 이상씩 러닝 해줘야 하구요. 가장 중요한겅 그래도 다른 사람들 먹는만큼 똑같이 먹으면 돼지되는겁니다. 남들 보다 억울해도 적게 먹으며 간혈적 단식해야 비로소 정상 체중 유지라도 합니다. 물론 그 전까진 금식 하며 글리코겐을 다 사용한 후 감량해야 합니다.
![[#십분클립] 비만도 성전환 수술의 부작용😲?! 풍자가 겪어본 별의별 다이어트 경험기 개봉✨️ 언니들도 홀릭하게 만든 풍자의 매력😎ㅣ KBS방송](http://i.ytimg.com/vi/zEdFbeuuEDs/mqdefault.jpg)
![[#십분클립] 비만도 성전환 수술의 부작용😲?! 풍자가 겪어본 별의별 다이어트 경험기 개봉✨️ 언니들도 홀릭하게 만든 풍자의 매력😎ㅣ KBS방송](/img/tr.png)
![[Y 685회 요약] 가사와 제목, 멜로디마저 닮은 곡이었다 | 숏와이](http://i.ytimg.com/vi/h-_LQUCxvGI/mqdefault.jpg)
![[#줄여주는비서들] 보정한 모습에 익숙해져 현실을 외면하는 91kg SNS 인기녀! | 줄여주는 비서들 4 회](http://i.ytimg.com/vi/fLEmrnopcq0/mqdefault.jpg)
![[#유퀴즈온더블럭] 그동안 우리는 잘못 빼고 있었다... 비만 전문의가 말하는 효과적인 다이어트 방법💥](/img/n.gif)
중세 남자들이 다이어트에 목숨 건 이유ㄷㄷ👉 th-cam.com/video/6ZcTJqMA-Cg/w-d-xo.html
이제는 쥬비스가 다이어트 업체가 아니라 요요 전문업체같아😊
ㅋㅋ ㅋㅋㅋ
컴백 요요 회사 ㅋㅋ
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 돈있어도 안할것 같은 쥬비스네요 ㅋㅋ
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
내탓을 해야 발전하고 요요도 안옵니다;;
말투도 어눌하고 눈빛도 달라졌어요.. 진짜 괜찮은게 맞나요? 살쪄도 건강하게 보이는 분이 많은데, 이분은 검사를 꼭 받아봐야 겠어요
맞아요 같은 사람인가 싶을 정도로 이상해보여요
말투가 어눌해졌어요ㅠㅠ
같은사람 맞나요?
@@뽀미사랑해-r6c풍이 있으시다고 들었어요 ㅠ ㅠ영상에서 말하시던데요
살이 쪘는데갑자기 훅 찌고 몸이 적응안돼고 우울증 자기 몸 인지를 못하는 증상일겁니다.. 보통 사람이 4-5kg찌면 아 살 쪘네 라고하고 생각한다면 저분은 워낙 심하게 오고 살 빠졌을때의 그 자신감을 가지고계신 분이 저렇게 요요가 와서 찌니.. 많이 속으론 힘드신게 나오는거죠
정신과약 어떤거는 어눌하게만듬
뭔가 반짝이며 생기있던 느낌이 사라진게 마음이 아프네요.. 잘 회복되시길 바랍니다.
저 와중에도 여자꼬시고 자자고 하고 했다는게ㅜㅜㅜ어우 토나와
댓글에 다른분들도 많이 말씀하시는데 말이 너무 어눌해요. 진짜 뇌검사한번 꼭 받아보세요. 뇌 mra mri 랑 심혈관 , 동맥류 전부다 검사해보세용 꼭이요!!
나만 느낀줄.... 뭔가 어눌해지심 ㅠㅠ
말투가 왜... 어눌해졌죠??..코맹맹소리가 아니라 .. 다른거 같아요 ㅠㅠ 눈빛도 ....재환오빠 갠찮은건가요... 목숨걸고 건강을 위해 꼭 감량해야할꺼같아요 .. 힘내세요 응원합니다
와 진짜로... 말투가 어눌하고 6개월안에 40키로 쪘다는데 이거 큰일일듯요
살이찌면 혀에도 살이 찌기 때문이에요...ㅠ
귀여운 컨셉
저도 어눌한 말투부터 제일 먼저 캐치되었어용ㄷㄷ
원래 저랬는데 ㅇㅅㅇ;;;
살이찐것도 찐거지만, 말이 왜이렇게 어눌해졌지??
