अच्छे दांतो के लिए 5 नियम / 5 Way to keep your Teeth Healthy
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- เผยแพร่เมื่อ 26 ส.ค. 2022
- दांत हमारे सौंदर्य के लिए तो महत्वपूर्ण है ही साथ ही साथ हमारे पाचन का भी आधार हैं और यदि दातों में कोई समस्या होती है तो उससे हमारा पूरा शरीर प्रभावित होता है क्योंकि दांतों में उत्पन्न होने वाले कीटाणु हमारे पेट में जाते हैं और वहां से पूरे शरीर में फैलते हैं तो दांतो की सफाई रखना हर प्रकार से अनिवार्य है हमारे योगियों ने भी इस तरफ ध्यान दिया और योग के अंतर्गत ऐसे महत्वपूर्ण अभ्यास बताए जिनके माध्यम से दांतो को आजीवन ठीक रखा जा सकता है उन्हीं अभ्यासों में से एक महत्वपूर्ण अभ्यास दंतमूल धौती पर इस वीडियो के माध्यम से मार्गदर्शन किया गया है बताए गए सभी नियम और मुख्य मार्गदर्शन के आधार पर दातों का ध्यान रखने पर विशेष लाभ प्राप्त होगी , एकाग्रता पूर्वक पूरे विषय को समझें और जीवन में इन नियमों का पालन करें...
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प्रणाम गुरुदेव 🙏 मैंनें आपके द्वारा बताए जाने वाले अनेकोनेक बिंदुओ को अपनी जीवनशैली में सम्मिलित किया एवं अनेक सकारात्मक प्रभाव भी देखें हैं, योग क्रिया एवं स्वास्थ्य आदि विषयों में आपका ज्ञान अद्भुत है... कृपया आप इसी प्रकार हमारा मार्ग दर्शन करते रहिए । ॐ नमः शिवाय 🌸
🙌💐🕉️
Gurudev pranaam
Nice 😊
गुरुदेव प्रणाम
ब्रह्मचर्य के लिए श्रेष्ठ योगयोग
1 meditation om uchharan and sanso pe dhyan
2 pranayam me nadishodhan, bhastrika,kumbhak
3 Aasan me sheersasan and padmasan
Surynamaskar yog me itna kerne pe bahut bada or ache laabh honge bus 4 ya 5 baje bramamahurat me karna 🙏
Bahut sahi margdarshan kiya Gurudev Jai ho aapki
Guru Ji, thankyou very much 🙏🏼
Thanks I needed this.👍🏼👍🏼
प्रणाम गुरुजी 🙏🙏🙏बहोत बहोत धन्यवाद
धन्यवाद गुरु जी , बहुत ही ज़रूरी विषय उठाया आपने | कोटि कोटि प्रणाम |
Thanx alot Guru ji, God bless u always 🙏,u r great 🙏
Oh God thanks for advice sir
धन्यवाद गुरु जी 🙏🙏
Sadar dhanyavad gurudev 🙏
🙏🙏गुरु जी प्रणाम 🙏🙏यह मार्गदर्शन बहुत अच्छा लगा है बहुत महत्वपूर्ण है यह मार्गदर्शन❤❤👍👍👍👍
बहुत बढ़िया ❣️
Pranaam gurudev 🙏🙏🙏
बहुत ही सुन्दर प्रस्तुति जी
Nemeste Guru ji wonderful Video great guidance v helpful 🙏🙏
Thank you so much 🥰
इस विषय में मार्गदर्शन के लिए बहोत बहोत धन्यवाद 🙏🏻 आशा है कि आप इसी तरह शरीर के अन्य अंगों के बारे मे भी मार्गदर्शन करते रहेंगे ।
Guruji apko koti koti pranam 🥰🙏🏼
गुरूजी प्रणाम 👏👏
Thanku 🙏🏻❤️🙏🏻
Thanku sir 👌👌
Hello guru ji you are great and your knowledge is best.
Parnam guru ji 🙏🙏
PRANAM GURUJI 🙏
Om namhh sivay.!
Adarniya yogi ji maharaj ji ko sadar parnam.!!❤️!!
