EFT Tapping Para Calmar la Ansiedad
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- เผยแพร่เมื่อ 22 พ.ค. 2021
- EFT Tapping es una herramienta de autosanación energética poderosisima. Aquí les explico cómo funciona y comparto una sesión guiada para reducir los niveles de ansiedad, la puedes hacer todas las veces que tú quieras. Recuerden que conocimiento es poder y conocernos a nosotros mismos nos empodera, utilciemos todas las herramientas a nuestro alcance para sanar y vivir una vida más ligera y expansiva!!!
/ sofiaalva____
Acabo de hacer éste ehercisio y me cambió completamente. Tenía un ataque de ansiedad y ya no sabía que hacer. Tengo depresión, ansiedad generalizada y desrregulación emocional y vivo con esto hace muchos años. Te agradezco muchísimo por este video que hoy me salvó. Saludos desde Argentina
Llore desde el comienzo hasta casi terminar , un llanto continuo sin parar y muy sanador , muchísimas gracias lo voy a prácticas todos los días para poder seguir avanzando
Gracias, gracias, gracias 🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏❤
ESTABA 3 MESES CON ANSIEDAD APLIQUE Y LO HIZE JUNTO CONTIGO
TERMINE WAOOO ME CAMBIO
LOS DOLORES DE CABEZA BAJARON
ME SIENTO MAS TRANQUILO GRACIAS
GRACIAS
Haciendo tapping y salen las lágrimas 💕🤍
Que hermosa sanción me encanto, hace algunos meses identifique que necesitaba trascender la anciedad. Hace unos años dejé que morderme las uñas que había venido haciendo prácticamente toda mi vida y en tiempo caí en comer compulsivamente sin saber que esto era concecuencia de la anciedad. Descubrí el EFT pero no lo he practicado por que pensaba qué tal vez no funciona pero hoy con este ejercicio completo que he hecho me conecté muchísimo con todo lo que decías básicamente era yo y mis historias hablando y si logré sentir muchas emociones me dieron ganas de llorar, me desesperé, sentí tristeza, sentí rabia, regrese a historias de pasado dolorosas que aún no he logrado soltar 100% y si me da anciedad de recordar y saber que no puedo cambiarlas especialmente a esa cosas que la gente hizo que me lastimaron. He trabajado en mi por los últimos 8 años de mi vida diariamente literal, he hecho terapias, regresiones, barras acces, meditación, leer, programas de transformación cuántica, afirmaciones, fui a un retiro de ayaguasca( que por cierto no me gusto) y los últimos 6 meses empecé con terapia de acompañarmiento es lo que realmente me ah ayudado en lo personal es lo mejor pero si todo lo que yo ya he venido haciendo como dices Sofi en mi auto acompañamiento ha hecho que la ayuda externa sea 100% efectiva. SIGO TRASCENDIENDO MI VIDA y ahora estoy ayudando a otros seré humanos a transcender sus vidas también aunque estoy experimentando retos en mi propia vida reconozco que con un poquito de preparación lograre una estructura y fundación sólida para realizar mi misión. Gracias enormes por existir y por haberte cruzado en mi camino Sofía por cierto mi coach espiritual que ahora tengo se llama Sofía también 😍💕 bendiciones para todos aquí en este canal y los invito a seguirme en el mío que comencé a crecer y estoy paso a paso puliéndomelo y compartiendo lapsos de mi progreso!
jeje para las personas ansiosas como yo, la técnica empieza como a los 9:00 minutos
gracias
Me encanta ésto! Quiero más videos de tapping ♡
Me encanta que nos guíes este tipo de prácticas! Porque eres mi mejooor maestra y agradezco mucho estos canales de comunicación para conectar contigo y conmigo misma🤍🙌
Muchísimas gracias mi Reyna bella!
Lo hice junto contigo y no puedo creer que efectivo es a pesar que estoy pasando por una crisis de anciedad severa y desesperante
Dios te Bendiga por tu tiempo para ayudar a otros!
Gracias Sofi, Ojalá pronto subas meditaciones que son las tuyas son medicina pura
Wow dura 27:27 el video 9:9 , Gracias Sofia ! Me está ayudando increíble el Tapping ❤️ eres un ángel 😇 ✨
Excelente estas consciente de los números , te aseguro que fue lo primero que te llamo la atención y eso de 9 y 9 suman 18 lo que da 9, y ya imagino que sabes lo del numero 9 de Tesla.
Gracias Sofi, ha habido cambios en mi vida y me ha dado mucha ansiedad, me ayudó increíble, amo!!
Gracias por este video 🤍. He te dio ansiedad últimamente y ufff, todas tus palabras fueron medicina. Y me recordó que el camino es volver a mí y a veces se me olvida. Lloré mucho. Te agradezco infinitamente.
Gracias por todo lo que nos aportas diario💖
Esta increíble Sof!💫
Estas cañona! Te agradezco con todo mi ser por esta práctica.
Traía una ansiedad espantosa y estaba súper inflamada de mi abdomen y al final se redujo mi inflamación . Además que me súper Mega relajé .
Muchas gracias 🧡
Gracias esta maravilloso como hablarnos con tanto amor me has ayudado inmensamente.
Gracias!! Me encantó 😘💖
Me di cuenta de cuantas emociones tenía acumuladas con cada frase que repetía, la ansiedad se calmó rápidamente. Gracias💕
Muchas gracias Sofía ❤️
Gracias por todo lo que compartes con nosotros Sofia!! 🤍🤍🤍🤍
Buen día Sofia, lo vi porque necesitaba un EFT para una niña muy afectada por la ansiedad, lo realicé contigo y me di cuenta que tenia mucha energía bloqueada, se fue liberando durante el proceso, sin dudas lo compartiré y ya me suscribí, quedaré atenta a tu canal , gracias, gracias ,gracias
Ufff estuvo increíble ♥️ mil gracias, Sofi!!