말투 어눌해지신거는 아마도 공황장애나 기타 정신건강 관련 약 드시구 계셔서 그런걸 수도 있어요…ㅠ😢 쥬비스 다이어트는 어떤지는 모르겠는데 다이어트 약이 정신건강에 치명적입니다…식욕억제제먹고 뺀 살은 다시 돌아오더라고요…. 단순한 의지만의 문제는 아닌거같더라구요 다이어트 관련된 영상들을 보면 몸이 원래대로 돌아가구 또 살이라는게 찌고 빠지는 건 체질마다 너무 달라서 ㅠㅠ 암튼 재환님 항상 건강지키시고 유쾌하게 지내시면 좋겠네요
옛날과 좀 많이 다르네요.. 눈빛도 다르고 옛날엔 건강한 포동느낌이라면 지금은 뭔가..심적으로 힘든일이 있으셔 보여요. 화이팅입니다
그러게요 몸이고 정신이고 어딘가 아파보이죠 뭐때문일까요
나이가 들은건 생각안하나요
혹시 다이어트 알약 처방받아 드신 적 있나요?? 약 부작용에 말 어눌해지고 기억력 감퇴가 있습니다
쥬비스 다이어트 하신 분들은.. 요요가 장난아니네요
그 다이어트가 짧은 기간에 극단적인 칼로리로 식단을 제한해서 드라마틱한 결과를 이끌어내니까요..요요가 안올수가 없는 방식인듯 해요
유지만 해주면 되는데 분명 무기력해져서 다 포기햇을듯요 ㅠㅠ
그래도 어느정도 유지해서 배상은 안하신 듯요.. 김태우는 바로 요요와서 소속사가 손해 배상한다는 기사 있었음
저 쌈이 쥬비스에서 시키는 식단인데...그거 그대로 하네요
거기 다이어트 다요요오던데요.
저도 다이어트중인데 가끔은 너무 살이 나에대한 얘기를 할때 주 이야기가되는거같아서 너무너무스트레스받아요ㅠㅠ 있는그대로 살이쪗든 안쪗든 옆에서 지켜봣음 좋겟어요.. 살쪗을때 엄마가 어딜가든 오랫만에 만나는 사람들보면 우리딸 살좀 쪗죠 하고 먼저 선수치셧을때 너무 스트레스 많이 받았어요ㅠ 살을 좀 뺏을때도 우리딸 살 이만큼 뺏어요 하는데 나를 살로밖에 안보나 서운하기도하구요..
완전 공감요ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
공감..ㅠ
맞아요 살 쪘다고 타박하는 것뿐 아니라 살 빠졌다고 과하게 좋아하는 모습도 사실 좀 그럼...
너무 공감해요. 살이 찌든 빠지든 관심좀 안 가졌음 좋겠어요 가족도.. 건강생각해서 뻬야하는데 그런 관심 받기 싫어 살 빼기 싫어질 정도예요.
요요가 무서운게 원래보다 더 찔 수 있고 살도 잘 안빠지는 체질로 만들 수 있다는 거죠. 유지 못할 거면 다이어트 아에 안하는게 나은 것 같아요. 전보다 더 찐 느낌인데 건강 생각해서 꼭 빼서 유지 잘 하심 좋겠어요 ㅠㅠ
@@rlln2548요요 오면 살안빠지는 체질 되는거 맞아요. 몸이 적응해서 더 안빠진다네요 ebs에서봄
@@rlln2548 체지방보다 피하지방이 더 많아지는거임 아시다시피 피하지방은 잘 안빠짐... 피하지방 뺄려면 식단과 극한의 고강도 운동만으로만 뺄수있슴...