Pranam Guruji 🙏🏼
Pranam gurudev 🙏
Very nice guruji
Bilkul Sahi
Pranam gurudev
बहुत-बहुत धन्यवाद गुरु जी
Dhan nirankar jee
th-cam.com/users/shortskXNhNmQFGyg?feature=share
Namaste bhaiji navratri ki Mangal badai.🙏🙏🙏🙏🙏🌹🌹🌹
🙏🙏🙏Jay Sri Radhe govinda 🙏🙏🙏
हर हर महादेव।
ॐ नमः शिवाय।
ॐ
Jai Yogi gurudev ji ki 🙏🙏
Vv nyc
Please make a video for complete yoga routine for complete wellness
Please make a video on jal neti and all types of tratak- moin tratak, sun tratak, diya tratak
Pranaam sir..
Dhanyawaad sir..bhot hi achi jaankari di hai aapne..
दीदी आप गुरु जी भी बोल सकते हो
@@manoj-saini bilkul bol sakti hu.. Mere bhi yoga guru hein, holistic guru hein,, sports guru hein.. To sir mujhe pta hai aadar samman ka..
Guruji thyroid cure ke liye video banaye pls
Hight badhane k liye bataye Sir kuch
👍👍
🚩जय भारत।
🙏
Sir plz surabhi mudra ke baare ak video bnaiye plz humble request 🙏 h
Hariom
Guruji 🙏 shirshasan k bisay mei batayein
Wow kya shining hai face ki
गुरु जी आप जल्दी वीडियो बनाया करिए
Sir tooth enamel को restore/regrow करने के लिए कुछ उपाय बताएँ जी
🙏🙏🙏❤️❤️❤️
💕
Peele daton k liy btay plz...
गुरूजी dosa meen हार्मोन बढ़ने पर क्या होता है उसके बारे में वीडियो बनाएं मेरा डोपामिन हारमोन तेज हो गया है
धन्यबाद योगीवरूणानंद जी।
इस समस्या के समाधान के लिए धन्यबाद गुरु जी। आप से एक और विषय के बारे में पूछना था । जो पीरियड्स के समय असहनीय दर्द होता है योग के माध्यम से क्या उस का कोई समाधान हैं । गुरु जी परिक्षाओं के दौरान और अन्य किसी महतवपूर्ण कार्य के दौरान पीरियड्स की बजह से बहुत समस्या हो जाती है । अगर इस विषय में आप की जनकारी हो तो अवश्य साझा करें। आपकी बहुत कृप्या होगी।
Period wala meri bhi samasya hai sister😢😢
प्रणाम गुरुदेव 🙏🏼
कृपया एक विडियो बालों की सेहत पर बनाए की बाल को कब धुलाना चाहिए, क्या प्रत्येक दिन सिर पर से पानी गिराकर नहाना चाहिए या नहीं, और आप अपनी बालों की देख रेख करते हैं।
आपकी आपार कृपा होगी।
जय श्री राम 🙏🏼🙏🏼
हमारा प्रार्थना है कि योग प्राणायाम करने कि शुरुवात (आरम्भ ) कैसे करे समझ में नहीं आया बताने की कृपा करे 🙏🙏🙏🙏
Pahle 5 se 10 minutes kariye fir dhire dhire badha dijiye
@@radhikakumari3002 पहले टाइप करने में हमसे गल्ती हो गए क्षमा चाहते हैं हमारा कहने का मतलब है कि कौन सा आसन, प्राणायाम सबसे पहले करना चाहिए
👌👌👌💯💯🌹🌹🙏🙏
Thank you guru ji god bless you 🥰
Rus means guru ji
Kathe ko tooth powder me mila k use kr sakte hai? Plz btaye ya phir aap ghar pr healthy tooth powder banana btaye wo
गुरु जी मेरी नाभि खिसक गई है काएसे सही करे हाथ पैर में हमेशा दर्द रहता है थकान हमेशा लगी रहती है लेट्रिंग सही नहीं होती पेट साफ नहीं होता क्या करे गुरु जी इसके इलाज का vidoes बना दो एक प्लीज गुरु जी🙏
स्वामी जी जो दातों के ऊपर अंदर की तरफ पीला परत जम गया है उसे कैसे हटाएं उसके लिए उपाय 🙏🙏🙏
How to white any natural toothpaste??
