🌛 āļ§āļąāļ™āļ—āļĩāđˆ 14 āļžāļĪāļĐāļ āļēāļ„āļĄ 2567 (āļāđˆāļ­āļ™āļ™āļ­āļ™) ðŸŒļ āļ­āļ™āļ›āļŠ. āļĢāļ°āļ”āļąāļšāļāļĨāļēāļ‡ Intermediate āļŦāļĨāļąāļāļŠāļđāļ•āļĢ 20 āļ§āļąāļ™ - āļĢāļļāđˆāļ™āļ—āļĩāđˆ 25

āđāļŠāļĢāđŒ
āļāļąāļ‡
  • āđ€āļœāļĒāđāļžāļĢāđˆāđ€āļĄāļ·āđˆāļ­ 13 āļž.āļ„. 2024
  • 🌛 āļ§āļąāļ™āļ—āļĩāđˆ 14 āļžāļĪāļĐāļ āļēāļ„āļĄ 2567 (āļāđˆāļ­āļ™āļ™āļ­āļ™)
    ðŸŽŊðŸŒļ āļĢāļ°āļ”āļąāļšāļāļĨāļēāļ‡ Intermediate āļŦāļĨāļąāļāļŠāļđāļ•āļĢ 20 āļ§āļąāļ™ - āļĢāļļāđˆāļ™āļ—āļĩāđˆ 25
    ðŸŒļ āļĢāļ°āļ”āļąāļšāļŠāļđāļ‡ Advanced āļŦāļĨāļąāļāļŠāļđāļ•āļĢ 30 āļ§āļąāļ™ - āļĢāļļāđˆāļ™āļ—āļĩāđˆ 23
    🌞 āļ›āļāļīāļšāļąāļ•āļīāļ˜āļĢāļĢāļĄāļ­āļšāļĢāļĄāļ­āļ­āļ™āđ„āļĨāļ™āđŒāđ€āļ‰āļĨāļīāļĄāļžāļĢāļ°āđ€āļāļĩāļĒāļĢāļ•āļīāđƒāļ™āļŦāļĨāļ§āļ‡āļŊ 10 āļĢāļļāđˆāļ™
    🕊 āļŦāļĨāļąāļāļŠāļđāļ•āļĢ "āļ­āļēāļ™āļēāļ›āļēāļ™āļŠāļ•āļīāļ āļēāļ§āļ™āļē āļĨāļĄāļŦāļēāļĒāđƒāļˆāđāļŦāđˆāļ‡āļŠāļąāļ™āļ•āļīāļ āļēāļž (āļ­āļ™āļ›āļŠ.)"
    ðŸŒļ The Online Training Course to Practice Anapanasati Meditation through Mindful Breathing for Peace.
    #āļ›āļāļīāļšāļąāļ•āļīāļ˜āļĢāļĢāļĄāļŊāļšāļ§āļŠāđ€āļ™āļāļ‚āļąāļĄāļĄāļ°āļšāļēāļĢāļĄāļĩ
    #āļŦāļĨāļ§āļ‡āļ›āļđāđˆāļ›āļąāļāļāļēāļ™āļąāļ™āļ—āļ āļīāļāļ‚āļļ
    #āļŦāļĨāļ§āļ‡āļžāđˆāļ­āļ›āļąāļāļāļēāļ™āļąāļ™āļ—āļ āļīāļāļ‚āļļ
    #āļ­āļēāļ™āļēāļ›āļēāļ™āļŠāļ•āļīāļ āļēāļ§āļ™āļēāļĨāļĄāļŦāļēāļĒāđƒāļˆāđāļŦāđˆāļ‡āļŠāļąāļ™āļ•āļīāļ āļēāļž-āļ­āļ™āļ›āļŠ.