처음 무한도전 나왔을 때 너무 신선하고 착한 사람 같아서 잘 됐으면 좋겠다 했는데ㅠ 기사로 접하는 소식들 보면.. 오히려 방송에 안 나오는 편이 더 행복하게 살 수 있지 않았을까 싶어서 마음이 좀 짠함... 사람 인생 참... 착한 사람들이 잘 사는 세상이면 좋겠는데... 착한 사람들이 더 상처받고 더 피해 받고... 내 최애를 4월에 보내고 나니 이런 사람들 보면 더.. 속상하다 정말....
유재석떔에 인생망친거같애요 ㅜㅜ
4월에 누가 죽엇나요..? ㅠ
지 욕심이 과해서 망한케잇ㅡ
어이구 무슨 무한도전때문에 유재석 때문에 망해요. 본인이 스스로 망친거지…. 처음부터 그런 사람이였고. 어릴때 가정폭력으로 정신이 많이 망가져있던거같긴한데… 그래도 그렇지 인기 많아져거 거만해지고 유흥에 빠지는거야 흔히들하지만 사기쳐서 젊은 사람들 돈빼먹고 성희롱 추행하는건 그냥 인성이 썩은거..
확실히 건강에 문제가 있어 보이시는듯 말도 어눌해 지고..
이번엔 보여주기 위한 다이어트 말고 건강을 위해서 건강함 감량 하시기를 화이팅!
요요가 무서운게 원래 몸무게로 돌아가서가 아니라 원래 쪘던 것보다 "더" 찌게 되서 무서운거임
ㅈ같음 이게 가장
그냥 정상체중왓다가 목적의식이 사라져서 막먹다가 다시살찌는게 요요지
무슨 병마냥 어쩔수없이 찌는게아님 다 본인먹은만큼 찌는거고 업보에요 제가 경험잡니다
30키로 뺐다가 40키로 찌고 다시 30키로 뺏음
@@김진영-q3kㅇㅈ
요요가 그저 안일한 생활습관에 의한게 아니라 과학적인 작용이 있어요. 한 전 찾아보세요
@@정대겸-q9f 안일한 생활습관이라기보다.. 피자치킨 안먹고 클린하게먹다가 목표체중왓다고 다시먹기시작하고 운동안하면 살찌는게 당연한거란 얘기죠 목표체중오고나서도 운동하면서 피자치킨먹어봐요.. 세네조각먹을거 한두조각 먹게되요
입맛이없든 운동한게아까워서든 ㅋㅋ
근육을 예전에 만들어놨다가 살이찌거나 했을때 다시 근육이 잘붙는 머슬메모리처럼
식단조절 운동하다가 안하면 다시 전 몸무게로 돌아가려는건 인체의성질이라고 봤네요 이런게다 요요죠뭐 짧은시간에 성공하면 더 심한거구
요요온 사람중에 운동하고 덜먹엇는데 살이 다시쪗다는 사람없음
그냥 요요가오는게 당연한거임 핑계댈것도없음 본인이제일잘알음
댓글보니 걱정되네요ㅠㅠㅠ 유재환님이 이 댓글 꼭 보시고 병원 가보시길...ㅠㅠㅠ
근데 난 개인적으로 유재환님 무한도전에 나왔을 때 앞가르마한 머리의 그 때가 제일 보기가 좋았음. 건강문제만 아니면 그 때 그대로 사셔도 충분히 매력있고 호감 가는데.. 건강 문제가 있으니 살은 빼시는 게 좋겠죠..
그때도 계속 아프셨어요ㅠㅠ
남은보기좋아도 본인삶은 시궁창인거에요. 그게 비만인
@@realdreamer0942 누가 뭐랬나요?
개인적으로 그 때가 보기 좋았다구요~
그치만 건강을 위해 빼는 게 좋겠다구요~
한글 못 읽으세요?
건강을 위해선 당연히 빼야겠지만 외적으로 푸근한 그 때 그 모습이 좋았다 그 말인데 무슨 내가 살을 못 빼게 하는 것처럼ㅋㅋㅋ
말도 어눌해진거보면, 뭔가 몸과 정신에 문제가 있는듯... 사연이 있을거같다... 안타깝네.
