PARA CORRER 10KM ABAIXO DE 50’ MINUTOS VOCÊ PRECISA FAZER ESSE TIPO DE LONGÃO!!!

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 6 ก.พ. 2025
  • ✅ Programa Meu Melhor 10km: www.clubecorri...
    🚨 Grupo Vip: chat.whatsapp....

ความคิดเห็น • 29

ต่อไป
เล่นอัตโนมัติ
O VOLUME IDEAL DE TREINO NA CORRIDA EXISTE?17:18O VOLUME IDEAL DE TREINO NA CORRIDA EXISTE?
O VOLUME IDEAL DE TREINO NA CORRIDA EXISTE?Corrida Simples
มุมมอง 1.4K
PARA CORRER 5KM ABAIXO DE 18’ MINUTOS VOCÊ PRECISA FAZER ESSE TIPO DE LONGÃO!!!25:02PARA CORRER 5KM ABAIXO DE 18’ MINUTOS VOCÊ PRECISA FAZER ESSE TIPO DE LONGÃO!!!
PARA CORRER 5KM ABAIXO DE 18’ MINUTOS VOCÊ PRECISA FAZER ESSE TIPO DE LONGÃO!!!Corrida Simples
มุมมอง 14K
ESSE É O TEMPO DOS TIROS DE 400 METROS PARA CORRER 10KM ABAIXO DE 50’ MINUTOS18:46ESSE É O TEMPO DOS TIROS DE 400 METROS PARA CORRER 10KM ABAIXO DE 50’ MINUTOS
ESSE É O TEMPO DOS TIROS DE 400 METROS PARA CORRER 10KM ABAIXO DE 50’ MINUTOSCorrida Simples
มุมมอง 6K
🔴Live : สิงคโปร์ พบ ไทย #MATCHDAY รวมพลัง #เชียร์ไทยให้กึกก้อง2:55:14🔴Live : สิงคโปร์ พบ ไทย #MATCHDAY รวมพลัง #เชียร์ไทยให้กึกก้อง
🔴Live : สิงคโปร์ พบ ไทย #MATCHDAY รวมพลัง #เชียร์ไทยให้กึกก้องTHAIRATH TV Originals
มุมมอง 1.3M
Highlight | อัจฉริยะสาวไส้...เบื้องลึกเหตุยิง "สจ.โต้งปราจีนบุรี" | เปิดโต๊ะข่าว | 17 ธ.ค.6714:51Highlight | อัจฉริยะสาวไส้...เบื้องลึกเหตุยิง "สจ.โต้งปราจีนบุรี" | เปิดโต๊ะข่าว | 17 ธ.ค.67
Highlight | อัจฉริยะสาวไส้...เบื้องลึกเหตุยิง "สจ.โต้งปราจีนบุรี" | เปิดโต๊ะข่าว | 17 ธ.ค.67PPTV HD 36
มุมมอง 390K
ต้าห์อู๋-ออฟโรด ขอฝึกวิชาเซียน จับหมูป่ามือเปล่า | เฮ็ดอย่างเซียนหรั่ง FULL EP.21 | One Playground25:22ต้าห์อู๋-ออฟโรด ขอฝึกวิชาเซียน จับหมูป่ามือเปล่า | เฮ็ดอย่างเซียนหรั่ง FULL EP.21 | One Playground
ต้าห์อู๋-ออฟโรด ขอฝึกวิชาเซียน จับหมูป่ามือเปล่า | เฮ็ดอย่างเซียนหรั่ง FULL EP.21 | One PlaygroundOne Playground
มุมมอง 452K
หนูขอไปด้วย #แม่สุซูกัส #ตลก #shorts00:41หนูขอไปด้วย #แม่สุซูกัส #ตลก #shorts
หนูขอไปด้วย #แม่สุซูกัส #ตลก #shortsHeHaa TV
มุมมอง 1.7M
TREINO LEVE ou ALTA INTENSIDADE: O SEGREDO para evoluir na corrida?15:06TREINO LEVE ou ALTA INTENSIDADE: O SEGREDO para evoluir na corrida?
TREINO LEVE ou ALTA INTENSIDADE: O SEGREDO para evoluir na corrida?Corrida & Performance
มุมมอง 25K
COMO CORRER 10KM SUB 40’ MINUTOS (Planilha Completa)14:55COMO CORRER 10KM SUB 40’ MINUTOS (Planilha Completa)
COMO CORRER 10KM SUB 40’ MINUTOS (Planilha Completa)Corrida Simples
มุมมอง 19K
MEIA MARATONA: 5 ERROS TOSCOS NA PREPARAÇÃO E COMO RESOLVE-LOS10:38MEIA MARATONA: 5 ERROS TOSCOS NA PREPARAÇÃO E COMO RESOLVE-LOS
MEIA MARATONA: 5 ERROS TOSCOS NA PREPARAÇÃO E COMO RESOLVE-LOSCorrida & Performance
มุมมอง 25K
O QUE É VO2 MÁXIMO | Teste de VO2 máximo explicado e como melhorar o seu14:16O QUE É VO2 MÁXIMO | Teste de VO2 máximo explicado e como melhorar o seu
O QUE É VO2 MÁXIMO | Teste de VO2 máximo explicado e como melhorar o seuFalaLu!
มุมมอง 58K
BIOMECÂNICA DA CORRIDA | Ganhe velocidade, qualidade, evite lesões na corrida e outros esportes23:09BIOMECÂNICA DA CORRIDA | Ganhe velocidade, qualidade, evite lesões na corrida e outros esportes