Dat today ho rha hi to sidha kaise kare, par video laye please
Hanuman Dand Per Video Banaye.
Guruji meri shadi ko 2sal hue lekin accident ki vajahse pichle ek salse mujhe spine ki bimari hai, cervical lumbar slip disk hue hai, cervical lumbar ka straightning hua hai, tailbone bent hua hai, mai chal nahi pati, beth nahi pathi, khadi nahi rah sakti, mere ankle ghutne bhi dard krte hai, jalan hoti hai, kya ye bimariya thik hogi guruji? Iskiliye kya kru, meri puri ridh ki hadhi pain hoti hai
Pranam Guruji!!. Meri beti 8 sal ki hain, usake pahle dat girane se pahale hi naya dat andar se aa raha hain.. To es problem ka kya solution ho sakata hain??
🌻🌻🌻🙏🌻🌻🌻🌻🌻
Ungli se maalish krni kis cheez se hai?
Oil se ya paste se?
Khadir kaha see milega sir
बहुत-बहुत धन्यवाद 🙏
1 3:00 bhojan k baad kulla
2 3:30 meethaa khaane k baad daanton ki safaai par dhyaan zaroor de; raat ko sone se pehele daant zaroor saaf karein
3 4:35 ungli se masoodon par maalish
4 6:10 khaadir (katthaa) k choorn ko jal me milaakar ungli se daanto par manjan karein
5 7:05 mitti se manjan (kar sakte hain aisa bataya gayaa h, lekin qki sahi mitti dhoondnaa mushkil hoga, isliye chaahein to ye naa karein)
खादीर याने कत्था का इस्तेमाल दातो के स्वास्थ के लिये कैसे किया जाए यह विस्तारसे बताए होते तो अच्छा होता ! धन्यवाद !
Best toothpaste Haldi, sonth, sendha namak, mulethi, Dalchini, Barbara matra me 100g aur khane ka midha soda, long, kali mirch barabar matra me 50g aur Phir esme 1 chamach 1 sarso (mustered oil) ka tel milale aur is yah apka sudh aur behtrin thooth poweder is se dant moti ki Tarha jarur chamkenege Namaskar
Guru ji teenage me mere face par bahut pimple nikalte hai aur daag ho jate hai Jo thik hone ka naam tak nhi lete please 🙏🥺 aap hi kuchh upay bataiye please.......
Guruji Kano me awaj aati h sunai kam deta h kirrpya iss par ek vidio baniye n pils
गुरुदेव प्रणाम,गुरुदेव मेरा एक मित्र है वह सात्विक आहार करता है कोई गलत कर्म भी नहीं करता, ब्रह्मचर्य का पालन भी करता है शरीर से तो ठीक ही है परन्तु उसमें बुद्धि,मेधा,स्मरण आदि दिमाग की शक्ति की काफी कमी है और बचपन से ही है उसकी योग के प्रति श्रद्धा है तो मैं आपसे निवेदन करता हूँ कि कौन कौन सी ऐसी योगिक क्रियाएं,आसन,प्राणायाम,मुद्राएं या बन्ध हैं जो कि हमारे मस्तिष्क के हर पक्ष को बहुत अधिक विकसित करते हैं चाहे वो फिर मेधा शक्ति हो बुद्धि शक्ति हो या स्मरण शक्ति वैसे हमें पता है कि आप व्यस्त होते हैं परन्तु भविष्य में अगर आपको समय मिले तो इसी विषय पर एक वीडियो जरूर बनाइयेगा आपका आशीर्वाद सदा हम पर बना रहे🙏🏻🙏🏻🙏🏻
Pranayam--
1 nadishodan 2 bhastrika 3.kubhak
Meditation--
1 om uchharan and saasonpe dhyan
Aasan--
Sheersasan and padmasan bus 🙏
vipasana meditation
shirshashan
Anulom vilom ,Brahmari
Om uccharan
Bhaiya meri 12 sal mei hi cavity aa gyi thi ek dant ka, aabhi 18 ka hoon aur cavity sirf usi dant mei hai usse kese khatam karun?