나만 느낀게 아니였구나;;
맞아요 안타깝네요 말이 너무 어눌해졌네요
몸상태가 안 좋아보이시는데ㅠㅠㅠㅠㅠ 파이팅입니다 재환님 늘 응원해요~!! 살 빼는 거에 집착하진 마시고 잘 주무시고 제때 잘 챙겨드세요 ㅎㅎㅎ
마지막으로 북한수용소 노동 교화형 10년 받으면 됩니다 ㅋㅋㅋ
쥬비스 다이어트 부작용 .. 김태우도 쥬비스 하고 살 더 찜 ㅋㅋ
오히려 예전 처음 무한도전에 나왔을 때가 더 건강 한 듯..
유재환님 뇌졸증 전조증상 같은데 검사좀 해보시면 좋겠어요 ~
말투가 왜 ?이상해졌네요ㅠㅠ
오히려 감량전 통통했던 모습이 제일 좋아보였는데...요요가 다이어트보다 훨씬 건강을 헤친다고 하던데ㅠㅠ 간이 많이 손상된다고 합니다 요요가~
다이어트 함부로 무리하게 하면 치명적인 부작용 세 가지가 생기는데
1.요요가 와서 오히려 다이어트 이전보다 더 찌는 경우가 많다.
2. 요요가 올때마다 점점 살이 안빠지는 체질로 변한다.
3. 빠질때는 얼굴부터 빠지는데 찌는건 배나 허벅지 부터 쪄서 요요가 올때마다 체형이 이상하게 변한다.
그래서 다이어트 실패를 여러번 겪으면 결국 더 흉측하게 변하고 살은 더 빼기 힘들어짐.
즉, 계속 유지할 자신 없는 다이어트는 아예 시작을 안하는게 이득이다.
운동.식단만으로 다이어트 하세요 여러분..그어떤 성분의 약으로도 인생을 통으로 바꿀수 없어요 135kg에서 57kg까지 빼고 6년째 유지중입니다
이런프로 볼때 마음이 아파요 진짜 뚱뚱한사람이 따라하고 또 요요와서 상처받을까봐 날씬한몸을 원하시면 가진걸 전부 거세요 편하고 빠르고 완벽한건 없습니다
쥬비스 그딴거 없이 94->74 2달만에 빼고 2년 유지중이네요ㅎㅎㅎ 위에 보니 500만원 든다는데 그럴필요가 없었어요
말투 어눌해지는거 진짜 조심해야함.. 뇌쪽에 문제생기면 저런 증상이 일어남..
내가 요즘 그런데ㅠㅠ무섭다
@@seungranlee1554 빨리 병원부터 가보셔요.. 안일하게 생각하다가 진짜 큰병와요..
@@김한수-b9n 네~감사합니다
조금이라도 평소랑 다르다, 이상하다 싶으면, 내 발로 응급실가야합니다,
재환씨, 절ㅡ대 조급해하지 말고, 되도록 식사,수면을 규칙적으로 할 수 있도록 해보세요^ㅡ^ 응원합니다, 건강해집시다 우리!!!
다이어트 보다 더 힘든게 유지랍니다..
다이어트는 잠깐 이지만 유지하려면 평생 노력해야하죠
우울증이 오신건 아닌지.. 커피 너무 많이 드시면 수면장애로 세라토닌 분비에 문제생겨 악순환이되고 그게 우울증으로 번질 수 있어요.
저도 한동안 다이어트 압박, 우울증으로 말이
어눌해진적이 있어 이해가네요.
이 악물고 죽을 각오로 일찍자고 일찍 일어나야됩니다. 그게 일순위에요
그동안 엄청 힘들었겠다
많이 빠졌을때도 위태로웠는데
많이 쪘을 때도 ... 마음 잘 보살피시길 바랄게요 건강하세요~^^
재환씨의
밝은 에너지로 인해 살을 좀 찌셔도 좋아요 -!! 빠져도 멋있고 쪄도 멋있어요
말이 엄청 빠르고 깔깔깔 웃는 그런 모습이었는데 왜 갑자기 이렇게 어눌해지신건지 어떤 질환을 앓으셨나....
