4 AYDA NASIL 12KG VERDIM ?

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 6 ก.ย. 2024
  • Merhaba TH-cam 🙋‍♀️
    İlk youtube videoma hoşgeldiniz
    Ben Asude! Bu videoda sizlere 4 ayda nasıl zayıfladığımı anlatıyorum.
    Hepinize keyifli seyirler diliyorum ♥️
    Bana ulaşmak isterseniz:
    İnstagram: www.instagram....
    Mail: yildizasude@hotmail.com

ความคิดเห็น • 204

ต่อไป
เล่นอัตโนมัติ
Yaza hazırlık, kendimizi aç bırakmadan! birlikte sağlıklı yaşam|Spor+beslenme rutinim|22:23Yaza hazırlık, kendimizi aç bırakmadan! birlikte sağlıklı yaşam|Spor+beslenme rutinim|
Yaza hazırlık, kendimizi aç bırakmadan! birlikte sağlıklı yaşam|Spor+beslenme rutinim|Asude Yildiz
มุมมอง 122K
كيف تصمم حياتك وتعيش راضيًا | بودكاست فنجان2:13:49كيف تصمم حياتك وتعيش راضيًا | بودكاست فنجان
كيف تصمم حياتك وتعيش راضيًا | بودكاست فنجانإذاعة ثمانية
มุมมอง 6M
Hayat Yükünden Yorulan Psikolojini Böyle Düzelt - [ 27. Pencere ] - Tesirsiz Sebepler Penceresi1:34:58Hayat Yükünden Yorulan Psikolojini Böyle Düzelt - [ 27. Pencere ] - Tesirsiz Sebepler Penceresi
Hayat Yükünden Yorulan Psikolojini Böyle Düzelt - [ 27. Pencere ] - Tesirsiz Sebepler PenceresiHayalhanem
มุมมอง 643K
📱🪢 Mom's Wild Lesson: Phone Tied to Thread! See What Happens Next! 😱 #reaction #cats #funny #prank00:18📱🪢 Mom's Wild Lesson: Phone Tied to Thread! See What Happens Next! 😱 #reaction #cats #funny #prank
📱🪢 Mom's Wild Lesson: Phone Tied to Thread! See What Happens Next! 😱 #reaction #cats #funny #prankPuffPaw
มุมมอง 3.5M
สาริกาลิ้นทอง - Paper Planes x โจอี้ ภูวศิษฐ์ (genie 100x100)「Official MV」04:24สาริกาลิ้นทอง - Paper Planes x โจอี้ ภูวศิษฐ์ (genie 100x100)「Official MV」
สาริกาลิ้นทอง - Paper Planes x โจอี้ ภูวศิษฐ์ (genie 100x100)「Official MV」Genierock
มุมมอง 1.2M
“แพท ณปภา” เปิดเบื้องลึก “เรสซิ่ง - พ่อพี” เคยไม่ลงรอยกันจนต้องเคลียร์ใจ? | WOODY FM Special24:19“แพท ณปภา” เปิดเบื้องลึก “เรสซิ่ง - พ่อพี” เคยไม่ลงรอยกันจนต้องเคลียร์ใจ? | WOODY FM Special
“แพท ณปภา” เปิดเบื้องลึก “เรสซิ่ง - พ่อพี” เคยไม่ลงรอยกันจนต้องเคลียร์ใจ? | WOODY FM SpecialWOODY
มุมมอง 175K
เปิดใจ ส.ศิวรักษ์ จากคนเคยรักทักษิณ ถึงวันที่ หันหลังไม่สนับสนุน และวิจารณ์อย่างตรงไปตรงมา | TODAY28:38เปิดใจ ส.ศิวรักษ์ จากคนเคยรักทักษิณ ถึงวันที่ หันหลังไม่สนับสนุน และวิจารณ์อย่างตรงไปตรงมา | TODAY
เปิดใจ ส.ศิวรักษ์ จากคนเคยรักทักษิณ ถึงวันที่ หันหลังไม่สนับสนุน และวิจารณ์อย่างตรงไปตรงมา | TODAYTODAY - สำนักข่าวทูเดย์
มุมมอง 717K
Ramazan’da kilo vermek/Sağlıklı beslenmek, Popüler maskarayı denedim, Market fiyatları -VLOG-18:26Ramazan’da kilo vermek/Sağlıklı beslenmek, Popüler maskarayı denedim, Market fiyatları -VLOG-
Ramazan’da kilo vermek/Sağlıklı beslenmek, Popüler maskarayı denedim, Market fiyatları -VLOG-Asude Yildiz
มุมมอง 124K
REZONANS KANUNU - Pierre Franckh - SESLİ KİTAP / Bu kitap hayatınızı değiştirecek...3:55:51REZONANS KANUNU - Pierre Franckh - SESLİ KİTAP / Bu kitap hayatınızı değiştirecek...
