My mother lost 10 kg in a month! No diets! Eat breakfast and lose weight!
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- เผยแพร่เมื่อ 2 มิ.ย. 2024
- Hello. I would like to share with you a very simple recipe for losing weight! No diets! My mother lost weight so quickly. No diets. Simple and delicious healthy food! A healthy breakfast to lose weight. Contains all the necessary vitamins and microelements! Lots of fiber! Healthy breakfast! Healthy food. A simple and delicious recipe to help you lose weight. Oatmeal and apple! These products are 100% available at your home. Try this healthy breakfast. Accelerates metabolism and perfectly satisfies hunger.
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1 recipe! 📌 00:00
2 apples.
Butter 20 grams.
Fry for 10 minutes.
Oatmeal 5 spoons.
Salt.
warm milk 130 ml.
Leave on for 10 minutes.
spoonful of sugar or honey.
grind in a blender.
Mix.
2 chicken eggs.
Fry over low heat with a lid.
very tasty and easy!
Suitable for anyone who wants to lose weight!
2 recipe! 📌04:47
Useful recipe for you!
160 grams of oat flakes.
180 ml milk.
3 chicken eggs.
Salt.
Baking powder.
Mix.
Banana.
2 tablespoons honey (can be without).
Apple.
Bake in the oven at 190 degrees for 45 minutes.
If you want to lose weight, you can
eat this for breakfast!
Gutes Rezept Werde es probieren.Vielen Dank.Liebe Grüẞe aus Südtirol/Italien🎉❤
Guten Tag !
Ich schaue aus Regensburg Deutschland .
Danke für die Rezepte !
❤ Thank you for sharing God bless you. From 🇺🇸 USA
Obozavam,ovsane,i svaki dan ih kozumiram!Hvala vam puno,sto ste mi dali jos neki recept,ovo moram obavezno da pokušam napravit,imace bas jedem zdravu ishranu,ali Vasi recepti su savršeni,❤❤,dijelite jos neki recept,jer su stvarno predivni.Hvala,veliko!!!❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Iolanda Maria Brasil PE. Cidade Camaragibe amei parabéns👏🏻👍🏼🙏❤️
Mil gracias...Excelente
Muito boa as receitas. Farei, mas acrescentarei canela. obrigada.🌹Estou no Japão.
No creo es mentira eso
Hola desde chile tus recetas son muy e
Ricas❤❤
🎉Hmmm, es sieht sehr lecker aus. Danke für das tolle Rezept. Ich würde die Schale an den Äpfeln lassen, da die meisten Vitamine unter der Schale sind. Liebe Grüße ❤😊
Suas receitas são muito saudáveis e amei .sou.do.Brasil❤❤
Oi que legal .Sou de Curitiba.Brasil.
What a recipe,! Will try it.Thankx for shahing
Te saludo desde Uruguay 🇺🇾 que rico lo voy hacer saludo
Les recettes sont vraiment bonne et simple. Merci depuis le Cameroun. Capital politique
Yo desayuno avena estás tortitas de manzana y avena puede ser también para la cena gracias❤
Muchas gracias por su receta me gustó mucho ❤
Estoy mirando con mucha atención tus recetas son espectaculares gracias te veo desde Argentina
Thank you from Jakarta Indonesia
Suas receitas são deliciosas😊🎉❤
Te vendo daqui do Brasil!!!
Bardzo dziekuje.Super przepisy.Tylko nie wiem co na to moj cukier.Ale zobacze.Pozdrawiam serdecznie.❤❤❤🎉🎉🎉🎉
Il brutto fa" ingrassare ed è pieno di colesterolo 😂😂😂😂😂
Se puede poner edulcorante
Muy buenas recetas!!!!!
Excelentes recetas, una recomendación 👍 en la manzana 🍎 la cáscara está la proteína y a la recetas casi no debe agregar azúcar, es el dulce veneno, son mis recomendaciones ,felicitaciones está recetas son muy saludables 🎉🎉❤
Bei so viel Zucker kann man nicht abnehmen .
Man muss doch nicht soviel oder was noch besser ist gar kein Zucker nehmen
Grazie mille 😊😊😊😊😊😊😊😊 e saluti da Italia e bulgaria !il pianoforte 🎹 🎹 🎹 e la sua ricetta sono magnific !Grazie !arrivederci 👋🏻👋🏻👋🏻👋🏻👋🏻👋🏻👋🏻👋🏻👋🏻💐💐💐💐💐💐💐💐👋🏻👋🏻👋🏻👋🏻
Rezept ist sehr gut 👍 es hat mir gefallen. Ich komme aus Deutschland ❤
Ďakujem za skvelé recepty 🥰😋sledujem Vás zo Slovenska 🙏🥰
Vou fazer são fáceis de fazer e deve ser uma delícia, sou SÃO PAULO BRASIL
Olá sou de São Paulo, Brasil, amei as receitas muito obrigada, Deus abençoe
Mucha azúcar i además fritura no es para nada adelgazante .
