How To Lose Weight With Intermittent Fasting? | Wazan Kam Karne Ka Asan Tarika

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 9 ม.ค. 2025

ความคิดเห็น • 102

  • @tasneem8949
    @tasneem8949 ปีที่แล้ว +2

    Allah Rasul e KARIM SALLALAHU ALAIHI WA AALIHI WA SALLAM PAK aap ko Imaan ,khushi ,sehat se Nawaz de aur Aap ko Nazar e bad say bachaay aur Apnay Hifzo Amaan may Rakhe Ameen Apnay PYARAY NABI PAK RASULE KARIM SALLALAHU ALAIHI WA AALIHI WA SALLAM PAK kay waseelay se Ameen

  • @tasneem8949
    @tasneem8949 ปีที่แล้ว

    Allah Rasul e KARIM SALLALAHU ALAIHI WA AALIHI WA SALLAM PAK aap ko Imaan ki daulat say Nawaz de aur khushi ki baharay naseeb karay Ameen

  • @fatimashaikh8076
    @fatimashaikh8076 3 ปีที่แล้ว +3

    Sabse achhi baat aap fast bolti hae slow bol kar bor nahi karti

  • @ammadhassan633
    @ammadhassan633 3 ปีที่แล้ว +1

    Dr ap boht sweet hain or both achy thara as explain kerthe hain I like u so much

  • @ridajaziljazil4127
    @ridajaziljazil4127 3 ปีที่แล้ว +1

    Allah ap ko ajar dy ameen

  • @BilalAhmed-kw1mo
    @BilalAhmed-kw1mo 22 วันที่ผ่านมา

    Very. Very. Nice. and good👍👍👌👌

  • @HOURAINFATIMA
    @HOURAINFATIMA 7 หลายเดือนก่อน

    Waowwwaaaaoww what a great and deep teaching style ❤🎉 Ma Shaa Allah. Thanks a lot !! Hats off

  • @sohailakbar6617
    @sohailakbar6617 4 ปีที่แล้ว +3

    Salma g meri umr 43 ha wet 75,ha ma kem kerny chti ho per Kam nh ho rha mer bpi lo rehty ha g ma kehny be Kam he kehti ho choti nh mer hepy ur pet ber ha g ma ger ma shli ka Kam kerti ho us sy hua ha to plz mujy kuch easy baty dy k Kam ho bech sy boht bory legti ho sab mazk kerty ha plz help g

  • @MuhammadNadeem-tl3dk
    @MuhammadNadeem-tl3dk 9 หลายเดือนก่อน

    Excellent
    Excellent
    Excellent
    Excellent

  • @talha56895
    @talha56895 3 ปีที่แล้ว

    U r serving 2 humanity also.

  • @user-lt4vz2ft9h
    @user-lt4vz2ft9h 3 ปีที่แล้ว

    Waooo dr very nice dressing n hair style this time light make up looking very innocent n very awesom video as usual

  • @esmatali2065
    @esmatali2065 3 ปีที่แล้ว

    Dr sehar 😍dear aap nay almost har problem ki detail and full of knowledge video ki hay par meri problem ki kabhi b detail video nahi banai 😍ji main hypothyroidism ki problem ki baat kar rahi hon ye b ladies main bohat common disease hay plz ess pay b informational video karain aap ki har video authentic and correct knowledge base hoti hay 👍Allah aap ko ess kaar e khair ki jazza dey Ameen. Thanks 🙏 and Love from Australia

    • @h.k.4453
      @h.k.4453 3 ปีที่แล้ว

      th-cam.com/video/RInkL2f8jVk/w-d-xo.html

  • @shah_banohussainimustafai3244
    @shah_banohussainimustafai3244 4 ปีที่แล้ว +1

    You are looking so pretty with less make up 👌👌

  • @HOURAINFATIMA
    @HOURAINFATIMA 7 หลายเดือนก่อน

    Highly greatful for ur products. I would request to use amber color bottles for olive oil and glass bottles for apple cider and coconut oil. I know for shipment it's difficult but still u will have to change it. It is just my request otherwise still better products and the best food !!

  • @SultanAhmed-d5z
    @SultanAhmed-d5z 13 วันที่ผ่านมา

    Nice video

  • @naseemkakar4055
    @naseemkakar4055 3 ปีที่แล้ว

    Very nice, I, myself is following intermittent fasting.