REZONANS KANUNU - Pierre Franckh - SESLİ KİTAP / Bu kitap hayatınızı değiştirecek...İzel Susam
มุมมอง 389K
Yeni Pumpkin Spice Kahve, Değişim Videosu, İphone 14, Trend Detox Tarifini Denedim, Linclendim26:41Yeni Pumpkin Spice Kahve, Değişim Videosu, İphone 14, Trend Detox Tarifini Denedim, Linclendim
Yeni Pumpkin Spice Kahve, Değişim Videosu, İphone 14, Trend Detox Tarifini Denedim, LinclendimAsude Yildiz
มุมมอง 65K
قرآن كريم قبل النوم 💤 - راحة نفسية 🎧 - طمأنينة 💚 - تهدئة الأعصاب 😴 | القارئ حسام الدين عبادي3:30:11قرآن كريم قبل النوم 💤 - راحة نفسية 🎧 - طمأنينة 💚 - تهدئة الأعصاب 😴 | القارئ حسام الدين عبادي
قرآن كريم قبل النوم 💤 - راحة نفسية 🎧 - طمأنينة 💚 - تهدئة الأعصاب 😴 | القارئ حسام الدين عباديأنا مسلم - I'm a Muslim
มุมมอง 10M
Quiet Night: Deep Sleep Music with Black Screen - Fall Asleep with Ambient Music3:05:46Quiet Night: Deep Sleep Music with Black Screen - Fall Asleep with Ambient Music
Quiet Night: Deep Sleep Music with Black Screen - Fall Asleep with Ambient MusicSoothing Relaxation
มุมมอง 79M
60 - 70 Kilo Bandında Bulunanlar İçin Zayıflama Diyeti - Kalıcı ve Hızlı Kilo Verin!12:5960 - 70 Kilo Bandında Bulunanlar İçin Zayıflama Diyeti - Kalıcı ve Hızlı Kilo Verin!
