寒暖差にも打ち勝つお野菜たっぷりご飯

こんばんは、かおちゃんです
今日はある日のお夕飯です。
今の時期、寒暖差も激しいので、体調を崩しやすいですね。
今日のご飯は、色々な種類のお野菜を食べられるメニューなので、免疫力アップにつながります。
そして食事の時間を楽しむには、盛り付けやテーブルの上の雰囲気も大切かな、って思っています。
ろうそくの灯りは、柔らかくて、気持ちをリラックスさせてくれますよ。
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[@かすみ-i8g]

身体にやさしい揚げ野菜◆夏野菜をひと手間かけてお出汁に☆

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かすみさん、ありがとうございます😊揚げたお野菜が大好きなんです〜( ˘͈ ᵕ ˘͈ )