노래하는데 음정이 다 나갔는데.... 양악을 하셨나....뭐지
우울증 약
많이드시나보내
끈어용 ㅜㅠ눈빛이.달라졌어요
재환님~ 지금도 충분히 멋져요!! 남들 시선보다 내가 나를 사랑하고 살다보면 몸도 마음도 건강해질거에요💘
아침운동 공원에서 동네 아줌마들이랑 하는거 진짜예요? 성격 엄청 좋으시다
재한씨 그동안 나이가 들어서 예전 몸무게로 돌아가도 탄력이 달라요.
빠른 시간내에 꼭 성공하시길 바랍니다.
재환님 팬이에요! 방송에서 오래오래 보고싶어요~!! 건강되찾아서 건강한모습으로 방송에서 오래오래 볼수있었으면 좋겠어요☺️🫶🏼
살빠졌을때 텐션이 낮아져서 걱정이었는데 .예전에는 통통해도 행복해보였는데 ..
반가우면 반가운거지 나도 나이 먹은 아줌니지만....왜 다큰 남자 엉덩이를 두드리는지 참.....나만 불편충인가 ㅜㅜ
원래 목소리와 말투가 저랬었나요?
사람이 그냥 다른 사람같아요.
다욧 전의 귀여움은 사라지고
이젠 그냥 좀.. 안쓰럽게 보입니다.
부디 성공하셔서 건강하게 지내세요!
재환씨는 늘 행복 긍정에너지였는데 역시 지금도 여전 하시군요 ㅎㅎ넘좋아요 전 그냥 재환씨가 건강했으면 좋겠어여 제발 아푸지말고 건강해지셨으면 좋겠어요 !!! 재환 화이팅!!!
할 수 있어요 힘내세요 지금으로도 충분합니다 앞으로 요요 5번 오든 10번 오든 마음만은 무너지지마세요. 요요온다고 인생 끝나는거 아닙니다. 다시 하면 됩니다 경험자로서 말씀드려봅니다
1:24 엉덩이 토닥이는거 너무 충격.. 요새 저러면 큰일나는데 할머니가 다 큰 성인남성에게 대체 왜저러시는지ㅠㅠ
힘내시구 운동다시 시작하셔요 행복해지시길 기도할게요
요요보다도 말씀하시는게 너무 이상하게 변한것 같아요..이런 현상이 진짜 요요때문에 이렇게 된거라면 넘 심각하네요..
살빼기 전 모습이랑 말투부터 너무 달라서 놀랐어요ㅠ이제는 다이어트보다 건강부터 챙기시길 바래요
뭐든 먹고 싶은거 딱 1인분만 먹고 스탑해도 살 빠지는 것 같더라고요!! 다이어트는 장기전이니까 뭘 제한하고 안먹고 하는것보다 이 방법이 더 좋을 것 같아요!!
음료수 탄산 설탕끊기
12시간이상 공복유지후 2끼먹기
적응되면 16시간공복후 1끼먹기
식욕줄이기가 최고임
힘내시고 스트레스받지마세요
다이어트로 스트레스 받았는데
16시간-17시간 공복 후 1-2끼 먹기 + 최소 주3회 운동이 진짜 최고인 것 같습니다
저도 16시간공복하는데 15키로 성공했어요. 식욕줄이고 가공식품끊으면 자연스레 빠져요.
맞아요 자연스레빠져요~~ 나이있으시면근력운동도병행 탱탱하게살빠짐요ㅎ
근데 당뇨 있으신분이 중화요리 드시면 당뇨수치 확 올라가실텐데 너무 이기적인거 아닌가요?유재환님?
재환님 너무 좋음. 잘되셨음 좋겠습니다!!
아마 본인이 제일 힘드실거임..저도 요요와본 사람으로써 저기분 알아요.ㅜ자존감 떨어진건 둘째고 주변사람들 의식되고..무엇보다 몸이 뿔어나니 게을러져서 무기력해지죠ㅜㅜ단기간에 빼려는것보다 굳은결심으로 길게 보시고 빼시는게 좋으실거에요ㅜㅜ힘내요❤
통통했던 다이어트 전보다 생기가
없어진듯.. 지금 요요 온거보면
살은 천천히 뺏어야 햇나봐요 ..
