揚げない・焼かない「ナスのツナ和え」調味料は2つだけ!食べたら病みつきになるほど旨い♪
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- เผยแพร่เมื่อ 14 ต.ค. 2024
- 舌をうならせる美味しさ!茄子とツナの豊かな風味が融合した一品、「茄子のツナ和え」です。
ありふれた茄子が、この和え方で旨味たっぷりの一品へと変貌を遂げます!
このレシピなら、茄子のジューシーな食感が際立ちます。
調味料はシンプル、マヨネーズと塩コショウでひと瞬にして味わい深い一品に!
この茄子のツナ和えさえあれば、ご飯がどんどん進むこと間違いなし!
夏の旬野菜、茄子の大量消費にもぴったりです。
手軽で満足感溢れる、そして少し得した気分の茄子のツナ和え。
ぜひ一度試してみてください、茄子の新たな美味しさに出会うこと間違いなしです!
【材料】
なす 1本
ツナ 1缶
マヨネーズ 大さじ1
塩コショウ 適量
【作り方】
1)ナスを洗ってヘタを切り落とします。
2)ナスを斜めに薄切りにします。
3)耐熱皿に乗せて、ふんわりラップをします。
4)電子レンジで600w、2分加熱します。
5)氷水にナスを浸けて粗熱を取ります。
6)水気をしっかりと絞ります。
7)ツナ、マヨネーズ、塩コショウを入れて混ぜたら完成です。
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