    ðŸŒļ-āļ™āļģāļ›āļāļīāļšāļąāļ•āļīāđ‚āļ”āļĒ : āļ„āļ“āļ°āļžāļĢāļ°āļ āļēāļ§āļ™āļēāļˆāļēāļĢāļĒāđŒ āļ§āļąāļ”āļŠāļĨāļ›āļĢāļ°āļ—āļēāļ™āļĢāļąāļ‡āļŠāļĪāļĐāļ”āļīāđŒ āļˆ.āļ™āļ™āļ—āļšāļļāļĢāļĩ
    🕊 -āđ‘. āļžāļĢāļ°āļ­āļēāļˆāļēāļĢāļĒāđŒ āļ”āļĢ.āļŠāļļāļˆāļīāļ™āļ•āļ™āļīāļ™āļ—āļ° āļŠāļļāļ āļāđ‚āļĢ, āļĻāļĐ.āļ”., āļžāļĢāļ°āļ§āļīāļ›āļąāļŠāļŠāļ™āļēāļˆāļēāļĢāļĒāđŒāļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāđ€āļˆāđ‰āļēāļŠāļģāļ™āļąāļāļ›āļāļīāļšāļąāļ•āļīāļ˜āļĢāļĢāļĄ āļŦāļ™āļāļĨāļēāļ‡
    🕊 -āđ’. āļžāļĢāļ°āļ­āļēāļˆāļēāļĢāļĒāđŒ āļ”āļĢ.āļĄāļ™āļ•āļĢāđŒāļ˜āļąāļŠ āļ­āļ˜āļīāļ›āļąāļāđ‚āļ, āļĻāļĐ.āļ”., āļžāļĢāļ°āļ˜āļĢāļĢāļĄāļ—āļđāļ•āļŠāļēāļĒāļ•āđˆāļēāļ‡āļ›āļĢāļ°āđ€āļ—āļĻ, āļžāļĢāļ°āļ§āļīāļ›āļąāļŠāļŠāļ™āļēāļˆāļēāļĢāļĒāđŒ
    🕊 -āđ“. āļžāļĢāļ°āļ­āļēāļˆāļēāļĢāļĒāđŒ āļ”āļĢ.āļĄāļŦāļēāļ–āļēāļ§āļĢ āļ–āļēāļ§āđ‚āļĢ, āļ›āļ˜.āđ—., āļžāļ˜.āļ”., āļžāļĢāļ°āļˆāļīāļ•āļ­āļēāļŠāļēāļ„āļīāļĨāļēāļ™āļ˜āļĢāļĢāļĄ, āļžāļĢāļ°āļ§āļīāļ›āļąāļŠāļŠāļ™āļēāļˆāļēāļĢāļĒāđŒ
    ðŸŒļ āļ•āļąāđ‰āļ‡āđƒāļˆāļ›āļāļīāļšāļąāļ•āļīāļ§āļąāļ™āļĨāļ° 2 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡āļœāđˆāļēāļ™āļĢāļ°āļšāļš Zoom Meeting āļ­āļĒāļđāđˆāļ—āļĩāđˆāļšāđ‰āļēāļ™ āļŦāļĢāļ·āļ­āļ­āļĒāļđāđˆāļ—āļļāļāļ—āļĩāđˆāđƒāļ™āđ‚āļĨāļāļ™āļĩāđ‰ āļ•āļēāļĄāđ€āļ§āļĨāļēāļ›āļĢāļ°āđ€āļ—āļĻāđ„āļ—āļĒ
    🌛 āļāđˆāļ­āļ™āļ™āļ­āļ™ āđ€āļ§āļĨāļē 19.30 - 21.00 āļ™.
    ☀ïļ āļ•āļ·āđˆāļ™āļ™āļ­āļ™ āđ€āļ§āļĨāļē 04.30 - 05.30 āļ™.
    ðŸŒģðŸĄāļŠāļ™āđƒāļˆāđ€āļ‚āđ‰āļēāļĢāđˆāļ§āļĄāļ›āļāļīāļšāļąāļ•āļīāļ˜āļĢāļĢāļĄāļŊ āļ­āļ­āļ™āđ„āļĨāļ™āđŒ āļ—āđˆāļēāļ™āļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ–āļāļĢāļ­āļāļ‚āđ‰āļ­āļĄāļđāļĨāđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļŠāļĄāļąāļ„āļĢāđ„āļ”āđ‰āļ—āļĩāđˆ
    forms.gle/1AMYZMMqGTKEQBJy7
    āļ•āļīāļ”āļ•āđˆāļ­āđāļĨāļ°āļŠāļ­āļšāļ–āļēāļĄāđ„āļ”āđ‰āļ—āļĩāđˆ :
    ðŸŒļ āļāđˆāļēāļĒāļ—āļ°āđ€āļšāļĩāļĒāļ™ ▹ āļžāļļāļ—āļ˜āļ­āļēāļŠāļē āļ­āļļāļšāļĨāļĢāļąāļ•āļ™āđŒ= 📞 092-210-4561