건강 되찾길 바랍니다!
괜찮아유~지금도요~~천천히 건강하게
잉 ㅋㅋ 근데 넘 귀여우시다 웃는모습도 너무 좋구
제가 23대1 간헐적 단식 해봤는데 효과 정말 좋습니다 80키로에서 현재는 59키로 입니다
18:21
이런 휘발성이 강한 다이어트 방법이 유행하는게 제일 문제인데 살찐 사람은 그냥 주기적인 식사를 적게 해야지
뭐 16시간 공복어쩌구어쩌구 그런거 따질 몸무게가 아닌 사람이 꼭 보상심리로 그거 꼴랑 몇시간 굶고 운동했다고 맛있는거 먹고 싶으니까 요상한 다이어트방법으로 고칼로리 섭취의 죄책감을 덜어내러 함.
근데 쥬비스는 요요가 올 수 밖에 없을 듯.. 돈은 엄청나게 비싼데 결과적으론 엄청 굶기면서 빼는걸로 들은바 있어요.. 그렇게 해놓고 다시 일반식을 먹던 잠시 풀어지면 그대로 흡수 해버리면서 바로 쪄버리니 당연히 요요 올 수 밖에 없을듯..
쳐먹고 다이어트한다는 거 자체가 말이 되냐?
ㅜㅜ 발음이 어눌하신게 ㅜㅜ 어디 다른 곳에 문제가 생기신건 아닌지 걱정이네요
ㅇㅈ 진짜 걱정스럽 ㅠ
저도요...말그렇게잘하시던분이..ㅠㅠ 요요가왔다고 발음이바뀌진않을텐데...이런댓글많던데 늦지않게 고치시길바래요 진짜걱정되서요
공황장애있으시던데 약드셔서 그런건가
ㅋ쥬비스하면 더 커져요?김태우는 아예 중간에 실패했고...왠지 더 행복해보이네~😅
유재환씨, 김재환과 산들씨랑 '3환'이잖아요. 힘든 상황이 있었다는 거 알고 가슴이 아팠습니다.
귀여운 재화니와 산들씨
만나서 음악이야기도 하고,
좋은 다이어트하면서
꼭꼭 계속 건강하시길 바랍니다!
유재환씨는 웃는 모습이 아름다운 분이잖아요❤
에공 심리적으로 안정찾으시고 다시 건강도 찾으시길!!!!
23시간 굶고 1시간 먹는데 그 1시간에 엄청난 양의 탄수화물, 지방, 당분 등을 밀어 넣으니 살이 빠질리가 없쥬. 차라리 16:8을 해서 8시간에 저탄수화물 고단백 식단으로 2끼를 먹는게 훨씬 좋습니다.
아들인데도 친구같고 딸같이 다정하네요😊
다이어트 보려고 했는데 ㅋㅋㅋㅋㅋ너무 귀여우세요ㅠㅠㅠ
유재환 님 웃는 모습이 참 예쁘네요
재환씨 예전에는 통통해도 영리하고 빠릿빠릿했는데 지금은 뭔가 말투가 어눌해진것같네요
말투도 그런데ᆢ눈이 약간 풀리신듯? 몬가 눈빛이 되게 바뀌셨어요ᆢ건강에 문제 있으신거 같아요ᆢ뇌쪽에ᆢ
극단적 다이어트는 극단적 요요옵니다.
무리하지마시고 건강검진 하면서 도움 받으세요
통통해도 귀여워요 약간 조진웅 닮음~ 자신감 가지시고 긍정적으로 홧팅!!
재환님 존재 그 자체로 너무 귀해요♡ 늘 응원해요!
네 . 님도 꼭 저런자녀 낳으세요.❤
응원할게요 😊
@@PCC758으이구
@@PCC758진지하게 저정도 재능있는 자식이면 두팔벌려 환영아닌가...