  • @farahjee7963
    @farahjee7963 3 ปีที่แล้ว +1

    Very informative 👍

    • @AliKhan-vz4ez
      @AliKhan-vz4ez ปีที่แล้ว

      Doodh pilanay wali mao ky liya dite plan Bata dy plzz🥰🥰

  • @MuhammadNadeem-tl3dk
    @MuhammadNadeem-tl3dk 9 หลายเดือนก่อน

    Wonderful
    Wonderful
    Wonderful
    Wonderful

  • @sidraarif4734
    @sidraarif4734 4 ปีที่แล้ว

    Mam app ki video bhot informative hain

  • @rabiahassan7760
    @rabiahassan7760 3 ปีที่แล้ว +2

    This hairstyle suits u

  • @dorisnasir5965
    @dorisnasir5965 3 ปีที่แล้ว

    Very good dr sahiba

  • @zainalishah9496
    @zainalishah9496 หลายเดือนก่อน

    Mem me intermittent fasting Karti hu to chkar ate he buhat me Kya kro please gide kejye ga

  • @nazm-o-nasrbyzafarahmed3721
    @nazm-o-nasrbyzafarahmed3721 2 ปีที่แล้ว

    Excellent miss

  • @IrfanMalik-eg8he
    @IrfanMalik-eg8he ปีที่แล้ว

    Its great 👍

  • @millisart9990
    @millisart9990 8 หลายเดือนก่อน

    Thank you very much madam.❤

  • @bilalmughal709
    @bilalmughal709 4 ปีที่แล้ว +1

    Dr g meri height 5.3 hy lekin mera weight 50 kg hy plz tips bata do ?

  • @shaistaamir991
    @shaistaamir991 3 หลายเดือนก่อน

    Assalam o alikum,dr Sabina merit height 5.5 hay air weight 1oo kg ,age 48 year and blood pressure height rental hay what I do my weight loss

  • @riffatbilal5166
    @riffatbilal5166 3 ปีที่แล้ว +2

    Can i do intermittent fasting with hypothyroidism and with low b.p.

  • @maherafaizan9173
    @maherafaizan9173 3 ปีที่แล้ว

    Zabrdast

  • @MAli-ux8fl
    @MAli-ux8fl 3 ปีที่แล้ว +1

    Dr plz make a video that how to maintain weight after losing

  • @merrygill2098
    @merrygill2098 2 ปีที่แล้ว

    Very good

  • @zofyakakitchen3.0
    @zofyakakitchen3.0 4 ปีที่แล้ว

    Firstttt mam big fan of u mam agr haldi wala pani with empty stomach lain to Is that ok

  • @atiyakhan5687
    @atiyakhan5687 5 หลายเดือนก่อน

    Mjhy low blood pressure ka swear problem h. Obesity, pcod or stomach pain ka msla h. Weight 83 h. To kia ye m intermittent fasting kr skti hn

  • @waqasasif9681
    @waqasasif9681 2 ปีที่แล้ว

    Plz make it easy, samjhna mushkil ho gya hai iss video mai.
    What if someone has low metabolism, kya unko intermittent fasting kerni chahiye

  • @thehouseoftastewithshama7300
    @thehouseoftastewithshama7300 4 ปีที่แล้ว

    Mam you are so great

  • @ahsaniqbal4229
    @ahsaniqbal4229 4 ปีที่แล้ว

    Well explained, thanks mam

    • @YoutubeeZzz01
      @YoutubeeZzz01 3 ปีที่แล้ว

      th-cam.com/video/km1_tBgdGCE/w-d-xo.html

  • @mansoorkhalil2709
    @mansoorkhalil2709 2 ปีที่แล้ว

    For how long we can do intermitting fasting non stop ?? And it lose fat or muscle too ?? Is there any diet plan to eat in open window for a men.. ? Please answer humble request??

  • @sweetsony5456
    @sweetsony5456 3 ปีที่แล้ว

    Amaizing

  • @sidraarif4734
    @sidraarif4734 4 ปีที่แล้ว +1

    Plz mujhy pigmentation k bary mea inform kre

  • @dieticiankanwal2410
    @dieticiankanwal2410 3 ปีที่แล้ว

    mam plz do a video for celiac patients

  • @hareemmuzammil770
    @hareemmuzammil770 3 ปีที่แล้ว +3

    Aoa how can we connect intermittent fasting with religious fast???
    Can we simultaneously have both the benefits?

    • @nylamashhood
      @nylamashhood 2 ปีที่แล้ว

      Very easy eat before syhree hours, calculates the timing of your fast

  • @nutritionistjunaid8502
    @nutritionistjunaid8502 2 ปีที่แล้ว

    great

  • @akrashaahmed8093
    @akrashaahmed8093 3 ปีที่แล้ว +3

    Hello ,great description ever ! How can I contact you for diet counseling .

