어린이수영장에서 쭉 배웠고 지금도 배우고 있고요 작년 여름에 잠깐 센터병행했는데요 말씀하신대로 센터는 운동량이 많더라고요 어린이수영장에서 곱게? 배우다가 야생에 던져진 기분이었네요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 운동량(기존분들 못 따라가서 중간에 종종 쉬었어요;;)이랑 깊은 물 부력을 느낄 수 있어서 좋았고요 어린이수영장은 늘 따뜻한 물이랑 소수라서 자세교정을 잘 봐주셔서 좋더라고요 저는 물공포증이 있던 터라 얼굴을 물속에 박는 자유형이 젤 무섭고 호흡도 잘 안되고 힘들었는데 말씀하신대로 스노클 사용하면서 자세에 집중해서 자세먼저 고치고 그다음에 호흡이 많이 좋아졌어요~~
오늘 접영킥 배우는데 강사쌤이 나무 같다며 ..ㅋㅋ 여자분이 이리 뻣뻣하냐고 한소리 듣고 주말에 자유수영 가서 연습 해야겠다. 벌써 영상 올려 주셨네요..감사합니다.초급인데 선생님이 바뀌었습니다. 또다시 적응 하는 기분이지만 제가 적응을 해야지요 반복에 성공 하는게 쉬운게 아닌데 노력 하겠습니다
![[#유퀴즈] 유재석 웃음 타율 100%ㅋㅋㅋ 시누이 8명이라 행복하시다는 작위적 멘트에 웃참 제대로 실패한 국민 MC](/img/n.gif)
와우!~ 영상 기다렸어요^^
반복에 지치지 않는 사람이 성공한다는 말은 정말 맞는것 같아요
이거 명언인가요?^^
네 ㅎㅎ 개인적으로 좋아하는 명언 입니다^^
물이 조금 따뜻하게 느껴지면 첫 입수시엔 좋지만 워밍업 후엔 힘들어져서 따뜻한 물은 별로인 것 같더라구요. 들어갈 때 조금 차다 느껴지는게 운동하기엔 좋더라구요.
고강도 운동을 할경우 찬물을 찾게 됩니다 ㅋㅋㅋ😁
^^
새 수영장 출근 이틀째에 벌써 분석영상 올려쥬시고
대단하세요!
열심히 하겠습니다ㅋㅋㅋ😁
좋은곳으로 가셨네요^^
열정을 맘껏 펼치시길
질문을 하고파도 계속 뱅뱅 도는데 할 시간도 없는실정..
영상 잘봅니다^^
화이팅 입니다~~!🔥😄
저도 어린이수영장 다녀요.ㅎㅎ
인원도 한레인에 4명쯤이라 물공포있는 저한테는 딱이네요
샘도 친절하시구요..
물이 무서운 사람에게는 어린이 수영장에서 적응을 하는게 참 좋습니다~ㅋㅋㅋ
따뜻한 물 너무 좋아요❤
따뜻한 물이 젤 좋아요~~ㅋㅋㅋ😄
어린이수영장에서 쭉 배웠고 지금도 배우고 있고요 작년 여름에 잠깐 센터병행했는데요 말씀하신대로 센터는 운동량이 많더라고요 어린이수영장에서 곱게? 배우다가 야생에 던져진 기분이었네요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 운동량(기존분들 못 따라가서 중간에 종종 쉬었어요;;)이랑 깊은 물 부력을 느낄 수 있어서 좋았고요 어린이수영장은 늘 따뜻한 물이랑 소수라서 자세교정을 잘 봐주셔서 좋더라고요 저는 물공포증이 있던 터라 얼굴을 물속에 박는 자유형이 젤 무섭고 호흡도 잘 안되고 힘들었는데 말씀하신대로 스노클 사용하면서 자세에 집중해서 자세먼저 고치고 그다음에 호흡이 많이 좋아졌어요~~
네 각 수영장마다 장단점이 뚜렷하지요~ ㅎㅎ 저는 매일같이 느끼고 있습니다^^
스노클을 활용하면 효율적으로 자세를 안정적으로 만들수 있고 폐활량에도 도움이 됩니다😁
오늘 접영킥 배우는데 강사쌤이
나무 같다며 ..ㅋㅋ 여자분이 이리 뻣뻣하냐고 한소리 듣고
주말에 자유수영 가서 연습 해야겠다. 벌써 영상 올려 주셨네요..감사합니다.초급인데
선생님이 바뀌었습니다.
또다시 적응 하는 기분이지만
제가 적응을 해야지요
반복에 성공 하는게 쉬운게
아닌데 노력 하겠습니다
화이팅 입니다~ 나무보다 뻣뻣한 꽃 같다라고 했으면 더 힘이 날려나~ㅋㅋㅋ😁
@@Healingswim 강물에 떠다니는 통나무래요..
남자쌤 너무 솔직하시더라고요
저보고 통나무 회원님~~~
별명 하나 생겼다 생각하고
열심히 해야지요..제가 유연성이 없어서 요가 수업도 신청 했거든요..혹시나 수영에 도움이 될까 궁금 하기도 합니다
@@user-qv3lk8dk9q 고관절 스트레칭을 많이 해주세요^^
집에서 요가 매트깔고 하루 10분이라도 꾸준히 해주시면 도움 됩니다 ㅎㅎ 유튜브에 고관절 스트레칭 검색하시면 되요
@@Healingswim
너무 너무 감사합니다.
매일 매일 해보겠습니다.
ㅎㅎ오늘은 저녁수영가기 싫었는데....급
수영가방챙기는 나~~~~^^
얼른 운동하고 오십시오 ㅋㅋㅋㅋ😁
샘 멋있습니다
감사합니다~^^ㅋㅋㅋ😆
여쭈어 볼게 있는데요 저녁먹고 수영가는게 나아요? 공복에 가는게 나아요??
살을 빼기 위한 목적이라면 공복이 낫습니다 ㅎㅎ
운동이후 극심한 배고픔은 본인에게 달려 있구요^^
물 온도 높으면 운동하기 힘들어요^^;;
개인적으론 27°정도가 딱 좋은듯~
저도 그렇게 생각합니다^^😁
선생님 수모 잘어울리세요
감사합니당 ㅋㅋㅋㅋ🤭
어린이 수영장이 따로 있었나요??.
네 ㅎㅎ 별도로 있습니다^^
어린이 수영장은 어른은 못다니는거 아니에요? 아- 어린이수영장도 새벽에는 성인 받는군요
네 새벽에만 운영하고 있습니다~^^😁
저가 다니는 센터도 위험하다고 스노클하면 회원자격 박탈한다고 하더라고요
제한사항이 많아요 ㅠ 도구를 활용하면 더 빠른 시간에 목표을 달성할수 있거든요~
@@Healingswim 그렇겠죠?