@@PCC758님아 업보라는게 있음
이런 댓글이 가장 나쁜 댓글…
엄마와 아들 모두 참 예쁘게 말해서 보기가 좋아요. 재환씨 건강하시길❤
유재환씨~! 자신을 소개할 때 항상 '작곡가겸 가수' 라고 소개하는데 작곡 한 곳 부른 노래는 뭔가요?
볼 때마다 웃겨서요~ ㅋ 그냥 '방송인' 으로 소개가 맞을 듯~! 그 때 살 빠진 사진보고 동일 인물이 맞나 싶을 정도로 이미지 변신 기억~! 원상복귀 됐네요~! 운동, 식이요법으로 하지 않고 다이어트 회사의 힘을 빌은 다이어트는 잠시로 끝나고 금방 요요옴~!
다이어트는 평생숙제이다
평생 가능한 식단으로 해야한다
다이어트 성공했다고 전 처럼 먹으면
요요당연히 오지…
오히려 살 잘 찌는체질로 변하고
살 더 빼기힘듬
평생 저렇게 식단하고 운동하고
주말에만 한두번 먹고 싶은거먹고
평일에는 식단 운동 지키면서 하면됨
먹고 운동해서 혈당 올리지말고
카페인 섭취하지마세요
장에 안좋음 카페인 중독이세요
살뺄려면 지몸을 알고 공부하세요
무식하게 저렇게하면 다시 살찜
성공하신적 있으니 다시 할 수 있어요!! 파이팅!!😊
귀엽기는.....사람들 진심이용해서 사기치는 더러운사기꾼
어머니식사도 챙겨드리고 넘착하신아들이네요 예전모습으로 돌아가시길 진심바래요^^
다이어트약은 중단하면 요요옵니다. 근육량을 늘리면 체중감량과 건강 둘다 잡을수있어요. 근력운동,유산소운동,식단조절 3가지를 루틴으로 만들어서 해보세요. 1000%성공
어머님 인상이 너무 좋으시네요
다이어트는 공부해가며 자기에게 맞는걸 찾아야해요 갱년기여성인데 그렇게해서 20킬로 뺐어요
유툽보고 간단과 운동으로
론가꺼 넘 좋음
론가 진짜 좋아요
진짜 말이 어눌해 지셨네 병원꼭 가보시길. 다이어트하셨을때 너무 멋지던데 화이팅입니다
23:1 간헐적 폭식에 먹는 음식은 정제 탄수화물과 튀긴 지방.. 단백질과 식이섬유는 극소량… 힘이 없어서 운동도 제대로 못하고 이건 건강악화의 지름길이다😢
30키로 감량한 결과는 요요는 의지력 차이고 그냥 핑계일뿐입니다. 의지력만 가지고 있으면 독하게 유지할수 있습니다 30키로 체중감량시 5년째 유지중입니다 유지하다보니 위는 알아서 줄더라고요
미용의 목적보다 건강을 생각하며 다이어트를 하면 요요도 오지 않고, 앞으로 평생 가벼운 몸으로 살 수 있어효 ㅠㅠ 나 샐러드만 먹기, 굶기, 덜먹기 이런거 안하고 8달동안 10키로 뺌... 그렇다고 운동을 빡쎄게 했냐? 그것도 아님...인바디는 근육량 변화없이 체지방만 딱 빠짐
밝고 귀여운 모습 보기 좋네요
살빼는데 운동과 건강하게 천천히빼지 않으면 99% 요요 옵니다.
제발 몸무게에 연연하지 말고 전체적인 밸런스를 보세요. 요요오면 살 더찝니다.
100kg->75kg 으로 약25kg 빼봣는데... 힘들게 살뺀게 아까워서라도 잘 못먹겟더만, 연예인들 요요 오는거 보면 참 신기하네... 한번 빼봣으니 다시 뺄 수 잇다는 자신감인가??
연예인들 살 확뺀 사람들보면 쥬비스 다이어트 많이 하는데 그게 다 협찬이라.. 진짜 효과가 있는건지 모르겠지만 입금 다이어트로 어떻게든 계약기간안에 살은 빼는데 무리해서 뺀거라 요요가 오는거져. 몇년에 걸쳐서 천천히 식단과 운동으로 빼는게 아닌 굶으면서 단기간에 하면 당연히 요요가 오지여.