    ðŸŒļ āđāļ­āļ”āļĄāļīāļ™ ▹ āļžāļļāļ—āļ˜āļ­āļēāļŠāļē āļ§āļŠāļīāļĢāļē= 📞 081-808-8681
    ☆āļŠāļ™āđƒāļˆāļ›āļāļīāļšāļąāļ•āļīāļ˜āļĢāļĢāļĄāļŊ āļ­āļ­āļ™āđ„āļĨāļ™āđŒ āļ—āđˆāļēāļ™āļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ–āļŠāļ­āļšāļ–āļēāļĄāđāļĨāļ°āđāļ­āļ”āđ„āļĨāļ™āđŒāļĄāļēāļ—āļĩāđˆāđāļ­āļ”āļĄāļīāļ™â˜†
    (āđ€āļžāļīāđˆāļĄāđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļ™āđāļĨāđ‰āļ§āļ—āļąāļāđāļ­āļ”āļĄāļīāļ™āđƒāļ™āđ„āļĨāļ™āđŒ)
    *āļ„āļ§āļēāļĄāđ€āļ›āđ‡āļ™āļŠāđˆāļ§āļ™āļ•āļąāļ§āļ‚āļ­āļ‡āļ‚āđ‰āļ­āļĄāļđāļĨ āļˆāļ°āļ–āļđāļāđ€āļāđ‡āļšāđ„āļ§āđ‰āđ„āļĄāđˆāđ€āļœāļĒāđāļžāļĢāđˆāđ„āļ›āļ—āļĩāđˆāļ­āļ·āđˆāļ™*
    ▹ Line ID : ppfrankfar
    (āđāļ­āļ”āļĄāļīāļ™āđ€āļ›āļĩāđŠāļĒāļ-āļāļĨāļļāđˆāļĄāđ„āļĨāļ™āđŒāļœāļđāđ‰āļ›āļāļīāļšāļąāļ•āļīāļ˜āļĢāļĢāļĄāļŊ āļ­āļ­āļ™āđ„āļĨāļ™āđŒ)
    ðŸ’Ū āļāļēāļāļāļ”āļ•āļīāļ”āļ•āļēāļĄāđ€āļžāļˆ āđāļĨāļ°āļŠāļĄāļĒāđ‰āļ­āļ™āļŦāļĨāļąāļ‡ ðŸ’Ū
    ðŸŒļ āļ•āļīāļ”āļ•āļēāļĄ Facebook ðŸŒļ
    ðŸŒŋ āđ€āļžāļˆ "āļ›āļāļīāļšāļąāļ•āļīāļ˜āļĢāļĢāļĄāļŊ āļšāļ§āļŠāđ€āļ™āļāļ‚āļąāļĄāļĄāļ°āļšāļēāļĢāļĄāļĩ" 》》 / dhamma.watchol
    ðŸŒļ āļ•āļīāļ”āļ•āļēāļĄ Facebook ðŸŒļ
    ðŸŒŋ āđ€āļžāļˆ āļŦāļĨāļąāļāļŠāļđāļ•āļĢ "āļ­āļēāļ™āļēāļ›āļēāļ™āļŠāļ•āļīāļ āļēāļ§āļ™āļē āļĨāļĄāļŦāļēāļĒāđƒāļˆāđāļŦāđˆāļ‡āļŠāļąāļ™āļ•āļīāļ āļēāļž - āļ­āļ™āļ›āļŠ." 》》 / onlineanapanasati
    ðŸŒļ āļ•āļīāļ”āļ•āļēāļĄ TH-cam ðŸŒļ
    ðŸŒŋ āļŠāđˆāļ­āļ‡ "āļŠāļ™āļ—āļ™āļēāļ˜āļĢāļĢāļĄāļ„āļĢāļ­āļšāļ„āļĢāļąāļ§āđ€āļ™āļāļ‚āļąāļĄāļĄāļ°āļšāļēāļĢāļĄāļĩ" 》》 / @user-gu3vk6vr1w
    ☆āļāļ”āļ•āļīāļ”āļ•āļēāļĄ 🕊(Follow)(Subscribe)
    ☆āļāļ”āļ–āļđāļāđƒāļˆ 👍 (Like)
    ☆āļāļ”āđāļŠāļĢāđŒ 👋 (Share)
    ☆āļāļ”āļāļĢāļ°āļ”āļīāđˆāļ‡ 🔔 (Alarm)
    âĪïļ āđ€āļžāļ·āđˆāļ­āđ€āļ›āđ‡āļ™āļāļģāļĨāļąāļ‡āđƒāļˆāđƒāļŦāđ‰āļ„āļ“āļ°āļžāļĢāļ°āļ āļēāļ§āļ™āļēāļˆāļēāļĢāļĒāđŒāđ€āļœāļĒāđāļœāđˆāļĻāļēāļŠāļ™āļēāđāļĨāļ°āļ˜āļĢāļĢāļĄāļĄāļ° āđƒāļŦāđ‰āđ€āļ‚āđ‰āļēāļāļąāļšāļŠāļ–āļēāļ™āļāļēāļĢāļ“āđŒāļ›āļąāļˆāļˆāļļāļšāļąāļ™

āļ„āļ§āļēāļĄāļ„āļīāļ”āđ€āļŦāđ‡āļ™ •