BIOMECÂNICA DA CORRIDA | Ganhe velocidade, qualidade, evite lesões na corrida e outros esportesFalaLu!
มุมมอง 45K
DEVO FAZER QUANTOS TIROS PARA BAIXAR O TEMPO NO 10KM? | Dicas exclusivas (2024)8:15DEVO FAZER QUANTOS TIROS PARA BAIXAR O TEMPO NO 10KM? | Dicas exclusivas (2024)
DEVO FAZER QUANTOS TIROS PARA BAIXAR O TEMPO NO 10KM? | Dicas exclusivas (2024)Corrida Simples
มุมมอง 4.3K
O TREINO PARA O 5KM NÃO SERVE PARA O 10KM9:55O TREINO PARA O 5KM NÃO SERVE PARA O 10KM
O TREINO PARA O 5KM NÃO SERVE PARA O 10KMCorrida Simples
มุมมอง 11K
COMO CORRER 10KM ABAIXO DOS 50' MINUTOS | DICAS INFALÍVEIS7:39COMO CORRER 10KM ABAIXO DOS 50' MINUTOS | DICAS INFALÍVEIS
COMO CORRER 10KM ABAIXO DOS 50' MINUTOS | DICAS INFALÍVEISCorrida Simples
มุมมอง 73K
Entenda agora porque você faz um treino de corrida de 7km, mas na hora de correr 10km não consegue.11:54Entenda agora porque você faz um treino de corrida de 7km, mas na hora de correr 10km não consegue.
Entenda agora porque você faz um treino de corrida de 7km, mas na hora de correr 10km não consegue.Rodrigo Bicudo Bora Correr
มุมมอง 9K
LIVE🔴 : Singapore vs Thailand | ASEAN Championship 2024 | 17.12.242:55:01LIVE🔴 : Singapore vs Thailand | ASEAN Championship 2024 | 17.12.24
LIVE🔴 : Singapore vs Thailand | ASEAN Championship 2024 | 17.12.24BG SPORTS
มุมมอง 2.5M
Scum Rangers LIVE-021 ขุนให้อ้วน ฟาร์มให้เงียบ2:45:44Scum Rangers LIVE-021 ขุนให้อ้วน ฟาร์มให้เงียบ
Scum Rangers LIVE-021 ขุนให้อ้วน ฟาร์มให้เงียบBay Riffer
มุมมอง 167K
#JasonDeruloTV // Funny #GotPermissionToPost From @SofiManassyan #SlowLow00:18#JasonDeruloTV // Funny #GotPermissionToPost From @SofiManassyan #SlowLow
#JasonDeruloTV // Funny #GotPermissionToPost From @SofiManassyan #SlowLowJason Derulo
มุมมอง 14M
เดี่ยว - วันที่ได้คำตอบ - Live Show - The Voice Thailand 2024 - 15 Dec 202404:21เดี่ยว - วันที่ได้คำตอบ - Live Show - The Voice Thailand 2024 - 15 Dec 2024
เดี่ยว - วันที่ได้คำตอบ - Live Show - The Voice Thailand 2024 - 15 Dec 2024The Voice Thailand
มุมมอง 1.8M
ทำผิดกฏหมาย 100 ข้อ ในวันเดียว!!34:34ทำผิดกฏหมาย 100 ข้อ ในวันเดียว!!
ทำผิดกฏหมาย 100 ข้อ ในวันเดียว!!My Mate Nate
มุมมอง 912K
ซินเดอเรลล่ากลายเป็นภรรยาของลุงสุดหล่อหลังจากคืนโรแมนติกนั้น ไม่รู้ว่าเธอได้พบกับมหาเศรษฐี1:32:40ซินเดอเรลล่ากลายเป็นภรรยาของลุงสุดหล่อหลังจากคืนโรแมนติกนั้น ไม่รู้ว่าเธอได้พบกับมหาเศรษฐี
ซินเดอเรลล่ากลายเป็นภรรยาของลุงสุดหล่อหลังจากคืนโรแมนติกนั้น ไม่รู้ว่าเธอได้พบกับมหาเศรษฐีShop ละคร
มุมมอง 1.4M
#เดอะตุ๊ก !! เจาะเดือด ทีมชาติ ผ่าฟอร์ม !! ทีมชาติไทย มันส์ เปิด สาเหตุ !! ระบบ+แท็คติก20:27#เดอะตุ๊ก !! เจาะเดือด ทีมชาติ ผ่าฟอร์ม !! ทีมชาติไทย มันส์ เปิด สาเหตุ !! ระบบ+แท็คติก
#เดอะตุ๊ก !! เจาะเดือด ทีมชาติ ผ่าฟอร์ม !! ทีมชาติไทย มันส์ เปิด สาเหตุ !! ระบบ+แท็คติกแตงโมลง ปิยะพงษ์ยิง
มุมมอง 291K
【หนังพากย์ไทย】ยอดฝีมือสังหารนักโทษ แต่นักโทษเป็นปรมาจารย์กังฟูที่ซ่อนอยู่ เขาจัดการทั้งหมดในทันที1:23:46【หนังพากย์ไทย】ยอดฝีมือสังหารนักโทษ แต่นักโทษเป็นปรมาจารย์กังฟูที่ซ่อนอยู่ เขาจัดการทั้งหมดในทันที
【หนังพากย์ไทย】ยอดฝีมือสังหารนักโทษ แต่นักโทษเป็นปรมาจารย์กังฟูที่ซ่อนอยู่ เขาจัดการทั้งหมดในทันทีFresh Thailand
มุมมอง 468K