ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 2 ม.ค. 2025
- #mitatran #chamsocsuckhoachudong #kienthucsuckhoe #songkhoe247
Donation/ Đóng góp sẽ chia cộng đồng:
Tài khoản: Ngân hàng Quân Đội
Số tài khoản: 4097 (chỉ có 4 chữ số các bạn ạ0
Đại diện: TRAN THI MINH TAM
Link theo dõi hoạt động thiện nguyện: thiennguyen.ap...
Trong video hôm nay, chúng ta sẽ cùng tìm hiểu về cách chọn lựa protein chất lượng cao giữa nguồn protein động vật và protein thực vật. Nếu bạn đang đắn đo giữa việc chọn loại nào, hãy cùng khám phá những thông tin quan trọng này. Protein động vật thường được xem là có chất lượng cao hơn, nhưng cũng đồng thời mang theo những nguy cơ liên quan đến acid. Chúng ta sẽ tìm hiểu tại sao protein động vật có thể gây mất cân bằng acid-bazo trong cơ thể và làm tăng khả năng mắc bệnh. Đồng thời, sẽ có lời giải pháp thông qua việc chọn lựa protein thực vật đa dạng và áp dụng lượng protein động vật từ nguồn nuôi trồng hữu cơ. Hãy cùng nhau khám phá cách chọn protein sao cho đảm bảo sự cân bằng và bảo vệ sức khỏe tổng thể của chúng ta. Đừng quên đăng ký kênh để không bỏ lỡ những thông tin hữu ích khác nhé!
👉 Thả tim và comment nội dung bài học hoặc những trải nghiệm của bạn hoặc những ý kiến riêng của bạn về chủ đề video.
👉 Hãy lan toả bằng cách chia sẻ thêm video để đem kiến thức quý giá đến nhiều người hơn.
👉 Chúc bạn luôn sức khoẻ, bình an và tìm được phương cách tự chăm sóc sức khoẻ chính bạn và người thân.
👉👉 GỞI CÂU HỎI: www.mitatran.c...
---
TUYÊN BỐ TRÁCH NHIỆM:
Video này chỉ dành cho mục đích thông tin chung cho tất cả mọi người, nó không nên được sử dụng để tự chẩn đoán và không thể thay thế cho việc kiểm tra y tế, chữa bệnh, điều trị, chẩn đoán, kê đơn hoặc khuyến nghị cho riêng cá nhân nào. Video này không tạo ra mối quan hệ bác sĩ-bệnh nhân giữa tôi và bạn. Bạn không nên thực hiện bất kỳ thay đổi trong chế độ ăn uống sức khỏe của bạn trước khi tham khảo ý kiến bác sĩ và nhận được kiểm tra y tế, chẩn đoán và khuyến nghị. Bạn phải luôn luôn tìm kiếm lời khuyên của bác sĩ hoặc nhà cung cấp y tế đủ điều kiện khác với bất kỳ câu hỏi mà bạn có thể có liên quan đến một tình trạng y tế của riêng bạn. TS. Mita không chịu trách nhiệm cho bất kỳ lời khuyên, quá trình điều trị, chẩn đoán hoặc bất kỳ thông tin, dịch vụ hoặc sản phẩm nào bạn có được thông qua video hoặc trang web này. Mọi thông tin trong video rất cần thiết khảo nghiệm trên chính bạn trước.
Trân trọng,
--
Camera: Sony A6400
Mic: RODE
Video editing software: Final Cut Pro X
--
Business inquiries: mitatran@alum.ccu.edu.tw
Subcribes: / mitatran
--
-Bản quyền thuộc về Mita Tran.
-Copyright by Mita Tran 👉Do not reup.
❤️Kết nối với Mita❤️
👉1-Mita' website tại www.mitatran.com
👉2- Mita FB page : / mitatranvn
👉3- Mita FB cá nhân: / mitatranhcm
👉4- Nhóm thực hành theo hướng dẫn của Mita tại Facebook "Nhóm Chăm sóc sức khoẻ toàn diện": / mitatran
👉5- Podcast MITA TRAN: nơi để lắng nghe và suy ngẫm về cuộc sống hiện tại! Bạn có thể nghe bất kể nơi đâu: Apple Podcast, Spotify, GooglePodcast, Breaker, RadioPublic, Anchor, PoketCast, ...
Link Apple Podcast: podcasts.apple...
Link Spotify Podcast: open.spotify.c...
👉6- Zalo số (liên hệ công việc): +84 931.30.4568
Mi ta cho chi hỏi chị nghe có video khác bác sĩ họ chia sẻ bi bệnh cường giáp thì không ăn được rau chân vịt và rau cần tây phải không em?