    • @YoutubeeZzz01
      @YoutubeeZzz01 3 ปีที่แล้ว

      th-cam.com/video/km1_tBgdGCE/w-d-xo.html

    • @rubyummehasnain
      @rubyummehasnain 2 ปีที่แล้ว +1

      Extremely beneficial video. Rarely available now a days

  • @Dazzlingblends
    @Dazzlingblends 4 ปีที่แล้ว +1

    Maam knee arthritis hai yah arthritis hai woh weight loss kasay kerain aur kun sa workout kerain plz maam plz guide plz diet plan or guidance required.

    • @YoutubeeZzz01
      @YoutubeeZzz01 3 ปีที่แล้ว

      th-cam.com/video/km1_tBgdGCE/w-d-xo.html

  • @qisam2680
    @qisam2680 4 ปีที่แล้ว +1

    Make one video about what you eat in a day.

  • @esriaibhrehimesria6430
    @esriaibhrehimesria6430 3 ปีที่แล้ว

    Plce ap to newz chanel ma b atey ha ma oman mae rehtey o ghro ma kem kertet ho merey 2 bechai hai corona ka waje sa bot takleef ma o pakistani oplce half me

  • @faisalomair1844
    @faisalomair1844 2 ปีที่แล้ว

    Intermittent fasting Kitne hours ki honi chahiye

  • @salmanahmad2547
    @salmanahmad2547 2 ปีที่แล้ว

    Good

  • @dildarsyed2895
    @dildarsyed2895 4 ปีที่แล้ว

    Well done man... mam eating period my kitny meal ly skty han plz guid

  • @sohailakbar6617
    @sohailakbar6617 4 ปีที่แล้ว +1

    Plz baty ga zero g plzzzzz

  • @abdulmoez4892
    @abdulmoez4892 3 ปีที่แล้ว

    Aoa mam Kiya hum 14 hours ki fasting Kar sakty hy

  • @amirhusain1640
    @amirhusain1640 ปีที่แล้ว

    Asan alfaz main betya kre mam

  • @asmaiqbal3908
    @asmaiqbal3908 4 ปีที่แล้ว

    Diabetic patients if kr sakty hain kia?

  • @kakasawan
    @kakasawan 3 ปีที่แล้ว

    Suggestion to start the same channel in English language.

  • @afaqaliali939
    @afaqaliali939 2 ปีที่แล้ว

    19 age Mai kr salty hein intermediate fasting

  • @trend9440
    @trend9440 3 ปีที่แล้ว

    Asalmoalikum,,meri age 53 years hai mri fasting shogar 102 hai mn daily joh k aaty ki roti lyti hn, kindaly mjy ap bataen k joh k aaty sy kia meri shogar rewars ho jaye gi, baki ap ki batai hui Dait ko mai falow kart hn,

    • @shahzad84ful
      @shahzad84ful 3 ปีที่แล้ว

      ap jo k ata kahan sy leti hn mujy tu kahi sy b nhi mil rha

  • @yousifawan669
    @yousifawan669 4 ปีที่แล้ว

    nice

  • @SumairaYasmeen-l2d
    @SumairaYasmeen-l2d 23 วันที่ผ่านมา

    Ap sa cotanta ksa kr skta h

  • @SunShine-ez6vu
    @SunShine-ez6vu 3 ปีที่แล้ว

    V.informative video!
    Mam plz avoid to fast speaking plz thanks it's humble request don't mind

  • @fazraz2143
    @fazraz2143 3 ปีที่แล้ว

    How long should we do intermediate fasting for? Is it forever

    • @h.k.4453
      @h.k.4453 3 ปีที่แล้ว

      th-cam.com/video/RInkL2f8jVk/w-d-xo.html

  • @tamkeenfatima8825
    @tamkeenfatima8825 3 ปีที่แล้ว

    Hi mam.meri age 50 hey .hight 4 .11 aur weight 80 KG...
    Kisi qism ki koe bemari nahin hey ..bohat dieting try ken .
    Excrcise 30 to 45 minut karti hon ..par wazan hey k kam honey ka naam hi nahin leta...bohat pareshan hon ap koe diet bata den k jisey use kar k mera wazan ghat jaye...80 pe aa k stuck hogaya hey badh nahin raha par kam bhi nahin horaha kya karon

  • @pubgji4505
    @pubgji4505 4 ปีที่แล้ว

    Meri age 30+ hain

  • @wajihafatima2760
    @wajihafatima2760 4 ปีที่แล้ว

    Make video on keto

  • @rz1739
    @rz1739 2 ปีที่แล้ว

    Can we consult you online?

