كيف اهتم بنفسي ؟ الرعاية الذاتية | أربع خطوات| هتغير حياتك للأفضل من
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 8 ก.พ. 2025
- مقدمة كورس مجاني على قناة اليوتيوب #دفتر لإدارة البيت والمنزل وتنظيمه والدفتر هيكون عبارة عن ابواب وفصول لإجزاء البيت كله
وهنشارك مع بعض التطبيق على جروب التلجرام للمناقشات والتطبيق #الفعال
تابعو سلسلة الفيديوهات القادمة
جروب التلجرام 👇👇👇👇
t.me/+T8lJSVcB...
أفكار لزيادة الإنتاجية اليومية لحياة أفضل
• أفكار لكيفية زيادة الإ...
تخطيط الأسبوعي والتخطيط اليومي
• كيف أخطط أسبوعي وأكتب ...
قائمة التشغيل لكورس رتبي حياتك
• كورس رتبي حياتك للتغيي...
لينك جروب التلجرام 👇👇👇
جروب التلجرام للمناقشات والتطبيق
t.me/+5Qhlhdqt...
تخطيط بطريقة القوائم لزيادة الإنتاجية
• تخطيط بطريقة القوائم ل...
ازاي تغيير حياتك للأفضل بساعة النجاح
• إزاي تغير حياتك للأفضل...
ازاي اراقب وقتي وأتحكم في أداة سهلة وبسيطة
yt6.pics.ee/4g...
كيفية تقسيم البوليت جورنال لعام 2022
• كيفية تقسيم البوليت جو...
تعليم رسم الخريطة الذهنية 👇👇
• #خريطة_ذهنية |لبيتي كل...
ازاي اخطط ليومي لزيادة الإنتاجية
yt6.pics.ee/4a...
فيديو طريقة عمل برطمان السعادة للطاقة الايجابية
• #برطمان_الانجازات ولحظ...
تخطيط شهر يونيه 2022👇👇
yt6.pics.ee/48...
سلسلة كورس التخطيط للمبتدئين لعام 2022
• كورس تخطيط للمبتدئين ل...
لو أول مره تشوف قناتي اهلا وسهلا 🌹🌹
انا تيسير ياقوت #معلمة_تربية_إيجابية شغفي و دراساتى في #التخطيط _والتنظيم واسعاد حواء عشان كده بقدم محتوي عن التخطيط والتنظيم وتطوير الذات و#العناية_الذاتية وتنظيم وقت حواء بداية من حياتها اليومية وازاي تعتني بنفسها وطبعا لانها هي أساس كل بيت
اشترك في القناة وتأكد من تفعيل جرس التنبيهات ليصلك كل الإشعارات بنزول الفيديوهات وكمان كل جديد
فيديو تخطيط في ورقة واحده الجزء الأول 👇
yt6.pics.ee/48...
فيديو تخطيط في ورقة واحده الجزء الثاني👇
• #تخطيط_خاص_للمبتدئين ب...
فيديو طريقتي الفعالة لتنظيف البيت
• طريقتي الفعالة لتنظيف ...
فيديو أربع طرق لتنظيف البيت
• #أربع_طرق_لتنظيف_البيت...
فيديو طريقة رسم الخرائط الذهنية بكل سهولة
• #خريطة_ذهنية |لبيتي كل...
ولو حبين نتواصل مع بعض حساباتي 👇👇
حسابي على الاستجرام 👇
...
حسابي على الفيسبوك بوك 👇
www.facebook.c...
أستاذة تيسير حبيبتي ياريت حضرتك تعمليلنا فيديوهات عن الاكل الصحي وفيديوهات عن أفكار للعناية الذاتية الجسدية وياريت حضرتك تشاركينا روتينك الصباحي والمسائي للعناية
ان شاءالله بعد تخطيط العام الجديد
السلام عليكم اكتشفت قناتك بالصدفة قناة تنويرية مهمة جعلها الله في ميزان حسناتك سوف اسمي دفتري باذن الله تعالى من الظلمات إلى النور. شكرا بزاف
حبيبتي نورتي المملكة ❤️😍
الواحد عاجز عن الكلام حقيقي
مش عارفة اشكرك ازاي
كلامك كله طاقة و افكار واقعية
مش كلام مرسل ابدا
أشكرك جداااااا
ربنا يوفقك ويحفظك 🤲🤲
ماشاء الله عليك. اول شئ لفت انتباهى اسم قناتك هو على اسم بنتى ياقوت وبادلعها بياقوتة لكن لما دخلت قناتك فعلا تستحق المتابعة تحياتى لك من المغرب
الله اسمها جميل ربنا يخفظهالك 🤲
ياقوت اسم جدي وده لقب العائلة 😍
@@Yakouta2020 امين يارب شكرا ليكي وقناتك عجباتنى بزاااااف
نورتيني 🥰🌹❤
انا متابعه جديده ليكي... ام لثلاث اولادوطبيبه عامله وبدرس بجد بجد انتي كنز ليا اتفتح كنت تايه لابعد حد 😘😘😘😘😘😘