Cảm ơn bạn rất nhiều Mita !!!Ước gì mình có thể biết bạn sớm hơn.
bây giờ vẫn chưa trễ ạ, sẽ tốt hơn thôi vào năm tới
Cô Mita có thể chia sẻ thêm về Những loại hạt hoặc đậu nào phù hợp cho bệnh nhân K sử dụng được ko ạ? Cảm ơn cô!
dạ hầu hết các hạt, cô nên xem thêm nhiều video khác về hạt mita đã hướng dẫn trước đó ạ
Bs ơi nang tuyến giáp có ă được hạt đậu nành ko a
dạ không nghe chị
Cảm ơn cô Mita. Chúc cô luôn hạnh phúc mỗi ngày 💜💜💜
Chị ơi em muốn tăng cân không tích mỡ ạ.e ăn k tăng cân đc ạ.mong c giup
Yêu mita nhiều lắm cảm ơn con rất nhiều đã truyền tải kiến thức đến mọi người cô chúc gd năm mới bình an và hạnh phúc
Chào Mita.
Chúc Mita & mọi người ngày mới an vui.
Cảm ơn bạn đã chia sẽ những kiến thức quí báu cho mọi người, mong rằng mình có thể học được nhiều kiến thức từ bạn
Cảm ơn và biết ơn chị Mita vì những kiến thức rất bổ ích ạ ❤
Yêu Mita lắm . Cảm ơn Mita ❤
Cám ơn Mita nhiều❤❤❤
Cám ơn Mita rất nhiều,em đã chuyển tải những thong tin rất hữu ích cho mọi người
Cảm ơn Mita rất nhiều
Cam on MiTa nhieu...chuc GD MiTa mot ngay binh an
Cảm ơn MiTa thật nhiều.mình đang ăn theo cách của bạn hiện sức khỏe hơn sự mong đợi ❤❤❤
Bs ơi cho em xin công thước ăn uống em bị thiếu máu và bị bệnh viêm khớp mã tính xin bs giúp đỡ em cảm ơn bs
dạ uống nước ép rau củ đi ạ
Cảm ơn MiTa đã chia sẻ những kiến thức hữu ích về sức khỏe cho mọi người cùng biết chúc MiTa thật nhiều sức khỏe vui vẻ hạnh phúc và bình an
Cam on Mita rat nhieu tchat huu ich ❤
Chao mita mita oi cho Minh hoi ve bai thuoc bi ngua noi nut do het nguoi vay mita lam on ty van ho minh cam on mita
bạn xem video 506
Cám ơn em chia sẻ rất hay 😘😘
Cảm ơn Mita nhiều nhé
Cam on Mita nhieu❤
Cảm ơn c Mita ạ
Yêu mi ta nhiều lắm !!!!❤❤❤❤❤❤
Cảm ơn mita nhiều
Cảm ơn Mita Tran ☕️👋
Chào MITA TRẦN
❤cảm ơn mỉa nhiều nha
mita chia sẻ trong bếp mita có gì đi
có đủ loại đậu hạt, hai lọ dầu ăn hết.
Mi ta cho cô hỏi nhà cô có ít gạo nếp Cẩm màu tím đen có nên nấu ăn thay cơm có được ko cháu
cô có thể nhé
Mita oi bạn huong dẫn làm kstn mình làm theo đươc 8 ngày mình dùng có bỏ bã đi ko hay để yên cả bã đó,mong bạn trả lời nhé,cảm ơn Mita nhiều
mình k hiểu câu hỏi của bạn, nếu trao đỏi về thực hành hãy nhắn kèm hình ảnh về nhóm facebook Chăm sóc sức khoẻ chủ động nha
Mita oi Cho mình hỏi lại kstn 53 ý làm xong thành công rồi khi dùng có bỏ Bã đi không Mình cảm ơn Mita nhiều
Bỏ bã nha bạn
Nghe TH-cam nhiều về dinh dưỡng càng rối, người thì cho rằng ăn nhiều thực vật các loại rau củ đậu gây đau nhức vì chất oxalates có trong đó.🤔
Biết ơn MIta rất nhiều
Ăn theo chế độ địa Trung hải cảm ơn Mita nhiều
nếu không phải vì tôn giáo thì ăn chế độ địa trung hải rất tốt cho sức khoẻ đó ạ
Chị cho em hỏi hạt mè, hạt hướng dương có hàm lượng protein cũng khá cao, nhưng em có xem video về dinh dưỡng cần tránh cho BN ung thư của chị thì thấy dầu hướng dương và dầu mè thì nên tránh và hạn chế dùng, vậy BN ung thư có nên hạn chế dùng 2 loại hạt này k ạ
vì sao tránh, vì sao nên dùng ạ?
Dạ tránh vì dầu mè, dầu hướng dương tạo môi trường acid, còn nên vì chúng chưa nhiều dinh dưỡng, chất béo tốt, protein ha chị, em cám ơn chị ạ
❤❤❤❤❤
❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
😍😍 !
Mita mến. Cảm ơn Mita ðå chia sẻ và củng xin hỏi Mita cho ý kiến thế nào nếu dùng Whey isolate protein dạng bột trong hộp bán ở Sam’s có tốt không .
Mita k dùng whey protein
Cám ơn Mita nhiều.
Cảm ơn cô giáo Mita
Cảm ơn chị rất nhiều ạ
❤❤❤❤❤
❤❤❤❤❤