Pahele se kide lag gaye use kaise thik kare sir ji please reply bachpan se hi danto me kide lag gaye hai abhi kat 4 se 5 danto me fail gaye hai
Guruvar🙏🙏 mujhe bahut jyada payariya ha kai dr ko dikhaya 6 month medicine bhi li par koi phayda nhi hu 1 year se pranaam bhi kar rahi hu par koi labh nhi hua kripa kar ke aap smadhan btaye 🙏🙏🙏🙏🙏
Ma neem k patto k use krta hu raat or din ma 10 ,10 patte
Neem k patto k paani peeta hu
Kya ya 1 accha trika h
Guruji
Shoulder me pain hota jab me jumping jack karta hu or parvat aashan krta hu to pain hota .pahle me zym jata tha or mere hath balance bigda or ye dikta ho gyi but jab kuchh nahi tha but ab me kajor ho gya to chaut ukhd rahi
guru ji mere teeth cut rhe h, doctor n kha k cap lgani pdegi or koi ilaaz nhi and baki b cut rhe h, inka ilaaz btaye kripa krke
Gurudev Ayurvedic danntmanjan ka naam Batali na
गुरुजी कृपया कर एक video ऊन चार प्राणायामो पर बनाईये जो की म्हऋषी पतंजली जी ने योग्दर्शन में बताए है 🙏🙏? कृपया मेरा मार्गदर्शन किजीये 🙏🙏
Bachho ke daant kharab ho gaye he ab kya kare
sir dinbhar laptop pe kaam ki wajah se meri aankhen size mein small aur kamzor ho ti jaa rahi hai. please suggest me some remedies.
इस पर पूर्व में मार्गदर्शन किया गया है
@@sanatanhathayoga प्रणाम गुरुदेव 🙏🏼
कृपया एक विडियो बालों की सेहत पर बनाए की बाल को कब धुलाना चाहिए, क्या प्रत्येक दिन सिर पर से पानी गिराकर नहाना चाहिए या नहीं, और आप अपनी बालों की देख रेख करते हैं।
आपकी आपार कृपा होगी।
जय श्री राम 🙏🏼🙏🏼
Guruji Puri aur ghani beard kaise laaye
कपालभाती क्रिया को वज्रासन की स्थिती मे कर सकते है क्या कृपया बताईये 🙏
नहीं
धन्यवाद गुरुजी🙏
Dat ka sahi position kya hi, jibh dat ki bich kaise hona chahiye,aur y
Guru ji mere bar bar pimples a raha ha to ka kore🤔
मुंह से बदबू आता है तो उसे कैसे ठीक करे बताइए गुरदेव । Please 🙏
Pet saf karna hoga
@@mr.educator1153 Kese kre
@@kiranbhakhari ramban aushadhi and satvik movement ke videos dekho .
Mere personal tips
1.jyada ghee Khao
2. Gunguna pani pio
3. Physical activity rakho
Agar 👆ye sab video dekh ke aur meri tips se koi fayda nahi ho to batana 😇😇
गुरु जी मेरी नाभि खिसक गई है काएसे सही करे हाथ पैर में हमेशा दर्द रहता है थकान हमेशा लगी रहती है लेट्रिंग सही नहीं होती पेट साफ नहीं होता क्या करे गुरु जी इसके इलाज का vidoes बना दो एक प्लीज गुरु जी?
Kya rat ko milk peene ke bad brush kar sakte hain ?
Guruji aapka style bilkul alag hain, aap hindu musalmaan ke maasle ke bina aapne gyan ko aage rakhte hue baat ko acche se samjhate hain, pranam guruji🙏
💐🕉️
@@sanatanhathayoga 🙏🙏🙏
ईसमे हिन्दू और दूसरे समप्रदाय का कया लेना देना भाई
Oil pulling Best he दातो के लिए
Aap kon se oik de krte ho or daily krte ho plz reply me