اهلا وسهلا نورتيني 🌹🌹 وان شاء القناة تكون إضافة ليكي يا دكتورة 🥰
هل ممكن اوازن بين الدرسات العليا والبيت وشغل المدرسة ؟ انا بجد حاسة اني محتاسة وقررت استغنى عن الشغل
اه طبعا تقدري توزني
لو عرفتي تديري وقتك صح
واكيد شويه تضحية عشان توصلي لهدفك
@@Yakouta2020 بإذن الله ❤️❤️
مع بعض على القناة هنزبط التوازن
شكرا شكرا شكرا من القلب ❤❤❤
سعدت جدا بدرس اليوم كتبت رؤوس اقلام و غدا بحول الله اتعمق في هذه الاشياء الجميلة التي تعلمتها منك جزاك الله خيرا
تحية حب و احترام من الجزائر اتابعك 😊😊😊😊😊
حبيبتي ربنا يوفقك
وأهلا وسهلا بأهل الجزائر الشقيق 🌹❤
@@Yakouta2020❤❤❤
الف شكر على هذا الفيديو المفيد المليء بالافكار الجديدة والفعالة ❤❤
انا الي بشكرك على وقتك 🥰
استطيع القول ان هذا الجانب مهمل تماما
لذلك التفاصيل مهمة جدا بالنسبة لي فكلي اذان صاغية باذن الله
بارك الله في جهودك
اللهم امين وإياكم 🤲
فعلا جانب مهمل جداااااا
كل ام محتاجه تاخد بلها من صحتها
وان شاءالله هيكون ليها فيديوهات خاصة
ماشاء الله عليك مدام تيسير قناتك الله اكبر عليها كنت محتاجها جاتني في الوقت المناسب اتمنى ليك التوفيق
انا مشتركة جديدة من المغرب ❤❤
حبيبتي نورتيني 🥰🥰
وأهلا وسهلا بأهل المغرب الشقيق 🌹🌹🌹
@@Yakouta2020 اهلا وسهلا بك حبيبتي لك جزيل الشكر على كلامك الحلو ربنا يبارك لك ويحسن ما بين ايديك👍👍❤️❤️
❤❤❤
بارك الله فيك و جزاك عنا كل خير ❤❤❤
اللهم آمين وإياكم 🤲🤲
شكرا عل كرمك كلام جميل لكن بنقص امثلة من الواقع لتتضح الصورة ❤
عذرآ عشان الفيديو مايكونش طول
لكن في جروب التلجرام بيكون في توضيح أكثر عن اي تساؤلات 🥰🥰🥰
وفي نهاية الكورس هيكون في تجمع على الزووم الي طبق الدفتر معانا ✍✍📚📚
بنشكر حضرتك جدا بجد لان الجزء ده مهمل جدا جدا لأبعد الوصف بإذن الله بفضل الله ثم معاكى نتغير للأفضل ❤❤
فعلا جزء مهمل وانا كنت كده اوي وبحاول تدريجي اغيره وربنا المستعان
ما شاء عليك
🥰🥰🥰
منورة❤
❤❤❤
حبيبتي ربنا يبارك فى عمرك ويجزيك كل خير❤❤❤
اللهم آمين وإياكم 🤲🤲
ماشاء الله فيديوهاتك دائما في القمة ❤❤❤❤❤❤
أشكرك جداااااا 🌹🌹
ماشاء الله ❤❤
❤❤❤
كلام من دهب ❤❤من أهم الفيدبوهات❤ رائع ❤ تسلم ايديكي❤❤
حبيبتي ربنا يعزك 🤲🤲
انا كمان بتعلم من قناتك المفيده ❤
@@Yakouta2020 دا بس من زوقك🙏❤️
فيديو رائع كالعادة ❤
وجودك الأروع 🌹🌹🌹
ماشاء الله وبارك الله فيك
🤲🤲🤲
شكراااا
❤️❤️❤️
فيديو فعلاً رائع ومفيد كالعادة 👍 ربنا يبارك لك حبيبتي ويسعدك 💞💞💞
وجودك الأروع 🌹🌹🌹
ماشاءالله اللهم بارك فديو جميل جدا
وجودك الأجمل 🌹🌹🌹
الله يعطيك الصحة❤
اللهم آمين وإياكم 🤲
كلامك جميل وفى انتظار المزيد
وجودك الأجمل 🌹🌹🌹
رائعة جزاك الله كل خير
ممكن رابط تلغرام هنا لان الرابط الذي في صندوق الوصف لم يفتح لي
t.me/+T8lJSVcBto42ODVk
الف شكر
❤❤❤
ماشاءالله الفيديوهات جميله
بس احنا كده هنوقف تحددي ال90يوم🤔
لا ليه نوقف التحدي احنا مكملين
الدفتر حاجه وتحدي ٩٠ يوم حاجة
استمرررررررى على التحدي
وفي تخطيط شهر نوفمبر هنقييم ونكمل ماتقلقيش 🥰🥰
تمام يا حبيبتي 😘
ممكن صفحتك على تلغرام؟؟؟
t.me/+T8lJSVcBto42ODVk
انا معرفتش ايه اللي أكتبه في طرق التعلم
اول حاجة تعرفي نمط التعلم الخاصي بيكي سواء سمعي بصري حسي وهكذا
عشان ده هيسعدك لو عوزاة تتطوري في حياتك مثلا انتي سماعيه أفضل طريقة لتعلمك الحاجات السماعيه زي الفيديوهات البودكاست
ازاي اوصل للتلجرام
في صندوق الوصف هتلاقي اللينك
❤❤❤❤❤
❤❤❤