Saludos
Receta deliciosa me encantó ya quiero cocinarla 😊👏👍❤️
Prelepo i verujem da i ukusno jel vec spremam osene pahulice ....hvala i veliki pozzz.❤️❤️❤️❤️🌺🍀🤗
Buenisimo es muy importante saber eso.muchas gracias por compartir.Dioa te bendiga ❤
Saludos desde tecate baja California ❤
Receita nutritivas ! Excellent Brasil
Thank you for sharing God bless you.From Taiwan
Hola t sigo d Guatemala, soy impertenza y dea Érica cómo pueden ayudar tus resetas? Dios t bendiga.🌹
Si o si tiene que ser sin cáscara l manza o puedo dejar la cáscara desde Argentina ❤pero lleva mantequilla no ase nada para que no baje de peso ya que la mantequilla engorda y más si es frita❤❤❤
je vous regarde du Canada
merci pour les recettes .
Que ricoooo...desde Argentina..muy rico❤
Teşekkür ederim eline sağlık çok güzel yapıyorsunuz Allah razı olsun
J'essaye demain. Merci pour vos recettes ❤❤
Sehr schön. Liebe Grüße aus Berlin. ❤
Soy de Colombia y me gustó ésas Recetas
بسیار عالی بود من از ایران نگاه میکنم
Gracias por compartir, nueva suscriptora bendiciones
Obrigada Deus abençoe você
Watching from South Africa
Ju lutem ta tregoni edhe receta tjera👌
Obrigada querida por compartilhar sou do RGS Brasil
On. E bisogno di zucchero e nemmeno friggere sono buonissime lo stesso Grazie Australia
Iz Njemaçke gledam meni je puno pomoglo ❤
Oprosti kad moraš, to jesti, ili samo to jedeš po čitav dan. Hvala unaprijed
soy mexicana veo tus vides y me encantan tus respetas de donde heres y cuantos años tienes yo tengo 70años y sigo aprendiendo me encanta guisar ESCRIBEME😊
Të lumshin duart jy boft mir❤
Einfach Toll ich freue mich und Danke dafür.
Ich komme aus Griechenland und wohne auf Naxos.Ich probiere bald die Rezepte.
Sie sehen sehr interessant aus.
Gracias por tus respetas dios te bendiga 😂
Amazing 😍 tasty and healthy 😋
Hola te vemos desde Uruguay 🇺🇾🇺🇾🇺🇾🇺🇾
Slovenščina⁷⁶
جزاكي الله كل خير على هذا الصوت الجميل ❤❤❤❤❤
Salom bu tayyorlaganizdi nechichi maxl yeyish kerak
I'm watching from Taiwan it looks nice, I'll try this breakfast Thanks very much.
Sto guardando le tue ricette dalla Sicilia,,, sembrano molto buone ,,grazie le proverò sicuramente 😊
Merci beaucoup pour vos recettes Merci beaucoup j'ai veut essayer dès aujourd'hui dans la prochaine vidéo j'ai vous donner ma réponse
สูตรนี้ก็ลดน้ำหนักได้❤❤❤❤❤
Gutentag, Recept ist sehr schon. Und mir gefalt.😊😊
أنا أشاهد هذا الفيديوا من فلسطين ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
Pratim Vas iz SRBIJE, recepti su odlični, ja lično BiH izbacila šećer, med je zdraviji, a ima i osoba koje su dijabetičari! I, u opisu recepta, greška, pilići ne mogu da nose jaja, već kokoške!Pozz. za Vas!❤❤❤❤❤
Grazie Mille Per Tutte Queste Ricette Scrivo Da Genova 🌹
Ππλύ ωραίες συνταγές μπράβο.
Bakinin wuvelan kendi 👍elleriniz dert gormesin ❤
All the way from mariveles bataan philippines..done subscribed ❤❤❤
Salom manga retsepiz yoqti men Uzbekistan
Nairobi Kenya Asante for sharing
Super su vam recepti pogotovu za secer i dijetu
Habari za asubuhi, nimepnda chakula, naangalia katona Tanzania
From Palestine 🇵🇸, at 4:43 AM 🫥
C'est une très belle recette merci de France 👍🇨🇵👍
Las recetas ..Son Geniales..Para un rico desayuno y muy saludable❤
عالی بود دستت درد نکنه من از ایرانم
Eu quero essa receita
I am a vegan. I would love r Recipes without egg
Te lumehin durt. ishalla te shohin kush ka nevoj me respekt nga tropoja
Good for gain weight, not to lose. But must be tasty.
Assistindo do Brasil - Olinda ,Pernambuco
Excellente recette !
Merci bien !❤❤
Hi l'm from germany
Kann man im ersten Rezept die Äpfel nicht einfach von vornherein reiben und den Schritt mit dem Braten vor der Teigzubereitung überspringen?
CANADA GOD BLESS YOU 💜💜💜 QUÉBEC
Interesting recipe 😋 tasty 😋 amazing 😍
Guten Morgen aus Deutschland ( BAYERN)
Eu quero a receita amei pode ser obrigada
Buenas tarde me encantan tus recetas soy Venezuela
Jam nga Kosova
Receta e dyt mpelqeu
Sa her ne jav duhet ta perdorim
4:49
Este desayuno sirve para diabéticos soy de España
Bonjour depuis la France🙏🙏💝
No utilices azúcar ni mantequilla ,estas engordan,y las comidas fritas también, es más sana la plancha, Saludos desde España, pero tu desde donde escribes...?🇨🇺
عالی چقدر زیبادوستش دارم❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Noch da zu 2 Banane,100g Kokos und 100g Walnuss .. und das ist immer lecker 😃😊🙋♀️
Mulțumesc pentru rețetă! România
Watching from Serbia....Thank you..
Saludos desde pittsburgh pa,!,
Interesting recipes. Thank you.
UK.