Gracias!!!! Me ayudo muchisimo🥰
Ameeeeeeeee el video, de verdad lo necesitaba y me dieron muchas ganas de llorar en un momento, haz más videos de tapping plisss.
ayyyy, me encanto Sooof😍😍🥺✨
Muchísimas gracias!
Gracias por compartir cosas tan mágicas, lo ame!
te amo te amo te amo sofía, sos luz en este mundo
Muchas Gracias tu mensaje esta muy completo GRACIAS GRACIAS GRACIAS.
Hermoso video, profundamente sanador, como todo lo que compartes. ❤️
Gracias gracias gracias Sofí❤️❤️❤️🌹
Gracias Sofía Alva, eres un Ángel de Luz. Que lindo compartir formas de sanarnos, algo que hace mucha falta en estos días a todos. Gracias Miles. Gracias Infinitas por estar.❤
Estuvo increíble puedes hacer mas videos de tapping por favor 🙏🙏💞
Me encantó, me sentí muy ligera. Besitos y abrazos!!!🍫🥂
Gracias gracias y gracias Hermosa! Eres increíble y no sabes lo agradecida que estoy de haberte encontrado
Excelente....gracias gracias gracias
Hoy la hice en un periodo de exámenes y proyectos y wow gracias sofi
GRACIAS! ESTUVO INCREIBLE
Hola Sofía muchísimas gracias, encontrarte es maravilloso. Sería genial que subieras uno sobre acné, muchas veces no sabemos de dónde viene y nos perdemos en lo del mundo material, como alimentación y todo eso. Pero muchas veces es algo emocional y energético
Besoss
Estuvo increíble la terminar de hacerlo me sentí tan feliz con mucha energía
Wooow mil gracias mujer, veo q somos muchos los wue sufrimos de ansiedad. Me gust9 muchisimo, lo hice y llore muchísimo me siento libre
Me amo incondicionalmente y me acepto
Muchas gracias
Estare repitiendo este video muchas veces
gracias!
Muchas gracias por el video ! Me gustó mucho y me ayudó mucho. Muy buen video ! Por favor hacer más videos así dado que es difícil encontrar videos como estos❤️ me conectó mucho
GRACIAS! ♥️🥺
Wow me encantó
Muchas gracias Sof🤍 me ayuda muchísimo, gracias por compartir esto con todxs de corazón!
Día 1 de 60. Tenga o no ansiedad lo voy a hacer todos esos días para reprogramarme. Muchas gracias genia!!!
Gracias!
Gracias Sofía realmente es extraordinario y de gran ayuda te mando un fuerte abrazo
Sofia!!! gracias por compartirlo y como lo trasmites ! agradezco tanto a Erika que a traves de su espacio llegue a conocer el tuyo !!! GRACIAS INFINITAS :)
Gracias 💞✨
Me encantaaaaaa
Muchísimas gracias el Dios del universo me sane está ansiedad dese hoy la libero con esta práctica de tapping guiada por esta gran persona Sofía alba gracias gracias gracias bendiciones
Gracias por esto ❤️✨
Muchas gracias, lo hago casi diario es muy sanador y liberador
Wao super Gracias... Bendiciones para tu Vida y para todo el que sea cruce en tu camino. he realizado varios tapping pero este fue genial... Bendiciones Infinitas. Multiplicas el Exito.
Gracias, siempre 💖
Me siento confiada y segura 🤍
Gracias, Gracias, gracias ✨
Eres un ÁNGEL es brutal el vídeo, me expande y me libera ❤
Acabo de descubrir tu canal, y que bonitos videos subesss❤️🩹❤️🩹
Maravilloso tapping
Me ayudó muchísimo
Acabo de hacerlo y me encanto, senti el cambio. Divino episodio Gracias Gracias Gracias !
Había hecho tapping desde hace meses, pero nada como esta práctica y esta explicación. Me encanta, gracias 😍
Me encanto tu trabJo❤
gracias hermosa! me ha cambiado totalmente la vibracion , te abrazo profundamente
Gracias❤️
Gracias sofi
Wow hermoso. Me ayudó a calmarme y a volver a mi centro. Muchas gracias Sofi. Quiero más tapping 😊😊😊
Amoo
Gracias gracias gracias.
Muchas gracias, la haré seguido :'
Muchas gracias, 🥰
gracias sofi 🤍
Se puede decir que es como el reiki?
Muchas gracias yo empezar recién ayer
Gracias
Si, llore todo el tiempo 😭
Alguien m podría decir porque cuando hago tapping dos tres veces al final me gana la emoción y termino llorando ?
me sentí muy bien después del video
Gracias
Hola corazon, ya no tienes nuevos videos?
Me encanto el video felicidades pero me hubiera gustado más si lo haces mas basándote en el
Pasado ósea
Mencionarlo más más
Tapping sobre cómo
Sobrevivir al pasado y tratar de convencernos de que el pasado ya pasó y que no hay como regresarlo y olvidarlo podrías por favor ????
Me gustaría que haces un vídeo cual ayuda luchar con baja autoestima...
Tapping para bajar de peso?
Lloré y me dieron náuseas
Tapping para ardor de boca
Cuando sufres de ansiedad y el vídeo no empieza directamente 🤦🏻♀️🤦🏻♀️🤦🏻♀️🤦🏻♀️