  • @sabeenzahra8645
    @sabeenzahra8645 3 ปีที่แล้ว

    Hi doctor i have migraine. So because of that i can't fast even Ramadan, 16 hours i can't fast can you recommend me something related to me. Please

    • @sajidairfan4694
      @sajidairfan4694 3 ปีที่แล้ว

      Sabeen Zahra I have too migraine. Last Ramadan mera 1st roza break ho gya tha because of headache vomit. But baqi tmam rozy complete ho gy. Ab main ny workout start kia hua hai us sy mujhy migraine main bhot relief mila hai.

    • @redroses4116
      @redroses4116 3 ปีที่แล้ว

      You can try magnesium citrate for migraines my doctor prescribed me.

    • @mariamtahir5281
      @mariamtahir5281 ปีที่แล้ว

      Try healthy Keto diet and take Magnesium tablets.

  • @nargismasood9628
    @nargismasood9628 4 ปีที่แล้ว +1

    How to contact you dr chawala. I am living in UAE.

    • @DrSaharChawla
      @DrSaharChawla  4 ปีที่แล้ว

      03219436069 is my contact n9

    • @DrSaharChawla
      @DrSaharChawla  4 ปีที่แล้ว

      U can cal and get an appointment at 03219436069

    • @jamshaidkhan6841
      @jamshaidkhan6841 3 ปีที่แล้ว

      @@DrSaharChawla slam dr sahiba...where is your clinic

  • @AliSherAwan47
    @AliSherAwan47 3 ปีที่แล้ว

    I eat one meal a day, and I’m losing weight.

    • @h.k.4453
      @h.k.4453 3 ปีที่แล้ว

      th-cam.com/video/RInkL2f8jVk/w-d-xo.html

  • @rohibano1653
    @rohibano1653 3 ปีที่แล้ว

    Asalamoalakom dear how i can reach to you.i have some problem with weight

    • @h.k.4453
      @h.k.4453 3 ปีที่แล้ว

      th-cam.com/video/RInkL2f8jVk/w-d-xo.html

  • @pubgji4505
    @pubgji4505 4 ปีที่แล้ว +1

    Asslamu alekum

  • @marwajadoon5391
    @marwajadoon5391 3 ปีที่แล้ว

    AOA kea hum log calci la skty hn fasting period ma

    • @s6user849
      @s6user849 3 ปีที่แล้ว

      nhi lay skty

  • @farahjee7963
    @farahjee7963 3 ปีที่แล้ว

    Eating disorder?

  • @Ashikitchenfun
    @Ashikitchenfun 3 ปีที่แล้ว

    Medom kbi fasting kbi kch kbi kch Kisi ek topic pr bat krein itna Kuch ek sath btati ja ri hein jis se smjh hi ni aari ,,ye Tu btaya ni k fasting kitny hour ki honi chahiye,or fasting k bad Kitna Khana hai

    • @h.k.4453
      @h.k.4453 3 ปีที่แล้ว

      th-cam.com/video/RInkL2f8jVk/w-d-xo.html

  • @quaimraza8504
    @quaimraza8504 ปีที่แล้ว +1

    مہربانی کریں اردو ذیادہ بولیں

  • @healthwithhakeembakhtali8652
    @healthwithhakeembakhtali8652 3 ปีที่แล้ว

    اسلام علیکم میم جب سنت نبوی میں کہا گیا ہے رات کا کھانا مت چھوڑیں جبکہ آپ بات کر رھی وہ 16گھنٹے مت کھائیں پھر یہ کہاں سے ٹھیک ھوگا جب کہ انسولین بنی ھی کھانے کے گلوکوز ھضم کرنے کیلئے آپ اسے خراب کر رھی ھیں سمجھ سے بالاتر ہے

  • @rz1739
    @rz1739 2 ปีที่แล้ว +1

    Can we consult you online?

  • @pubgji4505
    @pubgji4505 4 ปีที่แล้ว

    Asslamu alekum

  • @sidraarif4734
    @sidraarif4734 4 ปีที่แล้ว

    Asslamu alekum

  • @sidraarif4734
    @sidraarif4734 4 ปีที่แล้ว

    Asslamu alekum

  • @sidraarif4734
    @sidraarif4734 4 ปีที่แล้ว

    Asslamu alekum