60 - 70 Kilo Bandında Bulunanlar İçin Zayıflama Diyeti - Kalıcı ve Hızlı Kilo Verin!Diyetisyen Ayşe Tuğba ŞENGEL
มุมมอง 421K
کنترل زندگی‌تان را به دست بگیرید | جیم ران3:46:26کنترل زندگی‌تان را به دست بگیرید | جیم ران
کنترل زندگی‌تان را به دست بگیرید | جیم رانSuccess Way | مسیر موفقیت
มุมมอง 1.1M
EZGİ MOLA GİBİ YEDİM !🥦🥒🍋17:26EZGİ MOLA GİBİ YEDİM !🥦🥒🍋
EZGİ MOLA GİBİ YEDİM !🥦🥒🍋Asude Yildiz
มุมมอง 110K
Yaza Hazırlık, Market/Kıyafet Alışverişim, Gardrobumu Düzenledik -HAFTALIK VLOG-26:19Yaza Hazırlık, Market/Kıyafet Alışverişim, Gardrobumu Düzenledik -HAFTALIK VLOG-
Yaza Hazırlık, Market/Kıyafet Alışverişim, Gardrobumu Düzenledik -HAFTALIK VLOG-Asude Yildiz
มุมมอง 112K
ก็ขรี้กันตรงนี้ไปเลย!!!#เซียนหรั่ง #อินเดีย #มิ้นท์นวินดา#พลอยรัญดภา #ปักหมุดชาแนล #ฟีลแฟนได้ป่ะ00:54ก็ขรี้กันตรงนี้ไปเลย!!!#เซียนหรั่ง #อินเดีย #มิ้นท์นวินดา#พลอยรัญดภา #ปักหมุดชาแนล #ฟีลแฟนได้ป่ะ
ก็ขรี้กันตรงนี้ไปเลย!!!#เซียนหรั่ง #อินเดีย #มิ้นท์นวินดา#พลอยรัญดภา #ปักหมุดชาแนล #ฟีลแฟนได้ป่ะปักหมุดชาแนล
มุมมอง 316K
LIVE🔴ผ่าศึกแดงเดือด🔥แมนยู vs ลิเวอร์พูล เกมชี้ศักยภาพ ทิศทางของซีซั่น⚽หวดกะบู๋ l EP21 l SIAMSPORT1:31:31LIVE🔴ผ่าศึกแดงเดือด🔥แมนยู vs ลิเวอร์พูล เกมชี้ศักยภาพ ทิศทางของซีซั่น⚽หวดกะบู๋ l EP21 l SIAMSPORT
LIVE🔴ผ่าศึกแดงเดือด🔥แมนยู vs ลิเวอร์พูล เกมชี้ศักยภาพ ทิศทางของซีซั่น⚽หวดกะบู๋ l EP21 l SIAMSPORTSiamsport
มุมมอง 240K
MISS GRAND SARABURI 2025 | Swimsuits Saraburi in Wonderland ✨2:48:43MISS GRAND SARABURI 2025 | Swimsuits Saraburi in Wonderland ✨
MISS GRAND SARABURI 2025 | Swimsuits Saraburi in Wonderland ✨GrandTV
มุมมอง 132K
บอลคนละเท้า! หงส์ขยี้ผียับคารัง | คู่ซี้ขยี้บอล | EP.1 | Siamsport46:06บอลคนละเท้า! หงส์ขยี้ผียับคารัง | คู่ซี้ขยี้บอล | EP.1 | Siamsport
บอลคนละเท้า! หงส์ขยี้ผียับคารัง | คู่ซี้ขยี้บอล | EP.1 | SiamsportSiamsport
มุมมอง 434K
อนุบาลอกหัก ครูขา หนูขอลาออกจากห้อง | อีจัน EJAN00:58อนุบาลอกหัก ครูขา หนูขอลาออกจากห้อง | อีจัน EJAN
อนุบาลอกหัก ครูขา หนูขอลาออกจากห้อง | อีจัน EJANEjan
มุมมอง 1.4M
การแข่งขัน RoV Pro League 2024 Winter | รอบเก็บคะแนน Week 3 Day 38:14:15การแข่งขัน RoV Pro League 2024 Winter | รอบเก็บคะแนน Week 3 Day 3
การแข่งขัน RoV Pro League 2024 Winter | รอบเก็บคะแนน Week 3 Day 3Garena RoV Thailand
มุมมอง 1.4M
🍽️Накорми 💩Какашку Поу?!00:14🍽️Накорми 💩Какашку Поу?!
🍽️Накорми 💩Какашку Поу?!Ной Анимация
มุมมอง 1.5M
มองพี่ไมจ้ะ #motoplaza #ตลก #แกล้ง00:14มองพี่ไมจ้ะ #motoplaza #ตลก #แกล้ง
มองพี่ไมจ้ะ #motoplaza #ตลก #แกล้งMotoplaza
มุมมอง 1.6M