쥬비스 초절식하면서 빼는거라 요요 빼박임
자신의 의지력을 과신하게 되면 욕구에 굴복하거나 충동적으로 행동하게 될 가능성이 커진다고 합니다
다이어트 요요 거으ㅣ90프로 옵니다 잘난척 ㄴ ㄴ
나도 20키로 감량후 11년째 유지중인데 너무 힘들었던 기억을 떠올리면 다시는 돌아가고 싶지 않아요.그냥 조금 힘들어도 덜 먹고 많이 움직이면서 유지하고 있네요.
어머니 밥 차려드리는 거 보니 효자네
예전엔 살은 쪘을 지언정 눈빛이 초롱초롱 했었는데 그동안 무슨 일이!!??
다시 일어서는것도 힘들었을텐데 파이팅!!
유재환씨 어머님 피부가 세상에나… 너무 고우심요.
유재환씨 정말 팬입니다. 건강 잘 챙기시고, 방송에서 오래오래 건강한 모습으로 보고싶습니다 ^^
여전히 귀여우시고 밝아여. 힘든 부분도 잘 이겨내실거같구요 ㅎㅎ 건강만하세요!! 귀여운 웃음 오래 보고싶습니다 ㅎㅎ
귀여워 성격이 너무 사랑스러우심
ㅋㅋㅋ결국 락토페린 광고네 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ진짜 기만이다 ㅋㅋㅋㅋㅋ
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 소름돋았음
습관이 중요함ㅠㅠㅠ 참으면서 빼는 다이어트는 금방 찌게 되는가 같아요 ㅠㅠ
저도 커피 좋아하는데 공복에 너무 마시면 쓰리던데.. 방송땜에 과장된부분도 있는거 같네용.. 여전히 귀여워요. 건강하세요!
ㅋㅋㅋㅋ카페인 자체가 운동하고 타는 지방은 줄여주더라고요. 제가 그거로 20키로 뺐죠
귀여우시다 힘내세요! 우리는 영원한 다이어터 !!
하나도 안,귀엽
강아지 4마리 한마리씩 아침 저녁으로 산책하면 다이어트에 도움 될꺼에요~^^
진짜강아지데리고산책하는거만큼좋은운동없어요살빼고싶으면 강아지키우세요
도움되긴하는데 드라마틱한 지방연소는 힘들어요
근력운동을 권해요
아니 이 분 다이어트 엄청 해서 진짜 잘생겨졌었는데 무슨 일이야ㅠㅠㅠ
체질이란게 확실히 있는게,
당뇨병이 유전인 것과 비슷합니다.
당뇨병은 기본적으로 포도당 대사와 연관이 있죠. 혈중 포도당이 높으면 글리코겐은 더 쉽게 체지방으로 전환되니까요.
가족 유전계에 저주받은 돼지 유전자, 즉 당뇨병 유전자 계열이면 더 쉽게 살이 찌게 됩니다.
본인의 노력으로 이것을 탈피하려면 나이 30부터는 일반식 끊고 건강식으로 헬스트레이너 처럼 먹는게 가장 중요합니다.
운동도 하루 2시간 이상씩 러닝 해줘야 하구요. 가장 중요한겅 그래도 다른 사람들 먹는만큼 똑같이 먹으면 돼지되는겁니다.
남들 보다 억울해도 적게 먹으며 간혈적 단식해야 비로소 정상 체중 유지라도 합니다. 물론 그 전까진 금식 하며 글리코겐을 다 사용한 후 감량해야 합니다.
@@Gucccccci94 유전적인게 아예없다고말할순없지만 다이어트성공한상태에서 꾸준하게 일주일에 3일만 운동했다면 저렇게 안찝니다 요요란게 올수가없어요
무도로 인기상승해서 간접 연예인체험 어설프게 유명해진게 오히려 독이 된게 아닐까싶기도하고 인생 모르겠네요
10:15 복부비만관련
10:29 내장지방 염증공장
유재환님 다이어트 다시 도전 하셔서 꼭 성공하셔서 건강하게 다시 만나요,꼭 ,응원합니다,