Yoga Workout - rinforza e tonifica

#yoga #yogaworkout #vinyasayoga
Prova questa classe divertente di vinyasa yoga insieme a me!
Una lezione di yoga mirata a rinforzare e allungare il corpo in modo energico e sostenibile.
Una sequenza efficace per sentire il corpo, trovare l'equilibrio tra movimento e respiro e sentirti più forte ed energico.
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[@samanthatiraboschi6991]

Splendida pratica

[@RitaVivaldi]

Grazie Michela! Avevo proprio bisogno di una pratica intensa per liberarmi dallo stress della settimana!🙏🕉️

[@FloRiggio]

Bell'inizio di giornata😅 grazie❤

[@RobertatiboldiYogaTrainer]

creativa come sempre namaste e... dhanyavādaḥ (Grazie 😗)

[@mariagraziadeangelis979]

Una pratica energizzante ,grazie . ❤

[@serenaformigli8348]

Grazie 🙏✨

[@ayayu8275]

🎉wow wow

[@lorenapodavini1318]

Grazie, grazie, grazie. Ci voleva. 😘

[@Miyoga]

🙃🙏🏻

[@gildamartire5622]

Grazie per questa bella pratica che mi ha fatto sentire piena di energia ! 👏❣

[@Miyoga]

Mi fa piacere 😊🙏🏻

[@Stefida]

Bella tosta, ma ogni tanto ci vuole! Grazie mille!

[@Miyoga]

Yess!!! 🤩🙏🏻

[@lauraviola4079]

Grazie mille, bellissima pratica ❤

[@Miyoga]

💚 grazie a te!

[@dariamoretto6805]

Fantastica come sempre ❤

[@Miyoga]

Grazie Daria 💚

[@danielabaiguini9198]

E' vero, sento tutto il mio corpo adesso 😅. Grazie 🥰

[@Miyoga]

Super 😉🔥

[@lauraviola4079]

Bellissima pratica, molto energetica, grazie mille ❤ Namastè

[@irenebaggetto6104]

bellissima pratica, grazie mille!

[@Miyoga]

Grazie a te Irene 💚

[@nutellica73]

Che sudata 😅! Bellissima pratica Grazie 🙏🏼 ci voleva

[@Miyoga]

Ogni tanto ci vuole 🔥💪🏻

[@lauravadala7771]

Con la lezione di oggi ho avuto il piacere di constatare il progredire della mia pratica . Grazie , ti seguo sempre😍

[@Miyoga]

Super 🤩🙏🏻

[@sandrapanzera431]

Molto brava

[@Miyoga]

Grazie Sandra 💚

[@cristinapoli4508]

Grazie 😊

[@Miyoga]

💚

[@eleonorawolken231]

❤

[@Lasignorapuck]

Nonostante nei momenti "mentalmente complessi" solitamente io prediliga pratiche più Yin, anche per me è importante ascoltarmi e capire quando sia il momento giusto per una determinata pratica… e stamattina questa è stata perfetta! Grazie Michi! 🩷

[@Miyoga]

Sono contenta! 🙃
P.S. La pratica yin che ho registrato ieri all’aperto mi ha fatto benissimo 🥰

[@Lasignorapuck]

@@Miyoga che bello, evviva! 🥰